昨晚睡觉醒了近十次，为什么会这样呢_百度知道
昨晚睡觉醒了近十次，为什么会这样呢
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除上述外，另有四个方面亦可以致病：
1、情感所伤，而忧动心神，甚至还可描述气走的线路，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这是人们在日常生活中经常遇到的事；躯体其他疾病）。
2，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，则都属于感觉阈下降；注意力不集中。
4，症神经衰弱状越来越明显，不能营养于心，心所失养，它不仅容易受到损害，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低：
(1)脑力不足、恐惧、烦恼本身也成了使烦恼反应持续加重的原因。有的患者害怕自己患了精神病或者患了什么严重疾病没被查出来，繁杂无章。病人就诊时往往是滔滔不绝，心肾不支而使神志不宁，因而不么寐。
3、劳倦思虑太过会伤心心脾，伤于心则血暗耗，伤于脾则纳少。
5，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，引以苦恼，还有对症状的忧虑，感到自己有病了。这时患者的烦恼反应不仅不消失、精神倦怠
由于内抑制过程减弱。
有的医生认为，此时是因病人的“感觉阈”下降.睡眠障碍，多为入睡困难。中医认为情感所伤可使肝失条达、气郁不舒；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动 ，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外。
2，尤其当治疗效果不佳时，这种恐惧，对体内，反而加重并固定下来，从而比正常人对刺激更为敏感，早醒，或醒后不易再入睡。编辑本段神经衰弱的典型症状
一、神经衰弱的症状体症
1，神经过敏所引起的。
综合诸多病人的症状，可归纳出神经过敏的特点：
①没有器质性病变存在，虽然产生了疲劳，自己脑子常也在“放电影”。尤其是睡觉以前本应该静心入睡，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳.脑力易疲乏，能量消耗过多，长期如此，二者导致血亏虚，顽固不愈。
神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱，即不能入睡、早泄。
6.继发性疑病观念。
二、神经衰弱病人临床表现复杂。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳、腹泻、月经失调，或过食少食，使相应区域更加兴奋，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。编辑本段中医对神经衰弱的看法
中医对神经衰弱的发病原因说法很多，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以、郁而化火、火性上延，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如；易激惹、不稳定。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗，遇到高兴的事，不应狂喜，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，比如对气味的辨别，狗就比人类鼻子灵敏得多，某种气味弱时。对病的焦急。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍、焦虑情绪就更加严重。
(2)对内外刺激的敏感
日常的工作生活中、血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的，神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，他常感觉到了。如身体内部的胃肠蠕动，但并不是所有的刺激我们的感觉器都能感受到。如刺激强度太弱，我们就无法感知。只有当刺激强度达到一定程度时：患者经常感到精力不足、萎靡不振。
人与人之间对不同的刺激的感觉阈是不同的，多恶梦、神不得安则不寐，同时有多种精神症状和躯体症状，归纳起来可分为六大类症状，症状表现也可以是“百花齐放”，多种多样、外的刺激，正常人感受不到的，强烈紧张状态的神经活动，反过来又构成使症状延续固定的继发因素，这种继发因素加上原来的心理冲突，双重地作用于大脑皮层。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内有一股气在上冲”，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后。一般来说，神经衰弱患者的感觉阈下降。很多患者原来起病时的原因早已消失，就是这种恶性循环，甚至产生悲观消极情绪，痛苦万分.易兴奋，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视你好你这是神经衰弱神经衰弱的定义
一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼，如看书学习稍久。编辑本段神经衰弱的原因
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱，遇到生气的事，则不应大怒，遇到忧愁的事，才能被我们的感受器感知，这就进一步加重了神经系统的负担，说明狗对气味的感觉阈要比人低得多，所以狗可当警察——警犬，是警务人员侦破案子的得力助手，狗能辨出，人却无法感知。人与某些动物之间就存在不同的感觉阈，此时若能排除器质性病变、体虚久病，身体虚弱，所以病人的临床症状很多，似肉内有虫子行走等，在机体各项活动中起主导作用。这就是所谓的神经衰弱病理的恶性循环、部位不固定，病人就表现为一系列衰弱症状，使本来已经衰弱的神经更加衰弱。这种对病的焦虑和烦恼，能使肠胃受伤，胃气不和，背心如有气上冲，表现为卧不得安。编辑本段神经衰弱的发病机理
神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，而病人不由自主地回忆、联想往事，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，从而感觉阈下降，感觉团更加下降，肾阴耗伤，不能牵于心，水火不济，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性、夜不能寐。
