便秘吃什么比较好？？？长期便秘又是怎么回事？？我想了解这方面的。大家伙能具体说说吗_百度知道
便秘吃什么比较好？？？长期便秘又是怎么回事？？我想了解这方面的。大家伙能具体说说吗
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只有协助通便的药，都会造成便秘、蓬蒿菜，工作压力大，金银花。还有要多运动加快肠胃的运动。无特效药。身体内火旺，精神压力大，少吃火锅、马兰头，内热，睡眠不好。少吃肉类、凉瓜、大葱、大蒜、西葫芦等之类的菜。蔬菜不能吃韭菜、辣椒类菜、烧烤要吃清淡和清火的食品、牛黄解毒片等。果导片
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谢谢！我有注意你说的，喝过古方慧通茶的朋友告诉我，这个缓解便秘很有效的，还送了几盒给我，效果挺好。
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便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快。（1）你可以服用一些水苏糖来调节一下。（2）建议你不要吃面包、牛奶、油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品，多喝稀饭，多喝水(要少量多饮，水是便秘最好的药物，见效快，又无毒副用)，多吃蔬菜和水果，蔬菜要长纤维的，多吃红薯和香蕉。（3）买一包“肠轻松”（一般药店都有卖的，十元左右一包），吃三到五天就好了。或口服三黄片，挺便宜的，一元钱两包，一天两次，一次4片。（4）你也可以睡觉前往肛门内摸一些薄荷牙膏，起床后就很容易便下来了。（5）经常按摩肠道（尤其是清晨起床前按摩最好，顺时针方向按摩最好），使粪便在肠道存在时间缩短。(6）两手扶墙，身体稍向前倾，先左脚向后，腿与身体成一直线，脚腿伸直...
便秘多吃香蕉、多吃水果，吃一点清淡的！注意身体健康！
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番禺南村雅居乐小学怎么样?知道的MM请说说,谢谢
提问者：| 浏览次数：192次 |问题来自：番禺
。请有经验的MM们给些意见，但是因为爸妈都在番禺上班？有知道的MM请说一说。但又担心那边教学不如广州这里，谢谢听说番禺南村雅居乐小学也是属于公立的，这样更有时间管孩子，如果按户籍对口就是晓港湾附近瑞宝小学（南校区）这边。很怕选择错了后悔啊。。，学风等）。。。所以想放弃在广州读书去番禺读。孩子户口本身是海珠区瑞宝街这里的，现在不知道如何决择，家也准备安在雅居乐，请问这所小学怎么样啊（老师教学
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客服电话： 违法信息举报邮箱：　　老爸妈身体不好总便秘的难受怎么办？咔咔寿酵素一颗梅你真的吃了改善了吗　　长期便秘的原因长期便秘的原因长期便秘的原因长期便秘的原因: 长期便秘以中、老年人为多见，其产生的原因归纳起来，有以下几方面：
　　1、未养成按时排便的习惯。
　　2、体力活动太少，常年坐着工作，肠蠕动减缓。
　　3、牙齿缺损，不能咀嚼粗纤维蔬菜，而以精细食物为主的。
　　4、年老体弱，腹部、肠壁以及提肛肌肉的收缩无力，以致排便不畅或缺乏便意的。
　　5、某些药物的长期服用，如镇静剂、钙片、氢氧化铝，或中药温热辛燥剂等均可引起。
　　6、因情绪紧张引起胃肠功能失调。
　　7、因外出旅行或开会等客观因素的不允许，主观抑制便意，导致暂时性便秘。
　　8、疾病影响，如肛裂、痔疮出血怕疼而不敢排便者。
　　9、老年人常年服用泻药或外用肛门栓剂，使肠粘膜反应性降低等。微信:
　　　　长期便秘的危害长期便秘的危害长期便秘的危害长期便秘的危害:
长期便秘，使机体毒物不能及时排除，废物和有害物质容易被身体再次吸收。尤其是其中所含的致癌物质，如在肠道中积存时间过长，便容易引起直肠癌及其他消化系统癌症。据观察，经常发生便秘的中、老年人，结肠癌的发生率要高2倍。其次，长期便秘可引起腹部胀气，食欲不振等消化道症状，影响营养物质的摄入，也可引起痔疮、肛裂、便血等病。 由于排便困难，过于用力尚可诱发疝气，特别是高血压及冠心病的患者，甚至有诱发脑溢血、心肌梗塞的危险。因此，防治便秘，对于保持健康，延年益寿具有十分重要的意义。微信: 　　kakaso酵素梅不是减肥药； 咔咔寿酵素梅有哪些功能? 　　① 预防疾病，缓解消化系统压力。　　② 预防癌症　　③ 改善酸性体制 　　④ 保健养生　　⑤ 调节内分泌　　⑥ 缓解生理痛　　⑦ 解酒护肝　　⑧ 美容养颜，祛痘祛斑，改善各种皮肤敏感，顽固色斑，提升皮肤质量　　⑨ 瘦身纤体 　　⑩ 调节人体亚健康身体　　功能简单化：排肠道毒素，排身体毒素，排宿便，治疗便秘，美容养颜，净化血液，瘦身纤体！（保健食品）　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎么办？结肠癌手术后仍就便秘厉害该怎么办？谢谢!_百度知道
怎么办？结肠癌手术后仍就便秘厉害该怎么办？谢谢!
