神经衰弱怎么治疗？_百度知道
神经衰弱怎么治疗？
这几天有些严重 耳鸣头疼的厉害 ，最近一个人住 总是感觉有声音 我是男的 不是害怕，就是忍不住老去想，持续差不多两年了 大概是从大学毕业后跟女友分手后开始，从那时候开始性格孤僻 在家崩溃了有几个月 就成这样了。现在就是经常感觉突然的头晕 心跳加速 像快挂了一样，偶尔有呕吐症状 心理压抑 不爱说话，控制不了自己的情绪 ，总是想一些可怕的事情 一直是担心 恐惧 失落的情绪，为了换换环境我现在考到外地做基层公务员 还是没有用，该怎么办？如果药物治疗的话 要吃什么？、
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心病还要心药医，这是老话，但确实有道理，你的问题是在分手后出现的，既然前女友无法挽回，还烙下了病根。。。不管是什么原因，不要活在过去了！不妨抓紧再谈一个吧。你觉得孤独恐慌，就是一个人待的，平时要多融入社交群体，多交朋友，逐渐把负面情绪宣泄出去，别老一个人上网了。 药物不是万能的，你以为吃了百忧解等抗抑郁的药物，你就会精神抖擞，干劲十足啦？你只要去医院，不给你开两个疗程的精神类药物，是不会放你走的，现在的医生不管你是否真严重到用药的地步。
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善忧思，是指未遇忧愁之事，而经常反复思虑绵绵，忧郁不解，闷闷不乐的症状而言。[鉴别]常见证候心脾气结善忧思:情怀不舒，终日思虑，胃脘胀闷，不欲饮食，夜难入寐，苔白质暗，脉弦。肺气不足善忧思:胸闷气短，精神不振，忧虑寡言，舌淡苔薄，脉弱。鉴别分析
神经衰弱主要是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。治疗上主要要精神上放松，自我减压，试试安神补脑液。
性格孤僻,头晕 心跳加速 有呕吐症状 心理压抑你多为精血虚，肝郁气滞．与失恋有关，更与你本身的体质以及生活习惯有关．你是男子，你的年龄？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？睡眠和运动情况如何？
撸多了，锻炼下身体吧
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出门在外也不愁了解神经衰弱六大类症状
核心提示：都市人由于生活压力工作压力精神常常都出现一些小问题，同时很容易导致神经衰弱的情况出现，而且这个问题已经困扰越来越现代人，如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。
　　都市人由于生活压力工作压力精神常常都出现一些小问题，同时很容易导致的情况出现，而且这个问题已经困扰越来越现代人，如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。
　　神经的典型症状 一、神经衰弱的症状体症 1.易兴奋、。 2.脑力，如看书学习稍久，则感、;。 3.、部位不固定。 4.，多为，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。 5.，可、出汗、、、、、。 6.继发性疑病观念。
　　二、神经衰弱病人临床表现复杂，同时有多种精神症状和躯体症状，归纳起来可分为六大类症状：
　　(1)脑力不足、精神倦怠 由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
　　(2)对内外刺激的敏感 日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视，自己脑子常也在“放电影”。
　　尤其是睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，引以苦恼。
　　有的认为，此时是因病人的“感觉阈”下降。所谓“感觉阈”就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度。我们的周围、我们的身体内部，时时有不同的刺激产生，但并不是所有的刺激我们的感觉器都能感受到。如刺激强度太弱，我们就无法感知。只有当刺激强度达到一定程度时，才能被我们的感受器感知，这种能使我们感受到的最低刺激强度称为“感觉阈”。
　　人与某些动物之间就存在不同的感觉阈，比如对气味的辨别，狗就比人类鼻子灵敏得多，某种气味弱时，狗能辨出，人却无法感知，说明狗对气味的感觉阈要比人低得多，所以狗可当警察——警犬，是警务人员侦破案子的得力助手。
　　人与人之间对不同的刺激的感觉阈是不同的。一般来说，神经衰弱患者的感觉阈下降，从而比正常人对刺激更为敏感。这是因为本病患者因神经内抑制减弱、兴奋亢进，从而感觉阈下降，对体内、外的刺激，正常人感受不到的，他常感觉到了。如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的，神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，所以病人的临床症状很多，繁杂无章。
　　病人就诊时往往是滔滔不绝，症状表现也可以是“百花齐放”，多种多样，甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内有一股气在上冲”，背心如有气上冲，甚至还可描述气走的线路，似肉内有虫子行走等，此时若能排除器质性病变，则都属于感觉阈下降，神经过敏所引起的。
（实习编辑：江燕）
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治疗神经衰弱常见性的方法有哪些
来源：寻医问药网
时间： 10:19:46
发布者：辽宁省精神卫生防治基地
神经衰弱是一种很常见的疾病，在我们的生活中经常可以碰到，但是很多人不以为然，也不去治疗，结果导致病情加重，最后严重影响了我们的正常生活，所以生活中我们要注意，而且还要学会自我调理，那么调理神经衰弱的方法具体怎么做呢?
