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如何进行牙床锻炼
　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
　　千万要记得为孩子的牙齿做窝沟封闭，影响一生的大事
如何保持宝宝口腔清洁
　　快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。咬嚼可以减低牙床的疼痛，尤其是咬嚼冰冷的东西。爸爸妈妈可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的橡皮牙环或橡皮玩具等，让宝宝咬个够。但不管让宝宝咬什么，都必须是在宝宝坐立的情况下，并有大人在旁看护才行，以免发生危险。
如何帮宝宝按摩
　　当宝宝烦躁不安而啃咬东西时，爸爸妈妈不妨将自己的手指洗干净，帮宝宝按摩一下牙床。刚开始因为摩擦疼痛，宝宝可能会稍加排斥，不过当宝宝发现，这样做疼痛减轻了后，很快就会安静下来，并愿意让爸爸妈妈用手指帮他们按摩牙床。
　　牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38&C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5&C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
　　有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
　　接近萌出牙齿的局部牙龈出现大小不等的肿包，表面蓝紫色，肿胀范围大小不等，但局限在即将萌出牙的切缘或耠面处。肿胀是由于在牙萌出过程中，牙齿穿破牙囊在龈下聚积血液所致，外表似一小血肿，称萌牙血肿。无自觉症状，不需特殊治疗，可以自行吸收。一般冷敷可以降低疼痛并加速内出血吸收消失。
　　宝宝出牙的时候，还会有其他的症状哦！
　　拉耳朵，摩擦小脸颊，咳嗽，不眠，拒绝进食，易怒，疼痛，啃咬，流口水。
宝宝长出自己的牙齿
　　同时，这个时候也是宝宝身体在快速成长的象征，所以营养一定要跟得上。固齿所需要的元素和包含的食物分辨是：
　　钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。作用：钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。
　　磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。作用：提高小乳牙坚硬度。
　　氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。作用：咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。
　　蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品、植物性食物中以豆类(尤其黄豆)。作用：它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。
　　维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。作用：可以维护牙龈组织的。
　　维生素B：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。作用：牙釉质的形成需要维生素c维生素d：鱼肝油制剂，另外日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。作用：缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
　　关于刷牙的日常护理必修课&&&刷牙&
0-1岁牙齿重要知识
　　目的：1、保持口腔清洁；2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。
　　用具：纱布数块，开水一杯；指套牙刷一个。【如何选购指套牙刷】
　　姿势安排：执行者可用一只手抱住婴儿，另一只手清洁口腔及牙齿。
　　方法：
　　1. 以纱布裹覆于食指上，并以开水沾湿纱布。2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。3、对已长牙的宝宝，需以食指裹覆已沾湿的纱布，以水平横向的方式清洁乳牙。
出第一颗牙后
　　执行者用指套牙刷蘸取清水，清洁小乳牙的每一个面，也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样，不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，有利于牙龈和牙齿生长发育。
1-3岁期牙齿重要知识
　　目的：1. 保持口腔清洁；2. 让宝宝养成刷牙的好习惯。
　　用具：儿童专用牙刷和牙膏。
　　姿势安排：大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。
　　方法：
　　1. 妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿；
　　2. 为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑，小乳牙的每一个面都需刷15-20下。
　　3. 最好固定专门时间，而且在刷牙过程中要经常夸奖宝宝。
　　儿童牙刷选择。
　　根据年龄段选择牙刷:2-4岁建议妈妈为他选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷5-6岁&详细&& 儿童牙膏选择
　　选购要点：要挑选刺激性小且泡沫不要太多的。尽量桃选一些可吞食的宝宝专用牙膏。
3岁以后幼儿期牙齿重要知识
　　目的：1. 保持口腔清洁；2. 指导幼儿练习刷牙的动作。
