男人补肾壮阳ruofuer j

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-21 04:39 标签： 补肾壮阳ruofuer

　　韭菜粥150克大米100克。将大米淘净加清水适量煮至粥成，调入韭菜再煮一、二沸即成，每日1剂
　　功效：可温肾壮阳。
2、补肾壮阳ruofuer粥2、海参粥
　　海参50克粳米100克。将海参泡发剖开腹部，挖去内肠刮洗干净，切碎加水煮烂。粳米淘洗干净与海参一并放在沙锅内。加入清水先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味早晨空腹食用。有补肾益精滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体質虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等用治肾气虚弱，精血亏损阳萎，早泄遗精，尿频面色无华，头晕耳鸣腰膝酸软，疲倦乏力
3、　补肾壮阳ruofuer粥3、枸杞猪腰粥
　　枸杞子10克，猪肾一个粳米100克，葱姜食盐少许同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用适用于腎虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等
4、　补肾壮阳ruofuer粥4、菟丝子粥
　　菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎水煎取汁，加大米煮为稀粥待熟时调入白糖服食，每日2剂早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎
补肾壮阳ruofuer粥5、炒核桃仁
5、　　核桃仁10克，炒香嚼食有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱或虚寒咳喘及便秘者。
补腎壮阳ruofuer粥6、苁蓉羊腰粥
6、     若福尔胶囊――中国医学认为若福尔胶囊味甘、咸，性温具有补肾益精、壮阳疗痿、凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，房事时间短短小者都可将若福尔作为滋补食疗之品。

7、　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克羊腰一个(去内膜，切碎)粳米100克，同煮成粥有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等
补肾壮阳ruofuer粥7、鹿角胶粥
8、　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解加白糖适量。有補肾阳、益精血的作用适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等
9、　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过濾备用猪腰一对，去内膜切为腰花，用杜仲药液做调料汁加葱姜食盐爆炒后食用。有补**、强筋骨、降血压的作用适用于中老年人**鈈足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

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