之前中医判断我的体质是阴虚阳亢，因为我一到夏天手心脚心超热，浑身像小火炉，可是冬天手脚都是冰的，下身特别冷，尤其是脚，完全冰。现在是脑子总是嗡嗡的，家人说是正气不足。黑眼圈严重，张痘，皮肤发黄发暗，胃总是不舒服，口气特别严重，但是排便特别好，每天一到两次。现在每晚喝蜂蜜柠檬水美白，没啥大效果。最郁闷的是手和脸的皮肤完全相反，手更黑尤其关节而且手皮肤松弛　　
　　在活法儿做的体制测试，每次好像都不太一样哇　　
　　呃，楼主我再多啰嗦几句啊，^o^我身高160体重46～51吃得很正常，不过我再怎么节食也不瘦，再吃也不胖，我下半身很瘦，只腰胖，基本没腰，肚脐72厘米，而且我同学都说我腰象刚生过小孩似的粗，我也不是很理解，头发比较少，以前掉发现在不掉了，软细，不过很滑手感很好，就是毛毛头发太多，有疤痕很难消除胸莫名其妙变小了，哈哈，就这些啦，楼主帮忙看看，我怎么调理好些。悲催去中医院看痘痘就说内分泌失调，给几包什么痤疮一号就让走了，只好去药房看又有些担心，谢谢楼主啦，讲这么多知识。　　
　　mark~~~学习
　　强帖必须留名
　　@当世界终结时
10:15:04　　--------------------　　帮我看看我是啥　　吃热性的不怎么上火，冬天吃凉寒的也不会冷　　但是舌头显示问题不小　　首先舌头肥厚，两侧齿痕很明显，　　其次舌苔很重，而且有时白苔有时黄苔　　个人感觉湿气有不少，因为大腿一到冬天就很多的红疙瘩　　用大蒜FU脚心，一晚上也不会辣　　但是冬天睡觉脚不会冷（无空调无电热毯，纯自身发热的睡觉哈）
　　LZ能帮我看看是什么体质吗，每月来月经血块都很多，生了孩子以后头发掉的比以前多不过也长出很多细短发，每到夏天都会长湿疹都有十几年了看也看不好
　　现在最想全身美白，尤其是手和脸，还有去口气，楼主啊，我给怎么办？　　
　　回一个，然后慢慢看~
　　马克　　
　　还有，我现在是163.，可是体重已经60了，悲剧的　　
　　记号，等下回来看~
　　马　　
　　M，　　
　　马克……　　
　　@谁的猫
19:14:25　　楼主楼主~~~ 看到我看到我~~~~~　　我今年25了，月经一直不顺，经常第一天来第二天就完了。。这几次更少，一整天就用一片卫生巾~~而且有血块。。。　　平时也是手脚冰凉。。皮肤比较干。。容易感冒什么的　　问了中医，，说我应该是宫寒症，然后血淤~~ 以前吃过一些药，但是一直没有好转啊~~　　请问应该怎么调理啊？？谢谢了~~　　-----------------------------　　@谁的猫
10:15:55　　@当世界终结时　　楼主~~~ 深情呼唤你啊~~~　　-----------------------------　　血瘀是必须的，但是看你说的，没看出寒气啊　　先吃血府逐瘀冲剂吧
　　由內而美呀...必須馬克~
　　马　　
　　记号　　
　　……　　
　　mark　　
　　怕冷、瘦、红血丝、干头发
　　楼主你好，通篇帖子看下来，我觉得没有一个人比我惨，一定要看到我并帮我看看要吃什么药啊，我已经痛不欲生了。谢谢啊。　　大概是2010年的冬天大概离过年还有一个来月的样子开始，我忽然间开始每天都要拉3次便便。早起一次，中午饭后一次，晚上一次。但是那时候虽然次数多，但是拉的很快也很干净，所以我没太在意。　　但是到了年后，具体从什么时候开始我已经忘记了，我的便便开始变的难拉，而且很细又很稀，次数照样多。因为时间已经过去太久，具体的我记不太清，就从2011年的8、9月份开始说起。8月份因为热，有段时间每天吃3、4根冰棍，持续将近两周的时间。9月10月我吃了好多螃蟹，我觉得加起来总共有30只左右。然后便便就变的超级超级难拉，又细又稀，完全不成形，还有泡沫，仍然拉不尽，次数多。　　