重庆晚报数字报
第010版：急诊室
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打嗝不停 竟是患上食管癌
&&&&重庆晚报讯&日常生活中打嗝是比较常见的现象，但持续性打嗝就一定要警惕——昨日重庆晚报记者从市肿瘤医院了解到，81岁的张大爷连续打了近半年的嗝，一检查竟是患上食管癌。&&&&市肿瘤医院胸部肿瘤外科副主任綦俊介绍，张大爷这种持续性打嗝，是食管癌的癌组织刺激膈神经，膈肌不自主造成的。除了食管癌，食管到胃这一段消化道上的任何肿瘤、淋巴结肿大都可能引起连续性或顽固性打嗝。&&&&綦俊介绍，爱尔兰曾调查99名食道癌病人，27%的人出现过连续打嗝。为此提醒：如果有食管癌家史、抽烟喝酒者，且年过50岁，一旦进食出现吞咽不畅或有异物感，或老年人出现连续性打嗝，长时间不缓解等异常表现的，应到正规医院检查。&重庆晚报首席记者&彭光瑞16日，一段少女遭多人殴打扒衣的视频被传到网上。
两车相撞后一名中国女留学生遭一名女子枪杀身亡。
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　　中国是世界上食管癌发病率和死亡率较高的国家，占全世界的50%以上，每年约有25万新诊断出的食管癌病例，发病率仅次于胃癌、肺癌、肝癌之后，居第四位，发病男多于女，发病年龄多在40岁以上。
　　食管癌是“穷癌”
　　流行病学研究发现，不同国家和不同地区食管癌的危险因素是有差异的。西方国家以及其它食管癌发病率低的发达国家的主要病因是吸烟、饮酒，而对于发展中国家和不发达国家来说，发病率高，危险因素也更多，主要为膳食营养、饮水、饮食习惯、食物霉菌污染及肿瘤家族史等，因此食管癌常被称为“穷癌”。
　　作为发展中国家，中国食管癌如此高发也和这几方面脱不了干系。中国人爱吃烫食，爱喝滚烫的水，喜欢吃腌制食物和粗食。再加上有些人爱喝酒，虽然酒本身不致癌，但是它会作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入食管，导致食道癌的发生。
　　另外，有些家庭生活水平和医疗卫生条件及营养状况差、本身患有消化系统其他疾病以及肥胖和遗传等也是食管癌发病的原因。
　　缺维B更易患食管癌
　　有研究发现，食管癌的发病原因还可能和缺乏B族维生素有关系。因为有些B族维生素与人体内的一碳单位转运相关，而一碳单位是否能正常转运关系到细胞是否能进行正常的生长活动，一旦细胞异常生长，很可能导致人体某些器官的癌变。
　　东南大学公共卫生学院教授孙桂菊等通过研究106名不同发展阶段食管癌患者血清叶酸(维生素B9)、维生素B2、维生素B6和维生素B12含量水平的变化，寻找到B族维生素代谢障碍与食管癌的直接关系，为食管癌一级预防措施的制定提供科学依据。
　　本研究对象为初筛查住院、门诊或查体的106名志愿者，对其进行流行病学调查，食物频率调查以及血液中B族维生素的检验，将得到的调查结果和化验结果进行统计学分析，最终得出结论：叶酸的缺乏与消化道肿瘤的发生有关联;维生素B2的缺乏可以加速食管癌变的进程，而补充维生素B2可以预防食管癌黏膜病变;维生素B6的缺乏可以增加类固醇激素的敏感性，从而可能引发癌变。
　　既然B族维生素和食道癌有这么紧密的关系，那补充B族维生素就是不能少的。B族维生素有12种以上，被世界一致公认的有9种，全是水溶性。然而它在人体内滞留的时间只有几小时，必须每天补充。而且，B族维生素的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或者其中几种，只会增加其他未补充的B族维生素的需要量，一旦摄入不足，就会造成身体异常。
　　根据《中国食物成分表》，富含B族维生素的食物有：全麦食品、绿色蔬菜、猪肉、牛肉、牛奶、蛋类、花生等。除了正常的饮食，对于B族维生素严重缺乏的人群，还可以服用B族维生素补充剂。
　　相关阅读：预防食道癌，减少饮食刺激
　　预防食道癌除了摄入足够的B族维生素，也要注意日常的生活习惯，不能太追求刺激。戒烟限酒很必要，腌制食物和烧烤等不太健康的食物要少吃，餐桌上新鲜的水果和蔬菜要增加，饮食多样，均衡营养。方式上也要避免几个过，不吃过硬的食物，不吃过热、过辣的等刺激性食物，吃饭速度还不能过快，要充分咀嚼。对于有食管癌家族史的人更要注意，要做定期检查。(健康时报记者乔靖芳整理 )
　　背景：食管癌被认为是继胰腺癌之后第二位难以治愈的消化道恶性肿瘤。东南大学公共卫生学院教授孙桂菊等通过对B族维生素的摄入情况与食管癌癌前病变和发病情况的研究，为我国食管癌的营养防治提供了重要依据。
　　项目名称：《食管癌前病变和食管癌患者一碳单位相关B族维生素变化研究》
　　研究负责人：东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任孙桂菊
