人太瘦是不是容易贫血就容易感冒啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-19 00:10 标签： 太瘦是不是容易贫血
男孩青春期太瘦会贫血吗?... 男孩青春期太瘦会贫血吗?

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增加肌肉，做无氧运动，或负重运动，总之要超过你日常的状态。（一般人都是不懂才说想增肥，实际上都是想增加肌肉的，要是精神上没啥问题，没有那个谁想长一身肥膘的

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贫血和胖瘦没有密切的关系

贫血的主要症状是易疲劳和困倦，皮肤粘膜苍白

还可出现活动后气促心慌，头晕，嗜睡，头发枯黄等症状

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贫血的人大多数人都不胖，贫血一般是指缺铁性贫血，需要补充VC，2价铁和蛋白质。但贫血和瘦没有因果关系，很瘦，肯定是营养不良可以找一个营养师帮你分析分析。标准体重=（身高-100）X 2｛你的身高为165cm，那么你的标准体重就是（165-100）X2，就是130斤｝

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不是 每个人的身体都是不一样的

那跟骨骼也有关系的，不能说很瘦就是跟贫血有关联，毕竟一些人先天就很瘦的。

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