80斤干瘦,90斤瘦110斤,匀称120斤,匀称180斤,壮
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看身高,我小时候140cm,30kg也不算太瘦
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80斤干瘦,90斤瘦110斤,匀称120斤,匀称180斤,壮
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看身高,我小时候140cm,30kg也不算太瘦
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这样的身高150——160斤才算正常
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想问问现在胖没咋能增肥啊,求教增肥方案186高还是120左右,体重不增也不减正常的运动量都有,饮食也很合理
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是偏瘦,要注意加强营养的
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