　　【平均1.5分钟就有一人得肠癌 结肠癌饮食要注意】健康时报 大肠癌包括结肠癌和直肠癌疾病防控形势十分严峻。 数据显示，结直肠癌已成为我国第三大恶性肿瘤，平均每1.5分钟就有1人被诊断为结直肠癌。
　　诊疗不规范是影响我国当前结直肠癌预后的重要因素。尽管原卫生部出台了结直肠癌诊疗规范，但由于地区间医疗水平的差异和结直肠癌诊疗的复杂性，临床实践中，往往存在治疗“过量”或“不足”的情况，结直肠癌诊疗的规范化水平亟需提高。
　　结肠癌患者的饮食注意主要有以下三点：
　　1、膳食纤维要多吃
　　结肠癌患者应注意多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致癌及有毒物质。
　　如果发现结肠癌肿向肠腔内凸起，而使肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时，应给予易消化、细软的半流质食品，如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔，防止肠梗阻的发生。
　　2、选择脱脂牛奶
　　牛奶中含有的维生素A、维生素C、钙等物质，具有抗癌作用。维生素A能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退，并刺激人体抗肿瘤的免疫系统，维生素C能抑制内源性亚硝胺的合成，并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响，钙能改变结肠粘膜的增殖，降低结肠癌的发生。
　　但是，牛奶中所含的脂肪却具有致癌作用，全脂牛奶的脂肪含量为脱脂牛奶的4倍，故常喝脱脂牛奶可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。因此，结肠癌患者更适于饮用脱脂牛奶。但对于正常人，适当饮用全脂牛奶对身体并无明显不良影响。
　　3、脂肪摄入要控制
　　结肠肿瘤患者，不要吃过多的脂肪，每天脂肪提供的热量应占总热量的30%以下。此外，动、植物油比例要适当，在一天的膳食中，食物本身的油脂量
　　【“尹志平”癌症复发去世仅59岁 大肠癌早期信号竟是它】来源：健康时报
　　据港媒报道，早前大肠癌复发的资深演员邝佐辉，近期病情急转直下，更一度拒绝亲友探病，其家人向媒体发放消息，以英文表示邝佐辉于12月20日傍晚时分，在家人陪同下安详离世，终年59岁。早期发现是遏制大肠癌发病率不断升高的唯一途径。每天的排便次数决定着我们的健康，一些肠胃信号总是能决定你的身体健康与否。
　　大肠癌是种“富贵病”
　　大肠癌是“结肠癌”和“直肠癌”的总称，其中直肠癌较常见，约占60%左右。也是我国常见的恶性肿瘤之一。东南大学附属中大医院普外科主任嵇振岭教授嵇振岭教授指出，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘。而且多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中，就容易诱发结肠癌。另外，肥胖人群也是大肠癌高危人群。
　　大肠癌的早期信号
　　湖南省肿瘤医院肠道外科主任江勃年介绍，大便习惯和性状改变，是大肠癌比较明显的早期信号，一般表现为腹泻和便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。为什么通过排便能了解到大肠癌?食物通过胃的消化，和小肠的吸收，最后变成了粪便经过结肠和直肠排出体外，完成了食物转化成能量支持人体活动的全过程。所以，一旦结肠或直肠内壁有肿瘤生长，一定会对要通过那里粪便产生作用让其发生变化。
　　肿瘤表面与正常肠黏膜不同，在与大便摩擦后易出血。所以，便血是大肠癌癌早期最典型的症状。大肠癌作为常见的恶性肿瘤之一，一旦发现“危险症状”应及时做肠镜的检查，以便查明病因积极治疗。
　　脓血便更要当心
　　癌症最大的一个特点就是在早期很难被发现，大肠癌也是如此。早期的大肠癌多无症状，随着肿瘤的增大和病情的持续进展，大肠癌才显露出症状。但只要细心留意，随着肿瘤的出现到不断增长的过程中，我们是可以通过便便的一些细微变化了解大肠癌的出现。
　　尤其是脓血便和黏液便的出现，几乎所有的肛肠肿瘤发生出血时，粪便检查都不是单纯的血便，粪便中混有脓细胞和黏液则是最常见的表现。
　　自查痔疮与肠癌
　　由于痔疮和直肠癌发病部位相似，且都会出现血便，河南省中医院肿瘤科主任医师马纯政解释，痔疮患者大便有血，是排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出后滴下来，而直肠癌患者大便则常混有血液、黏液和浓液。晚期肿瘤时常可见到脓血便，有时伴有恶臭味。
