我好像有点困难，能否回答我发现自己有些月经不调吃什么东西心情会好会好？我月经不调吃什么东西心情会好好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 21:25 标签： 吃什么东西心情会好
月初来月经的时候，和以往有些不一样，颜色不正常，量也很不正常，我这应该是月经不调吧吃什么药好
月初来月经的时候，和以往有些不一样，颜色不正常，量也很不正常，我这应该是月经不调吧吃什么药好
多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。借助茶疗（&润之尔康月舒调经茶&）：它以玫瑰花、益母草等为原料，纯植物的，开水一冲泡就能直接饮用。许多女性朋友，饮用&润之尔康月舒调经茶&第一个周期时就惊奇的发现月经有规律了，饮用2个月后月经颜色、量、时间都正常了，更奇妙的是原先的失眠、潮热、浑身酸痛等症状全都消失了。
其他回答 (1)
我用的逍遥调经贴贴的药调理的，听医生说内服的药对身体有副作用
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[已加入0个，最多可放4个]月经不调，吃什么会好点？_百度知道
月经不调，吃什么会好点？
患者信息：女 22岁 福建 厦门 病情描述(发病时间、主要症状等)：月经不调，有时候一个月来两次，两极少，呈褐色。有时候两多个月来一次。量正常，颜色正常。来之前会小腹痛，偏头痛。想得到怎样的帮助：怎么回事，吃什么可以调节？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没。
女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。
建议到正规医院进行详细检查，明确月经不调的原因，结合自身情况对症治疗。e
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一、压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。二、贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。三、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。四、便秘便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。五、滥用药滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。月经不调主要表现为月经周期、经色、经量、经质等不规律的变化，并可伴有头晕、腰酸、小腹隐痛或胀痛、心烦易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 月经不调首先应该做做到养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，避免精神刺激和情绪波动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。个人觉得月经不调可以试试zhiyuan巢舒an，能够帮助解决月经不调，内分泌紊乱，卵巢功能下降等女性问题，补充雌激素，恢复健康美丽。其实就是这么简单，希望对你有帮助。
1.调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常2.来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。3.多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。4.来经前一个星期不要吃生冷的东西对于月经不调的人是一定要注意的。5.生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。　6.月经来最好不要让自己太劳累了。。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。除了注意以上的一些，还有就是你必须意识到，月经不调的关键是你的卵巢功能受影响了，要好好呵护你的卵巢。月经不调试试zhiyuan巢舒an，对我们会比较合适，调理卵巢功能，帮助调节内分泌，深层滋养、修复卵巢，全面净化女性生殖系统和卵巢内环境。针对女性内分泌失调、免疫力低下、月经不调、、衰老、色斑和皱纹、皮肤松弛、干燥枯黄、缺乏弹性、失眠健忘等具有极好的改善作用。
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出门在外也不愁谁能回答我的问题啊。月经不调吃什么？要如何调理更好呢_百度知道
谁能回答我的问题啊。月经不调吃什么？要如何调理更好呢
谁能回答我的问题啊。月经不调吃什么？要如何调理更好呢
提问者采纳
多吃红糖水
还有呢？？
月经不调的原因：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。行经期间，经血如果过量，就会造成血液大量流失导致气血亏损。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。甚至还极有可能是不孕的信号。针对有月经不调现象的患者可以通过服用美国艾鲁垭来进行调理，很多患者都在服用，效果很不错！因为美国艾鲁垭里所含的多种生命元素能有效改善因卵巢早衰所引起的月经不调、阴道干涩等各种妇科症状，活性分子能迅速吸收并吞噬掉卵巢病变细胞，还女性一个活力十足的卵巢。 希望对您能够有所帮助。月经不调怎样预防呢?
主要是在经期要做好养护，具体就是以下几个方面——注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病;经期要注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭;经前和经期也要忌食生冷寒凉食物,以免寒凝血瘀而痛经加重注意休息;减少疲劳并加强营养增强体质;经期应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止“房劳过度”，经期绝对禁止性生活;此外，经期要注意饮食调理,月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免出血更甚,而且不要滥用药物,而是应该根据痛经的原因，辨证施治。
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