　　用具：1. 牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。
　　情境安排：幼儿刚开始刷牙时，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。方法：
　　1. 执行者教导幼儿握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。
　　2. 把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2至3颗牙齿为一组，以适中的力度前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。
　　3. 正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷。
　　4. 顺序地清除每个牙面，可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。
　　5. 再刷上、下排牙齿的内侧面。
　　6. 最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。
　　7. 刷牙力度要适中，不宜太大力，避免弄伤牙肉。
　　8. 父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。
　　9. 每次刷牙后，应洗净牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。
网爱心贴士：
　　1. 孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。
　　2. 幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。
　　3. 全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。
　　4. 督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。刷牙习惯的培养要点:
　　1. 每天坚持
　　在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。
　　2. 循序渐进
　　教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。
　　3. 鼓励为主
　　任何习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。
　　家有鲜宝，有件事千万得记得，那就是给孩子的牙齿做窝沟封闭。窝沟封闭，蛀牙就可以预防。窝沟封闭最佳时机是在6－8周岁。这可是影响一生的事情哦～
　　 一. 六龄齿窝沟封闭宜在6-9岁做
什么是六龄齿？
　　宝宝在6岁的时候，妈妈可以观察宝宝牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，那个就是第一恒磨牙。第一恒磨牙在胚胎3-4个月左右牙胚开始形成，出生时开始钙化，2-3岁左右牙冠钙化完成，6-7岁萌出于口腔内，上下左右各有一颗，正是因为其在宝宝6岁左右萌出，所以习惯称为&六龄齿&。
什么是窝沟封闭？
　　刚刚萌出的&六龄齿&并不是十分结实，未经磨耗的咬合面凹凸不平，而且窝沟很深，这样容易堆积食物残渣和菌斑，且不容易清洁，所以它们受到细菌产酸的侵蚀，很容易出现龋坏。不少的爸爸妈妈会带宝宝去看牙科，医生会建议在六龄牙表面的窝沟点隙上涂一层树脂材料，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防龋病的目的。
　　所以可以用窝沟封闭的方法，在龋齿发生之前，填平咬合面深的窝沟，使食物残渣和菌斑不易堆积，达到预防龋齿的效果。
窝沟封闭的方法
　　通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤来完成。当材料固化后与沟壁紧密黏合，便具有一定的抗咀嚼压力，这样对宝宝进食来说并不存在障碍。而且材料固化后没有毒，对人体也不会造成伤害。
　　窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可以磨损但不能脱落，因此爸爸妈妈需要定期检查检查一下宝宝的牙齿，如果材料脱落需重新封闭。
　　二. 六龄齿&劳苦功高&，龋坏率也高
　　1. 不可替换
　　&六龄牙&是在6岁左右萌出的4颗大牙，是医学上叫第一恒磨牙（伴随一生的牙齿）。由于它是最先萌出的磨牙，有很多爸爸妈妈会把它误认为是乳牙，以为可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以致严重龋坏而早失。要切记一点，六龄齿是不可以替换的。
　　2. 保持面部正常发育
　　因为六龄齿的牙根分叉角度大而特别结实，所以它是恒牙列中最强壮的。而且它牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面积最宽，承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。
　　除此之外，六龄齿位于整个牙弓的中部，成为牙弓的主要支柱，对于保持上下颌牙齿正常的排列，维持正确的咬合关系以及保证颌面部的正常发育都具有重要的意义。
　　 3. 咀嚼能力最强
　　四颗六龄齿萌出之后将会成为宝宝人生中第一批恒牙，它们是咬合面面积最大的一颗牙齿，就像一个石磨，对研磨食物起到很大的作用。不过它们受到的咀嚼压力也最大。同时，它的牙尖多，牙尖与牙尖之间的窝沟多，且又深又窄，容易藏垢纳污，发生龋病，甚至造成过早脱落。它们是属于&劳苦功高&的牙齿。所以爸爸妈妈要一定要好好帮助宝宝保护好它们。
　　4. 容易发生龋齿，诱发全身疾病