　　马纯政提醒，患痔疮便血多年不愈，可得留心，别让小小痔疮掩盖了直肠癌。如果用手指由肛门触摸，感到内部有一些凸起的小粒则为痔疮。如果感到肠内有菜花硬块或边缘隆起中央凹陷的溃疡，并发现肠腔狭窄得仅能容纳一个手指;检查后，指套上沾有血液、浓液和黏液者，则极可能患上了直肠癌。
　　【男女身上发出的15个癌症信号】来源：家庭医生在线
　　如今依旧是“谈癌色变”的年代，由于没有较好的癌症治愈方法，让许多人恐惧于癌症。其实在生活中，只要随处留意一些身体的小细节，或许就是癌症的信号，就会及早的发现癌症。以下这15个癌症信号，你绝不可忽视了。
　　睾丸的变化
　　睾丸癌多发年龄段为20―39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。
　　持续腹痛且伴抑郁。
　　美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。
　　小便的问题
　　随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌主要症状。
　　很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。
　　体重莫名降低。
　　不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。
　　咳嗽不止。
　　美国乔治城大学医学院拉尼特&米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
　　不规律出血
　　美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症―――子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
　　疲劳。
　　一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
　　李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
　　皮肤变化。
　　美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心肿瘤学家玛丽?戴利博士提醒，皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。
　　异常出血。
　　米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌症状，甚至引起大便困难。
　　口腔变化。
　　美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
　　男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
　　乳房硬块
　　乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。刘俊田进一步解释，这种乳房肿块一般不疼，但会逐渐变大。
　　疼痛。
　　美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
　　【一生患癌几率22% 10种人注定得癌症】家庭医生在线
　　癌症是世界都难以攻克的难题，是很多人都闻之色变的词，很多时候人们是把癌症和死亡划等号的。在我们身边患有癌症的人不在少数，很多人一旦确诊为癌症的时候就已经是中期或晚期了，得癌症的原因是什么呢? 一份由中国医学科学院肿瘤医院提供的《2014年最新研究解析中国肿瘤流行病谱》证明：2010年，全国估计新发恶性肿瘤病例约309万，死亡病例196万；肺癌、结直肠癌、胃癌、女性乳腺癌、肝癌、食管癌、胰腺癌是主要的肿瘤死因。按照平均寿命74岁计算，人一生中患恶性肿瘤的几率是22%，肿瘤已经成为一种常见疾病；从年龄别发病率看，45岁以后发病率上升明显，应在40岁开始重视针对肿瘤的健康体检。
　　国际癌症研究机构去年出版的《世界癌症报告》显示，全球癌症发病数从2008年的1270万例上升到2012年的1410万例，全球癌症死亡人数从2008年的760万人上升至2012年的820万人。目前全世界发病率最高的癌症是肺癌胃癌和肝癌。
　　按照人均期望寿命计算，国人一生罹患癌症的概率为22%。
　　我国一项覆盖了8500万人的调查表明，目前我国癌症发病率为285.91/10万，死亡率为180.54/10万。全国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，每年因癌症死亡病例达270万例。
　　五大因素让你得癌症
　　癌症是一种难以治愈的疾病，那么得癌症的原因是什么?哪些因素让你得癌症呢?
