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高血压 — 知识小百科
高血压常识:高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。
高血压治疗:治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险，因此要求医生在治疗高血压的同时，干预患者所有的可逆性心血管危险因素、靶器官损伤和合并存在的临床疾病。对于一般高血压患者降压目标是140/90mmHg以下，对于合并糖尿病或肾病等高危病人，血压应在病人能耐受的情况下酌情降至更低水平。
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高血压基本知识普及
10:36:55&&来源：
高血压在我国是非常常见的一种疾病，尤其是老年人，有必要对高血压的基本知识进行一下普及，让更多的人认识到高血压的危害，及早预防和治疗高血压。
　　中国是脑卒中高发国家，发病率高于许多国家，也远高于本国的心梗发病率。而脑卒中的最重要危险因素正是。这不仅是多个学科专家与临床医生的共识，还写进了最新版的《中国高血压防治指南》。严格控制血压可以降低脑卒中及其心血管相关的风险。新的研究证据表明，除了严格控制血压外，还应该重视对脑卒中以及相关风险的进一步控制，以获得更为优化的药物治疗方案。
　　我国卫生部的一项全国普查显示，我国成年人高血压的患病率为18.8%，即高血压患者约有1.6亿人。与高发病率相对应的仍是高血压严重的三低现象，即低知晓、低治疗、低控制，分别为30.2%、24.7%和6.1%。
　　高血压的危害
　　高血压病患者由于动脉压持续性升高，可引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
　　首当其冲是脑卒中。脑卒中俗称&中风&，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，脑卒中的发生率越高。
　　第二是肾动脉硬化和尿毒症。高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
　　第三是高血压性和。动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心室肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。血压变化还可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
　　哪些人易患高血压?
　　通过流行病学调查和实验研究，目前认为下列因素与血压升高有关，如遗传因素、体重因素、因素、精神和心理因素等。
　　一是遗传因素。高血压是一种多因子遗传缺陷，在同一中高血压患者集中出现，不仅是因为他们有共同的生活方式，更主要的是因为有遗传因素的存在。父母均有高血压的子其高血压发生率为45%，父母仅一人有高血压的子女其高血压的发生率为28%，而父母均无高血压的子女其高血压的发生率仅为3%。
　　二是体重因素。体重与血压有高度的相关性。超重者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
　　三是饮食因素。过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，均可使血压升高，而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。
　　四是吸烟。吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，会使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。
　　五是精神和心理因素。调查发现从事紧张度高的职业，如司机、售票员等，其高血压的患病率高达11.30%左右，其次是电话员、会计、统计人员，其患病率达10.2%。说明高血压病在从事注意力高度集中、精神紧张又缺少体力活动者中易发生。
　　血压应该控制在什么范围内
　　最新版的《中国高血压防治指南》已将正常血压定义为收缩压(高压)&mmHg，舒张压(低压)，&80mmHg。这一数值与以前界定正常血压的数值相比较，收缩压下降了10mmHg，舒张压下降了5mmHg。也就是说收缩压120-130mmHg，舒张压80-85mmHg的人，以前属于正常血压的范围，但现在属于正常高值(或称为临界高血压)。而且，收缩压&140mmHg和(或)舒张压&90mmHg，即可界定为高血压。
　　高血压的治疗是终生的，即使血压控制在了理想的范围内，降压治疗也不可停止，这样才能预防那些潜在的危险的并发症。因此，高血压一经确诊，则血压应尽量控制在正常范围内。年轻、轻度的患者血压控制在135/85mmHg以下，年患者控制在140/90mmHg;或患者的血压应控制在130/80mmHg以下，单纯收缩压升高者也应将收缩压控制在140mmHg以下。
　　研究发现，舒张压每降低5mmHg，患者的死亡率就会显著减少32%，脑卒中减少44%，糖尿病并发症(包括截肢)减少24%，微血管并发症(包括视网膜出血)减少37%。研究还发现，最低血压组的心血管事件发生率显著减少，肾功能减退的速度也最慢。据此血压控制目标最好设定为120/80mmHg。
　　联合用药，对抗高血压
　　血压达标是降低高血压所致的心脑血管疾病发生的关键，在日前我国举行的&笫五届高血压高层论坛&上，中华医学会心血管病学会副主任委员、上海市心血管病学会主任委员戚文航教授认为，高血压控制率如此之低，存在不少误区：一是患者随意停药。一些患者看到自己的血压平稳了就自说自话停药了，造成了病情的反复;其二是患者和一些医生习惯单一用药，一种不行再换另一种，造成血压难以达标，其实这时只要合理联合另一种药就能达到效果。在这次论坛上，专家们一致认为，实现血压达标的关键在于合理用药及提升高血压患者就医的依从性。目前，超过三分之二的高血压患者需要联合用药才能实现血压达标。因此，联合用药已经成为领域普遍认可的、使高血压控制达标的重要途径。
