右侧经期偏头痛怎么缓解，睡一觉起来没有缓解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-22 01:48 标签： 经期偏头痛怎么缓解
日常生活中的治疗偏头痛偏方
　　偏顾名思义就是一种发作性单侧头痛，各个年龄阶段的人都可能患病。该病一旦发作，疼痛难忍，一般可持续4到72个小时，对我们的生活、工作、学习造成极大的不便和痛苦。这时候，一般人就会选择上医院或者吃止痛药来缓解病情。但是要药三分毒，长期的服用止疼药可能会产生依耐性且会产生一定的副作用。有没有一种好的治疗偏头痛偏方了，下面就为大家介绍几种简单又方便的偏头痛偏方。
　　这些偏头痛偏方用到的都是我们大家所熟知的材料，随处可得，既经济实惠又安全。第一种白酒红糖核桃糊。首先把核桃仁碾成小块，越小越好，便于下咽。把碾碎的核桃仁放入一个小碗里，然后加入红糖，这个就根据个人的口味来定了，喜欢甜食的可以多放，不喜欢的少放，个人建议少放点，甜食吃多了不好。最后就是往碗里面倒一些白酒了，度数越高越好，以浸湿核桃红糖为宜。接着就是把碗放到锅中，小火慢慢蒸，就跟我们平时蒸鸡蛋一样，直到酒蒸干了为止。临睡时把这些吃掉，然后美美的睡一觉，吃个三四天应该就会有效果了，但是这时候我们不能不吃了，得巩固下疗效，要坚持吃哦。
　　第二种，偏头痛偏方就更简单了，就是白萝卜汁滴鼻孔。首先把萝卜洗干净，然后用榨汁机榨汁，然后左侧头痛滴右耳，右侧头痛滴左耳。这样坚持一两天疼痛就会大大减轻了。
　　以上就是为大家介绍的两种治疗偏头痛偏方，对大家有所帮助。
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很多人早上起床后总是感觉头痛，甚至有时还严重到不想抬头。但晚上睡觉前没有任何头疼症状，只是在早上表现出来。
造成每天早上醒来后头痛的原因有很多。有些只是暂时性，或由习惯性行为造成，还有一些很严重，需要治疗。当然，有些头痛是自己造成的，如晚上暴饮暴食，熬夜等。下面列出导致这种情况的潜在原因。
生活不规律是早上头痛的最常见原因。压力和快节奏生活方式让许多人晚睡早起，因此剥夺正常的8小时睡眠时间。焦躁不安和睡眠不足会导致肌肉紧张和头痛，变得身心疲惫。
起床后头疼的另一个常见原因是脱水。肌肉需要足够水分正常功能。身体脱水除了诱发头痛以外，还会造成其它健康问题。
一些人不知道自己有睡觉磨牙习惯。持续磨牙会导致下巴肌肉紧张，并影响到头，脖子和肩膀。嘴巴持续活动造成的肌肉牵拉也是早上睡醒后头痛的原因之一。
鼻窦炎也是早上头痛的诱因之一。这是一种由鼻窦腔细菌感染导致的疾病，不及时治疗有可能变得很严重。偏头痛是鼻窦炎的不良影响之一，这种头痛从头的一侧开始，并辐射到其它部位。有时偏头痛的令人无法忍受，甚至不愿意抬头。
另一个原因是不宁腿综合征，是一种睡眠障碍。患这种疾病的人总是感觉有东西在腿上爬，或有奇怪感觉。这种感觉会让人整夜移动腿，并因此而影响睡眠。
睡眠呼吸暂停是一种因为肺中空气不足而导致患者夜间睡眠不好的疾病。这会让人在睡觉期间中断睡眠开始呼吸，这也会造成早上睡醒后头痛。
高血压和糖尿病也会造成早上醒来后头痛。这种病导致血管扩张，并增加血流压力。这种压力提高会导致肌肉紧张，诱发早上或其它时间头痛。
噩梦惊醒，抑郁，焦虑和压力大也是一些人早上睡醒后头痛的原因。这些因素让人缺乏睡眠，并需要更多休息。旁边有人打呼噜等噪音影响也是原因之一。此外，头痛也是服用干扰睡眠模式药物的原因之一。
怎样缓解头痛？
无论什么原因造成头痛，都应采取措施缓解治疗。下面是一些能帮助你应对该问题的建议。
按时睡觉，确保8小时夜间睡眠。身体在得到充分休息的情况下，醒来会充满活力，自然不头痛。
如果患睡眠呼吸暂停，磨牙或其它睡眠障碍，应看医生确诊疾病，并采取适当治疗措施。如果磨牙，牙医会提供牙套保护下颚肌肉。
练习瑜伽和冥想是平静神经的另一个有效方式。这能帮助你专注放松，晚上睡好觉。
还有许多诱导睡眠药物，但应遵照医嘱服用。
由于早上头痛涉及多种因素，分析原因并寻求医生帮助很重要。偏头痛睡一觉就会缓解一些_百度知道
偏头痛睡一觉就会缓解一些
痛的位置几乎都是后脑勺：我几乎都是在月经来的前后会偏头痛.不过睡一觉就会缓解很多请问这究竟是什麽原因.怎麼去预防它请问一下.痛的有时候睡觉都睡不著
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出门在外也不愁缓解经期偏头痛,关键要休息足、心情好
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缓解经期偏头痛,关键要休息足、心情好
　　 　　经期偏头痛的发生与月经周期密切关联，通常只在月经来潮前或月经期中发作，月经过后就会消失无踪。虽然不是可怕的疾病，却给患者带来了烦躁、疼痛、不适等折磨。如何才能缓解经期偏头痛呢？ 　　偏头痛偏爱在经期折磨人 　　近两年来，每次一来月经，张xiaoj就会变得烦躁起来，每次都头痛扰得她根本就无法集中精神工作。有时头痛得厉害，甚至还出现狂飙冷汗、面色苍白、恶心呕吐等症状。每次都得吃了止痛药后睡上一觉，头痛才缓解一些。待月经期结束后，偏头痛才完全消失。 　　“在临床上，会碰到不少像张xiaoj那样有经期偏头痛烦恼的女性。”广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士表示，经期偏头痛也是偏头痛中的一种，但它的发病时间却跟月经周期有着密切的关系，常发生于月经来潮前或经期中，而待月经干净后却又不治自愈。 　　