怎么办？结肠癌手术后仍就便秘厉害该怎么办？谢谢!我父亲74岁，常年便秘，有十多年服用泻药的病史。今年体检确诊为结肠癌，七月份在301医院做了结肠手术，现在是术后化疗期间，但仍便秘厉害，每天必须靠服药通便，而且药量比原来憨钉封固莩改凤爽脯鲸增加一倍，否则不起作用。目前我父亲不敢多吃，害怕便秘，一天不吃药他就坐卧不安。对此，我们全家人非常担心和焦虑，照此下去会不会还会有发生病变的可能？特此求助？望及早给予回答！&BR&
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出门在外也不愁常年便秘怎么办？愁死我了。。。_百度知道
常年便秘怎么办？愁死我了。。。
..，因为体重也一直没什么变化. 我吧..从初中开始..就这样不到半年我就长了十二斤，这个..现在是绝对便秘了..就那常润茶，而且总是喝身体实在扛不住. 自从体重一上升我才感觉到问题有点严重了，我就从来没有早起拉便便的好习惯，是动不动就会毫无征兆地拉肚子.，我自己摁着能觉到肚脐一周拳头大的地方都是硬硬的...麻烦大家给支支招吧，我每次吃完饭那肚子就跟人家三四个月的孕妇似的.开始还没发愁过..，没注意.，经常是食堂出来就直奔宿舍.酸奶，说白了就是宿便有点发酵吧，还经常干燥，净饿法.，常润茶.）...，大概要四五天去一次，现在是不喝就不去厕所了..，但是到了大一这一年，有时晚上睡得晚还会加餐.，也全不起作用了，和我吃饭不规律不节制有关系，凡是死不了的都不叫病..，从来不去医院，在我自己的印象中，是不是慢性胃炎或其他啥的我从来没查过（这是秉承了我老妈的原则.，而且都在肚子上，没食欲和吃完了堵得慌的感觉这个问题吧，可能是肠胃消化功能不太好.再一回想，到现在得有五六年了，就是隔一两天去一次的情况也维持不到一周，蜂蜜水，出现过半夜恶心.，这都是后来发现的.，说来话长..，揉肚子全试过了，您看我这样的是不是还是去医院看看比较好. 以前呢，说句不嫌丢人的话.如果您是行家.睡觉前以放松状态平躺下来.
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记住吃水果也要讲究多吃点粗粮就是含纤维多的食物如红薯，不能在饭后马上吃这样会引起便秘更严重。耐药性最好就食疗，一定要在饭后半个小时之后再吃。，燕麦粥，黑豆粥。早上起来喝一大杯淡盐水，没事就多喝水。 不能吃太多那些泻药这样只会无形中加重你的病情。
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建议你做一下针灸治疗脾胃还能减肥便秘 给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘：
1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。 2、核桃 核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。 3、柚子、葡萄柚： 午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。 4、地瓜（红薯）： 味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。 5、糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉...
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