　　在宝宝的成长过程中，他们主要的口腔疾病就是龋病，根据统计12岁儿童恒牙患龋率为29%，且60%的龋齿发生在第一恒磨牙（即六龄齿）。一旦六龄牙龋坏，它引起的疼痛，会影响宝宝的食欲，还会影响咀嚼和消化功能，对宝宝生长发育造成不利影响。
　　龋齿如果不及时治疗，还会引发牙髓炎、齿槽脓肿、颌骨骨髓炎等，严重的还会诱发风湿性关节炎、心脏病、肾炎、心内膜炎等全身性疾病。
　　三. 护齿只能靠注意卫生+及时修复
　　成人的牙病大多数是由于在小儿时期龋病后新增加的种类，所以在患龋敏感期，如5-9岁期间，防止&六龄齿&的龋病对预防今后的牙病非常必要。爸爸妈妈一定要为宝宝守好这一关。
　　1. 注意用牙卫生
　　一般在宝宝2岁的时候开始教宝宝饭后漱口、早晚刷牙。让他们养成一种良好的习惯。当宝宝3岁左右的时候，再逐步教会宝宝&上牙往下刷、下牙往上刷，里里外外都刷到，牙齿咬面别忘了&的刷牙方法。
　　2. 定期检查
　　作为妈妈的，更要注意在宝宝牙齿萌出后的两三年，应尽量做到每半年做一次检查，发现龋洞，立即填补，不要让龋洞扩展，做到及时预防及时发现及时治疗。
　　3. 及时修补龋齿
　　如果发现宝宝已经出现了严重的龋齿，牙髓已坏死，也不要轻易作出拔除的决定，如果可以的话请医生做根管治疗后保留，牙体损坏严重的可使用金属套冠修复。
　　如果实在不能保留，拔除后应及早镶假牙，填补缺失，一切都应该听从医生的建议。
　　4. 为&六龄齿&穿上&防护衣&
　　由于&六龄齿&萌出最早、牙合面的窝沟裂隙较多，矿化程度较差，食物容易滞留。如果宝宝没有养成良好的刷牙习惯，又喜食甜食、零食，那么这颗牙是最容易发生龋病的。因此，对&六龄齿&应倍加爱护。若&六龄齿&尚未龋坏，采取窝沟封闭术，给它们穿上&保护衣&可预防其龋坏。
想让孩子牙齿漂亮？多吃这些食物！
　　幼儿教育专家
　　要想宝贝拥有一副洁白、整齐的牙齿陪伴一生，除了期间妈咪的营养供给充足外，宝贝出生后的科学喂养也至关重要，一起来看看这些给牙齿输送营养的好食物！
　　1. 胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而且&－胡萝卜素含量要高出其他有色蔬果，&－胡萝卜素在体内转化为维生素A的转换率为1/6，其他胡萝卜素的转换率为1/12甚至更低。维生素A可以有效保护成熟牙釉细胞的完整性及功能，减少牙釉质受损的概率。
　　2. 绿叶菜
　　绿叶蔬菜中含有丰富的维生素K，绿叶蔬菜除了含有丰富的维生素K以外，还含有丰富的膳食纤维和较多的钙和镁，可以有效地促进钙沉积于牙骨质中，而膳食纤维则像把刷子一样，在咀嚼的过程中，能有效地清除残留在牙齿上的食物残渣，保持口腔的酸碱值平衡，达到自然的抗菌效果。
　　 3. 草莓
　　草莓中所含的维生素C，是非常强的抗氧化剂， 能够保护人体细胞生物膜以及其他蛋白质免受氧化，达到坚固牙齿的作用。同时，草莓中所含的苹果酸，能刺激唾液的分泌，与唾液一起具有漂白和清洁牙齿的效果。维生素C还能促进骨胶原蛋白的合成和消炎的作用，可预防牙龈出现炎症或出血现象。
　　4. 坚果
　　坚果中含有丰富的天然植物油，而且以不饱和脂肪酸为主，可以附着在牙齿表面，能够强健牙釉质，起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时坚果中钙和锌的含量也较多，只是由于宝贝的消化能力有限，太小的宝贝不建议给宝贝添加坚果类辅食，最好在宝贝七八个月以后再选择，生的坚果与粗杂粮一起打米糊最为合适。
　　5. 豆类
　　豆类包括大豆类（黄豆、青豆、黑豆）及其制品和杂豆类，大豆类含有丰富的蛋白质和钙，钙是牙齿的组成成分，蛋白质可以合成牙骨质的骨胶原，杂豆类中含有丰富的膳食纤维和B族维生素、矿物质，有利于平衡口腔内酸碱平衡。
　　6. 鸡蛋
　　鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，蛋白可以给宝贝提供所需的蛋白质需求，增强免疫能力，蛋黄中所含的维生素D有助于钙的吸收和钙化，使宝贝的牙齿更坚硬健康。
　　7. 白开水
　　每次给宝贝吃完食物后给他喝一些白开水，可以起到清洁口腔的作用，将残留在牙齿表面的食物残渣洗刷掉。而且一般饮用水中含有一定量的氟，可氟化于牙釉质中，使牙釉质不受细菌的侵害。但是葡萄糖水、糖开水、果汁、碳酸饮料、乳饮料则不能代替白开水，不仅不能起到清洁口腔的作用，其中所含的糖还会在口腔产酸，腐蚀宝贝的牙釉质。
　　奶是天然食物中钙最好的食物来源，奶中不仅含钙，而且乳糖、维生素D和奶蛋白中的某些氨基酸可以促进钙的吸收，促进奶中所含的钙的吸收率增高。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，牙齿的钙化离不开钙的参与，源源不断的钙的摄入才是保证宝贝有一口健康洁白漂亮牙齿的基本保证。
　　恒牙迟迟不萌出，牙齿排列拥挤、稀疏甚至出现地包天、龅牙&&每年暑假一到，很多家长就会带孩子去医院解决牙齿问题。浙江大学医学院附属邵逸夫医院牙科医师黄丞一说，越来越多家长意识到一口洁白整齐的牙齿，对于孩子将来人际交往、求职面试等各方面的重要性，但门诊中发现，有些孩子的&症结&与儿时乳牙外伤没能及时处理有关。
牙没掉，不代表牙齿没受伤
　　刘女士有个帅气的儿子，蘑菇头、大眼睛，还很会卖萌，特别招人喜欢，唯一让她揪心的是儿子的牙齿&&都快8岁了，乳牙还没掉完，大半年前才开始换第一颗大牙，到现在也就换了这一颗。
　　黄医师说：&一般来说，孩子在6岁左右长第一颗恒磨牙，俗称&六龄牙&。第一颗萌出后，半年之内就会长出第二颗，然后，一颗接着一颗换。这个孩子的牙齿确实换得有点慢。&经检查，刘女士儿子有颗门牙牙齿的牙根已经歪曲，翻转了180&（牙背朝外），以致周边恒牙的牙胚受到了影响，无法正常萌出。
　　&他小时候牙齿有没有受过伤？&黄医师这一问，刘女士突然想起来，大概5岁时，儿子骑童车的时候摔了一跤，门牙磕出了血，但牙好好的，没掉，所以没去医院。
