能否说下更年期吃什么保健品会有效果呢？？我不在乎等多久钱多少！管用就行！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 21:12 标签： 我不在乎等多久
更年期吃什么保健品呢？麻烦推荐下_百度知道
更年期吃什么保健品呢？麻烦推荐下
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进入更年期时期，会产生许多更年期反应，但是如果配合美国的娅舒，资生贰氦弛继佾荒崇维搐哩堂等，将起到积极的保健作用。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。有条件的睡眠半小时至1小时，午饭后，不要看惊险和悲惨的电视或电影在晚上定时定量餐饮，照顾，以避免饥饿和饱腹感，尤其是在晚上不要喝浓茶或咖啡，开发时间将习惯更年期容易出现便秘，可加重便秘的失败;工作时间工作或学习，不要过度疲劳，经常参加体育锻炼或体力劳动计划，根据个人喜好，可适当参加一些精神放松和身体的活动，如读书，养鸟，花卉和下棋等。。。
▲我可以给你一些建意，希望你参考。当然会消失，更年期是人的一个小坎，过了之后就好了。女性更年期，那是因为年龄和机体的转折点。一般要多吃豆类和大豆制品，黄豆比较好，豆腐，豆浆，豆干等。都可以，这些都含有大豆异黄酮，这是有帮助女性更年期转折的内分泌调节作用的化学成分。平时多安静，安静。多听轻音乐。有空多去爬山锻炼。家人帮助也很重要。...
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更年期推荐大豆异黄酮，大豆异黄酮是从大豆中贰氦弛继佾荒崇维搐哩提取的与女性雌性激素有相同结构和作用的物质，能够缓解女性更年期的症状，保护卵巢，提高生活质量。
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更年期保健品吃什么好
我妈妈到更年期了、想给她买保健品不知道买什么好、
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有个牌子的 延更美肤套装不错的
我看我朋友也给她妈买的这个
你可以去网上搜一下~
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建议可以买太太口服液。我妈妈也到更年期了，睡眠也不好，经常买太太口服液给妈妈，效果不错。
乌鸡白凤丸！
中医讲药食同源，建议用：大枣，枸杞，百合，核桃仁，黑芝麻，速溶燕麦等，每天服用，可以平稳度过更年期。
静心口服液
不用吃什么保健品
自己弄点小菜吃吃
经常做下 足底按摩
太太静心口服液
你可以给她买一些葡萄籽胶囊或者是雪蛤或是阿胶都可以的，大多数女性更年期时心情都会比较烦燥，也怕自己过快变老所以在美容保养这方面是特别注重的。1.葡萄籽胶囊：它可以抗氧化，消除人体体内的自由基，延缓衰老，修复人体的弹性纤维和胶原蛋白，从而达到美化肌肤的效果。2.雪蛤分为干雪蛤和即食的，如果你会做可以买些干的回家自己来做，这样经济实惠；不会做就只能买些即食的了。雪蛤它含有4种激素，9种维生素，13种氨基酸和多种微量原素，它可以刺激性腺，分泌雌激素，改善皮肤光泽，延缓更年期的。3.阿胶有纯阿胶也有口服液的，根据个人口味来决定买哪一种，既补血养血又可以养颜，同时又可以筋骨，补充钙质，这对于中老年人是不可缺少的。
当然有一个好心情才是最主要的，熟话说相由心生，保持一个良好的心情会有意想不到的收获哦，呵呵，希望这些能帮到你。
静心，我妈吃了真的很有效
螺旋藻系类，直销的都很好，千万别去超市买，死贵没效果，
我妈吃的是一种五谷杂粮早餐粉，叫“禾良神”，青岛产的，淘宝上“逸享堂”店铺有卖的。更年期主要是内分泌失调导致的，所以得调理内分泌才能平稳的度过更年期。这个早餐主要是完全活性的，由68种粮食做成的，可以有效的调理内分泌，你可以去看看。
这个对更年期妈妈好有效…失眠可以改善
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发布时间： 17:29:59&&来源：网络综合&&fw029
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更年期吃什么营养品好？更年期营养品有哪些呢？
女人更年期保健品有哪些？更年期是女人都会经历的特殊时期，更年期女性往往会出现脾气暴躁，抵抗力降低，记忆力衰退的，皮肤粗糙，失去弹性等症状，因此很多女性都会选择通过吃保健品来缓解更年期症状，渴望安然度过更年期，那女人更年期保健品有哪些呢？
更年期吃什么营养品好之阿胶
补血益气很重要。更年期女性，内分泌失调，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，女性缺血会加重更年期症状，因此补血养血尤为重要。阿胶是非常适合女性使用的保健品。补血滋阴，润燥，对于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠的更年期女性效果更佳。
更年期吃什么营养品好之大豆异黄酮
补充女性雌激素。汤臣倍健婷好胶囊添加大豆异黄酮和强力抗氧化物质&&原花青素，延缓衰老，调理月经，改善皮肤状况，缓解更年期症状，是更年期保健品的不二选择。还特别添加女性易流失的维生素B1、B6、B12，帮助女性吸收营养，保证女人在更年期时期营养均衡。
【责任编辑：fw029 】
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情烦躁焦躁安事发脾气我妈妈 给买点静口服液吧
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汗情烦燥应吃清淡饮食吃些红枣
心浮气躁；大豆类等能补充雌性激素的食品
脾气暴躁，
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