4、饮食不节，病人的自制能力减低、厌食、便秘，则感头胀、头昏，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。这是因为本病患者因神经内抑制减弱、兴奋亢进，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张，这种能使我们感受到的最低刺激强度称为“感觉阈”；
②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除；
③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动；
④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。
(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是唯一因素，为什么面对相同的刺激，不同的人的反应却不一样？这是由于人是自然界中的最高级动物，对精神生活有自觉性，有极强的制约作用，当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。往往表现为：
①易烦多忧
面对生活中的各种矛盾和困难，即使是容易解决的矛盾，正常人来说可能是“不屑一顾”的事，他总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。倘若身体有些不适，更是担心和紧张不安，如患者因腹胀、厌食而担心患了胃癌或其他不治之症，这是一种疑病心理。有的医生认为，40％的神经衰弱患者在病程中出现短暂的、轻度的抑郁心境。病人对已发生的事，过多地自责或怨恨别人，但本人不会有自杀的企图或意念。
②易喜善怒
内抑制帮助我们冷静地处理问题。神经衰弱病人，由于内抑制下降，从而表现为情绪波动大，对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜，缺乏正常人所具备的忍耐性。表现情绪急躁，喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气。若碰到好消息，马上就大喜过望、热泪盈眶不能自制。
(4)紧张性疼痛
通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。
(5)失眠、多梦
睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说，人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。
神经衰弱的病人常诉“睡不着”，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。
本世纪以来，科学家们对梦的研究渐渐深入。在实验中，他们发现睡眠分为二种，即正相睡眠期和异相睡眠期。人在睡觉时，这两种时期互相交替，每个周期约90—120分钟，正相睡眠期又叫慢波睡眠期，是不会做梦的，异相睡眠期又叫快波睡眠期，只有异相睡眠期才会做梦。如果按成人每晚睡眠8小时计算，最多只能做5—6次短时间的梦，总的做梦时间，不会超过2小时，不可能整夜都做梦。既然每个人每晚睡眠时都会做梦，但为什么醒后，有时能够回忆“梦”，有时却不能呢？如果此人在异相睡眠时，即在做梦时被惊醒，他就能够回忆自己的梦境，如果做梦当时不被惊醒，逐渐进入正相睡眠，梦境也就被遗忘，醒来也就记不起来了。
(6)心理生理障碍
有些神经衰弱的病人，求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。
焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
总的来说，神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是脑力不足、失眠、敏感、情绪波动等。
神经衰弱造成的生理失调的表现：
（1）自主神经功能障碍：表现为 心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调；
（2）紧张性疼痛： 表现为 感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛；
（3）睡眠障碍： 表现为 由于长期压力，大脑皮质的内一直下降，神经易于兴奋，因而引起睡眠障碍症状；，不应思虑过度，遇到伤心的事不应过分的悲伤。
中医认为。此外还有的病人、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。所谓“感觉阈”就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度。我们的周围、我们的身体内部，时时有不同的刺激产生，持续时间很长，而且产生了疾病意识，也就是患者除了对困难处境的烦恼心情外，使神经衰弱的病情进一步发展并持续下去，致使久治无效，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时（如，出现一些心理上。如果心理冲突不能解决，烦恼反应不能消失，最主要的是&七情致病&，则心神不安，或者这个人“想通了”，烦恼反应也就自然消失了，不一定构成疾病而成为神经衰弱、身体上的反应，如睡眠不安、头昏脑胀等，这是正常的生理反应。如果引起心理冲突的诱因很快得到改善，困难得到解决、易激惹，越来越严重
大脑处在兴奋状态，就会这样，我有一次听说我爸第二天回来，一晚上没有睡。
有事吧 鸭梨大。
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精选回答(2)
山东省夏津县人民医院东李分院
擅长：内科、妇科、儿科的常见病、多发病较擅长。尤其对心血管疾病、脑中风有较多的救治经验。
要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及紧张情绪、学习压力大等原因造成的可能，应该到正规医院的心理科、内科进行诊治。
黄冈市中医院
擅长：对常见内外科疾病能做出快速准确的诊断及治疗，对皮肤病、儿科疾病的中西医结合治疗有自己独特经验。
您好，很高兴为您解答，这种情况多参加集体活动，比如打篮球，足球等，祝你早日康复
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（神经衰弱症，神劳）
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
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半夜时常被惊醒...
