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有一种小零食能做安眠药
　　有个朋友咨询说，最近因为感冒总是困，白天昏昏沉沉的，晚上却睡不着，想吃安眠药又担心第二天白天更难受，问及什么中药有效？　　这个困和感冒有一定关系。但除了感冒，春天这个季节也容易困，特别是本身脾虚的人，春困会比别人严重。对于这种白天昏沉，夜晚却睡不踏实的情况，有一味酸酸甜甜的中药可以兼顾，就是可以作为食物用的酸枣仁，一般是压成酸枣仁粉卖的。　　酸枣仁的作用是养心阴，益肝血，宁心神，属于滋补性的安神药。但是，生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，适合总是睡不醒的人；此外，都要用炒的酸枣仁。　　人之所以失眠，中医讲是心神不宁。正常情况下，心神入住到心血心阴里，心神回家了，人才能安眠。如果心血少，心阴虚，心神的房子小了，甚至无处安身了，心神就要四处溜达，这就会导致失眠。所以，酸枣仁等于在给心神盖房子，让它踏踏实实地住进来。　　因为酸枣仁的安眠作用不像西药，不是直接抑制神经系统的兴奋性，而是给心神盖房子，这就需要时间。因此用它治疗失眠，白天就要开始吃，一天20克到30克就可以。但是要注意，想通过酸枣仁安眠，一定要把它炒一炒，如果去药店，直接买炒酸枣仁。　　大家熟悉的“枣仁安神液”，里面有三味药：酸枣仁，丹参，五味子。对于失眠，经常感到心跳快，甚至有点坐立不安的人非常有效。因为酸枣仁是在给心神盖房子，五味子是收敛的，丹参不仅活血，还能安抚心神。这三个药加在一起，不安分的心神安分了，自然也就睡踏实了。
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哭求告诉几种一般药店能买到的安眠药收藏
我快撑不住了…好难受，好想哭
只吃过几次安定，都是求医生开的，效果还行，之后就不给我开了，中药还有那些保健的对我来说没用，我想买效果跟安定类似的
佐匹克隆片。不过。能坚持就坚持，别轻易吃药。不然就会和我现在这样，不吃药就根本没办法了。
多塞平，阿米替林，氯丙嗪，泰尔登，氯氮平，米氮平
连续几天睡不好，用安眠药调整是对的。药店有佐匹克隆，比安定稍微安全点，但也不能连续多天服用。还有复方枣仁胶囊，这个是中药酸枣仁加一点催眠剂，不算是真正的安眠药。可以和安定交替使用。楼主多看点精品贴，从多方面调整自己，光吃安眠药治不好失眠。
我看了两个偏方，一个是洋葱跟生姜，闻其味，洋葱切碎装瓶，生姜倒碎砂布保主，有过敏的不能用！
楼主，你应该写清楚你的情况。多长时间？是否就医？吃过什么药？效果如何？目前的状况？心态？体质？
我小时候睡觉雷打不动，一天12小时，睡眠系统很好。我几前读高中的时一个夜晚失眠后，就开始害怕失眠 ，然后慢慢地越来越严重，大学的时候失眠厉害到几天天中间只迷迷糊糊地睡过几个小时，那种睡觉状态是很浅很不舒服的。在一个医院开过安定，几次后没有效果了，还吃过一些安神之类的保健品，可我觉得那些对我没有用，没有安定我根本都不吃那些医院给的药。然后又去了一间大医院住院，是中医院，针灸 中西药什么的，我那时睡得很好。出院回到学校就又反反复复。然后直到工作，工作前的一段时间1个月多吧，我在家睡得很好很舒服，然后去了另一个城市工作，压力有点大，一天8小时的面对电脑辐射得眼睛都痛干涩了，加上害怕失眠等各种情绪，我又失眠了···工作的时候失眠很严重，晚上都是昏昏沉沉过去的，那种睡根本不是正常的睡，醒来好难受。可国庆我一回到家就可以睡的很好很香很舒服不用任何药······我都在考虑要不要辞职了
