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我老婆长期大便不正常,一般情况下一星期一二次大便，脸上总起痘，怎么办啊?
氦川遁缎墚等蛾劝阀滑她从小如此，大便不利，用她的话说，她大便时候用不上力气。大便长期贮存体内，可能导致她身体毒素排不出，脸上起痘。有什么办法，吃什么食物或者中药能调理和改善她的身体状况么？请从医学角度回答此问题。
提问者采纳
您好：便秘的话您可以试试以下的方法：1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。希望上述可以帮到您祝您早日恢复健康
提问者评价
目前看大家答案都差不多，谢谢了！
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那就是氦川遁缎墚等蛾劝阀滑便秘啊便秘也分很多种，有可能是肠道的问题，肠道干燥，不够润也有可能是肠道无力再或者，也可能是肺不够润，这都是可能的但是怎么确定你老婆是那种情况呢？这个就需要你们去看看中医啦，中医会根据脸色、舌苔、脉象等各种情况断定的
根据你的描述，你爱人应该是功能性便秘，这种便秘只需要改变饮食和生活习惯就能缓解，一般不建议服用药物治疗。建议保持大便通畅，做到一天一次大便，刚开始可能排不出，这个习惯需要慢慢培养，久了就能形成条件反射。另外饮食上不要过于精细，多吃芹菜韭菜谷物等粗纤维产渣食物，不要吃辛辣刺激性的食物。最后还要注意精神不要紧张，整体保持放松的精神状态，多运动，不忙的时候多做提肛运动，就是肛门有规律的收缩上提。如果便秘还不缓解，建议去医院做灌肠或大肠水疗，这对于缓解顽固性便秘效果非常好。
便秘的情况注意多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等，拒绝辛辣刺激食物，注意防护和肛部清洁，注意休息。便秘使得体内很多毒素无法及时排出，影响身体健康，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义。便秘的治疗方式有很多如中药调理，中西药结合疗法，物理仪器协助治疗等，具体需要您来进行相关检查后才可以为您明确哪种治疗方式适合您
您好！您太太这种症状是便秘。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘时间过长的话，会使体内堆积毒素，还引起痔疮！
建议您太太最好到医保定点医院进行就诊，以免延误病情。如是痔疮引起还可考虑pph术，cook术，hcpt，大肠水疗等进行治疗。
您好 建议到肛肠专科医院检查，便秘会引起很多的并发症，避免病情加重治疗起来更复杂，所以还是及早就医，合理用药或是治疗。
如果说是从小如此，很可能就是习惯性的啦，这需要一定时期的调理，不建议吃任何利泄药品，因为这些药品以刺激肠胃蠕动为目的，会伤害肠胃的自然蠕动，一旦停药，症状会加剧，如果是想断根，我询问过一位江岸区的中医，他说中药主要是调理整体循环对于局部的肠胃蠕动效果不佳，他的建议是每天早上起床强迫自己喝下600cc的白开水（记住，既不是蜂蜜水也不是盐开水），等10分钟以后去如厕（不管有没有便意都去，十分钟如果没有解决就从洗手间里面出来不要再留在洗手间），这个方法的目的是调整便意生物钟，一旦习惯养成，自己的肠胃就会每天早上在喝完水以后自动加速肠胃蠕动，一个月可见效（如果一个月还没有明显改善，估计就不是习惯性的便秘，可能是器质性的便秘，就需要去医院做个这个方面的检查，再对症下药），便秘对于女孩子是很平常的事情，心理因素也会有一定的影响，希望能尽量在她不舒服的时候，给予宽慰，这个真的很重要，这个是个人的经验，希望适合你夫人的体质，同时也很开心看到一个这么关心老婆的老公，如果尝试过每天早上喝水定时如厕这个方法后还有其他问题，欢迎随时留言，我会把我知道的告诉你另外，每天最佳如厕时间是早上6点左右，这个时间肠胃的自然蠕动是最强的，如果能将你老婆的如厕生物钟调到这个点，治好的可能会更高更快，不过这么早起，确实会有些难以坚持，也看你们平时的工作情况了另外，从运动的角度来说，我发现跳绳对便秘有很好的疗效，几乎是1周就可以见效，相对于早上喝水定点如厕这一个，个人经验定点的长期效果更好
是这样的，在电视上也有见过，碧生源常润茶啦，快给肠子洗个澡吧。这句话相信你也有听过吧。先声明，我不是碧生源的官言的人，我也没有试过，我只是给上建议！
因为她的肝上有热，所以便秘。脸上长豆是因为体内有毒，有可能是因为饮食不清淡，生活不规律造成的。去做做刮痧或者拔罐，再吃些清肝火的药应该有效果。
其实最好的办法就是吃一些含纤维素高的食物或者水果、蔬菜。然后找比较好的盲人按摩师最针对性的按摩。每天多喝水，按时睡觉，不要有心理负担就可以了。
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出门在外也不愁脸上长痘痘了怎么办_百度知道
脸上长痘痘了怎么办
脸上长痘痘了怎么办？、？？？？
提问者采纳
长痘痘了，你千万不要担心。记住，你一定要保持个良好的心态对待。其实痘痘并不可怕，只要你放宽心就可以了。你需要一个良好的作息，要早睡早起，千万不能熬夜。不要吃刺激性很强的食物，比如，辛辣的。也要有个好的心情哦。
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你好！你脸长痘痘的原因有很多：如洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、食用刺激性食品等等。 所以建议你： 1、长痘痘的肌肤很容易感染，千万别用力挤压（会留讨厌、难去的疤痕），所以你要注意保持面部的清洁，建议你使用的清洁霜和洗面奶（祛痘）。不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。 2、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 3、调节心态，缓解压力，注意睡眠。 4、不要经常吃辛辣刺激的食品，少吃或不吃油炸食品，少喝或不喝可乐。 以上你注意了，痘痘就会很少光顾你了，祝你快乐！！！
■去痘痘.痘印有效招数：粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘
■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火, 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观 ■治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水, 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。最后保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后，新的问题出来了，那就是痘疤和痘印，它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印，而炎症性皮损容易出现，且炎症越重，痘疤和痘印越重。 因此，及时治疗，避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外，护理时应注意避免搔抓，炎症性皮损禁止挤压，也能预防痘疤和痘印出现。如果已经出现了痘疤和痘印，可根据情况采取下列治疗：一般痘印可以用IPL，一个疗程就能看到效果，同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的，可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗；比较深的萎缩性瘢痕，需采用胶原或类似物填充等手术方法；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。 ■1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的产品，如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露 40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。惊天地专属
这是最實際最簡單の方法噢~~~ tips-1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
tips-2：用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！
tips-3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。
tips-4：看医生
除了脸上背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题也许跟你内分泌和飲食的不規律有關係所以如果痘痘漸漸嚴重了就必须得去看医生哦。