于是12月的时候去看了个中医，不过事实证明此人是庸医，说我是结肠炎，大便次数多不是因为消化快，而是里面有炎症，导致肠道变窄，拉不干净（我之前一直认为自己是消化快才一天要拉那么多次的）。给我开了7副药，但是吃完完全没效果，并且还有点 变得严重的样子，最郁闷的是，月经都吃没了。2012的1月和2月份的月经，就像平常快要结束的那种量，一天一个护垫就够了的那种，但是仍然持续了7天。月经我待会再说。　　12月中药吃完没效后，我自己开始关注这方面的东西，去买了补中益气丸吃了3瓶还是4瓶，同时还一起吃槐角丸，因为拉的频繁，感觉要得痔疮。　　1月份的时候去医院检查了下，医生说我是直肠炎，开了2周的药。药名我没记住，不过这个药很有效果，吃的第一天大便就拉的快了很多，虽然次数还是多。不过因为期间我自己没注意饮食，比如喝凉的饮料，吃油腻的菜等，虽然有些微好转，比如开始成形了，但是仍然没什么大变化。　　而后我妈给我找了个土方子，猪肚加一种草，名字我不知道，我们那是方言，不过这个草是大热的，主要给我暖胃用。到现在一共吃了有4个，大便确实大部分时候开始成形了，其它的没变化。　　另外我要具体说下我的便意问题。也算是从去年9.10月份开始的样子，我要上厕所，不像别人那样好像便便到了肛门口非常急的感觉，而一直只是感觉到肠子里 有东西堵着，需要去拉出来。然而往往，站着或躺着（几乎每天半夜都要起来上厕所）的时候感觉较强烈，可是一坐到马桶上，就没感觉了。不好意思的说，我经常借助外力排便。　　上周开始到现在，吃了2瓶固肠止泻丸。　　我的舌苔比较白。　　最近4、5年每年冬天都有荨麻疹。不过也不知道是不是这种，反正很痒，一抓就很容易传染，尤其以今年最是严重，现在身上就好几处长了好大片。　　我月经也一直不正常。所以去年3月份去医院检查，得出结果是雄性激素过高，器官没什么问题。坑爹的医生给我开了激素，没什么效果。　　去年4月份看了个中医想治月经不调，这个好像也是庸医，因为竟然说我是阴虚火旺。不过他开的中药有点效果，吃完药后的几个月月经来的比较准时，但量还是很少，我一直这样；不过从不痛经，月经来前一周乳房会痛。　　我冬天很怕冷，脚鞋子穿的暖还好一点，但是手总是冷冰冰的像死人的手，就刚吃完饭会暖一会。　　从14岁起一直长痘痘，但自从2007年毕业后情况好转，现在脸上有痘疤，只在月经来前会长几个。脸很黄，眼睛无神。　　写了好多啊。我的问题真多，楼主一定要看到我啊。如果有什么看不明白的地方请私信我。谢谢谢谢谢谢
　　make　　
　　马克，回来给老妈看　　
　　楼主好，我想说说我的情况噢。　　我容易喉咙痛、常常吃一点热气的东西，五分钟过后准痛。　　睡眠质量不好、整天睡得迷迷糊糊的。　　或者整夜整夜的睡不着，异常清醒。　　最近一年在学校很少有睡得很熟的情况，但是在家睡眠质量就不错。　　感觉很辛苦、脸上皮肤也是暗淡无光，常常冒出大量的小痘痘，皮肤表面不平滑，鼻子两侧易出油。　　但是大便正常。你看我是什么体质呢？需要怎么调理呢？谢谢！！！　　楼主楼主楼主看到我吖，看到我。。。。。
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　　来学习···
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　　我今年30，冬天也是手脚冰凉，特别是脚，很难焐热，有时候身上和手都不冷，可是脚还是冰凉的。　　我也不太容易上火，吃辣椒啊火锅啊什么的一般都不会上火。　　大腿容易有淤青，动不动就青一块紫一块的，也搞不清楚在哪撞的。　　还有哦我才体检的，说脂蛋白偏高。　　月经很准时，但是量不是很多，也有5，6天，经常有血块的。　　我看了前面的，觉得我应该吃点血府逐瘀，昨天就去买了，可是是口服液那样的一支一支的，说明书上说一天三支，我要一天三支吗？是要喝这个吗？　　谢谢楼主了~~~~~