　　黄医师说，牙没掉，不代表牙齿就没有受伤。很多家长都有这样的误区，觉得乳牙不重要，磕一磕，碰一碰，问题不大，甚至有些家长还觉得即使断了、掉了也没关系，反正今后会长恒牙。其实，乳牙外伤，对恒牙的伤害很大。在孩子出生时，就已经有48颗牙胚在颌骨里生长，分别是20个乳牙胚和28个恒牙胚。由于乳牙根尖和相应的继承恒牙胚之间相距不远，当乳牙受到外力撞击时，会有一定几率波及下面的继承恒牙，以至于恒牙的牙根歪曲，牙冠生长方向改变，严重的还会导致恒牙牙胚停止发育甚至坏死。
　　门诊中，不时会有家长问黄医师这样的问题：&我们家孩子乳牙长得还蛮整齐的，不知道为什么一换牙就长坏了。&
　　询问病史后，黄医师发现，不少孩子的乳牙都受过伤。乳牙一旦受到外伤，会造成乳牙早失或恒牙萌出异常，这样可导致恒牙阻生、迟萌，使邻牙向缺隙侧倾斜或牙弓缩小，造成恒牙萌出间隙不足等问题，恒牙自然就排列不齐了。
　　&四五岁的孩子乳牙相对容易受伤。&黄医师说，这个年纪的孩子，家长相对放心，容易疏于照看，但这个年龄的孩子活动量较大，比较调皮，所以容易受伤。走楼梯、跑步、骑车都会摔，摔跤又以面朝下对牙齿的打击最大，门牙受伤的几率最高，其次是切牙，而上下尖牙因为有颊部皮肤黏膜保护，受损伤的几率较少一些。
　　当孩子的乳牙受伤后，家长一定要及时给予正确的处理。&若有出血，要马上用流动的水给孩子清理伤口，然后用干净的纱布进行止血。止血后，迅速带孩子到医院检查。&黄医师说，若已经波及恒牙牙胚，建议提早拔掉，以防影响恒牙萌出。此时，对恒牙的损伤是一次性的，问题不大。如果没有损伤恒牙牙胚，可以不拔，先观察一下。
　　孩子摔倒后，怎么判断他的牙齿有没有受损？
　　黄医师说，看三点：1. 出血。如果牙齿出血了，牙齿肯定出问题了。2. 长度。对比左右两侧牙齿的长度，如果不一样长，说明短的那颗可能有部分被撞进去了。3. 松动。牙齿若有松动，说明牙齿可能发生了移位。
想有一口好牙 要从保护乳牙开始
　　保护好乳牙，除了要避免外伤，日常生活也要注意。黄医师提了三个建议：
　　1. 注意清洁。3岁以下的孩子，家长可以每天用纱布蘸水轻拭乳牙。3岁以上的孩子，可以在家长的帮助下刷牙。同时，吃完饭后最好能用牙线清洁一下牙齿，以防蛀牙。
　　2. 多吃坚韧的食物。吃坚韧的食物，如坚果、豆类等，以刺激颌骨的生长发育，少吃蛋糕、面包、冰淇淋等松软的东西。
　　3. 有鼻炎要及时治疗。有鼻炎的孩子会不由自主地用嘴巴呼吸，久而久之，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸、上牙弓狭窄、牙齿不齐，看上去开唇露齿、上唇短厚、上前牙突出。
　　核心提示：宝宝们基本都是甜食爱好者，他们喜欢吃糖果、水果、甜饮，但是这些可口的食物却会导致孩子的牙齿受到损伤。越来越多的孩子出现了蛀牙和龋齿，这些都是牙齿健康受到影响的表现。爸爸妈妈们要注意保护孩子的牙齿，让宝宝更加健康。
　　1. 远离甜食
　　虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候，才拿出一个奖励他们，这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。
　　2. 用窝沟封闭术
　　这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。
　　3. 每日清洁牙齿
　　孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因为一整个夜间，牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿，所以，每天父母都要监督孩子刷牙，餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿，减少龋齿出现的机会。
　　4. 及时去看牙医
　　如果牙齿出现龋齿，或者是孩子感到疼痛的话，那么父母要及时的带孩子去医院看牙医。千万不要认为牙疼不是病，不用大惊小怪，这是非常严重的错误，是极其荒谬的。家长应该关注孩子的牙齿健康，因为很多牙齿上的细菌会直接进入孩子的体内，导致宝宝生病的。因此，及时去看牙医帮助孩子治疗才是应该做的事情。
越宠的孩子牙齿蛀得越厉害
　　&建议你们向家长们呼吁下，不要给孩子吃得太精细。&宁波市妇儿医院口腔科主任纪平说，因为吃得太精细，现在牙齿发育不良的孩子越来越多。
　　这些孩子乳牙脱落，长出来的恒牙很有可能会排列不齐或长出畸形牙，极大地影响美观和牙齿的咀嚼功能。
　　纪平还发现一个规律，来看病的孩子，家里越是宠着他，牙齿往往蛀得越厉害。
　　家里越宠的孩子，牙齿蛀得越厉害
　　纪平的感慨由来已久，前两天她又碰到了这样一位小病人。
　　小男孩三岁，长得秀气却顽皮，爸爸、妈妈还有奶奶带着他一起来看牙。轮到他看病时，死活不肯上躺椅，三个大人好说歹说才把他哄了上去。
　　上去后，纪平让孩子张嘴，查看了下他牙齿的状况，他却捂着嘴，蹬腿甩手，大哭大闹，就是不张嘴。
　　三个大人束手无策，奶奶在一旁只好继续哄：&乖，宝宝乖，把嘴张开来让医生看看，马上就好。&
　　纪平说，哄了三四分钟，孩子才听话，把嘴张开一看，上下两排牙基本蛀光了。
　　纪平一边小心翼翼地处理牙齿，一边询问孩子牙齿的情况。孩子爸妈说，自己家就这一小孩，平时比较宠，给他吃的都挑最好的买。也不知道怎么回事，孩子的牙齿长全没多久，就变成了这样。
　　孩子奶奶在边上连连叹气，孩子是被宠惯了，不要说让医生看牙，平时在家他们想仔细看下蛀牙都会闹，更不要说清洗牙齿了。
　　因为孩子不配合，纪平只能给孩子进行一些简单处理。她对记者说，这个孩子并非个例，现在不少孩子牙齿刚长全就全部蛀掉了。她发现，家里越是宠的孩子，牙齿往往蛀得越厉害。
吃得太精细，越来越多的孩子牙齿发育不良
　　为什么出现这种情况？纪平说，这与孩子吃得太精细有关，牙齿发育不良的患儿现在越来越多，她在临床上每天都能碰到，这些孩子以后长出来的恒牙很有可能会排列不齐，影响美观和咀嚼功能。
　　纪平解释说，精细的食物，比如蛋糕、奶制品、米糊等等，口感比较软，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈缘上。粘在牙齿表面不及时清理就会长菌斑，菌斑是蛀牙的前提条件；堆积在牙龈缘上的食物残渣反复刺激牙龈，使之充血、肿胀，会导致牙龈炎。如果牙齿反复感染，牙胚组织就会发育不良，以后发出来的恒牙容易出现畸形牙或牙釉质脱钙。
