敏感肌肤的保养方法
敏感肌肤的保养方法
学习啦【方法大全】 编辑：虹静
　　肌肤每到一个换季的时节都会经历一次严峻的考验，春夏交替的季节，肌肤更容易受到紫外线辐射的侵袭，那么换季时节如何呵护好自己的肌肤呢?今天小编为大家推荐敏感肌肤的保养方法。
　　敏感肌肤的保养方法是什么
　　1、简单的化妆水敷面
　　季节交替之际，需要为肌肤补充大量的水分，很多美眉为肌肤保湿补水，都会使用爽肤水，在洗脸后涂抹爽肤水，是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上，既有效又经济，又不必每天用保湿面膜来敷脸，有一个非常简单方便的方法，那就是美眉们可以用平时使用的化妆水，(注意，化妆水一定要无酒精、无刺激的)浸泡面膜纸，完全浸泡透，直接敷在面部肌肤上，只需要几分钟的时间，无需像敷面膜那样小心翼翼，肌肤就能够感觉到足够的湿润和弹力。为肌肤补充足量的水分，可以避免肌肤在换季时节过于敏感。
　　2、涂抹足量的乳液
　　春夏交替的季节，肌肤不仅容易受到紫外线辐射的侵袭，更容易干燥起皮，这时候，尤其是较为敏感的肌肤，就需要锁住充足的水分，防止肌肤水分流失。当肌肤感觉到紧绷的时候，美眉们可以多涂抹一些乳液，让乳液中的保湿因子渗透到肌肤深处，一层一层地涂抹，可以令肌肤锁住水分和营养。
　　3、避免使用过于油腻的护肤品
　　春夏交替的季节，肌肤很容易出油，这时候，肌肤想要度过敏感期，就应该要注重补水的同时为肌肤控油，避免使用含油分过多的护肤品，这样很容易令肌肤更加油腻，从而堵塞毛孔，令肌肤不能自由呼吸。
　　4、蒸气热熏保湿肌肤
　　夏季即将到来，气温升高，我们的肌肤也更加容易干燥粗糙，因此，肌肤就特别的敏感。这时候，美眉们可以选择用蒸气热熏的方式来保湿护理皮肤。方法也非常简单，只需要每天多煮一些开水，放入脸盆当中，将脸移到脸盆上方，让水蒸气可以熏到皮肤表层，以湿润皮肤，坚持十分钟的时间，再涂抹上面霜，就是非常好的保湿皮肤的方法。在换季时间，呵护敏感肌肤，此方法再合适不过了。当然了，美眉们也可以根据自己的喜好，来选择各种护肤精油热熏，将护肤精油滴入热水中即可，相当于为肌肤做了一次营养的滋润SPA哦!
　　干性皮肤的保养方法
　　1.对于干性皮肤，我们要抓住的是一个水字。我们要养成一个好习惯，每天早上起床先喝一杯水，每天至少喝上8杯水来补充水分。当然喝水也是有技巧的啦，我们在6：30的时候，喝一杯水来排毒养颜，8：30和11：00喝一杯水来解乏放松，12：50喝水来减负减肥，15：00喝水来挺神醒脑，17：00喝水来助于消化吸收，20：00喝水来解毒排泄。体内的毒素少了，水嫩水嫩的皮肤就会更光滑。
　　2.干性皮肤的人由于油脂分泌较少，有人说那我就不用洗面奶来洗脸了，这种说法是不正确的。我们可以使用一些比较温和、抗敏感肌肤的洗脸奶，在调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的，但是皮肤确实是特别干燥的人，可以选择在早上用清水洗，晚上用洗面奶。有的人会问到，可不可以换转来早上用洗面奶，晚上不用，我只能说不是不可以，只是最好不要，人晚上在休息前，洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去，确保毛孔不堵塞，让皮肤更好地透气，不会失去弹性。
　　3.每个星期，我们可以做几次面部护理，例如敷一些比较补水的面膜，帮面部添加水份和营养物质，平时还可以抹一些保湿的面霜等产品，不可过多使用，适量就好。
　　4.多喝牛奶，多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物，这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
　　皮肤越保养越差的原因
　　1、过度保湿
　　&过度保湿&是最被滥用的皮肤保养!
　　这是最容易出现的&欲求不满&，销售小姐会将各种肌肤出现的问题都归结到&缺水&。肌肤出现细纹&&是肌肤缺水导致的干纹;肌肤弹力不够&&是肌肤缺水让细胞没有支撑力了;面色枯黄&&是肌肤缺水影响新陈代谢，循环不好&&
　　导致我们不论自己是什么肤质，都觉得皮肤最大问题就是缺水!有一小部分人的确是干性肌肤，可 &补水&还补错了，认为缺水就是单纯缺水，只用水质产品，拒绝油质的霜类产品，往往这种情况下越补越干，适得其反。更多的人是不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，几乎每天都用保湿面膜&&
　　结论：过度保湿的结果就是：皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。
　　你需要问一下自己，你需要保湿吗?只有干性肌肤因肌肤本身的限制，才需要用强效保湿剂(如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分)的产品，其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿面霜，把其他的护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。盲目每步护肤都针对保湿诉求，天天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。
　　2、过度按摩
　　过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本是与有否按摩没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!我们所说为皮肤做按摩，是因为平日里你因为各种压力，脸部肌肤不由得紧张变形，各种肌肉线条都没有在原有的位置上，如此长期以往，脸部肌肉自然变形难看，行成表情纹，而正确的按摩，能帮助你一天紧张的面部肌肤也能放松归位，达到身心平衡的和谐状态。结论：按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以将紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔、放松的话，那还是不要按摩了!