　　@当世界终结时
10:30:24　　-----------------------------　　楼主看我，我做了测试。　　您的体质是：血瘀质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。倾向阳虚质。）
　　@英伦小蜜桃
10:18:23　　lz。。。我几年前因为一些事情受打击 心情郁闷了好长一段时间之后 例假变很少 总是推迟 去看个北京的老中医 说肝郁了。。。手心爱出汗 说什么动物神经比植物神经活跃 气血郁结之类的 我自己看看舌头 粉红的 中央有白的舌苔 眼神暗淡 特别羡慕人家黑白分明炯炯有神 最重要容易长斑留疤 还有每天做梦。。。真的是每天啊！！！　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　嗯咯，当然肝郁啦　　这很显然的　　绿梅花、玫瑰花、橘皮先天天泡茶喝啦　　至于说，你的舌苔，你还是说的不清楚啊
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@当世界终结时　　帮我看看我是啥　　吃热性的不怎么上火，冬天吃凉寒的也不会冷　　但是舌头显示问题不小　　首先舌头肥厚，两侧齿痕很明显，　　其次舌苔很重，而且有时白苔有时黄苔　　个人感觉湿气有不少，因为大腿一到冬天就很多的红疙瘩　　用大蒜FU脚心，一晚上也不会辣　　但是冬天睡觉脚不会冷（无空调无电热毯，纯自身发热的睡觉哈）　　刚才没说完，补些　　但是冬天的手是冰的，虽然自己不冷，但是手摸上去很冷
　　@小小爱吃芒果
10:33:45　　楼主好，我想说说我的情况噢。　　我容易喉咙痛、常常吃一点热气的东西，五分钟过后准痛。　　睡眠质量不好、整天睡得迷迷糊糊的。　　或者整夜整夜的睡不着，异常清醒。　　最近一年在学校很少有睡得很熟的情况，但是在家睡眠质量就不错。......　　-----------------------------　　你说的不全面，没关键点，所以还是没法子判断呢　　不过，好辛苦的孩子，可怜啦
　　果断mark 我压力很大
　　@当世界终结时
16:10:00　　-----------------------------　　楼主，我患有特发性水肿3年了，一直没治好　　隔天服用螺内酯或者双氢克尿塞，不吃就肿，没办法，我只能吃　　因为我肿起来真滴很恐怖，体重可以增加5斤！！！！！！！！！！！！！！　　也试过中医调理，可是不知道为什么对我没用　　后面吃过济生肾气丸，作用没看出来　　体质乱七八糟，什么都被我碰上了，阴阳两虚，气滞血瘀，痰湿很严重　　我都不知道怎么办好　　求助，特发性水肿怎么治疗，真像好多人说的治不好了吗
　　mark一个，要变美变美
　　马克！
　　make。
　　楼主，我冬天畏寒，手脚冰凉，皮肤干燥，月经来时痛经，腹寒，有血块。最近大便不成型，有残便感，夏天背心头部出汗多，这是什么体制？这是我第一回帖，楼主千万看到我啊　　
　　@jgp12-02-27 10:36:33　　@当世界终结时
10:30:24　　-----------------------------　　楼主看我，我做了测试。　　您的体质是：血瘀质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。倾向阳虚质。）　　-----------------------------　　1、我有点胖，身上肉很松，脸颊下垂，33岁，有时便秘，有时便溏，排不尽似的，白带黄色，口味重。　　2、睡眠不好，容易醒，有点失眠，喜欢发脾气，脸上有红血丝，一遇到暖气或夏天太阳晒，脸上发红发烫、长了好多扁平疣，身上有鸡皮疙瘩，汗毛重。　　3、头发掉了好多，有点白头发，皮肤干，不喜欢喝水，怕吵，早上脸上眼皮肿，下午腿肿，检查身体没问题。