　　纪平说，另一个原因是，精细的食物含纤维比较少，不需要怎么咀嚼，这会让牙槽骨和颌骨缺乏锻炼，从而发育不良。如出现这种情况，以后长出来的恒牙也有可能会排列不齐。排列不齐的牙齿牙间隙较大，容易塞牙，这又会诱发牙龈炎等疾病。
牙齿基本长齐后，不妨让孩子啃梨练练牙
　　那么，如何才能预防孩子牙齿发育不良？纪平建议，孩子的牙齿基本长齐后，应该让他多吃含纤维的果蔬，细嚼慢咽。咀嚼能锻炼孩子的牙槽骨和颌骨，同时，带纤维的果蔬在齿间搅拌，会把一些食物残渣带出来，具有牙齿自洁功能。
　　这类食物具有两大特征：高纤维，含糖量较低，比如梨、小青菜、胡萝卜和不是很甜的苹果。孩子十七八个月大了，牙齿基本长全了，就可以让他们尝试着啃一啃。啃完后，建议清洗下牙齿。
　　预防孩子牙齿发育不良，纪平还特地强调了一点，含糖量和碳水化合物较多的精细食物进食时间不宜太长。现在家长给孩子喂饭时，一口饭孩子常常要很长时间才会咽下去，如果是含糖量和碳水化合物较多的精细食物，长时间停留在口腔内，会产生大量乳酸杆菌，从而改变口腔环境，导致牙面大面积脱钙，产生蛀牙。一些婴幼儿长时间含着奶瓶，也会出现同样的病症。
牙齿排列不齐甚至会影响发音
　　纪平说，牙齿排列不齐影响美观是毋庸置疑的。而且牙齿不齐刷牙就可能刷不干净，这就容易长龋齿，影响牙齿和牙周健康。此外因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。牙齿不齐甚至有时候还会影响发音。
　　临床还发现，有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学嘲笑，因而变得自卑，影响心理健康。为什么现在青少年做牙齿矫正得越来越多，就是因为小时候牙齿发育不良现象在增多。
　　特别提醒：
　　A. 长黑牙可能是吃甜酸类食品太多
　　并不是所有果蔬都适合孩子练牙齿，纪平也举了些例子，如芒果、菠萝、香蕉等。
　　纪平说，临床上她经常会碰到一些孩子的牙齿颜色发黑，家长担心孩子是不是体内缺少某种元素，其实很有可能是因此吃了太多酸甜食品所致。
　　长时间吃酸甜食品可能会导致牙面小面积脱钙，吃完后马上吃巧克力、中药等含黑色素或铁元素的食物，孩子的牙齿就会染上颜色，医学上称为&牙着色&。
　　B. 躺着喂奶小心孩子&地包天&
　　不少家长贪图方便，让孩子躺在床上给他喂奶，纪主任说，婴幼儿长时间躺着吃奶，下颌骨总是前伸，就会影响颌骨发育导致长出&反颌牙&，也就是通俗说的&地包天&，影响孩子美观。这样的病人也不少，到了四五岁就需要进行牙齿矫正。因此爸妈给孩子喂奶时要把他抱在手上。
　　爱牙日口腔医院调查显示江苏8岁孩子人均1颗坏牙
　　江苏省口腔医院举行大型义诊活动。据该院调查显示，江苏8岁儿童人均有1颗坏牙。
　　该院副院长徐艳告诉记者，从科学研究来看，孩子的牙齿，会受父母遗传影响，往往还是遗传牙口不好的那一方。比如爸爸牙齿不错，但是妈妈有侵袭性牙周炎，孩子往往就会遗传妈妈牙齿。
　　省口腔医院儿童预防科主任沈家平说，根据调查显示，江苏8岁孩子，牙齿患病率达30%，平均每人坏了1颗牙。
　　想要宝宝拥有一口洁白又整齐的牙齿吗？那么在宝宝长牙时，你可别糊里糊涂的。要知道，乳牙的萌出可是关系到牙齿的好坏。如果爸妈一不小心陷入误区，护理不当，小心孩子以后哭给你看。
　　孩子长牙对父母来说是一件很欣慰的事，因为这证明孩子正在健康长大。但是长牙时的痛苦只有经历过的人才知道，不同的宝宝长牙时的症状可能是不一样的。本文将为爸爸妈妈们介绍孩子长牙时的症状以及应对措施。
宝宝长牙特点
　　宝宝长牙的早晚和宝宝自身因素有关。有的宝宝长牙晚，在一岁时候才开始长牙。宝宝的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。一般宝宝长牙晚的原因有：
　　1. 先天遗传：宝宝长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女宝宝的长牙时间会比男宝宝早一些。
　　2. 后天环境：除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6-8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的宝宝，也很可能出现长牙较慢的问题。
　　3. 系统性疾病：唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成宝宝长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。
　　4. 外伤与感染：如果宝宝的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代（骨粘连），从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果宝宝乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时宝宝所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让妈妈产生长牙较慢的误解。
宝宝出牙的症状和规律
　　孩子出牙时间的早晚，主要是由遗传因素所决定的。通常孩子在出生6~7个月便开始长牙，出牙早的孩子在4个月便开始长牙，出牙晚的孩子要到10个月左右才萌出，个别孩子要到1岁以后才长出第一颗乳牙，这种情况与婴幼儿时期骨骼生长的快慢有关。
　　出牙有哪些症状：
　　 出牙晚说明孩子骨骼生长较缓慢，出牙早说明孩子骨骼生长较快，当然这是相对而言。只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的。孩子的长高主要是靠长骨(四肢骨)的生长，长骨的生长主要是在骨干两端的干骺端和骨骺间的软骨组织中进行的。
