冬季冬天皮肤瘙痒怎么办办，希望朋友们能给点建议；怎么治疗皮肤病最好啊，麻烦了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 05:43 标签： 冬天皮肤瘙痒怎么办
冬季皮肤病找麻烦，怎么办？(图)
（原标题：冬季皮肤病找麻烦，怎么办？(图)）
本期名医：路永红
　　开栏语
　　生了病，找对医生很重要。从本期起，华西社区报推出“名医面对面”栏目，遍访名医，为您的健康支招。同时，我们将组织名医在成都各大社区开展“名医面对面”大型义诊活动，携手多家公立医院为市民送去健康福利。
　　如果你身边也有名医，欢迎拨打名医推荐热线：028-。医学硕士，主任医师，硕士研究生导师。成都市医学重点学科带头人，成都市卫生系统学术技术带头人。现任成都市第二人民医院皮肤科主任，成都市皮肤病性病研究所副所长。
　　进入冬季，皮肤科的门诊外又排起了长队。皮肤病的种类有很多，冬季气候干燥、气温下降快会导致一些皮肤疾病的发作。皮肤皲裂、冻疮、皮肤瘙痒症、荨麻疹等皮肤高发病症尤其需要注意。
　　皮肤皲裂：注意防寒保暖，外用润肤霜。劳作时要带手套，避免与洗涤剂直接接触，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等。
　　冻疮：预防冻疮首先要局部保暖，尤其在室外要保护好暴露皮肤。可以局部外用冻疮膏进行按摩，促进血液循环。加强手足运动，增强对冷环境的适应性锻炼。
　　皮肤瘙痒：不要过度搔抓，洗浴过勤、水温过高，避免使用碱性肥皂等脱脂作用强的洗浴剂，浴后涂抹尿素、维E乳膏等润肤霜。贴身衣物选择全棉制品。少食鱼虾海鲜、辛辣刺激的食物，避免加重瘙痒，瘙痒严重时可加服抗组胺药。
　　荨麻疹：荨麻疹多为气温变化引起寒冷性荨麻疹，需注意防风、防寒，注意保暖，发病严重者可口服抗组胺药进行治疗。
　　防治以上冬季皮肤病，首先，注重皮肤保湿，洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，少用碱性强的洗浴剂，浴后使用润肤霜。其次，注意保暖，加强运动，增强对冷环境的适应性；最后，冬季饮食方面也应多食用新鲜蔬菜水果，注意补充维生素。 （胡晴琴）
本文来源：四川在线-华西都市报
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈冬季皮肤瘙痒怎么办？教你五大预防妙招
核心提示：冬季皮肤瘙痒症多发，主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关。如何百多冬季皮肤瘙痒？不妨尝试下文五种预防妙招及相关食疗方吧。
　　冬季一到，寒风凌冽，正是人群最难熬的日子。很多人出现皮肤瘙痒、皮肤龟裂、脱皮等问题逐渐严重，苦不堪言。为何冬季容易出现皮肤瘙痒？皮肤瘙痒该怎么办？冬季的皮肤防护措施该如何进行？ 　　冬季皮肤瘙痒多发是何因？　　冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。　　常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑，以双小腿最为明显，傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当，可泛发全身。随着空气中含水量的减少，我们皮肤的水量也不易保持，出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，更加重了水分的流失，因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。　　冬季皮肤瘙痒五大预防妙招　　冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，那么，我们应该如何防护呢？皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种预防妙招。　　(1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。　　(2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。　　(3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。　　(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。　　(5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。　　冬季皮肤瘙痒四大食疗方　　1.　　原料：黑芝麻50克，400克，山药粉50克，3个，200克，精盐、淀粉、玉米油各适量。　　制法：将猪肉洗净，煮熟后，切成肉丁，将鸡蛋搅匀，加入山药粉、精盐、淀粉，加水调和均匀成糊状，待用。将肉丁装入碗中，加入调匀后的蛋糊上浆，捏成肉圆，待用。以文火将玉米油烧至八成熟时，用筷子将肉圆逐个放入油锅煎炸至色黄，捞出、沥油。锅内加入少量清水及白糖，熬成糖汁，放入炸熟的肉圆，离火，撒入芝麻，待凉即可。　　用法：每周1～2次，连续1～2月。　　功效：滋补阴血，调理肝肾。　　适用：肝肾阴虚所致老年性皮肤干燥瘙痒，或兼有头晕目眩，大便干结等症者。　　2.红枣炖鸽子　　原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克，食盐、料酒适量。　　制法：将鸽子宰杀，去内脏及净毛，洗净。与红枣，发菜一同放入锅中，加入清水、葱、姜、料酒后炖熟，食盐调味即成。　　用法：每周1～2次，连续4～6周。　　功效：益气养血，润泽肌肤。　　适用：老年性皮肤瘙痒，或兼有形体瘦弱，睡眠不佳，面色不华，大便干结等症者。　　3.百合四宝粥　　原料：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。　　制法：将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。　　用法：早餐温热服食，连续1～2月。　　功效：补肺益肾，润肤止痒。　　适用：有口干咽燥、肠燥便秘、头晕目眩等症的患者。　　4.桃仁粥　　原料：桃仁10克，粳米50克，红糖适量。　　制法：桃仁去皮。将桃仁、粳米洗净入锅，加适量水煮成粥，加入红糖适量调味即成。　　用法：早餐温热后服食，连续1～2月。　　功效：养血活血，润肤通便。
　　适用：皮肤瘙痒症伴大便秘结者。　　冬季皮肤瘙痒太难受，一不小心还挠出皮肤病，所以大家在冬季来临时一定要做好防护，从而远离皮肤瘙痒。
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冬季干燥，易发生皮肤瘙痒，这时候千万不要用力抓挠，或者用热水烫，以免加重症状。建议皮肤瘙痒患者冬季不要每天洗澡，尽量少用肥皂，沐浴露。百度拇指医生
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　　冬天的时候我们的皮肤会有干燥的情况出现，皮肤干燥也就容易引起瘙痒，那么大家知道吗，是什么呢，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　天气转冷，很多人的皮肤就会出现干燥紧绷的情况，瘙痒也就随着而来了，那么对于皮肤瘙痒的情况，我们要如何处理会比较好呢?
　　冬季皮肤瘙痒是干燥惹的&祸&
　　因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
　　另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。
　　远离皮肤瘙痒
　　冬天的时候皮肤就会有干燥紧绷以及瘙痒的情况出现，这个时候我们也是很无奈，那么如何正确的洗澡才能远离皮肤瘙痒呢?
　　寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的&敌人&。
　　1.水温应在40&50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
　　2.如果是天天洗澡，每次5&10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。
　　此外，老人在使用浴盆的时候，浴盆中的水位最好不好超过心脏的位置，在浴盆中还可以放一些淀粉等，可以帮助降低皮肤的敏感度。
　　3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
　　4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
　　冬天皮肤瘙痒怎么办
　　1.风热型
　　由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
　　2. 湿热型
　　如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。
　　3. 闭塞型
　　皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
　　民间验方可缓解皮肤瘙痒
　　1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。
　　除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。
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