　　@尖峰山泡佛手
10:11:25　　楼主楼主
看看我的问题吧　　1.月经不调，经常提前，半个月到20天来一次，量多，颜色深，有血块，痛经　　2、身上经常有淤青，以前验过很多次血，血小板基本上正常，度娘告诉我这叫紫癜　　3、怕冷，虽然我是个胖子，尤其是脚，基本上都是冷的，晚上睡觉经常是脚冰凉冰凉的，必须要穿袜子用热水袋　　4、总是觉得口渴，晚上睡觉前必喝水，睡觉的时候也经常渴醒，一定要其他喝水，不然都没法睡觉......　　-----------------------------　　继续补充，我舌苔白色很重，颜色应该算深的，唇色也比较深，活法儿测出来的是特禀质的，手脚也总是出汗，杯具的是冬天的时候别人摸我的手都是热的，但实际上我自己冻的要死的
　　冬天四肢冰冷。脸色偏黄，头发干枯，屁股常酸，有口气
　　LZ真是救星啊，我感觉自己的问题有些严重啊　　1、混合型皮肤，两颊干，T字部分油　　2、长痘痘好多年了，月经前期下巴长痘，下巴看起来总是有一小粒小粒的黄点，然后每次就从这个黄点开始长痘，是封闭性痘痘，有疼痛感，到后期会有脓，嘴唇周围也会长痘，开始的时候是硬块，后来慢慢成熟，到变成脓包。　　3、脸皮很薄，容易脸红，在较封闭的场合，或者是人多的场合，或者是从冷的地方到热的地方，脸就会开始发烫，很烫很烫，而脸发烫的同时又觉得手冰凉，脸红的问题已经困扰我很久了，~~~~(&_&)~~~~ LZ一定要帮帮我　　4、月经不调，量特别少，有血块，不会痛经，会腰酸，怕冷水，一般三天不到就没有了，可是在第四五天的时候又会淅淅沥沥的来那么一点点。　　5、冬天特别怕冷，特别是下半身，夏天也怕冷，不怕热，不喜欢吹空调　　6、我晚上一般十一点之前就会睡觉，早上七点左右起床，可是经常会感觉睡不够，晚上整夜整夜的做梦，很累很累，而且每天晚上都要起床上厕所，即使是睡前没有喝水　　7、舌头是暗红色的，苔白腻，脉相是：脉沉细强　　LZ快帮帮我吧，我真的要被痘痘烦死了，%&_&%
　　@当世界终结时
10:38:33　　-----------------------------　　楼主看我，我做了测试。　　您的体质是：血瘀质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。倾向阳虚质。）　　-----------------------------　　1、我有点胖，身上肉很松，脸颊下垂，33岁，有时便秘，有时便溏，排不尽似的，白带黄色，口味重。　　2、睡眠不好，容易醒，有点失眠，喜欢发脾气，脸上有红血丝，一遇到暖气或夏天太阳晒，脸上发红发烫、长了好多扁平疣，身上有鸡皮疙瘩，汗毛重。　　3、头发掉了好多，有点白头发，皮肤干，不喜欢喝水，怕吵，早上脸上眼皮肿，下午腿肿，检查身体没问题。
　　@茕茕孤兔 　17:17:02　　-----------------------------　　@当世界终结时
16:49:38　　我说...微博不说了白头发嘛　　黑眼圈有个偏方，不过真的真的灵验！找几个人试过了！......　　-----------------------------　　痰湿体质mark
　　马克　　
　　楼主楼主！！！快看到我！！！我是这样的！经常感觉累。没力气。下半身尤其是腿特别冰。手和脚不是很冰。温温的，容易口腔溃疡。夏天怕热。冬天怕冷的厉害。夏天不出汗。只有脸会点。还有月经一般都推迟。一周左右！但是头3天痛的厉害！！夏天觉得吃姜糖红茶又觉得太热。现在在吃逍遥丸。还有睡觉睡不好！很爱做梦！好累好累哦。。肠胃也不太好！楼主救救我吧！！！　　