　　 随着年龄的增长，四肢长骨增长速度远远较躯干增长迅速，到青春后期骨骼停止生长，孩子也就不会再长高了。孩子今后的身高，决定的因素在于遗传、营养和适宜的运动，与出牙时间的早晚没有直接的关系。有些父母一见孩子该出牙时没长牙以为是缺钙，就给孩子吃&&& 鱼肝油和钙片，这是不可取的。
　　给孩子补钙与否，主要是要根据孩子的身体实际情况来决定，孩子出牙晚不一定就是缺钙，但要结合检查及其所表现的症状进行综合分析来决定。孩子缺钙常表现为囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等，此时在医生的指导下适当补充一些钙制剂和鱼肝油滴剂，并注意辅食合理，对孩子的健康是有益的。
　　如果一见孩子8个月或10个月还没有出牙，父母就给孩子服用大量的鱼肝油和钙片，就很容易引起维生素D过量甚至中毒，这样做对孩子的健康是有害无益的。
警惕出牙&不良&反应
　　 发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过度，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5度，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
　　腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
　　流涎(俗称流口水)：多为出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴口水巾，及时擦干流出的口水。
　　常识：
　　烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。
　　需要注意的是，佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟，牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙，应到医院查明原因，及早诊治。
　　看看出牙规律
　　小儿正常出牙顺序是这样的，先出下面的二对正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙，而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后，再出下面的一对第一乳磨牙，紧接着是上面的一对第一乳磨牙，而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙，共20颗乳牙，全部出齐大约在2-2.5岁。如果小儿出牙过晚或出牙顺序颠倒，可能会是佝偻病的一种表现。严重感染或甲状腺功能低下时也会出牙迟缓。
宝宝多大长牙最好？
　　宝宝长牙有一个较长的过程，出齐20颗乳牙，大约需要一年半到两年的时间。长牙可能引起发烧、流口水、乱啃咬&&牙齿数量的增加改变了宝宝的饮食结构，爸妈一定要好好面对宝宝的出牙期哦。
出牙期的营养与食物守则
　　 随着牙齿数量的不断增多，宝宝的咀嚼能力得到长足的发展。糊糊不再适合宝宝，营养和改变食物的性状同样重要哦。
　　当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质&半流质&半固体&固体。
　　这是宝宝将要萌牙的时期，宝宝大约在5个月大时，口水分泌特别多，牙龈很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。
　　摄食行为特征
　　开始移动下颚，舌头推出反射消失，可以自行控制吸吮动作。
　　对牛奶以外的食物开始产生兴趣。
　　眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里。
6个月左右，除了吸吮外也开始会咬东西。
　　供食型态
　　给予牛奶以外的&液状&食物。
　　并尝试给予&糊状&食物。
　　食物举例
　　将一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。
　　米、麦糊。
　　磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。
　　宝宝在6～10个月大时，长出了第一颗乳齿&&下颌的一对乳中切齿，从此告别无齿行列喽。
　　摄食行为特征
　　用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口中。
　　会用手抓住汤匙，并开始模仿大人的咀嚼动作（但无法咬碎食物）。
　　供食型态
　　给予&泥状&食物。
　　尝试给予&半固体&食物。
　　食物举例
　　蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。
　　稀饭、麦片粥等。
　　8～12个月大的宝宝，已经拥有4颗小牙牙了，他们正在练习使用新工具来切碎食物啦。&
　　摄食行为特征
　　基本能用牙床熟练地咀嚼食物。
　　能用门牙切断较长的软质食物，比如香蕉。
　　供食型态
　　给予&半固体&食物。
　　尝试更多味道的食物。
　　食物举例
　　肉泥、肉末、蛋黄泥。
　　香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。
　　9～13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出，到10～16个月时上颌的侧门牙萌出。
　　摄食行为特征
　　开始适应固体食物。
　　唇、舌可任意移动，并能上下任意咀嚼。
　　肠胃消化机能也渐趋成熟。
　　可以自己拿奶瓶，也能握住汤匙来搅动食物，但无法将食物由汤匙送到嘴巴。
　　供食型态
　　给予半固体食物。
　　尝试给予固体食物。
　　食物举例
　　蒸全蛋。
　　剁碎的蔬菜。
　　宝宝长出第一乳磨牙，大约是在13～19个月。拥有磨牙后，宝宝的咀嚼能力大大提高，更喜欢&有嚼头&的食物了。
　　摄食行为特征
　　基本适应固体食物。