经期偏头痛虽然不是什么可怕的病，却很是折磨人：轻者仅有一侧头部的钝痛或不适感，严重点可出现一侧或双侧头部的搏动性疼痛或跳痛，有时还可有呕吐、眶后部或颞额区及颈肩部的疼痛不适，部分再严重点的甚至可出现面色苍白、直冒冷汗等。吃了止痛药或在安静的环境中休息或睡一觉后，头痛症状可暂时缓解。 　　失血过多导致血虚是主因 　　“经期偏头痛多由失血过多引起血虚造成的。”潘明沃说，从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在。经络通畅、气血充足时，髓海才得以滋养，才能头清目醒。而行经头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。 　　同时，血虚少还会引起血不养肝，肝阳上亢而引起经期忧思、烦劳。因此，多数患者在头痛的同时，也感到心情烦躁、无法集中精神。而这种忧思，也会进一步诱发经期偏头痛。 　　招缓解经期偏头痛 　　1.疏肝养血：中药+穴位anmo 　　在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天anmo两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法anmo和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期偏头痛的效果。 　　2.经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激 　　经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期偏头痛。 　　3.保证充足睡眠：防止过度劳累 　　经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。 　　4.保持愉悦心情：情绪不好更易偏头痛 　　经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。
微信展示区头疼，最近老是左边疼，右边没有疼，我睡
头疼，最近老是左边疼，右边没有疼，我睡
基本信息：女&&18岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：头疼，最近老是左边疼，右边没有疼，我睡觉一天也有8个小时，这是为什么要不要去看一下
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擅长：对妇科和产科、儿童保健，疫苗接种知识有一定的了解和认识。
网友满意：
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金寨县红十字医院&&&
建议：可以考虑是轻度的偏头痛，平时要尽量保持足够的休息，睡觉的时候尽量平躺着睡。
&&&外科_骨科
擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。
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合肥中山医院&&&外科_骨科
建议：你好，这位朋友，如果总是出现这种疼痛情况的话，建议你最好还是尽快去医院进行脑部Ct检查。
就是最近几天一直都出现这种情况，轻微的，不是很疼，
你好，这位朋友，那么也是需要检查看一下的，注意休息。
擅长：化验单结果的分析，包括血常规，尿液常规，肝肾功能，血糖血脂，甲状腺功能，肿瘤标志物，自身免疫疾病的血液检查等一系列有关血液检查的项目分析。
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江苏省灌南县人民医院&&&内科
建议：您好，一般引起头痛的原因比较多，压力过大，脑血管痉挛，眼源性疼痛都有可能的
擅长：长期从事临床工作，对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
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北流市人民医院&&&
建议：出现上述症状考虑血管紧张性头疼或神经性头痛导致，建议脑内科多普勒检查
擅长：从事内科快二十年了，对呼吸道感染，肺炎，肺结核，阻塞性肺疾病，支气管哮喘，胃炎，胃十二指肠溃疡，结肠炎等常见病能有效的诊断和治疗。
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中山市格兰仕公司医务室&&&全科
分析：该情况可以考虑是头痛
建议：紧张压力大，劳累，睡眠不足，颈椎病，脑血管舒缩功能紊乱，颅内病变都会引起头痛。可以对症吃止痛药和扩张脑血管的药。必要时头部CT。
去医院需要做什么检查呢，做头部ct就能知道是什么病了吗？
头部CT检查头部是否有病变如血管瘤，肿瘤等。如果没有，对症治疗就可以了。
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疾病百科（别名：偏头风）（别名：偏头风）　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠...　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。就诊科室：神经内科 疼痛专科典型症状： 多发人群：中青年女性检查方法： 发病部位：颅脑疾病自测：常用药品：
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