　　3、过度清洁
　　在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害&&
　　肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。身边经常有这样的人，原本不是油性皮肤，只是觉得肌肤有点出油或者黑头出现，于是大力清洁皮肤，使用强力清洁产品、磨砂洁面产品，撕拉式面膜，一通折腾后，黑头状况并没有改善，反而肤质变成了痘痘频发的&假性油性皮肤&(皮肤实质上已经变得很干了)和敏感性皮肤，因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏!
　　结论：根据自己的肤质找到温和性的洁面品，即酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜。日常生活中用这一款产品即可，再根据化妆的情况选择一款适合的卸妆产品足够。
　　千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
　　即使是痤疮皮肤也不要使用强力的清洁产品，因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系，而黑头更不会因为过度清洁而减少，应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。
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敏感性皮肤怎么保养 支招怎样改善敏感性肌肤
来源 : 主妇网
编辑 : xlp
什么是敏感肌肤？敏感肌肤在所有肤质当中保养起来比较麻烦，敏感肌肤十分的脆弱，需要精心呵护，那么敏感性皮肤怎么调理才能避免过敏，敏感性皮肤用什么护肤品好呢？下面一起来看看适合敏感肌肤护肤品排行有哪些吧！
什么是敏感肌肤？当肌肤特别容易干燥及缺水，经常能见到脸上伴有轻微的脱皮症状，洗完脸后皮肤轻微发红或发痒；皮肤角质层比较薄，可以轻易看到皮下微血管的浮现，一到换季皮肤特别容易出现过敏现象。什么情况导致敏感发生？敏感性肌肤在春季最容易引发过敏，春季是个万物复苏，过敏源泛滥的季节，不单单是避免过敏源，经常在室外的妹纸，却不注重涂抹隔离防晒，以及不注重肌肤的保湿工作，加上胡乱用护肤品，面部清洁过度，肌肤敏感都会找上门。敏感性皮肤怎么调理1、对于敏感性肌肤的来说，尽量使用针对敏感性肌肤的药妆护肤产品，能有效避开香精和酒精等成分对肌肤带来的刺激伤害。2、清洁面部很重要，不要看似很简单，是护肤的第一步，也是重要的一步，在水温中尽量控制在37度左右，清洁面部产品建议使用弱酸性氨基酸，PH值弱酸性有效增强肌肤的保护能力，而且氨基酸的成分使用起来脸部一点也不紧绷。3、每日做好隔离防晒工作，环境的污染、紫外线、辐射等问题都会对肌肤带来伤害，如果不做好防护工作，过敏问题会越发严重，而且还会引起色斑和痘痘及衰老的问题。4、可以搭配含有维他命B3、B5和适量的VC乳液或乳霜，修复敏感性肌肤，摆脱肌肤敏感的困扰。
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-敏感肌肤如何保养？-化工
敏感肌肤如何保养？
发布时间： 15:02
&&多变的天气，污染严重的大气，都会令肌肤的敏感现象一再卷土重来。脱皮、泛红、干燥、长小疹子……这些深深的造成了我们的困扰。令我们心烦气躁。其实只要掌握了敏感肌肤的护理保养方法，皮肤是可以逐步改善的。今天，邦定M-SPA皮肤美容专家就来教给大家怎样保养敏感肌肤。
&&首先我们要分清，什么是过敏，什么是敏感。过敏和敏感是不同的。先天的过敏体质和后天的敏感肌肤，最明显的区分就是发生的频率与程度的差别，过敏主要来自于遗传体质或皮肤疾病，发生频率比较高，其皮肤症状多数发生于脸部，如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、口周皮肤炎等，做保养改善有限，最好就医诊断。
&&而后天环境性的敏感，一般常指皮肤经常会对保养品、化妆品出现不适应的现象。敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。 &&那么，为了避免产生过敏反应，我们就应该拒绝使用保养品、化妆品吗？答案当然是否定的！其实敏感肌肤者只要选对了保养品，一样可以做漂亮女人，拥有白皙、细嫩的皮肤。
做以下步骤，让你远离敏感肌肤
一洗脸适度
&&“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的祸首。但千万不要过度洗脸，过度洗脸会使皮脂层破坏，皮肤会更加容易过敏。
&&正确做法：
&&1、洁面产品不能太刺激，选择温和而偏微酸性的洁面乳，洁面时用温水，不要用肥皂或香皂等含碱性物质的产品洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
&&2、敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
二抗敏保湿
&&“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持足够的水分，会比一般人更易感觉皮肤干燥，在日常保养中要加强保湿。
三防护隔离
&&敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者化妆之前，涂上一层隔离霜尤为重要。没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感。
四抗敏修复不能少
&&敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。在这里为您推荐一款适合各种肌肤类型的修护产品——邦定美肤霜，能够改善皮肤发红、不适、缺水等状态，淡化红血丝、舒缓肌肤、晒后修护、补水滋润，用后皮肤莹润健康、柔滑细腻，更富弹性。
敏感肌肤日常注意事项
&&1、虽然不是每个敏感肌肤的人都对海鲜过敏，但“吃海鲜造成过敏”的机率颇高，身体系统无法及时代谢掉，就容易产生过敏反应，因此，敏感期间最好避免海鲜食物，以及辛辣刺激类的食物。
&&2、远离过敏源：每个人皮肤的过敏源不一样，如果发现自己对某样食物或东西过敏，要尽量避免！比如：柳絮，花粉，粉尘，紫外线等等。平时的毛巾、被褥、枕巾常更换，保持室内通风！