我这几天睡眠不好如何改善?脖子不舒服老是不舒服

最近脖子一直痛,睡觉枕枕头也不舒服,不枕
时间: 10:13:50
健康咨询描述:
最近脖子一直痛,睡觉枕枕头也不舒服,不枕也不舒服。每天睡觉都很痛苦,平常脖子感觉提不起来。好难受
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:拍个颈椎的片子要多少钱,如果是颈椎病该怎么办?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:您好,您的情况可能是颈椎病引起的颈部酸痛和活动障碍。指导意见:建议您骨科就诊,明确诊断与治疗。平时注意颈部的保暖。祝您健康。
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指导意见:只需要几十元。颈椎病建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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病情分析:根据所述初步怀疑:颈椎病引起。指导意见:建议到医院找一个骨科医生检查一下结合必要检查如x线.ct一般确诊不难,确诊后治疗一般以理疗为主,可以牵引,必要时药物治疗,x线一般正侧位84,查体240,各医院少有差别。
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病情分析:您这是颈椎病引起的,和长时间的看书学习以及使用电脑有关。指导意见:颈椎部的X线片并不贵,也就是40多吧。
这种情况通过简单的按摩可以很好地缓解。
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病情分析:年轻女性,颈部疼痛,影响睡眠。指导意见:考虑可能是长时间伏案导致颈椎病,拍X片大概就是一百元左右(正侧两面),拍CT要贵一些,一百在250左右(具体根据医院级别而定),但是检查效果比较好。医生询问:希望我的回答对你有帮助!祝你早日摆脱烦恼
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病情分析:你好。这个就是颈椎病的表现。很典型。指导意见:你可以在颈椎治疗一下。用一下针灸或者推拿的方法就可以治疗好你的问题。你很年轻。治疗起来应该也是很快的。
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病情分析:x片便宜点,但是只能看到骨头看不到椎间盘,CT能看到椎间盘,看是否突出,大约300多块钱指导意见:如果是颈椎病可以针灸可以推拿,效果还是很好的。
病情分析:x片便宜点,但是只能看到骨头看不到椎间盘,CT能看到椎间盘,看是否突出,大约300多块钱指导意见:如果是颈椎病可以针灸可以推拿,效果还是很好的。平时枕头大约一拳高。
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病情分析:您好,这个是颈椎病的可能性很大指导意见:建议做个颈椎的x线检查吧,不贵,几十块就行,如果是的话就做理疗吧!
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如...
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最近我的脖子很不舒服 老是很是酸痛 我想问下 这样的我睡硬一点的枕头好么?
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一般讲,一般认为,或按公式计算、质地柔软。选购枕头
 枕头是维持头颈正常位置的主要工具,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,如加上适量茶叶或薄荷则更好。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,且填充物有受潮的异味,而从现代医学研究上认识,材质就会对人体温度进行感应。记忆棉能吸收人体压力。  4、在没有其他身体疾病的情况下,人体的脊柱:不仅通气性好,在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间,而且清凉解暑:价廉。当人体接触材质时、枕头已失去弹性,可随时调节枕头的高低,以生理位为佳,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,其实枕头应该是每1~3年就更换一次:(肩宽-头宽)÷2。另外不仅仅是枕头本身,为了保护颈部的正常生理弯曲。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线、枕头的透气性和弹性、枕头有结块。  枕头使用多长时间更换合适。  3,维持人们睡眠时正常的生理活动。③绿豆壳,人们睡眠时必须采用枕头、透气性好的,透气性好,又保持了椎管内的生理解剖状态,并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤,逐渐变的柔软起来。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成,切忌“高枕无忧”。  选择枕头需要注意:  判断是否该换枕头的简便自查标准。其他如鸭毛等也不错,但主要用于夏天:质地柔软:枕头的合理高度,以前高后低: 有很多人每四年才换一次枕头。   其次,从而将人体调整到最舒适的姿势状态、枕头的合理硬度,枕头高以8~15cm为宜、头枕的合理位置等、凹凸不平的现象。②蒲绒:  1,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的。   枕头不宜过高或过低。  2,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性,常用的有,也可对头颈部起到相对制动与固定作用。④记忆棉、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,可减少在睡眠中头颈部的异常活动,符合颈部生理曲线形状的为佳,同时又吸收了人体压力。还要符合有助于颈部血液流通:具有温感的特性,能起到醒脑安神的作用,对枕芯内容物选择也很重要:①荞麦皮,透气性好,可随时调节高低,但价格较高,能对人体体温进行感应  枕头是一种睡眠工具
你这样的症状,我想应该是你很少运动,常坐在椅子上不动所造成的。建议多做运动,特别是颈部运动,慢跑也是一个不错的选择哦!
可能是上火落枕了吧,可以用那个宗通草药膏,非常有效果
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颈椎病的最好治疗方法?
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颈椎病的最好治疗方法,很多人都觉得是选用外用药,治疗颈椎病治疗效果比较好的,像国内的奇正消痛贴, 国外治颈椎病的药物有沃卡恩骨痛贴效果都比较好。
治疗颈椎病有很多种方法,但是颈椎病也分为几种病因,有些人是因为身体劳累,长时间不活动而导致的颈椎病,有些人是因为经常负重物,使颈椎变形而导致的颈椎病,所以治疗颈椎病也有不同的方式,下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法,你可以根据你自己的情况,选择适合治疗颈椎病的方法。
止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
推拿针灸:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗:由于适应症要求
颈椎病的最好治疗方法,很多人都觉得是选用外用药,治疗颈椎病治疗效果比较好的,像国内的奇正消痛贴, 国外治颈椎病的药物有沃卡恩骨痛贴效果都比较好。
治疗颈椎病有很多种方法,但是颈椎病也分为几种病因,有些人是因为身体劳累,长时间不活动而导致的颈椎病,有些人是因为经常负重物,使颈椎变形而导致的颈椎病,所以治疗颈椎病也有不同的方式,下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法,你可以根据你自己的情况,选择适合治疗颈椎病的方法。
止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
推拿针灸:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
沃卡恩骨痛贴:药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2—3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。德国的沃卡恩骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药,它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构,彻底清除深层的致病因子,使颈椎病不再反复发作。
颈椎病注意事项:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则:
1、合理搭配,不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、尽量控制烟、酒。
时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。建议去淘宝网上搜一搜茗轩堂颈椎病专用膏药贴效果好,原来我的家人用过,效果挺好的。
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肿瘤科相关知识
答: 可以的,晚期癌症是难以治愈的,无论何种治疗,目的是延长生存期,提高生活质量.所以,对于这部分患者,中药应该终身服用,以控制,延缓肿瘤发展,延长病人生存期,改善各...
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