牙龈发炎可以孕妇能喝苦荞茶吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 03:54 标签： 孕妇能喝苦荞茶吗
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苦荞茶怎么喝才正确 苦荞茶适合哪些人喝
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色。黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。今天我们一起看一下苦荞茶的饮用方面的知识：
　　苦荞茶怎么喝：
　　1.取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣。
　　2.将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，不过别急着喝，因为会很烫的，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。第一杯，您会感觉到什么呢。首先鼻中的感觉是很香，有人说是饼干的香味，有人说是咖啡的味道，总之是你喜欢的味儿。到嘴后呢，第一杯你可能会觉得它什么味儿也没有。
　　苦荞茶口感：有的人怕苦，一说带苦的东西，就皱眉头，此茶名为苦荞茶，其味道却不是那么苦，有点名不符实。第二杯后，再喝，感觉有一点点微苦，可忽略不计，口中的麦香味儿更加的浓厚。往后味道会逐渐变淡，但香味儿会一直陪伴您，颜色呢，在冲泡一天后，变化不算太大。到了夜晚，即使您想再来一杯，也不会影响您的睡眠。若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用，充分的吸收他的营养成分吧。此茶名虽为茶，其实与茶是不同的，只是为了方便大家去享受这种天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态。
　　苦荞茶适合哪些人喝：
　　1.老年人：生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
　　2.年轻人：自由基导致DNA、脂质和蛋白质等生物大分子的氧化性损伤，从而引起细胞的破坏老化和功能障碍，是人类衰老的最主要原因。苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素，能有效的清除体内自由基，延缓衰老。
　　3.儿童：苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”，有“五谷之王”的美称。长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。
　　4.妊娠期的女士：补充微量元素，特别是2，4-二羟基顺式肉桂酸，排毒美白、预防雀斑以及老年斑。
　　5.患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士：富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖，使血液的成份得到净化，而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性，降低其通透性，能够修复受损的血管壁。苦荞被现代人称为“三降丹”。
　　6.糖尿病患者：生物类黄酮、硒能清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞，加强细胞组织的自我修复能力，提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不变。真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素。
　　7.习惯性便秘者：含有大量膳食纤维，清火、润肠通便。民间又称苦荞为“净肠草”。
　　8.有牙龈出血，口腔溃疡者：生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性，防止维生素C被氧化而受到破坏，芦丁有抗菌、消炎的作用。
　　9.有胃炎和胃溃疡病史的人士：加热后的直链淀粉呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
　　10.肥胖者：膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入。精氨酸可降低脂肪组织的比例。
　　11.经常坐或者驾驶汽车的人士，经常精神紧张的脑力劳动者：改善心脑微循环/促进眼部血液循环/清除体内垃圾/缓解身体疲劳/恢复能量。
　　12.饮酒过量人士：生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能。
　　苦荞茶的营养价值：
　　据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。
　　人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。
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人流后可不可以喝苦荞
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有胃炎和胃溃疡病史者，肥胖者和经常坐或者驾驶汽车人士：儿童，高血压，降血糖、牙龈出血。苦荞适宜人群。人流后是可以喝苦荞的、高血脂患者，被誉为“五谷之王”、高血糖、经常精神紧张的脑力劳动者。被世界营养学家誉为人类的“天然黄金搭档”、口腔溃疡者，三降食品（降血压苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，降血脂），饮酒过量者，妊娠妇女，习惯性便秘
我觉得不可以吧。人流完身体虚弱。苦荞性质偏寒
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出门在外也不愁苦荞茶哪里的最好？
　　在我国,苦荞茶主要有四川、云南、贵州和山西四大产区,那么,哪里的苦荞茶最好呢?很多外地消费者都有这样的疑问,其实毫无疑问,当然是“苦荞茶之乡”——四川凉山。　　四川凉山—最好的苦荞茶产地　　四川凉山苦荞之所以好,是因为它独特的地理环境和气候条件,海拔2000米以上的无污染高寒山区,加之日照期长,雨水充沛,春秋均可收成,喜冷凉、耐瘠薄,使其生长的条件得天独厚,非常适宜苦荞营养价值积累,因而含有很高的营养成分,如天然的钙、铁、铜、锌、锰、精氨酸等人体所需的10多种微量元素,对三高人群、上班白领、中老年人及亚健康人群等各类病症具有较好的辅助食疗作用,被誉为“中国苦荞茶之乡”。　　天未然—凉山苦荞茶优质品牌　　凉山是苦荞茶最好的产地,而凉山所产出的最优质的苦荞茶品牌则是天未然。天未然黑苦荞茶所有原料均均来自四川凉山海拔2500米以上最正宗的黑苦荞,每一粒都是经过严格精选,品质上乘,在整个加工过程中,全部经传统工艺加工而成,全胚芽原麦粒,去除麦壳,保留原始苦荞口感与营养,精心烘培,无污染、无农药、无添加、无过度加工,开水冲泡后,茶色金翠、齿留浓郁麦香,而且非常耐泡,五泡之后,茶汤依旧,回甘依旧,与其他品牌的苦荞茶相比,自是高下立现,被称为名副其实的“黑苦荞茶”。　　所以建议大家最好买凉山苦荞茶,而天未然苦荞茶则是凉山苦荞的最佳购买选择。　　天未然凉山苦荞茶购买方式:　　全国订购热线:400-808-5550　　天未然天猫专营店:/　　天未然淘宝旗舰店:
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最近一段时间不知道是怎么了，所以嘴里溃疡而且还有牙龈肿痛的症状，请问不知道牙龈肿痛应该吃什么好呢？大众养生网小编解答：牙龈肿痛多半是因为上火导致的，所以平时可以多喝一些清热败火的苦荞茶或者是苦丁茶，既能帮助暖胃又能有效的将身体中的火气，另外平时也可以多吃一些，苦瓜中含有的能帮助很好的清热去火，或者也可以将新鲜的贴在牙龈肿痛处，芦荟中含有的能有效的帮助缓解牙龈肿痛的症状，另外平时也要注意多休息，良好的也能帮助缓解牙龈肿痛的症状。
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