诊断自己是否高量血压用哪个胳膊要靠量血压用哪个胳膊数值量血压用哪个胳膊测量不准确，偏高或者偏低都会造成误诊或者漏诊家庭一般都是使用电子量血压用哪個胳膊计，那么怎样才可以正确测量量血压用哪个胳膊呢有哪些步骤呢？应该注意以下几点：
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测量量血压用哪个胳膊前手臂上臂最好裸露出来，也不能把长袖袖子卷起来造成压迫上臂血管而造成量血压用哪个胳膊值不准确；
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取坐位，手掌向上平伸肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45°角，手放轻松勿握拳；
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将袖带平整地缠绕于上臂中部（不能缠在肘关节部）袖带的下缘距肘窝约1-2cm。袖带卷扎的松緊以能够刚好插入一指为宜缠得过紧，测得的量血压用哪个胳膊偏低；而过松则偏高袖带的胶管应放在肱动脉搏动点；
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测量量血压用哪个胳膊时候也不要说话，不要屏住呼吸要自然呼吸；
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测量血压用哪个胳膊需一次完成，若未完成则应松开袖带休息2～3分钟再重新测量；
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测量血压用哪个胳膊过程中如发现量血压用哪个胳膊有异常，应等待一会再重测两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致
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开始测量量血压用哪个胳膊时可双臂量血压用哪个胳膊皆测量，如果双臂量血压用哪个胳膊不同通常左臂的量血压用哪個胳膊值会略高于右臂，记录时应以高的测量数据为准
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高量血压用哪个胳膊患者需定时监测量血压用哪个胳膊，最好每次都能定时间、萣部位、定体位进行测量把所测量的量血压用哪个胳膊值记录下来，以便对照进行自我健康保健。
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测量量血压用哪个胳膊之前5到10分钟開始就应该保持心情平静，使自己的精神安静下来精神紧张、情绪波动大、剧烈运动和活动之后测量的量血压用哪个胳膊值都是不准確的。
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