　　能初步自主进食，用勺子把食物送进嘴里。虽然可能吃得到处都是，但是非常值得鼓励。&
　　供食型态
　　减少液体食物的摄取（但基本奶量应保证）
　　提供更多稍硬的固体食物。
　　食物举例
　　软饭、烂面、面片。
　　较粗的碎菜、小肉丸。
12～20颗牙
　　宝宝大约在16～23个月时开始长第二磨牙。等这四颗磨牙萌出，宝宝的二十颗乳牙就长齐，完成了乳齿列，就可以尽享天下美味啦。如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物，如布丁、起司等。
　　摄食行为特征
　　可以自己吞咽食物。
　　进食技巧改进很多。
　　供食型态
　　固体食物大约可占其营养来源的50％。
　　食物举例
　　面条、大豆、小块蔬菜、饼干等。
　　一岁以后则可以渐渐地给宝宝吃一般的食物。
　　长牙期最需要的营养素
　　钙：能保持健康的牙齿，出牙期的宝宝每天需要600～800毫克的钙。
　　磷：有助于生长发育，并促进牙龈和牙齿的健康。
　　氟：有助于防止龋齿，有助于形成强壮的骨骼。
　　镁：使牙齿更加健康。
　　维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。
　　维生素B1：促进正常的食欲，帮助消化。
　　维生素D：通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。
　　各种奶类的钙含量
　　原味全脂酸牛奶1133.5（毫克/千克）原味脱脂酸牛奶1225脱脂奶1233.5低脂奶1150山羊奶1312.5优酪乳1233.5
　　应对出牙期的不适感
　　出牙对宝宝来说是一件不太舒服的事情，牙龈肿胀带来的不适、大量的口水，还有可能会发烧，最大的问题是拿什么来磨牙才安全又卫生。看完本文，照顾出牙期宝宝，妈妈不用再发愁。
　　出牙会给宝宝的牙龈带来不适感，肿、胀、痛、痒都有可能，宝宝经常到处找东西来啃咬。问100个出牙期宝宝的妈妈，你都会得到同样的回答：最头痛就是宝宝乱啃咬的问题！她们担心磨牙时的卫生保障、磨牙物的安全性；害怕宝宝误食、误吞；还有自己变成啃咬对象时的疼痛。
咬牙胶的是是非非
　　咬牙胶简称牙胶，又称为固齿器，其帮助宝宝锻炼牙齿的功能再明显不过。为了给宝宝合适的磨牙物，几乎所有的婴幼用品公司都推出形形色色的咬牙胶。除了形状上的不同外，更有功能上的区别，有带香味牙胶、入水牙胶、摇铃牙胶，更有许多带牙胶功能的玩具等。咬牙胶提供不同的厚度和咬感，让宝宝体验各种咬嚼的感觉。漂亮的咬牙胶一定程度上吸引了宝宝的注意，软硬适度又适合入口，宝宝还是比较爱用的。
　　可是宝宝们经常把牙胶当成了玩具，且因为这些牙胶淡而无味，容易咬几下就扔在地上。等牙龈又痒起来时，又再捡起来继续咬，妈妈们很为卫生担忧，每天要无数次地跟在宝宝后面拾牙胶去清洗消毒。
　　牙胶的材质基本为无毒塑料，何时应更换牙胶是一个较模糊的概念，不少妈妈对于让宝宝拿块塑料乱咬一通还是比较排斥的。还有一些妈妈则认为，让宝宝咬牙胶就如让小狗咬塑料骨头，显得好可怜。
磨牙棒的喜恶各半
　　可食用的磨牙棒看似是一个不错的选择，因为它味道不错，宝宝更乐意拿着啃咬较长时间，被扔在一边的几率小些。市场上所售的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬它不动；另一种是软软的和饼干无太大差别，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。
　　软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃下去太多易影响奶量和正餐。妈妈们更爱提供硬质的磨牙棒，而宝宝对于磨牙棒可谓是喜恶各半，爱咬的抓到一根半天不肯放；不爱咬的，尝过一次就再不肯咬。
　　形形色色的磨牙物
　　为了给宝宝一件合适的磨牙物，妈妈们真是动足了脑筋，来看看这些实用的&土方&吧。
胡萝卜磨牙棒
　　新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。
香菇磨牙饼
　　香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。
　　宝宝怎么没按顺序出牙？宝宝出牙晚怎么回事？用补点什么吗？宝宝长了马牙，怎么处理？宝宝的牙越来越黑怎么回事？何时开始给孩子刷牙？...对于宝宝出牙，你有想问的吗？以下内容摘自儿科专家崔玉涛新浪微博。
　　问：我家娃不按顺序出牙，下面左1右1两颗和上面左1右1两颗之后，冒出了下右2和下左4的牙尖。我看乳牙生长顺序应该分别是13个月和16个月应该出的。这正常吗？
　　答：很多婴儿不按循序出牙，而且出牙的早晚也有相当大的时间差距。3岁以后的儿童有几个会少颗牙？！对于出牙，家长不要着急，不要用其他婴幼儿作为蓝本进行比较。每个孩子有着自己出牙的规律，往往受到父母遗传的影响，与缺钙等微量元素关系不大。
　　问：我家孩子六个半月，最近发现他口腔里张了马牙子，该怎么处理。老人说要擦破好，但是年轻点的父母都说不用管他，自己慢慢会好。求助您一下，谢谢
　　答：所谓&马牙&，就是牙龈或牙龈周围组织上增生的结缔组织，不是真正的牙，更不是异常的牙，也不是其它有害的组织。不要为此做任何事情。千万不要擦掉，以免局部组织感染，严重可造成牙龈、面部感染，甚至败血症。马牙会自行脱落，既不影响吃奶，也不影响出牙。不要为此做任何事情
　　问：我家闺女102天的时候出牙了，已经出来了！我需要给孩子补充点什么，或者需要注意什么嘛？
　　答：大多数婴儿满6个月时开始出牙。出牙具有个体差异。极个别婴儿出生时即已出牙；也有一岁才开始出牙，更有一岁后才出牙的。这与遗传背景有很大关系，与缺少钙等元素无关。其实，出生前，牙胚即已形成，生后处于长牙阶段，直至牙齿萌出后，还会继续生长。早出牙者不需刻意补营养素。
　　问：我家宝宝1岁了现在长了4.5颗牙但是牙现在越来越黑，我还在母乳喂养，每天吃一滴美赞臣含铁的复合维生素，不知道什么原因导致的朋友说有可能是龋齿，难道说我真的要断奶了吗？
