经常吃水煮五香花生米花生米有什么好处呢、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 09:58 标签： 水煮五香花生米
胆固醇高的人可以吃水煮花生米吗
胆固醇高的人可以吃水煮花生米吗
发病时间：不清楚
胆固醇高的人可以吃水煮花生米吗
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精选回答(2)
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，水煮花生对于胆固醇高并不会有直接的影响的，可以吃的。指导意见：不过这些方法也并不会有明显的降血脂的作用的，不能替代正规的治疗。
全民健康管理中心
不建议多吃，花生油脂含量很高的，吃多了对胆固醇是会有影响的，如果有血脂高的话建议先通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮，戒烟酒、限制食盐，避免精神紧张，多进行体育锻炼，保持正常的体重，饮食和运动控制不好的话就建议口服降脂药物进行治疗，如瑞旨或者益平，对于将胆固醇和甘油三酯有很好的疗效。zll
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你好，慢性胃炎的人能吃花生吗？早上煮粥经常放花生米进去吃
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已回答28674条
医生建议：的人 可以吃花生
医生回答:但要少吃
追问:我百度一下说不能吃的
医生回答:可以吃
追问:吓我一跳，哦哦好的，少放点
医生回答:还有问题么？
追问:没有了，谢谢
医生回答:好的再见
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　主任医师　外科-普通外科
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...
病情分析：你好，结合你的所述，子宫肌瘤可以吃水煮花生的。没有影响的，不用过多担心，其次子宫肌瘤小于五厘米的话，可以采取药物治疗。
请问低于5公分可不可以用手术将它剔除，因为我已经32岁了还没有生育过，现在就是想怀个孩子，可是又查出有子宫肌瘤，0.9公分
小于五厘米的话，可以药物治疗。
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花生米跟大枣一起煮有何效果？湿热体质可以经常吃吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
花生米跟大枣一起煮有何效果？湿热体质可以经常吃吗？（男，26岁）
李梅丽医生
你好，再配红豆，薏米有健脾去湿作用
这四者可以一起煮吗？
李梅丽医生
那有何疗效啊？
李梅丽医生
那请问薏米枸杞可以一起煮吗？
李梅丽医生
但之前有问了，却说最好不要？这又是怎么说呢？两者搭配有何好处？
李梅丽医生
祛湿，补肝肾，怎么不好
也没说那里不好碧豪就是跟我说不要两者一起煮了，其他都没说！
可以就好！
李梅丽医生
李梅丽医生
不客气，愿你天天有个好心情
李梅丽医生
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中医科 主治医师
内乡县中医院
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方便随时咨询花生和它一起煮，胜吃无数补药！告诉家里煮饭的人！
花生被称誉为“长寿果”，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。
花生营养丰富，吃法多样，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢？
花生米+大枣
降血压、降血糖、防老花眼
原料：花生米60克、大枣（干枣最好）60克。
做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。
花生的功效
保持心脏健康
花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。
另外，花生米可以减缓碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以让血糖值整天都维持较低的水淮。
花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。
花生米中含有丰富的钙质，因此多吃花生米可帮助补充钙质，促进人体的生长发育、预防骨质疏松。
花生米含有丰富的蛋白质，经常食用可以保护眼睛。
大枣的功效
大枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素。
例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。
大枣中所含的皂类物质，具有降低血糖的功效。
大枣含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能，对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效。
大枣所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。
大枣富含环磷酸腺甘，经常食用有补肾的功效。
提高免疫力
大枣多糖是大枣中重要的活性物质，其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用，可提高机体免疫力。
花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。
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