　　一、是遗传因素
　　大量的研究证实，癌症中仅有一小部分与遗传有明确关系，某一家族存在基因缺陷，在外界环境相同的情况下，该家族的人比一般人患癌症的几率要高。比如，家中两个以上女性长辈患乳腺癌或卵巢癌，女儿属于高危人群。这并不是说父母有癌症一定会遗传给子女，内在的基因缺陷也是在外界环境的影响下起作用的，如果能避免诱发癌症的外界影响因素，完全可避免癌症的发生。
　　二、是职业性原因
　　如长期接触有害物质如苯、甲醛等容易导致癌症，患白血病的比较多，也有实体瘤。接触石棉者，容易患肺癌。一些工厂里有刺激性气体，工人长年累月在这样的环境中工作，吸入刺激性气体，时间长了容易诱发癌症。环境污染对人的危害是明显的，包括空气污染、化学污染以及人们吃的水果、蔬菜等残留农药的污染。
　　三、是医源性的因素
　　比如X线、放射线、放射性的物质、免疫抑制剂等都是癌症的致病因素
　　四、是内源性致病因素
　　比如内分泌紊乱，乱用激素、减肥药等都会诱发癌症。
　　五、是不良的生活方式
　　比如生活不规律，经常熬夜，久坐少动，精神过度紧张;经常吃油炸、熏制、高脂、高糖、高盐的食物，饮酒、吸烟等，都是癌症的诱发因素。数据显示，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的8―12倍。中国的烟民数量十分庞大并呈现年轻化的趋势，有不少年轻的女孩子也加入了烟民的队伍。吸烟早的人，患肺癌的几率更高。
　　10种人注定得癌症
　　多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特&史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。
　　减少10种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除
　　成为“癌症候选人”，是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆―100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。北京大学肿瘤医院内科教授沈琳、中国医学科学院肿瘤医院内科教授徐兵河、卫生部中日友好医院肿瘤科教授李沛文、北京协和医院胸外科副教授郭慧琴日前接受《生命时报》记者采访时指出，如果减少以下10种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
　　老喝滚烫水
　　很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。
　　蔬果吃得少
　　大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
　　老是憋大便
　　想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。天津市肿瘤医院一项调查显示，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3―5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆厕所看书看报。
　　坐下不想动
　　上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%―50%，男性还易罹患前列腺癌。专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
　　爱钻牛角尖
　　如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续一两年以上，就要小心了。临床发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。专家指出，豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”，平时要多培养兴趣爱好，遇到不快时做做深呼吸。
　　夜晚不睡觉
　　很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30―50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
　　不用安全套
　　近年研究证实，人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶，而这种病毒的传播往往通过性行为。因此，尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为，必要时使用安全套，是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。