　　答：牙齿发黑，首先应确定是否有牙釉质损伤，也就是说，牙齿表面是否受损。如果牙釉质受损，应考虑是龋齿，尽早接受牙医治疗；如果牙釉质光滑，黑色应是维生素氧化后蘸上的一层膜。服用维生素，特别是添加铁的多种维生素的婴儿，可出现&黑膜&蘸在牙齿表面的现象。经过一段时间刷牙可脱落。
　　问:我家宝宝5个月零两周，下牙已经出牙两颗，他口水从三个月开始特别多，口水巾每天要用几十条，这是正常现象吗？要到什么时候才会好点？这有没有办法治治？！还是身体缺什么的原因呢？
　　答：长牙和出牙期间经常流口水是常见现象，两方面原因，1. 是出牙时口腔不适，2. 是婴儿吞咽口水能力弱，或者说不太会自主吞咽口水。流口水会造成口腔周围和下颌皮肤因口水刺激出现皮疹，甚至破溃。可在婴儿睡觉时，用问毛巾轻擦局部后，涂些润肤露。流口水不会造成脱水，1岁后逐渐减少。
　　问：我家宝宝16个月了，牙齿长了上下各4颗，平时也吃钙片，蔬菜等其它营养也不缺，比她小的小朋友都长得比她多，可出牙怎么这么晚呢?什么原因？
　　答：婴幼儿出牙过程非常个体化，与遗传有很大关系，与缺钙等微量营养素缺乏无关。再有，3岁正常幼儿有几个会少牙呢？家长别着急，正常喂养宝宝，耐心等待。
　　从平均出牙时间来说，婴儿满六个月开始出牙，平均一个月出一颗牙。但没有几个孩子会按照这样的规律出牙。除极个别的婴儿出生时已出牙，第一颗牙萌出时间可从生后4个月至生后15～18个月。出牙的速度也不是均匀的。2-3岁内会全部出齐20颗。出牙过程与遗传有关，与缺钙关系不大。
　　长牙的早晚与遗传关系密切。只要在生后4个月~18个月之内长第一颗牙都属于正常现象。长牙早晚与缺钙没有明显关系。只要生长发育正常，家长不必纠结于出牙时间的早晚。换句话说，有几个3岁的幼儿会少牙的。
　　问：宝宝四个半多月出牙了，刚开始发白，还没有顶出来，用手指能感觉到下面两颗牙板硬，现在能吃磨牙饼干吗？哪种好呢？
　　答：胎儿期牙胚就已形成，出生后开始慢慢生长，多于六个月后萌出。有些婴儿长牙期间会有一定不适-低热、口水多、不安等。通过咬磨牙胶、磨牙饼干等部分缓解因长牙造成的不适，但不是为了将牙＂磨＂出来。很多婴儿长牙期间，无特别不适，不需特别关照。千万不要认为婴儿长牙过程很特殊。
　　问：我家小男孩两周岁半，吃饭总爱含着不咀嚼，所以吃饭很慢。有没有什么好方法？望回复，谢谢！
　　答：孩子吃饭不爱嚼，责任在家长。孩子的咀嚼应向大人学。给孩子喂饭时，家长同时吃饭，哪怕咀嚼口香糖，都会用实际行动教孩子学咀嚼。千万别认为孩子有牙就会咀嚼，千万别认为给孩子小块状食物就会咀嚼。从加辅食开始，家长就应用实际行动教孩子学咀嚼。大人应是孩子的行为榜样。
　　问:2周岁的宝宝有时突然磨牙很厉害，声音尖利刺耳。想请教您：是什么原因呢？跟宝宝在长牙有关么？
　　答：磨牙本身不是问题，但有时可反映出一些现象，例如鼻子堵塞时，长牙时都可能有类似表现。
　　问：8个月长了两颗牙，是否应用纱布蘸上淡盐水清理牙齿？
　　答：这处理虽看似积极，但有些不妥。清理牙齿固然重要，清洁口腔更为重要。否则已清洁的牙齿会被口腔内食物残渣再次污染。建议每次吃奶或进食后喝2-3口白水。再有没必要使用淡盐水，以免导致味觉过早发育，出现厌奶或厌食。
　　问：男宝宝现在9个月，6个月的时候长了第一颗牙齿，到现在都还没有长第二颗，请问一下是缺什么吗？
　　答：婴儿出牙的时间、频度、数量无固定规律。既不要认为4个月出牙早，1岁开始出牙晚；也不要认为必须成对出牙。出牙时间早晚与缺钙无关，与遗传有很大关系。第一颗牙萌出后，家长就应该给孩子清理牙齿，也应开始看牙医。另外，尽可能不给孩子喝甜味水，应喝白水，减少出现蛀牙的机会。
　　问：何时出牙为正常呢？
　　答：其实，孩子出生时牙胚就已经存在牙龈中了，而且牙胚包括了乳牙和恒牙。孩子出生后，就开始进入长牙的过程。真正到出牙还需要几个月的时间。个别孩子可从4个月开始出牙，还有个别孩子到9-12个月才开始出牙。多半从6-9个月开始出牙。出牙的时间早晚与&缺钙&无关。
　　其它相关知识
　　1. 门牙多半先出。平均出牙数量=出生后月龄-6。出牙并不按照时间平均长出。有时1-2个月一颗牙没长，有时几天内可出3-4颗牙。不要为出牙而紧张。如关注3岁的孩子，有多少孩子会缺少牙齿？！出牙的早晚与进食块状食物无关。如果磨牙（俗称大牙）尚未长出而进食块状食物，可造成消化不良。
　　2. 每个孩子长牙的历程没有可比性。出牙起始时间不同；出牙顺序不同；出牙引起的反应不同；同龄婴儿牙齿数量不同...。3岁时绝绝大多数孩子应该出满20颗牙。牙胚在胎儿期即已开始发育。若对进行下颌X光检查，不仅可见到恒牙的牙胚；还可见恒牙的牙胚。家长对此不要紧张。
　　3. 婴儿常用手抠嘴，有些与长牙有关。牙齿在牙龈内生长过程会引起牙龈不适，可引起哭闹，甚至低热。使用牙胶、磨牙棒等能部分缓解出牙过程带来的不适。有些家长担心磨牙棒被咬下一小节会噎着孩子。磨牙棒是细面粉等被压制而成。看似坚硬，但遇唾液会很快变散。而胡萝卜、黄瓜条则不然。
　　4. 孩子萌出第一颗牙即应看牙医。不仅可了解牙齿发育状况；学会怎样为孩子刷牙，有效预防龋齿；还可使孩子接受牙医看病的方式，为今后定期看牙医做好准备。婴儿第一颗牙萌出时间，牙齿萌出顺序和速度差异较大。进食/喝奶后再喝几口白水；出牙后各种不同方式的刷牙，均可有效预防龋齿。
　　5. 家长们常问何时开始给孩子刷牙？其实，开始给孩子刷牙之前，应先养成清洁口腔的习惯。口腔清洁是保护牙齿的第一步，所以应尽早养成喝奶后再喝1-2口白水的习惯。随牙齿萌出，可用各种牙刷给他们刷牙，但千万别引起孩子的反感，以致今后拒绝刷牙，适得其反。刷牙是一种习惯，慢慢养成。
　　6. 六个月婴儿出了两颗牙，家长每天用指套牙刷给他刷牙，结果每每都会惹得孩子大哭。首先应该清楚，清洁口腔是保护牙齿的第一步。如果孩子吃奶后，能够喝2-3口白水清洁了口腔，对牙齿的保护会好于简答的刷牙。我建议先养成进食后喝清水的习惯，再逐渐通过游戏方式使孩子接受刷牙。解读亲子生活，倡导科学育儿观念，请访问（/）
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