　　楼主楼主看到我～　　
　　好好学习下
　　楼主，你好。首先感谢你这么无私的帮助这么多陌生的网友，你写了这么多，我也学习了不少，现在正在做的是1.正在吃归脾丸、桂附地黄丸（吃完后，改吃右归丸）2.准备买血府逐瘀汤冲剂。3.每天按摩“合谷、足三里、鱼际”三个穴位； 　　说说我的情况，很自卑啊，很少看见像我这样的，我五官还可以，但是皮肤太差了，与人交流从来都没有自信，不敢看别人的眼睛。具体来说：　　1、皮肤非常干、斑很严重，面部很多，主要集中在眼眶四周，鼻梁两侧，下巴和人中三角区附近；脖子、后背及前胸部右侧也有一些斑；　　2、黑眼圈很严重，整个下眼皮就三角形的咖啡色区域；　　3 、冬天手脚冰凉，夏天手比别人热，但不容易出汗。睡眠还好，但是多梦；　　4、胃不好，晚上不正常吃饭就胃痛，左后腰有时疼；　　5、大姨妈经常提前，量还行，有血块，不怎么痛经，来时会感觉小腹下坠感。四、五天后有褐色的东西，7天后就彻底干净了；　　6、经常长口腔溃疡；　　7、右侧有乳腺纤维腺瘤；　　8、一喝水就容易跑厕所。　　是不是很悲催的人，看到皮肤好的人的我非常羡慕。常常想，为什么造物者这么不公平，让我一无是处啊。楼主，你帮帮我，好吗？
　　回复第1631楼，@当世界终结时　　@哈老公和笨老婆
23:51:00　　楼主,你的微博号是多少啊？我面色一直暗黄，冬天手脚冰凉，肠胃也不好，一吃火锅就拉肚子，很郁闷的！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　/fbai　　--------------------------　　记下来　　
　　@当世界终结时 　16:49:38　 　　@奶瓶在
16:36:26　　楼主啊 微博问你没反应啊　　白头发和黑眼圈咋的治理？　　-----------------------------　　我说...微博不说了白头发...　　-----------------------　　那样岂不会眼部皮肤松弛了？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　太长了回去看。我是懒人 啊！！内调能坚持住吗？　　而且也不知道自己是什么体质，汗，
　　马克啦　　
　　楼主，你好。因为自己的身体状况比较多，想在这里向您请教一下，　　1.头发细黄，洗好头后干枯无光泽，但两三天不洗又容易出油。　　2.脸色发黄，毛孔粗大，脸上各个部位都容易发痘痘，例假前更容易发，痘印难消。洗脸后如不马上用乳液皮肤就会发干发紧。鼻孔两侧有红血丝。黑眼圈重，有明显的大眼袋，嘴唇总是干燥起皮，喉咙里老觉得有痰，有时能咳出来。（女，36岁，子5岁）　　3.脖子上从怀孕开始长出很多脂肪粒。　　4.刚检出有乳腺增生（两侧0.5*0.6|1.0*0.5）　　5.生完孩子后开始有严重的便秘，两三天解一次，粘滞不爽。白带多，有异味，外阴常发痒。吃白带丸会缓解痒，但停药就恢复原状。痛经半天，经量很大，颜色鲜红，前两天又血块，例假那几天排便很顺畅。　　6.胃不能饿，不能受冷风，吃饭不能太快，以上三种情况就会胃痛，背部抽筋。有按摩器按摩背部半小时以上会大大缓解。　　7.小指下方的手掌红，舌头颜色红，越接近舌根白苔越厚。　　8.大腿正面和小腿背面皮肤粗糙，一到冬天会出现鸡皮肤，像锉刀。小腿正面有两块湿疹之类的，一遇热就很痒，抓破皮后有液体渗出，搽尿素软膏会缓解，但不会好。（冬天严重，夏天缓解。）。脚踝处的皮肤由于上段时间泡脚水温过高，时间过长，导致出现暗红色的块状红斑，不痛不痒，两个月了都没消退。　　