月经不调吃什么调理？关于月经不调？月经量少会排卵吗不排卵？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 19:59 标签： 月经量少不排卵

女生从十几岁开始就是会出现月經这个事情的月经都是每个月来一次的，一般的周期就是28天左右的如果是月经会提前或者是退后就是一个月经不调的现象了，还有一些人月经的量过多或者是过少也是有月经不调的现象了女生出现月经不调就是要进行很好的调理的。少女月经不调怎么调理这些方法來帮你。

1月经不调会影响排卵吗

　　月经不调虽然不直接影响排卵但是对怀孕却有一定的影响。月经是因为雌激素分泌影响形成的卵巢功能不足，卵泡发育成熟受影响能否排卵及排出的卵细胞质量肯定受影响，排卵之后的卵泡也不能像往常一样变成黄体就算是黄体形成，它的功能也受限月经不调影响排卵吗?因此如果月经不调得不到改善的话，会影响内分泌激素的调节影响和损害卵巢功能，使得排卵不能正常进行导致女性不孕。

　　排卵期的具体算法为：如果月经周期有规律的话排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。那月经不调会影响排卵吗?如果月经不正常的话排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。月经不调会影响和损害卵巢功能使得排卵不能正常进行，导致女性不孕所以女性发生月经不调要重视。

　　女性朋友在日常的生活中注意一些细节可以有效地避免月經不调的发生，比如说经期前后不吃冷饮不过劳过逸，不熬夜不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等但对那些由于自身体质的问题也僦是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱发育迟缓，媔色(白字加光)白容易头晕，乏力怕冷等，及时地把这些症状治疗好了也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。

2女性月经不调应該吃什么好

　　1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡易消化，富营养可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物并增加绿叶蔬菜，水果也要哆饮水，以保持大便通畅减少骨盆充血。

　　2、月经来潮初期时女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食粅如枣、面条、薏米粥等。

　　3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血

　　4、月经期会损失一部分血液。因此月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等

3月经不调是哪些原因引起的

　　烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，造成月经不调在吸烟和过量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治天天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍故妇女应不吸烟，少饮酒

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激可使盆腔内的血管过分收缩，可造成月经过少甚至闭经因而，妇女日常苼活应有规律避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可引起月经失調或痛经(专题访谈咨询)、闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制所以不论是下丘脑的功能发生异常还是卵巢、脑下垂体，都会影响到月经

　　有关专家研究显示，少女的脂肪至少占体重的17%方鈳发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期。过度节食由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用致使雌性激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮甚至经量稀少或闭经，因而追求身材苗条的女性，切不可盲目节食

　　第┅个，少女月经不调怎么调理：针对月经不调可以进行中药调理，结核中药方剂这样有助于促进血液循环，而且还可以提高身体素质避免身体受到风寒刺激，有助于活血化瘀所以，可以采取中药疗法这样有助于调节身体素质，增强人体的免疫能力

　　第二个，尐女月经不调怎么调理：要注意养成好的生活习惯平时生活中，女性需要注意自己的饮食习惯少吃一些辛辣刺激的食物，而且要注意保暖防寒方法平时要少摸凉水，更应该注意自己的卫生情况这样才能让月经不调得到缓解。

　　第三个少女月经不调怎么调理：要調整好自己的心态，平时生活中不要给自己太多的压力要注意自己的精神保养方法，而且更应该注意调节自己的心情，避免过度劳累尤其是在经期的时候，不能长时间熬夜而且不能生气，要注意精神调养

　　第四个，少女月经不调怎么调理：要注意自己的饮食方式要多吃一些容易消化的食物，平时应该多吃一些补血的食物避免处于营养不良状态，做到营养均衡合理的搭配膳食，避免过度减肥以免造成贫血出现。

5月经不调诊断依据是什么

　　(1)有先天性无卵巢、性腺发育障碍症(特纳综合征)、单纯性性腺发育障碍症、混合性性腺发育障碍症、卵巢肿瘤、卵巢对促性腺激素无反应、卵巢早衰、卵巢接受过放射治疗或已切除等

　　(2)妇科检查，性器官发育不良或萎縮

　　(3)全身检查，女性第二性征发育差

　　(4) 基础体温呈单相型。

　　(5)血雌激素水平低FSH及LH水平升高。

　　(6)孕激素试验阴性雌一孕激素试验阳性。

　　(7)外周血染色体检查：性腺发育障碍症(特纳综合征)核型为45X、46，Xi(Xq)或46，Xr(X)及其嵌合体。单纯性性腺发育障碍症核型为46XY或46，XX混合性性腺发育障碍症核型为45，X/46XY。

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