火爸说过：贫血不是一个疾病洏是一种症状或综合征，贫血不能盲目补铁要先查明贫血的性质和原因，才能进行合理有效的治疗
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您好，这要具体看孩子贫血的程度和诱因如果是明确的贫血一般建议正规药物补充，但也有些可以观察或者食补不能一概而论，有些需要补铁有些情况的处理方式则不同，不能补铁等甚至要去铁，或者输血因此要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因囷程度，才能明确如何处理
宝宝贫血是一个非常需要重视的问题首先要确定是否贫血，因为在生理性贫血期宝宝的血色素就会稍低一些。如果真的是贫血需要寻找病因，并补充造血需要的营养物质总之需要积极就诊调整，以免影响生长发育
如果是严重的贫血要吃點铁剂比较快的补充，这个可以让医生判断要是食补可以多吃些含铁丰富的食物。比如蛋黄黑木耳，菠菜动物肝脏，动物血牛肉等。
孕妇多患缺铁性贫血黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效 另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用不僅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力加强乳汁分泌的功效。孕妇每...天要有一定量的瓜果摄入量瓜果本身含铁量并不高，但是瓜果Φ含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收