氯硝西洋强于一般安定的五倍，以前我在深圳医生最多给我开六十片，但是今年在家时，因为吃完了，一般的安定吃了一点作用也没有，在农村里找不到代替的药，后面去了省人民医院一个主任要这方面之类的药，但他没有开给我，，说我一直吃了那么多年的氯硝一般的安定是没有作用的，只是介绍我去一家人民医院那里开了一瓶氯硝，去那个医院的时候我问那个医生除了吃氯硝西洋还有什么办法能治好的我失眠，他说唯一能治好的只有调节好你的心态，我失眠了十多年，现在在调节好心态的情况下，一个星期可能会有一两天吃到药的时候，但我发觉真正坚持一个好的心态还是很困难的，但我有决心保持乐观的心情，相信失眠会离我而去，所以还要加油努力。。呵呵，，，，
楼主你的情况和我差不多，我一直觉得在家里睡得着其实也不算是真正意义上的失眠，希望你能不吃药还是不吃药的好~我一直没吃过药，怕产生依赖你好好调整下心态吧，不要太大压力
氯硝西绊太霸道了。能不碰还是不要碰！
一颗氯硝=五颗阿普丶前者2亳克丶后者5X0丶4=2毫克
右佐 匹克隆，佐匹 克隆，地 西 pan，氯 硝 ，舒乐 ，阿米 tilin，喹硫 平，酒石酸 ，，，阿普
这些都是我吃过的，也有正在吃的，其中药效最好的是右佐匹克隆，和氯硝，是其他安定药性的好几倍，但是提醒一下，氯硝成瘾性高，依耐性强，建议不到万不得已不要吃，！因为不让输药名，所以上面有些用拼音代替！我吃氯硝一年多了，基本是戒不掉了！所以你最好不要吃这个药！
如果你情绪不好，可以吃，米氮平，怡诺思，博乐欣，来士普，帕罗西丁，这些有助于提高你的情绪，也可以帮助睡眠！不过这些都是抗抑郁药抗焦虑的药，可以不吃就别吃，！吃上了想撤掉有点麻烦！
什么中药，偏方，是没用的，我吃过的中药，保健品，不知道有多少，根本没用，最后没办法，还是吃安眠药，！，还有千万你要注意一点，失眠的人最忌讳感冒，可不能让自己感冒了，不然你的难受是现在的好几倍，本人切身经验，你要注意了！
马克思&br/&
坚持运动和食疗吧！如果单纯性失眠而无其他疾病，任何安定成分的药物都别吃，否则会毁掉人一生~
别喝佐匹克隆。会把你喝傻得
还是去医院开，某几个医生混熟了，医院有的符合安全标准的药都能开给你。(吃饱饱，爽歪歪，世界杯，太幸福)
可以试试复方地西泮。
看《大学》 《中庸》 《了凡四训》，以此治心，而治失眠。催眠之法，有效但部治本。唯有思想达观，心态从容，无须任何方法，即可入睡。 你太依赖方法，方可以帮助一部分人，并不能帮助所有人。药物多了，有害很。
佐匹克隆现在药店也不卖了。
哎，现在也是每天很晚才睡，都快疯了
想去买点农药
楼主，尽量别吃药了，吃药换回来的睡眠也只是浅睡眠而已，真正恢复还得靠自己！
原来有这么多的同伴们，还好我现在失眠好转了，慢慢调整心态多运动，每天把自己搞得累啊，然后吃医生建议的，还不错，每天都好困哦，虽然偶尔转环境会难睡，但还能入睡！
中药效果蛮好的，可以试试
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或什么牌子的安眠药最好？
什么牌子的安眠药最好？
09-04-27 &
安眠药没有品牌，它是处方药，需要医师处方到正规医院才能买到，一般的药店是没有的，由于其价格很低，而且属于特殊管制药名，生产厂家很少，没有品牌！ 分为4种，安定，舒乐安定，佳乐定，氯硝安定。 现在有一种新的：商品名是--思诺思--唑吡坦片--价格在20-30之间。也属于镇静催眠药
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建议最好别吃安眠药,如果睡不着晚上可以喝杯热牛奶或者一勺醋
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可以试一试酸枣茶，还不错的，也没有什么副作用
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如果是睡觉点而睡不着的话,可以睡前半小时喝杯牛奶帮助睡眠,如需用药的话一般常用助眠药谷维素,几乎没有副作用,如果失眠症状比较严重的话常用的安眠药舒乐安定(通用名为艾司唑仑),但此药为国家特控的二类精神类药品,副作用比较大,持续服用后可出现依赖,必须凭医生的处方购买使用.
