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女性雌激素低的症状有哪些？
　 13:47:29　来源：全民健康网
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女性低的症状
生活中有很多因素都会导致女性雌激素下降，只有多了解雌激素低的症状，女性才能尽早的发现并且及时进行调理。常见的症状主要有以下几种。&&
雌激素低的原因有什么?雌激素是一种女性激素，主要是靠卵巢分泌而产生。在雌激素中赋予女人有第二特征，乳房非常丰满，月经准时来潮等等。
对于大多数女性而言，所有问题都集中于一点：雌激素。如果你正处35～55岁，经历头痛、失眠、焦虑、易怒、精力不集中、痛经、超重。
雌激素低吃什么
雌激素低吃什么好?我相信很多人都想问，到底什么是雌激素低呢?下面就先一起来看看这个问题吧!
雌激素是女性正常的生理性激素，是促进女性排卵，维持妊娠所需的重要激素。那么缺少雌激素吃什么好呢?研究显示，雌激素低可以用药物调理。
雌激素是一种女性很重要的激素，这种激素的生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟，很多女性过了青春期后该激素就会下降。
雌激素低怎么办
有越来越多的女性朋友因为各处原因出现雌激素水分低的情况，这已经成为一种很普遍的现象。
　雌激素低怎么办?这可直接影响这女性的生育功能啊!这可怎么办呢?下面我们就从几个方面来看看吧!，越接近停经年龄就越明显。
&平衡的雌激素可以维持女性的健康，避免女性出现各种疾病，但是雌激素低怎么办呢？下面是专家向我们介绍的调理方法。。
（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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雌激素低有哪些症状
更新时间： 22:09:10　|　文章来源：本站原创
　　雌激素低的症状之七：性困扰　　夫妻同房生活低下，同房生活疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。　　雌激素的作用　　1.促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态。　　2.促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态。　　3.与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。　　4.促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。　　5.使子宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。　　1、食物调节　　通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。　　2、多食用维生素D　　获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。　　3、富含硒和锌的食物　　硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。　　4、坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。　　雌激素还能促使皮下脂肪堆积，是我们体态丰满。雌激素是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性，特别是女性在40岁以后。希望以上的介绍可以帮助到大家。
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女性雌激素偏低的症状有哪些
雌激素偏低的情况是很多的女性朋友都会面对的一个难题，如果出现了雌激素偏低这种情况的话，女性朋友的身体素质就会变差，就会比较容易生病，那么身体出现了什么情况的时候意味着你体内的雌激素偏低呢，女性雌激素偏低的症状有哪些？我们一起来看看下文了解一下。
腰酸背痛。
在直立时后伸或久立都会使得腰部疼痛加剧。白天疼痛感会略微轻一些，但是清晨和夜间醒来的时候都会加重，甚至在咳嗽的时候都会觉得疼痛；
情绪烦躁。
时常莫名其妙地发火，内心感到压抑、焦虑、烦躁，容易感到疲乏，而且还会莫名其妙想哭；
如若绝经，那么血液中的雌激素水平就会大幅度降低，骨骼中钙质流失严重，最容易出现“骨质疏松”；
眼球在此阶段也会出现或多或少的萎缩，女性的眼睛开始易流泪，并开始泛黄，出现老花眼状况；
精神症状异常。
常常会感觉到皮肤上像是有蚂蚁在爬，特别难受，开始、出现头屑，但是经皮肤科检查并无异常。
女性雌激素偏低的症状有哪些？上文已经为我们做出来了详细的解答，我相信现在大家应该也都明白了，如果你你出现了经常腰酸背痛，或者是容易烦躁，视力也变得不太好的情况的话，这个时候就应该重视了，这极有可能是由于你体内的雌激素偏低造成的，应该及时去看医生才对。
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雌激素低的症状有哪些症状
年龄：31岁
病情描述及疑问：雌激素低的症状有哪些？雌激素高的症状，我听朋友说雌激素低了不好，但是我的是雌激素高了，高了都有哪些症状咧？
发病时间：不清楚
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第二军医大学附属长海医院
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建议： 腰酸背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散?仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重?弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
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青岛市立医院
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建议： 一个健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,并保持着微妙的平衡。但雌激素过高也不是好事,出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。
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郑州大学第二附属医院
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建议： 你好，对于你的情况，建议你进行一下垂体功能检查，看是否是由于垂体病变造成的
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贵阳中医学院第二附属医院
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建议： 可以服用中药补充，只是见效稍慢。
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阜外心血管病医院
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建议： 病情分析：临床根据患者的具体脉证，最好是使用外用药物进行治疗，可收到良好的效果。运用身体的一氧化氮路径原理补充雌激素，一般没有副作用，是非常安全的。为了个人、家庭和社会
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雌激素低有哪些症状
发布时间：
来源： 互联网　
编辑： 葛莹
雌激素低有哪些症状?雌激素低吃什么好呢?雌激素是由卵巢分泌的，如果雌激素低会出现乳房发育不良、月经不调、不规则经血、无月经、不孕症、性冷淡、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、更年期综合症、动脉硬化、骨质疏松、腰肩酸痛等。
雌激素低的症状：容易脸红潮热、烦躁、发脾气、眼睛发胀、轻微水肿、阴道干燥……总共有150个不同症状，因人而异。不严重就不要治疗，只要保持充足的睡眠。心情愉快，很快就会度过的。严重的可采取雌激素替代疗法(请妇科专科医生帮助)。据说大豆异黄酮具有植物雌激素作用，多吃豆制品(如豆浆)或其他豆科植物(如葛根)有益。但这只是动物实验，人类并未证实，况且人类有半数缺乏可以转化大豆异黄酮的酶，吃了也白吃。
雌激素低的症状?
雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。当雌激素因疾病缺乏的时候，当卵巢因故分泌雌激素减少的时候，当女性进入更年期而需要雌激素的时候，它就显得十分珍贵、十分神圣。这当然不是仅仅维持女性性征，也不仅仅为了老年健美，而是为了女性的基本健康，为了老年的安全长寿，为了晚年生活的有滋有味、潇潇洒洒。
雌激素并不是源源不断地提供给女性，因为卵巢有一个生长周期，当卵巢不再分泌激素时，体内的激素就开始减少，身体上的一些相关器官的功能也开始减退。雌激素对女性来说非常重要，现代社会女性生活压力大，很多年轻的女性朋友出现缺乏雌激素的症状，女性朋友不禁要问了：专家先带大家了解一些关于雌激素的常识：雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。据统计中国女性朋友在35岁后一般就会出现雌激素降低，雌激素低易导致内分泌紊乱，女性爱衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现：
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;
2、感觉异常(经常有刺痛、麻木、耳鸣);
3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心;
4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适;
5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。
一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。因此当雌激素偏低的时候要及时进行补充。
那么雌激素低吃什么食物呢?
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，被称作“大豆异黄酮”，这种植物雌激素会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，大豆异黄酮会使它增加，但当雌激素太高时，大豆异黄酮也会使它减少。这就是大豆异黄酮能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。
如何科学补充雌激素?
一、要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。
二、要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。
三、要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。
四、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，
五、要吃大豆异黄酮，(大概需要吃三个月)，大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题，由于大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似的结构，具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时?可起到类雌激素效果，?而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。?植物激素要比动物合成激素安全的多，比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。
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