　　常吸二手烟
　　除了众所周知的肺癌，吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等，可谓“一支烟在手，全身都遭殃”。另外，研究表明，二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。因此，最好赶紧掐灭手中的烟卷，离烟雾越远越好。
　　装修太豪华
　　除吸烟外，装修的刺鼻气味也是导致肺癌的罪魁祸首。很多建材里都含有致癌化学成分，装修越豪华，让身体受伤害的几率越大。对儿童来说，装修污染更有可能让他们患上白血病。专家建议，装修买家具、建材，千万别图便宜，一般来说，质量越次的产品味道越刺鼻；装修期间一定要开窗通风；装修结束后至少要晾两三个月才能入住。
　　家人有癌症
　　如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、结肠癌等，后代患上癌症的风险比一般人高很多。此外，上海癌症研究合作中心指出，每100对死亡夫妻中，至少有5对患“夫妻癌“。这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。所以，一旦反省到两人有不健康生活习惯，夫妻应认真对待，一起改正。有癌症家族史的人最好定期做个癌症检查，比别人更好地保持健康的生活习惯。
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&&&&&& 主编：
食管癌早期症状
家庭医生在线（.cn）的食管癌的食管癌早期症状热点专区,主要介绍食管癌的症状有哪些,食管癌早期症状有哪些，食管癌中期症状有哪些,食管癌晚期症状有哪些,食管癌症状主要有哪些特点.目的是为了向广大网友全面专业权威的介绍食管癌早期症状的相关知识。
食管癌这类癌症与饮食习惯有十分大的影响，研究发现我国广东地区一带，比较喜欢吃热烫食物、腌制食物的习惯比较多，这个地区食管癌高发，食管癌是吃出来的癌症。通常来讲……
任何癌症发生前都会出现一些早期的症状，很多患者可能会忽视这些症状，对于食管癌来说，患者完全可以进行自我检测，食管癌早期患者会出现以下几种症状。
食道癌发生是一个渐进过程，主要与饮食习惯、致癌物质、遗传因素等一些因素有关。那么，食道癌早期症状有哪些表现呢？
食管癌晚期的主要症状？食管癌晚期的症状：处于食管癌晚期，出现的一些病症都比较严重，比如食管癌患者会出现出血、吞咽困难、声音嘶哑以及一些疼痛的症状表现，给患者带来……
食道癌是种危害性非常大的疾病，早期症状往往多不明显，不仅如此还是间断发生的，正是因为这有这些特点常被忽视。专家指出，想要早期发现食道癌，须熟悉食道癌的早期症状，……
食管癌晚期恶化症状表现是什么？当出现什么症状时，预示着食道癌患者的病情已进入晚期？食道癌死前症状有哪些？当出现以下情况时，食道癌患者已达晚期，更应积极治疗，尽力……
食道癌是我们常见的疾病，造成这种疾病的原因很多，因此，我们一定要注意一下，早期食道癌应做哪些检查？我们来看看以下的介绍，希望给我们的患者和市民带来帮助。
食管癌有哪些临床表现？食道癌早期症状并不明显，而一当发现通常已经是晚期了，所以提醒我们要慎重对待前期，所以我们要先知道的相关内容，及早发现及早到医院治疗。食管癌……
生活中很多的食物都对食道癌的病发有关系，所以我们要进行更全面的了解，注意这些食物的饮食量和饮食方法。平时饮食要注意温热性食物：所谓的温热性食物，一是指直接感受到……
食道癌起病隐匿，如果不留意不容易被发现，那么早期食管癌有哪些症状呢，如果早期发现能否治愈呢?带着这些问题我们咨询了医生。
食管癌早期症状比较隐匿，患者想要及时发现是比较困难的。
近年由于医学知识的普及，人们对于各种疾病的典型表现越来越熟悉。食管癌的典型临床表现一一进行性吞咽困难，也已为大家熟知；所谓进行性吞咽困难是香咽困难开始时较轻，……
食管癌晚期恶化症状表现是什么？当出现什么症状时，预示着食道癌患者的病情已进入晚期？食道癌死前症状有哪些？当出现以下情况时，食道癌患者已达晚期，更应积极治疗，尽力……
食管癌，系指由食管鳞状上皮或腺上皮的异常增生所形成的恶性病变。我们都知道，癌症一般都分为早、中、晚期。而和所有的肿瘤一样，食管癌也可以分为早、中、晚三大阶段，对……
早期胆囊肿瘤缺乏临床治疗的证据 , 多半是进行体格检查做B超发现胆囊肿瘤有"隆起样病变 " 时引起注意。临床上 , 早期胆囊肿瘤的病人可有消化道的一些症状: ……
我国是世界上食管癌高发地区之一，其发病率和死亡率均居世界首位。每年平均病死约15万人。在因消化道肿瘤而死亡中仅次于胃癌，占各部位癌死亡的第2位。
怀疑患了食管癌，如果患者出现食管异物肝、紧缩感以及胸骨后闷胀感要及时去做检查，早期发现病变。那么，如何才能早期发现食道癌，即主要的筛查手段有哪些呢?