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失眠真的很痛苦。我失眠了几年 ，用了很多药，可年复一年失眠依旧，一次偶然的机会，看到央视报道中药助眠宝，用了2个疗程后，失眠根治了不再复发了，就像换了一个人，精力充沛，神采飞扬。
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安眠药，催眠剂,镇静剂,抗焦虑剂,轻型精神安定剂以及焦虑缓解剂等名称往往被认为是可以相互通用的.对主要起诱导睡眠作用的药物最好的命名是催眠剂.所有的催眠剂都有发生过量应用,习惯性,耐药性,成瘾性和戒断症状的危险性.有效性与安全性较高的一些催眠剂见表173-2不良反应包括昏沉,倦怠,宿醉现象与遗忘,特别发生在过量服用某些催眠剂后.在服用这些药物后,在若干小时之内(一般是8~12小时,但有时可能要更长些),应避免从事需要精神集中,作出判断与躯体肢体灵活协调的各项活动(例如驾驶车辆,操作机器).有肺功能不全的病人使用催眠剂应特别谨慎.偶尔会发生各种皮疹(例如,荨麻疹,血管神经性水肿,大泡性多形红斑)与胃肠道障碍(如恶心,呕吐).在老年人中,任何催眠剂,即便剂量很小,也可能引起烦躁不安,兴奋激动或谵妄与痴呆的加重.　　许多病人实际服用的催眠剂药量要比他们所承认的更高；如发现病人有口齿含糊,动作失协调,肢体颤抖与眼球震颤,应怀疑药物过量.需要时,可对许多催眠剂的血清水平进行测定.　　催眠剂可加重其他中枢神经系统抑制剂(例如,酒精,抗焦虑剂,阿片制剂,抗组胺药物,抗精神病药物,抗抑郁剂)的作用.若与这些药物同时合用时,应将催眠剂的剂量降低.在长期服用催眠剂后突然戒断可激发严重颤抖或抽搐发作.巴比妥盐,水合氯醛,氯醛甜茶碱(chloral betaine)与导眠能(glutethimide)等药物与香豆素抗凝血剂能起交叉作用.有关催眠剂应用可能引起的其他问题请参见第195节焦虑缓解药物与催眠药物的依赖性.　　许多苯二氮类衍生物都有明显的催眠作用.单独使用时自杀的危险很低,停药后不引起REM周期的增加；高剂量能减少慢波睡眠并改变REM睡眠,中等剂量能诱发逆行性遗忘.短效苯二氮?类药物(如三唑仑)对入睡困难很有用；中效药物(如艾司唑仑,替马西泮)对维持睡眠困难性失眠有用.长效药物(如氟西泮,夸西泮)可能对清晨早醒有用,但很可能会妨碍隔日白天的功能,特别在老年人中.　　苯二氮类药物的成瘾性较其他催眠剂为低.能引起严重呼吸与生命中枢抑制的剂量远大于巴比妥盐与其他大多数催眠剂.据报道少数病例在反复用药或突然戒断时出现白天焦虑的增加.　　水合氯醛是一种较弱但安全的催眠剂.常用口服剂量是0.5~1g；必要时可在1小时后加服0.5g.水合氯醛有胶囊与溶液(具有一种刺鼻的,令人不快的气味)两种剂型.它能引起药物耐受性与成瘾,还能对肝脏的药物代谢酶系产生诱导作用.　　巴比妥盐不宜作为催眠剂使用,其很容易产生耐药性,习惯性,与药物依赖性,而且自杀危险性也较其他催眠剂为高.它们诱导肝脏药物代谢酶系的作用很强.病人试图停药时会引起戒断症状,从而更加强对药物产生依赖性.应设法用苯二氮类药物来取代巴比妥盐,并逐步将巴比妥盐撤除.　　导眠能与甲乙哌酮(methyprylon)的作用时间都相当长,而且能产生药物耐受性与药瘾.它们已很少被应用,不属于推荐药物.由于导眠能的中毒剂量并不比它的催眠剂量高出许多,因此特别容易发生过量中毒的危险性.　　抗组胺药常被用作催眠剂,几乎所有的非处方(OTC)催眠药物都含有抗组胺药成分.但是它们都具有强烈的抗胆碱能作用,能引起便秘,尿潴留,口干,直立性低血压,视物模糊与精神错乱,特别在老年人中.　　