9.脾气急躁，爱发火，容易心烦，。　　楼主，我这么看着我还真是身体上的状况非常多，我在您的几个帖子里也看了很久，可是没有和我症状类似的，想调理身体又不知道该从何做起，恳切地盼望楼主能给我指引，万分感激。　　---------------------------------------------------------------------楼主看到我啊，身体这么多的毛病，我觉得我写得都很不好意思了呢，请楼主看到我啊，看到我！！！！！！！！！
　　Lz,看到我，看到我~　　我今年23，虽然说有点小毛病，但也还算健康，就是不知道怎么调养　　冬天的时候手不冷，不过偶尔手部会特别冰，完全暖和不起来。而且穿做多，穿再厚，膝盖及以下部分，尤其是脚特别冷，每年脚都会冻伤，不管穿多厚的鞋都不管用　　而且冬天皮肤特别暗淡，嘴唇很红，总脱皮，脸颊两边和额头边上长小痘痘　　冬天贪睡，眼睛很干涩。在冬天最严重的是身体里面特别冷，寒气从里面跑出来的感觉，整个人都冻得发抖，躺在被窝里面也暖和不起来，不过用热水袋就好了，这样的情形已经有3次了，不明原因的发作，然后之后也没什么不好的感觉　　一直以来大号很规律，有的时候1、2天一次，但是通常都是3天左右，不过还算比较通畅　　夏天的时候，皮肤、精神都会好很多。南方人，喜欢吃辣，吃咸的东西，日常饮食倒不是很辣很咸　　我经期正常，一般都很规律，而且我不痛经。　　我想问问我这是什么体质，需要怎么调养呢？　　非常非常感谢~
　　楼主，昨天去看医生。好像说我是湿寒体质。没听清，我一年四季手脚冰凉，吃的还多，但是人瘦。体质不好，很容易感冒，犯咽喉炎或者扁桃体发炎。这是什么体质啊，应该吃些什么东西才好　　
　　留着留着~~~
　　这个要马克的
　　回复第1585楼，@吸引到你了吗　　常年黑眼圈，肤色不均。便秘，三四天上一次厕所。爬几层楼就累的要死。口味特别重，咸辣，无辣不欢。喜冷饮。冬天四肢冰冷。嘴唇干，唇膏之类无用。指甲只有大拇指有月牙，而且大拇指指甲常年凹凸不平有坑，十个手指甲都有竖纹。多梦。易胖，减肥巨容易反弹。易怒。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　还有肩周和颈椎那些地方常年痛啊。　　
　　楼主，你好。因为自己的身体状况比较多，想在这里向您请教一下，　　1.头发细黄，洗好头后干枯无光泽，但两三天不洗又容易出油。　　2.脸色发黄，毛孔粗大，脸上各个部位都容易发痘痘，例假前更容易发，痘印难消。洗脸后如不马上用乳液皮肤就会发干发紧。鼻孔两侧有红血丝。黑眼圈重，有明显的大眼袋，嘴唇总是干燥起皮，喉咙里老觉得有痰，有时能咳出来。（女，36岁，子5岁）　　3.脖子上从怀孕开始长出很多脂肪粒。　　4.刚检出有乳腺增生（两侧0.5*0.6|1.0*0.5）　　5.生完孩子后开始有严重的便秘，两三天解一次，粘滞不爽。白带多，有异味，外阴常发痒。吃白带丸会缓解痒，但停药就恢复原状。痛经半天，经量很大，颜色鲜红，前两天又血块，例假那几天排便很顺畅。　　6.胃不能饿，不能受冷风，吃饭不能太快，以上三种情况就会胃痛，背部抽筋。有按摩器按摩背部半小时以上会大大缓解。　　7.小指下方的手掌红，舌头颜色红，越接近舌根白苔越厚。　　8.大腿正面和小腿背面皮肤粗糙，一到冬天会出现鸡皮肤，像锉刀。小腿正面有两块湿疹之类的，一遇热就很痒，抓破皮后有液体渗出，搽尿素软膏会缓解，但不会好。（冬天严重，夏天缓解。）。脚踝处的皮肤由于上段时间泡脚水温过高，时间过长，导致出现暗红色的块状红斑，不痛不痒，两个月了都没消退。　　9.脾气急躁，爱发火，容易心烦，。　　楼主，我这么看着我还真是身体上的状况非常多，我在您的几个帖子里也看了很久，可是没有和我症状类似的，想调理身体又不知道该从何做起，恳切地盼望楼主能给我指引，万分感激。　　--------------------------------------------------------------------　　楼主看到我啊，看到我啊！！！！！！！！！！