食管癌是消化系统的第三大恶性肿瘤，在所有肿瘤中位列第九位。食管癌不同的病理分型和组织分型的治疗及预防有一定的差异，尤其是早期食管癌的治疗效果更显突出。今天我们就……
食管癌检查方法很多如：X线钡餐，纤维内镜、食管脱落细胞检测、胸部CT显影等。每项检测都有其优缺点，那么哪种检测方法能够早期发现食管癌呢?我们来本别了解下。
　　食管癌是消化道的一种恶性肿瘤，发病率不断上升，早期食管癌x线征象有以下情况为高度可疑：①局限性粘膜皱襞增粗和断裂；②局限性食管壁僵硬；③局限性小的充盈缺损；……
食管癌该如何鉴别诊断？食道癌的发生并不是无声无息的，发病初期常常会有一些轻微的症状警示患者，但都被大意忽视了，这才让病灶有了“胆量”，肆意的挥霍患者的健康，给患……
中国是食管癌发病率及死亡率最高的地区之一，其中广东潮汕地区属于中国六大食管癌高发地区之一，令人遗憾的是，超过八成以上的食管癌患者发现已是局部晚期或晚期，对此，在……
很多癌症早期是很难察觉的，但是食管癌却可以通过胃镜这一简单的方式来查出。早期发现食管癌应该首选胃镜检查，甚至是必不可少的。胃镜检查可以直接观察到微小病变，同时可……
王先生今年48岁，上个月突然出现声音嘶哑的症状，原以为可能是感冒了，就吃了点感冒药，可情况非但没有改善，还越来越重，到医院检查后竟查出了食道癌。
应注意食道癌的早期症状以及预防，食道癌多数是因为，我们的饮食构成不合理造成的，因此，我们一定要注意引起疾病的原因，那么我门有必要了解一下有关食道癌的相关知识。
小细胞食管癌系食管少见肿瘤，其发病率占食管恶性肿瘤目前国内见诸报道罕有超过1%。但近年来有上升趋势。食管小细胞癌好发于老年患者，男女之比约为3:2。其组织发生……
食管癌是消化道一种很常见的恶性肿瘤，我国是食管癌的高发地区，每年食管癌要夺取很多人的生命，所以有必要了解一下中期食管癌的症状，那么一旦确诊为食管癌，并且是中期，……
食管癌是消化道一种很常见的恶性肿瘤，我国是食管癌的高发地区，每年食管癌要夺取很多人的生命，所以有必要了解一下中期食管癌的症状，那么一旦确诊为食管癌，并且是中期……
食管癌是消化道一种很常见的恶性肿瘤，我国是食管癌的高发地区，每年食管癌要夺取很多人的生命，所以有必要了解一下中期食管癌的症状，那么一旦确诊为食管癌，并且是中期，……
近年来，食道癌发病率在40岁左右的中青年人群中有增长趋势。除遗传因素外，食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、食道炎症与创伤，以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量不均……
食管癌晚期恶化症状表现是什么？当出现什么症状时，预示着食道癌患者的病情已进入晚期？食道癌死前症状有哪些？当出现以下情况时，食道癌患者已达晚期，更应积极治疗，尽力……
专家介绍，生活中很多的食物都对食道癌的病发有关系，所以我们要进行更全面的了解，注意这些食物的饮食量和饮食方法。比如平时饮食如果温热性食物吃太多就要特别小心。所谓……
皮肤癌，顾名思义，发生在皮肤的一种癌症。在我国是比较少见了，这种皮肤癌症多见于外国，尤其是喜欢长期晒日光浴的，防晒措施没做好，紫外线沉淀于皮肤下，就有可能导致皮……
淋巴癌是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是中国常见的十大恶性肿瘤之一。该病多见于中，青年，男性患者多于女性。
中晚期食道癌90%以上都有咽下困难。它的特点是起初时为偶然出现，程度也轻，以后逐渐加剧。初起时患者仅在大口吞咽干硬食物时才感梗噎，需用水冲服或呕吐后才感舒服。以……
时至秋季，给不少癌症患者带来生活及就诊的不便。很多地方仍然是高温天气，还不时出现雷雨天……
副主任医师
擅长:乳腺癌等各类肿瘤的治疗
单位：北京大学第一医院
职称：主任医师 教授
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：中山大学附属肿瘤医院
职称：主任医师 教授
单位：中山大学附属肿瘤医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
职称：主任医师 教授
单位：上海交通大学医学院附属仁济医院
职称：主任医师 教授
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