镇静性抗抑郁剂(如某些三环类药物)不应用作催眠剂,除非确有抑郁症存在.市场上最常见的安定是苯二氮类艾司唑伦（ESTAZALOM）眠的治疗取决于引起失眠的基本原因.许多病人通过医生作出睡眠减少是由于正常的焦虑或继发于一些可以治疗的躯体疾病的解释后,心情安定下来起到好的效果.跟病人讨论焦虑的问题往往能减轻苦恼的感受,有助于正常睡眠型式的重新建立.一些简单的措施时常能帮助缓解失眠(表173-1).对睡眠型式起正常变化的老年人,需要帮助他们解除顾虑,指导他们从事放松锻炼,鼓励其在白天尽可能多进行一些体力活动,避免在白天打瞌睡.临睡前喝些温牛奶能帮助一些病人安眠.　　对于抑郁症之外其他情绪障碍引起的失眠,以及一些难治性病例,可能需要短期应用催眠剂,尤其当失眠影响到工作效率与健康良好感时.应强烈劝告病人只服用短时期(2~4周)催眠剂,或间歇服药(1周不超过少数几次),否则很容易产生耐药性与药物成瘾.由于抑郁症病人常有自杀企图,催眠剂的给药量应有限制,以防其吞服催眠剂自杀.因疼痛而觉醒的病人,应在临睡前服用镇痛剂,作为主要的治疗对策.对抑郁症伴发的失眠,通常最佳的治疗是在临睡前1小时左右服用具有镇静作用的三环类抗抑郁药
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安眠药没有品牌，它是处方药，需要医师处方到正规医院才能买到，一般的药店是没有的，由于其价格很低，而且属于特殊管制药名，生产厂家很少，没有品牌！ 分为4种，安定，舒乐安定，佳乐定，氯硝安定。 现在有一种新的：商品名是--思诺思--唑吡坦片--价格在20-30之间。也属于镇静催眠药.
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新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
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　　失眠是一种顽症。国内有中医教授，在发现自己多次出现失眠后，立即根据经验，在枕头里加了三味中药。是夜，睡眠质量改善。连用两周后，失眠彻底消失。究竟是什么药枕如此神效呢？
　　点点君透露，这就是三花安眠枕。制作方法是取合欢花100克，菊花300克，金银花100克。将三种中药拌匀，装入药枕枕芯，外套枕套。此方有安神清火、去热解毒、养肝明目的功效，对于失眠有很好的防治效果。此外，下面三种药枕也有助眠的作用。
　　1，菊花丁香枕。取白菊花、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，灯芯草、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克。上述中药除了冰片之外共研粗末，然后和入冰片，装入50厘米&40厘米的布袋内，铺上枕巾当作枕头使用。此药枕可连用三个月。
　　2，磁石冰片枕。磁石1000克，生铁落500克，冰片20克，丹皮500克，夏枯草500克。先将磁石和生铁落打碎，丹皮和夏枯草一起烘干，共研细末，兑入冰片，和匀，装入枕芯，做成药枕。对失眠多梦、心悸心惊有很好疗效。
　　3，青蒿藿香安眠枕。青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，碎为粗屑，拌匀备用，然后用纱布缝成枕芯袋，将药物置入其内，做成枕芯，最后外套枕套即可。此法可以安心怡神、对失恋有良好效果。
　　（点点健康，每天健康一点点。微信平台：sywmz2014）
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