坐久了肩膀刺痛颈椎刺痛怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-19 16:28 标签： 颈椎刺痛
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???棬????????????颈椎病引起的肩膀痛怎么办_百度知道
问:颈椎病引起的肩膀痛怎么办
权威医生回答
来自瓯海区瞿溪桥下社区卫生服务站
根据你说的情况建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用颈痛片，独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，
平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意...
病情分析：
你好，治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。
病情分析：
颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较...
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
指导意见：
全国各地有很多这种地方，中医院的理疗科，疼痛科，有些专科医院，通过针灸，推拿，理...
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时间： 16:38:09
健康咨询描述：
主要就是脖子和肩膀总是感觉很疲惫，也带有疼痛感今年夏天
想得到怎样的帮助：告诉我一个好的治疗方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：1926称赞：316
病情分析：根据您的描述，推测可能是颈肩病.尽量减少看书或玩电脑的时间，隔半小时起来深深筋骨活动活动就没事了。指导意见：首先就是要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一段时间就站起来走一走，转动脖子和身体！经常把胳膊吊起来，锻炼锻炼，很有效，起初有点痛，慢慢就觉得肩膀轻松多了，很舒服！&再者就是睡觉的枕头不能太高，做个小枕头，只垫到脖子的空隙处就行。&如果现在的症状比较严重的话，可以到好一点的中医医院去针灸几次，很有效，脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了！医生询问：希望我的答案您能满意
帮助网友：277208称赞：17363
病情分析：你好朋友，通过你的描述，考虑是颈椎病造成的情况，指导意见：进一步到医院检查颈椎CT看看，确诊后积极治疗，一般到针灸科针灸按摩理疗，配合牵引治疗，避免久坐适当的多活动，增加工作中的颈部锻炼医生询问：&
帮助网友：10739称赞：1277
病情分析：你好：你的情况考虑是局部型颈椎病。与颈部长期保持一个姿势、长时间低头、睡觉枕头过高等原因导致的。建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。指导意见：平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
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疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的传入部分上传。其定位较模糊，在成人，疼痛还常由于心理原因引起，而无明显直接的物质原因。一般说，疼痛易...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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颈椎疼，两个肩膀疼，怎么回事？如果是颈椎病怎么治疗
颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，按摩牵引或是针灸不能解除病痛，如果你找个技术不高的医生，反而会加重病情，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，因为颈部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的。你要甫礌颠啡郯独奠扫订激找一个能适合你用的枕头，这样睡觉时可以治疗，我用过中药枕，不过效果不明显。后来又在淘宝上买了个寿得高升降枕，可以根据自身情况来调节使用。用着效果不错，上班时脖子不疼了，不过有一点不好的是要长期用才行，只要晚上睡觉用那枕头第二天脖子很轻松。一用原来的那些普通枕头脖子就有点酸硬的感觉
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如果不是器质性病变 针灸！！推荐一本书《腕踝针》很实用，而且好学！不用专业知识，没有任何危险，学会了还可以随时给家人和朋友治疗，试试吧，朋友！！我用这种针法治疗过颈椎病，腰椎间盘突出后遗症，妇科病，哮喘都有效果。一般24小时之内见效！！
颈椎病的相关知识
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出门在外也不愁每天上网超过三小时后都会感到颈椎肩膀疼，要注意什么？_百度知道
每天上网超过三小时后都会感到颈椎肩膀疼，要注意什么？
提问者采纳
是颈椎病的初期。自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
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我的建议是，除非你是工作需要，不然的话少上会网。颈椎病啊！！好辛苦的这样把你再痛的话就把双手做撑天状，抬头看手背 10秒。不然你也可以去网上找下颈椎病自我康复的一些东西看看
不能长时间坐在电脑前不运动坐回运动会就行了
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