专家多年研究，对于调理神经衰弱的方法具体怎么做，给出了以下解答。
调理神经衰弱的方法具体怎么做
正确认识心理矛盾。神经衰弱主要是由于长期的心理矛盾，导致精神过度紧张，神经兴奋和抑制功能衰弱，从而出现神经衰弱症状。因此，不管如何调节神经衰弱，首先就应该正确认识心理矛盾，从而缓解这种矛盾带来的精神紧张情绪波动。
理性进行心理调整。在正确认识心理矛盾之后，如何调节神经衰弱就应该集中到心理矛盾的自我调解上来了。患者应该学会增加自己心理的自由度，放松自我，自由自在地享受生活，才能最终战胜神经衰弱。
适当做做放松训练。解决了心理矛盾之后，患者还应该如何调节神经衰弱呢?应该有意识地进行一些运动，比如适当做做放松训练等，会对神经衰弱起到标本兼治的作用。调节神经衰弱常用的放松训练法主要有深度呼吸训练和肌肉放松训练等。
温馨提示：神经衰弱是一种常见的心理疾病，导致神经衰弱的产生的因素有很多，最主要的就是心理方面的问题，所以患上神经衰弱以后，一定要进行合理的治疗，不要有太大的心理负担，保持愉快的心情和良好的生活习惯，相信不久就可以痊愈的。
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该如何治疗神经衰弱呢？
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&&&&&& 神经患者经常是稍一就会发生，等现象，女患者还有可能会出现月经不调现象。神经对人的生活和工作都会造成一定的影响，因此，神经衰弱患者在发现病情后应及时进行治疗。以下就是关于神经衰弱的几种治疗方法。　　(一)治疗　　多数患者自认为“衰弱”，于是力求进补，但疗效不佳。我们从选择性这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。　　1.心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种：　　(1)集体心理治疗：　　以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。　　(2)小组治疗：　　以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。　　(3)个别心理治疗：　　在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。　　(4)森田疗法：　　主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。　　(5)支持性心理治疗：　　通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。　　(6)行为治疗：　　自我放松训练，对于症状明显，伴不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。　　2.药物治疗　　(1)抗药物：　　常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和。　　(2)镇静催眠药物：　　明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。　　(3)β受体阻滞剂：　　交感神经功能亢进，如紧张、、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。　　(4)三环类药物：　　焦虑和情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。　　抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用于神经衰弱的治疗。　　3.胰岛素治疗　　对衰弱症状和消化功能障碍，以及焦虑、消瘦的患者,有强壮和改善营养状况，增进整体功能恢复的效果。可每天早晨空腹肌注胰岛素 4～20单位，出现明显反应，3～4h后，再口服50%蔗糖液，或静注50%葡萄糖液50～60ml，结束治疗。每周治疗6次，30～40次为一疗程。　　4.医疗体育和理疗　　体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的效果。配合气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，水疗以及其他物理疗法，有一定辅助疗效。目前，在临床亦有应用。保健气功、、紧张性等症状可进行脑功能保健治疗、电磁疗法、光电子治疗等物理治疗。　　5.中医中药　　包括中药、针灸、推拿、按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状、消除、增进睡眠、促进恢复有较好效果。　　6.生物反馈疗法和音乐疗法　　对减轻焦虑和紧张性疼痛，消除疲劳性症状，有良好作用，可配合以上治疗进行。　　7.生活安排　　应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。　　8.综合疗法　　1958年北京医科大学精神病学教研组等单位，以心理治疗为主导，结合药物和物理治疗，创用了综合疗法。以4周为一疗程，共治疗神经衰弱 2000例，基本痊愈者达60%以上;数年后随访，疗效稳定者在87%以上。其后这一疗法在国内被广泛采用，也都取得良好的效果，是治疗神经衰弱较好的方法。　　神经衰弱食疗方(仅供参考)：　　芹菜枣仁汤:　　鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的健忘、血压高时目眩等病证。　　小麦黑豆夜交藤汤:　　小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之、心烦等证。　　百合枣龟汤:　　龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、等证。　　鲜花生叶汤:　　鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠等。　　葱枣汤:　　大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠、记忆力减退等证。　　龙眼姜枣汤:　　龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、等证。　　莲子桂圆汤:　　莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、肢倦、、神经衰弱等。　　(二)预后　　大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例，或合并者，则预后欠佳。&&&&& 通过上文我们可以知道，神经衰弱可以食疗也可以药物治疗，不过最重要的是要保持轻松愉快的心情，这是治疗神经衰弱的关键所在。
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