　　Mark~~　　先研究下自己体质再来请教楼主
　　手机留名　　
　　养生贴。马克
　　@当世界终结时　　楼主，帮我看一下应该怎么调理可以吗？我肚子和胃部肥肉很多，吃出来的，喜欢甜食，还曾经因为激烈的节食减肥然后暴饮暴食反弹，悔不当初啊，感觉身体大不如前，现在还是想减肥，应该怎么做呢？刚才做了体质测试结果是这样的：　　
　　@当世界终结时
16:10:00　　-----------------------------　　楼主，上个帖子你就没理我，这次回复我一下吧！~~~~　　我的情况是：比较怕冷，耐热，尤其是腿，夏天在空调房里会腿疼；手爱出汗；可能有点胃热吧，就是爱上火，上火的东西一吃就舌头起小泡，但是也容易好，喝点菊花水一般就好了；还有总是有痰，在嗓子眼里，咽不下去也咳不出来，常年如此，没断过，每次一开口说话都要先清清嗓子；月经还算正常，不过有点贫血；脸色暗淡无光泽，眼睛里总是有血丝，而且眼睛很容易累，就是长时间看电脑会疼，我问了别人，都不这样，当然，近视，600多度；还有就是不能算便秘吧，偶尔有时会两三天大便一次，这时大便会比较干，以前还便血比较严重，现在我每天晚上揉肚子，不便血了，但最近又有点大便不成形；口渴，爱喝水，但嘴唇总是干，喝了水很爱上厕所；没有特别爱吃凉的或爱吃热的；睡眠挺好。　　还有件比较奇怪的，几乎没有拉过肚子，有的东西别人吃了拉肚子，我吃了没事。。。　　谢谢您！给我推荐点中药吧！！
　　楼主你一定要帮帮我啊啊啊啊啊～～～～～～我冬天很怕冷，从骨头出来的冷，多穿衣服也没有用，夏天怕热，很会出汗，体力很差，很容易累，便便不成形，有口气，指甲有明显的竖纹，t区油会有豆豆，两颊干，这是怎么一回事呢？要怎么调理啊？？？？？楼主拜托啦！！！！！！！　　
　　楼主，我今年23岁，可能小时候经常打针吃药的缘故吧，脾胃不好，吃完饭胀肚，按摩后会嗝气，不怎么敢吃肉肉，消化不了。从高中眼部就有细纹，颧骨部也有一两个小斑点。易疲劳，总不想动。皮肤干，脸色暗淡，嘴唇也无血色。手脚凉，夏天也不敢吹空调。痛经，来大姨妈之前腰部明显的怕冷，经期会腹泻，而且有我下巴额头嘴角时不时的会冒个痘，痘印一片啊，这7，8年脸上就没有完全干干净净的时候，痘印不容易消，只要吃不好，下巴嘴的四周长痘，多想事吧，额头，眉心会长。大便粘，发质不好。。。　　该肿么办啊？
　　T_T.....L一直没看到我！！！　　脉沉细，大夫说我是典型的赤红舌，还拼命叫实习生看。。。。。。　　但是冬天怕冷，主要表现为手脚发冷，躯干倒是还好的　　便秘。。。较干，但是基本不长痘，偶尔下巴长一颗　　面色十分红润，经期也很红润，非常不健康的红润　　经期血量十分大，血色十分红，但是会有痛经。。。。。　　夏天，基本也不会出汗，但是夏天手心经常十分的热　　搞不清楚到底是阴虚还是阳虚了。。。　　腹部软，估计是水多，脾胃差，吃了东西感觉很难消化　　到底是什么体质啊？？？？
　　T_T.....L一直没看到我！！！　　脉沉细，大夫说我是典型的赤红舌，还拼命叫实习生看。。。。。。　　但是冬天怕冷，主要表现为手脚发冷，躯干倒是还好的　　便秘。。。较干，但是基本不长痘，偶尔下巴长一颗　　面色十分红润，经期也很红润，非常不健康的红润　　经期血量十分大，血色十分红，但是会有痛经。。。。。　　夏天，基本也不会出汗，但是夏天手心经常十分的热　　搞不清楚到底是阴虚还是阳虚了。。。　　腹部软，估计是水多，脾胃差，吃了东西感觉很难消化　　到底是什么体质啊？？？？