长豆豆可能是你没有好好休息吧，睡眠不足和心情不好，喝水不够和内分泌失调，上火导致的。你可以找下你可以用到的药品,红霉素软膏 功效：消炎，去除痘痘红肿的症状，还特别适用于寻常痤疮。 用法：晚上睡觉之前，均匀地涂在痘痘上。 TIPS:对红霉素过敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：镇定，抑制细菌再生，对细菌感染和瘙痒的痘痘有显著功效。 用法：直接涂抹在患处即可。 3.盐酸氯洁霉素 功效：淡化痘印 用法：洁净皮肤后，将药液略加稀释，均匀地涂布于痘痘，约20分钟后再用 清水洗净。 TIPS：千万不要跟红霉素软膏一起用！！有副作用，切记！！ 4.维生素E胶囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡觉前，拿一粒胶囊用针扎破，然后把里面的维生素油挤在棉 签上，涂在有痘痕的地方。 5.眼药水 功效：预防痘痘产生，对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。 用法：每晚洁面后，取少量轻拍在痘痘上。 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃. 我再告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见 了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗脸：加适量的水，即可。 二 、敷脸：加蜂蜜，牛 奶及1／ 4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。希望你能按我的方法做就能成功！
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最近脸上长痘痘，又痛又痒，怎么回事？又怎么办呢
最近脸上长痘痘，又痛又痒，怎么回事？又怎么办呢
09-10-24 & 发布
1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。  2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。  3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果
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脸上起痘可能就是传说中的痤疮，它严重影响容貌的美观，给人的生理及心理造成很大影响。导致脸上起痘的原因很多，一般可分为以下几种：　　⑴内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。　　⑵毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。　　⑶神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，进而刺激油脂的分泌。　　⑷性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。　　⑸食物：吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘。　　⑹气候：季节的变化、环境的污染、紫外线的辐射均会成为起痘的原因。　　⑺不适当的护肤品：太油的护肤品容易将毛囊阻塞，皮肤油脂分泌难以排泄。　　⑻睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调。　　⑼发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排出皮脂，引发青春痘。　　⑽错误的洁肤：没有彻底清洁皮肤，致使一些化妆品与脏污留在脸上，从而堵塞毛孔。　　⑾药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统。综上所述，要防止脸上起痘，需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯：①正确的洗脸方式；②不要挤压青春痘；③不要蒸脸；④选择适合自己的保养品及化妆品；⑤不要过度晒太阳；⑥保持充足的睡眠；⑦保持良好的心情；⑧饮食要均衡；⑨选用一些含有清热解毒成分的药物或食品；⑩请教医师。
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长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~ 既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。 也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。 还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。 找了点资料，希望对楼主有用。 你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？ 是粉刺吗？NO 千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 能改善吗？YES “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效 直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发觉不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已 结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧
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首先千万不要用手去挤，这样会造成伤口感染，还会留下疤痕。想要根除，要有耐心，因为一般要3个月才能好，少吃刺激的东西，多吃水果，蔬菜，多喝水，保持良好的心态。最好是内服加外抹，要选对药，因为市场上的药太多，太杂。夏天要注意控油，保持毛孔清透，不要拖延时间，越早治理越好，祝你成功！（千万要有耐心，一般好了还要再用一疗程以防复发）
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您好：脸上起痘是一种皮肤病，它严重影响容貌的美观，给人的生理及心理造成很大影响。导致脸上起痘的原因很多，一般可分为以下几种：　　⑴内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。　　⑵毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。　　⑶神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，进而刺激油脂的分泌。　　⑷性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。　　⑸食物：吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘。　　⑹气候：季节的变化、环境的污染、紫外线的辐射均会成为起痘的原因。　　⑺不适当的护肤品：太油的护肤品容易将毛囊阻塞，皮肤油脂分泌难以排泄。　　⑻睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调。　　⑼发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排出皮脂，引发青春痘。　　⑽错误的洁肤：没有彻底清洁皮肤，致使一些化妆品与脏污留在脸上，从而堵塞毛孔。　　⑾药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统。综上所述，要防止脸上起痘，需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯：①正确的洗脸方式；②不要挤压青春痘；③不要蒸脸；④选择适合自己的保养品及化妆品；⑤不要过度晒太阳；⑥保持充足的睡眠；⑦保持良好的心情；⑧饮食要均衡；⑨选用一些含有清热解毒成分的药物或食品；⑩请教医师。
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我刚怀孕那会也猛长，后来用了一段时间朴芝兰好很多，现在也不长痘，皮肤好心情也好。
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