我家女儿4岁，晚上睡觉喜欢翻来覆去，甚至弓着身体爬着睡？请问是什么原因？_百度知道
我家女儿4岁，晚上睡觉喜欢翻来覆去，甚至弓着身体爬着睡？请问是什么原因？
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不要想太多，其实小孩子的身体都没有成型，大人很难受的姿势，可能小孩子却很舒服，不要太在意，孩子睡得自然，睡得沉就好。尽量在不影响孩子睡眠的基础上，帮孩子理好被子就可以。至于冬天孩子频繁翻身，可弄个小裹被绑在孩子肚子上，防止受凉。
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可能是习惯了，从小就是这样睡的，我儿子19个月了，也是像青蛙一样趴着睡觉，翻过来就哭，他好像是这样舒服！长大以后应该会改的！
现在一家就一个宝宝，所以都特别娇贵，宝妈们有一点不对劲都担心啊，真是应了那句老话，母爱是最伟大、最无私的。
她喜欢这样睡可能习惯了吧，我家宝宝睡觉也是老翻来翻去的
没事的，孩子睡觉都这样，喜欢动。
带她上医院看医生，看是不是缺乏某种营养元素？
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晚上睡觉翻来覆去，怎么回事？
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晚上睡觉翻来覆去，怎么回事？
悬赏：10分
宝宝晚上睡觉总是翻来翻去，是怎么回事，难道缺什么吗？
宝宝睡觉不安稳怎么办?
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强,只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境.
共有5条回答
是不是缺钙呀，好像缺钙的情况就这样/
缺钙或者锌，应该去医院验一下微量元素。
应该是缺钙，建议带宝宝去做个微量元素，看看试试不是这方面原因
睡眠不安常见原因：
睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。
原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
祝健康快乐
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苏公网安备号小孩晚上睡前总是翻来翻去很难入睡_百度知道
小孩晚上睡前总是翻来翻去很难入睡
我家宝宝还差两个月就四岁了，可是最近晚上睡觉总是翻来翻去很难入睡是什么原因呢？现在身高有110CM，体重有20KG，带去医院检查医生都说看起精神很好，个也有这么高不会有缺钙的现象。
应该不是缺钙，不知道你和你家人肝怎么样？我从小就这样，爸妈总以为我胡思乱想什么的，其实是肝郁热，也许是胎带的（母亲怀胎的时候心情不好）也许是后天的，总之是郁闷什么引起的肝燥热，心烦，就无法入睡，而且越是睡不着就越是热。如果是后天的，注意多带孩子接触大自然，多和朋友交流，多带他玩。如果是先天的就麻烦一点，每天帮他揉一揉阴包穴（自己上百度上找，在大腿内侧正中间）。还有就是白天多运动，早上起的早点，多呼吸新鲜空气。
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其他4条回答
是思想上的原因吗？小孩上幼儿园了吧，要跟宝宝好好交流，我姐姐的小孩就5岁经常失眠，最后问是老师在学校里面打他了，解开疙瘩就行了！
缺乏安全感。
宝宝睡觉前你可以给他讲一些故事，和他一起睡在床上讲，会好很多。
上火或受惊吓！
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出门在外也不愁病情分析： 你好：孩子的情况考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.意见建议：严重时需要注射维生素D3注射液.另外服用迪巧钙或者龙牡壮骨颗粒也可以，
回复于： 03:09:08
会员：查了微量元素都是正常的，
马国妹：你好，这样的话考虑是习惯的问题，要改变或者培养孩子的某一个习惯，父母的坚持是很重要的。比如要让孩子养成按时睡觉的习惯，那不管孩子怎么闹，到某一时间把孩子放在睡觉的地方就可以了。时间一久就会自然养成习惯的。
会员：谢谢你的回答，还有就是他晚上一睡着后就会出很多汗，枕头衣服都湿了，经常半夜还尿床，不爱吃饭
马国妹：你好：小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。孩子尿床需要去神经内科检查看看的注册日期：
来自：上海
女儿17个月大了，自从会翻身后就喜欢趴着睡觉，睡到半夜11、12点左右就老是要翻来翻去，从她自己的小床翻滚到我们的大床，再从大床翻回小床，要翻很久，翻N次才又重新睡着不动，有一次还翻掉下床了，唉。。。感觉每天宝宝睡眠质量不好，我们大人也都跟着睡不好
我同事的宝宝比我们小很多老早就一觉睡到大天亮了，我们3、4点左右还要吃一顿夜奶
有没有相同的宝宝啊，到底是什么原因造成他们睡眠不宁的呢
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来自：上海黄浦区
我们现在每天晚上都翻，还能翻着，在爬一圈，然后坐好了再倒下。像梦游一样。这种情况我们就拍拍她，不过有时候也会哭醒
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来自：上海
我们1岁之前都不提了，我婆婆说一岁后会慢慢好的，我盼啊盼，终于1岁多了，可是还是老样子啊，有时候还会爬的越过我，睡到我跟她爸爸中间，而且整个过程不睁眼的，感觉她是在半梦半醒间的，不佩服她都不行
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我们的也翻,各种姿势.到处滚.
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可能是热的，偶家不开空调的日子也是这样。
小孩子都蒸笼头，最近几天不开空调，只用电扇，宝宝睡眠就没有以前好了。
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会不会太热了？我家豆苗晚上热了就会不停的左右翻身。
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试试迷信的
天慌慌地慌慌，我家有个夜哭郎，过路行人念三遍，一觉睡到大天亮。
天慌慌地慌慌，我家有个夜哭郎，过路行人念三遍，一觉睡到大天亮。
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最初由 的 gracewj 发表:女儿17个月大了，自从会翻身后就喜欢趴着睡觉，睡到半夜11、12点左右就老是要翻来翻去，从她自己的小床翻滚到我们的大床，再从大床翻回小床，要翻很久，翻N次才又重新睡着不动，有一次还翻掉下床了，唉。。。感觉每天宝宝睡眠质量不好，我们大人也都跟着睡不好
我同事的宝宝比我们小很多老早就一觉睡到大天亮了，我们3、4点左右还要吃一顿夜奶
有没有相同的宝宝啊，到底是什么原因造成他们睡眠不宁的呢
和我家的情况一模一样！！
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大家宝宝早上都是几点醒的啊，我们早上6点就醒了，怎么哄都不睡了，唉...日子难熬啊！！！
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最初由第9楼 的 gracewj 发表:大家宝宝早上都是几点醒的啊，我们早上6点就醒了，怎么哄都不睡了，唉...日子难熬啊！！！
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最初由第10楼 的 w_chen 发表:
你们还要早啊，宝宝睡觉是个头疼的事情啊！
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我们家的也是一样，不停的翻，到二三点钟，还要哭一下的，到四五点钟啊，要吃奶，吃好后就可以睡了
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有时可能是宝宝要小便了，包在尿布里尿布里尿不出来，所以翻来翻去的
棒棒的棒妈
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我们也是一直不停的翻身的，夜奶N次呢
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热的可能性很大
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最初由第15楼 的 tanjj 发表:热的可能性很大
宝宝是很怕热的，所以晚上我们盖被子，她就肚子上搭一条小毛巾，翻法翻法毛巾就掉了，每晚我都要起来给她盖N次，总是很担心怕她会受凉了
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