怀孕了能吃甘蔗吗
本文导读：怀孕了能吃甘蔗吗？
　　孕妇可以吃甘蔗吗？又到了吃甘蔗的季节，很多朋友对甘蔗可是非常的喜欢呢，这其中就包含不少孕妇。有人说&秋日甘蔗赛过参&，既然甘蔗这么好，孕妇能吃甘蔗吗？别急，小编为您解惑。
　　孕妇可以吃甘蔗吗？甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的使用甘蔗为竹蔗。中医上讲&茎秆、汁：除热止咳，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃烦热，妊娠水肿。&这么看来孕妇是可以吃甘蔗的。
　　孕妇可以吃甘蔗吗&&甘蔗食用价值
　　现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
　　孕妇可以吃甘蔗吗&&注意事项
　　孕妇不能食用过多甘蔗。
　　甘蔗里含有大量的糖份，食用过多会导致体内血糖浓度升高。当血糖超过正常限度时，会促使上的球菌生长繁殖，易引起皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌雪症而威胁生存的内环境，过多的摄入糖份还可使体内酸性代谢物产生过多，是孕妇血液呈酸性，易导致胎儿畸形。
　　由此可见，不仅是甘蔗，就是其他的甜食孕妇也不易使用过多。
　　不过钙和铁元素对于孕妇来说还是非常重要的！
　　孕妇不能食用变质的甘蔗。
　　变质的甘蔗里含有大量的真菌，孕妇食用后会引起恶心、呕吐、抽搐甚至是昏迷等。
　　孕妇可以吃甘蔗吗&&如何挑选优质甘蔗
　　鉴别甘蔗是应掌握&摸、看、闻&的原则。摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜（新鲜的甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味；霉变的甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、成淡褐色）；闻就是鉴别甘蔗有无气味（霉变了的甘蔗略有酒糟味）。
（责任编辑：小白）
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糖尿病介绍
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　　怀孕能吃甘蔗吗
　　1、现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
　　2、另外，要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠哦！孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进上的球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁生存的内环境。
　　3、过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。
　　怀孕水果好
　　1、苹果
　　苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸，许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，多吃苹果不仅可以防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容，能改善孕妇的，并能缓解孕吐现象。
　　2、樱桃
　　樱桃是所有水果中含铁最丰富的，几乎是苹果的20倍。食欲不好的孕妇应多吃樱桃，帮助调节肠胃功能。怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康红润且白皙的脸蛋。
　　3、草莓
　　草莓中含有丰富的维生素C，对预防孕妇感冒效果很好。草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲和加强肠胃蠕动。
　　4、葡萄
　　一些孕妇气血不足、血压偏低、冬天手脚冰冷多吃葡萄能够有效改善。因为葡萄中含有丰富的铁、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。如果孕妇下身出现出血症状，葡萄还有安胎作用，并且帮助胎儿很好的发育。
　　梨能治疗妊娠水肿及妊娠高血压，并能镇静安神、养心保肝的作用。孕妇多吃梨能够生津止渴还能防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
　　6、无花果
　　无花果中含有丰富的氨基酸和有机酸等物质，并且香甜可口，营养丰富，适合孕妇食用。无花果还是一味良药，能够治疗痔疮以及通乳。
　　7、柿子
　　柿子中富含各种维生素，矿物质的含量也较高，适合孕妇食用。柿子还能预防妊娠高血压，并且柿子的叶和蒂都是中药，具有抗菌消炎、止血降压的效果。
　　8、火龙果
　　火龙果是一种热带水果，很适合孕妇食用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可以正常生长，因此火龙果是一种天然绿色食品。
　　怀孕不能吃什么水果
　　1、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
　　2、桃子：多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
　　3、桂圆：桂圆容易上火，会增添胎热。容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
　　4、菠萝：对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
　　5、李子：李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。吃李子要当心过敏。
　　6、木瓜：孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
　　7、榴莲：会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。
　　8、山楂：山楂可促使子宫收缩，导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
（责任编辑：王少华）
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孕妇可以吃甘蔗吗？
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　　孕妇吃甘蔗好不好呢？甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富。很多期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。这时，很多人就有这样的疑问了，孕妇能吃甘蔗吗？下面小编就来为解答这个问题。　　　　现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。　　　　另外，要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防哦！孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。　　
　　过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。即使后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。　　　　通过对以上内容的了解，大家对于孕妇能吃甘蔗吗是不是已经心中有数了呢。在完全可以食用甘蔗，但注意甘蔗的质量。甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起、昏迷等中毒现象。　　　　　　　　小编推荐：　　　　【导读】孕期怎么吃？是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题，因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。饮食营养补充不够，会影响宝宝的健康发育；吃的太多了，营养过剩，也会带来等一系列的问题，照旧对宝宝的成长不利。究竟应该怎么吃呢？　　　　【导读】冬天来了，一些孕妈们开始纠结，怎么安排孕期饮食呢？其实，孕期饮食应根据其特殊的特点安排相应的孕期食谱。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。　　　　【导读】中医养生延续至今，有其深厚的渊源和理论依据。用中医调理孕妈妈的饮食，均衡营养，再恰当地使用一些可以&亲近&的中药，便会为准妈妈的孕程加分不少。
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