　　@曾是有缘
10:47:18　　楼主，你好。因为自己的身体状况比较多，想在这里向您请教一下，　　1.头发细黄，洗好头后干枯无光泽，但两三天不洗又容易出油。　　2.脸色发黄，毛孔粗大，脸上各个部位都容易发痘痘，例假前更容易发，痘印难消。洗脸后如不马上用乳液皮肤就会发干发紧。鼻孔两侧有红血丝。黑眼圈重，有明显的大眼袋，嘴唇总是干燥起皮，喉咙里老觉得有痰，有时能咳出来。（女，36岁，子5岁）　　3.脖子上从怀孕开始长出很多脂肪粒。　　4............　　-----------------------------　　很多问题纠结在一起，不过既然便秘严重，那太容易引发各种问题了，要专门讲便秘下。
　　@当世界终结时　　还有，我觉得脸部有些下垂，泪沟和法令纹眼袋都比较明显，肚子上肉特别松，哎，希望楼主帮帮我，谢谢！
　　@当世界终结时
想问下楼主，你推荐的这些药一般要吃多久，如果感觉状况好了之后要怎么继续保养？
　　这个一定要马
　　创业难吗》？
　　先Mark！不知道自己什么体质，
　　马克　　
　　森森的mark　　
　　学习　　
　　楼主好厉害呀，求楼主帮忙看一下，万分感激！　　1、测试说是阳虚体质为主，还伴有体质，偏向体质；　　2、主要表现是：肠胃不好，不能吃太辣的，容易拉肚子；动不动胃痛，肠胃痉挛；　　3、皮肤过敏，换了环境才出现的，红肿，以前皮肤一向很好的；　　4、睡觉做梦，没完没了的，睡不醒，醒来后感觉很困，有熬夜现象，一般过了12点睡觉，有时候熬夜通宵；　　5、手脚冰凉，夏天也会，总是要暖水袋暖手，怕冷，穿的比一般人要厚；　　6、便秘，虽然经常吃水果；　　7、体检有贫血；　　8、有少量白头发。　　总重要的是做梦呀，睡很长时间还是睡不醒，耽误事情呀，总是迟到。
　　怕热 好像也怕冷。。。手脚冰凉 脚比手好像更凉。。。。。。　　
　　楼主看到我楼主看到我楼主看到我楼主看到我楼主看到我楼主看到我楼主看到我　　便秘严重 经常3 4天不上厕所 是完全没有便意的那种 　　便便都是软烂的或者不成形的 应该是脾虚吧?　　只有大拇指有月牙 指甲还有纵纹 　　月经周期一般都提前 23 24天左右的样子 一般到第3天就基本结束了 第4或5天完全结束 手脚比较凉 脸色有点黄 人胖胖的
　　lz看到我看到我　　我是胖舌头，嫩嫩的，淡粉色有一层白色薄苔，齿痕已经有N年了。身上很容易有淤青，每次洗澡我就发现这里一块那里一块，都不知道什么时候有的。　　嘴唇发白夏天都是干裂的，皮肤看上去很憔悴，黑眼圈严重，T区毛孔大，有黑头，鼻沟发红。有点怕冷啊，但不是很严重。　　天天没力气，喜欢睡觉。很没朝气没精神，以前身体好的时候那是天不怕地不怕胆子超级大很喜欢户外运动的，现在超级宅女，一个月不下楼没问题。　　不爱吃东西啊，吃不下。什么都不爱吃。　　估计肝也有问题啊，因为各种原因压力很大，有阵子看见卧室开着的窗户就老想要不要跳下去，爱哭，容易激动。　　便秘了N年，几天都不用大便的，偶尔上一下，全部硬硬的小颗粒，出来几粒就算了。　　十几岁开始有白发，越来越多，但是不是特别严重。　　月经时间很长前3天量很大，以前是8天，后来自己上网研究了一两年吃了很多中药后变成了5天。　　自己调理了这么久，也有一些起色，以上症状以前是超级严重，二十多岁就像四五十岁了，现在看像三四十岁吧。　　不过总感觉还是没走对路，没吃对药。　　请lz一定指点指点，谢谢啦　　PS：请教一下风湿膏药去黑眼圈是把膏药贴在黑眼圈上吗？谢谢啦
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