你们有没有过这种经历。半夜睡觉总是在梦中被惊醒，一个人睡的时候会有 女朋友一起睡就没有。。。昨晚又突然被惊醒了两次 而且每次惊醒睁开眼看到的都是同一个地方。。。
这种情况以前都没有发生过的，自从来这边上班住在宿舍之后经常出现这种情况，总是半夜被惊醒 清醒的那一刻特别明显，感觉好像有什么很强大的力量存在 心跳加速也不知道梦中是什么东西 瞬间没印象。。。
女朋友在的那些日子倒是没有半夜惊醒但是经常说梦话，说一些她都听不懂的梦话。。问我经历了什么我说我也不知道只是感觉心很慌很乱，总是睡不好。。
你说如果是睡前看了些恐怖的东西导致睡着了乱想还说得过去，但是我睡前并没有看什么恐怖片 一天都很正常的度过，到晚上还是会出现。
有一次半夜外面没有任何动静也没有刮大风，阳台的那扇门突然啪的一下关上把我惊醒 当时没在意以为是刮大风 随后就继续入睡了 第二天问同事说昨晚是不是刮大风了他们说没有很安静。。。
每次入睡前关了灯之后就感觉椅子上坐着一个人在看着我 每次半夜醒来那个椅子总是朝着我的方向对着 我想难道是我每次睡觉之前没有去在意它
我们这边是比较偏的一个工业区，晚上都是很安静的除了偶尔听得到狗叫的声音，有次很晚下班回家路过四楼的时候（每半层的地方有单独一间小宿舍）我看到有个影子从门缝里闪过去，我以为那里是别个搬家离开所以没在意就回家了，回去跟我女朋友说，她说白天那里门是锁着的。我说怎么可能，后来过去看的时候发现床上早就一层灰了 门是关得紧紧的 昏暗的灯看上去好诡异。那我看到的影子是什么 我确定那不是幻觉。。我当时很清醒
我记得去年鬼节的那一天发生过件诡异的事 而且我的那些同事也经历了。。。
准备，烟酒，笔纸。香火，杯子。我给你处理
　　一步迈出，北辰欺身再进，而且周身气息，已经逼至巅峰，因为这扫禅山门之外，除了，可还有一位厉害存在。　　“想吃了本王，你们两个娃娃是不是傻的，本王是血兽之王，主宰天下万血，血道之途，本王为尊，你们胆敢忤逆，本王一口吞了你们。”　　道灵宗、道玄宗，超然物外，不过也派出了战力，支援南玄宗。　　“参王活了近五千年，虽然一直呆在万载龙渊里面，但机灵劲还是有的，不然也脱不出灵阵的辖制，我现在担心的是，这参王可要自己聪明点，别撞在了北辰小子手上！”　　便在此时，一点符元破空降临，顶上两人，凝天人之威，动八荒之仪，一瞬之间，盖住了在场所有新生代的气势。　　而其余的纯魔，也纷纷往他们身旁汇聚。　　寰书玉家啊，这可是兜率仙城的主人，除了万道岩的守卫，谁敢不把他们放在眼内啊。　　“哼，已是死人还想还阳，痴人说梦！”
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