失眠怎么办…我才二十岁…我不想天天吃药才能入睡…跪求踢裆???

精神障碍失眠怎么办 尊敬的各位医生-您好,我今年二十岁,来自患者咨询:
我今年23岁,以前上高中的时候有两年就是一直失眠,晚上睡觉都是要两三个小时才能入睡,后来上了大学好了,可是现在工作刚一年多的我又开始失眠了,请问我这样怎么办?
请问怎么治疗失眠?(
医生回复:
您好,失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。传统的以西药治疗的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂,通过精选天然名贵中药材,组合治疗的优秀方剂,在治疗领域发挥着重要作用,服用同时加之采用心理行为治疗方法,对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、牛奶等。H
医生回复:
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医生回复:
战胜失眠还要靠自己,坚持每天有规律的体育锻炼,如步行、太极拳、健身操等,不仅能增强体质,也能锻炼意志和毅力,增强做事的信心。每天早晚坚持锻炼,会感到轻松愉快,对睡眠很有帮助。有空也可去百度舒眠解郁组合吧看看。我失眠的时候就是在这里听大家介绍的舒眠解郁组合治疗好我的失眠的。精神障碍失眠怎么办 尊敬的各位医生-您好,我今年二十岁,来自
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精神障碍失眠怎么办 尊敬的各位医生-您好,我今年二十岁,来自
  精神障碍失眠怎么办 尊敬的各位医生-您好,我今年二十岁,来自精神障碍失眠怎么办 尊敬的各位医生-您好,我今年二十岁,来自患者
年龄:20岁
病情描述:
尊敬的各位医生:您好,我今年二十岁,来自安徽小伙,未婚,我曾经手淫导致了我鸡鸡勃硬不起来,每次手淫尊敬的各位医生:您好,我今年二十岁,来自安徽小伙,未婚,我曾经手淫导致了我鸡鸡勃硬不起来,每次手淫过后,导致我就像拉肚子一样上厕所,每次大便没有多少!身上还出现有虚汗的症状,现又换全身无力,腰漆酸软,乏力,失眠,多梦,健忘等症状,请问医生:我这还能不能治好?需要怎么治疗方法?我这需不需要吃药呢?……
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
问题分析:首先应及时戒除手淫不良习惯的。 平时需要常吃一些补肾食品。
医生回复:
问题分析:你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。 建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的。平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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医生建议:根据你的情况看,有可能是神经衰弱导致的,建议可以吃的安神补脑液调理
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