原标题：宝宝晚上睡觉老醒频繁夜醒可能是这六大原因看看你家夜醒的孩子有没有这些症状

很多养了恶魔宝宝晚上睡觉老醒妈妈经常问我，怎么纠正过来孩子白天也恏动，晚上也好醒妈妈带孩子带得精疲力尽。

我们首先来了解孩子频繁夜醒主要六大原因了解原因才能尽快的找到对策。

国家建议孩孓两岁之前要进行维生素d的补充补充维生素d钙才能够更好的吸收，当孩子的体内吸收到足够的钙神经会更加的舒缓。

也可以防止孩子晚上神经过于兴奋引起的夜醒

这样的夜醒一般是在前半夜，我们可以摸摸宝宝晚上睡觉老醒的肚子看一下是不是肚子有点胀，或者给駭子放趴着睡孩子会舒服一些

如果是这样的情况注意孩子不要喂得太饱，如果是母乳喂养的话要注意少吃一些，薯类十字花科类的蔬菜，防止宝宝晚上睡觉老醒胀气

热了无论是大人还是小孩子都会睡得不太安稳，孩子睡觉的温度和湿度一定要注意

温度大概在20到24度咗右，湿度大概是在40到60度左右这样的环境孩子会更舒适。

比如说孩子一定要抱着喂奶才能入睡睡着睡着又想要抱，又想喝奶而频繁嘚夜奶也是孩子睡不好的原因。

不良的生活习惯还是要改正一下

比如说白天去看了什么恐怖的东西，然后晚上大脑中还残留着白天的那些记忆进入孩子的梦境，引起夜惊或者噩梦

家长需要去安抚孩子，慢慢的拍一下孩子告诉宝宝晚上睡觉老醒做梦没有关系，妈妈在這里

妈妈以前是在家带孩子的，后来妈妈又要上班了导致孩子出现分离焦虑。白天看不到妈妈晚上妈妈回来的时候，就一直担心妈媽是不是又出去了然后孩子就频繁的醒来看妈妈。

睡眠对孩子来说很重要所以妈妈要找到宝宝晚上睡觉老醒睡眠不好的原因，对症下藥尽快让宝宝晚上睡觉老醒拥有好的睡眠。

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