　　高血压联合用药搭配有多种组合，应根据患者的不同的临床情况而制定方案。在联合用药的各种搭配组合中，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)和噻嗪类利尿剂两者合用具有明显的优势。上海交大医学院附属瑞金医院高血压研究所张维忠教授指出，有针对性地联合用药治疗不仅可以有效降低血压，而且由于药物之间的中和作用，比单一用药时的毒副作用还会减少。
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高血压的标准是什么？如何预防和治疗？
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朋友首先告诉你得了高血压不要害怕 最新国际标准是低压80高压120
血压上限是低压90高压140
高血压是一种慢性病 在我国13亿人口中有2亿多人患有高血压
目前原发性高血压的发病原因还不明确 继发性高血压的原因很明确 就是外因造成的高血压 比如肾病 外伤引起的高血压 只要把外在的病变解决了 高血压不治就好了
一旦得了高血压在生活上就要多加注意了，
1，勿劳累 2，保证充足的睡眠 3，情绪要乐观 勿生气 4，饮食要清淡 低盐 低脂 5，每个月至少检查一次血压 6，降压药要坚持长期按时服用，7，经济条件也许可以吃长效缓释降压药。
以上几条看似简单 但是只要坚持做到了就可以安度晚年了。
下面给你介绍一个降压的小偏方
新鲜花生壳40个 水3碗 煮茶喝 坚持一个月就有明显效果， 绝对没有副作用 操作起来也不麻烦 基本上不用花钱。记住朋友任何偏方代替不了药物 只是起到辅助作用 可以减少用药量
最后祝愿天下所有高血压患者身体健康 长命百岁
其他回答 (1)
高血压就是人体收缩压和舒张压升高及所引起的一系列改变。它不仅仅单指血压的升高，还指由其引起的人体心、脑、肾脏等重要器官的损害。
　　 由于人的血压经常会受到各种因素（精神、年龄、环境等）的影响，所以正常血压和高血压的诊断标准也一直在更改。最新的诊断标准是在尽量排除各种干扰因素的情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg（非同日3次测量），即可诊断为高血压。
　　 高血压可以分为两大类，即原发性高血压与续发性高血压。续发性高血压的患者较少，人们通常讲的高血压病是指原发性高血压。原发性高血压虽然找不到特定原因，但仍有许多因素可能与其有关，例如：遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等。
　　 高血压不仅是一个独立的疾病，而且是心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的主要危险因素。目前心脑血管疾病已经成为导致现代人死亡的头号杀手。我国现有600万脑卒中患者，其中75%不同程度地丧失劳动能力，40%重度致残，还不包括冠心病和肾功能衰竭引起的伤残。这些疾病不仅严重影响病人的生活质量，而且带来沉重的家庭和社会负担，由此耗费的医疗更是惊人，如按照每列溶栓费元，心梗治疗费1-1.5万元计算，我国每年约150万新发脑卒中和75万冠心病人所消耗的医疗费用是可想而知。高血压及并发症的高发病率、高致残率和高死亡率，以及由此而导致的家庭、医疗、社会和经济负担，使高血压已由单纯的个人病痛，转变成为严重的社会问题。
中医认为，高血压的病位主要在肝肾，肝与肾的阴阳失调是基本发病因素，与西医的心血管因素理论不尽相同；肝肾精血亏虚，导致阳亢、火升、风动与痰浊，虽然80%为轻型患者，无明显的临床症状，但有时会有头晕痛或头颈部沉、重、紧的感觉，随著时间的加长，潜在着对心脑肾等重要器官的持续性损害。中医治疗高血压，主要是在调整阴阳；早期病位主要在肝，用清降的方法；中期病涉肝肾，有阴虚阳亢的情形；病变后期常阴阳皆虚，治以补益为主，兼以镇潜，而肝肾阴虚、阴虚阳亢为最常见的证型和基本病理，治法总不离滋阴潜阳。
武当保健枕降压型能在睡梦中调节全身系统，具有平肝潜阳、滋阴养肾、解痉稳压、活血清滞等功效。结合本病多表现为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点，采用滋阴潜阳、法痰活血之法，以“截断扭转病势”。迅速消除血液中多余的血管收缩因子，使血管恢复自身的弹性，减少血流阻力，作用心脏，缓解心脏收缩力，降低血液总容量，一方面使血压平稳下降，另一方面可有效改善高血压引发的头痛、头昏、失眠等症状。产生软化血管、稳定血压、阻止病情发展的作用。可有效消除由高血压引发的头晕、心悸、胸闷、气短、心慌、乏力、失眠、健忘等不良症状，迅速改善患者身体状况，提高患者生活质量。可以平稳降压，改善血液系统整体功能，使高血压症状得到稳定和改善。能够有效修复由高血压引起的心、脑、肾的损伤，使血液系统在平稳血压环境中恢复自我调节，彻底逆转高血压发病机制。对轻型高血压、急进型高血压、老年高血压、收缩期高血压等均有显著效果。
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& 高血压概述
疾病概述 ：高血压是一种以动脉血压升高为特征的全身性疾病。
症状表现 ：注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等。
治疗方式 ：一般治疗、药物治疗、中医治疗、饮食治疗等。
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什么是高血压
高血压属于心血管病的一种，是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。
高血压的表现
高血压的常见症状有头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、肢体麻木等。其中以头晕和头痛最为常见，大部分患者表现为持续性的沉闷感或不适感。
高血压的危害
高血压患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成高血压性心脏病、肾动脉硬化和尿毒症、脑血管意外、冠心病等并发症。高血压真正的危害性在于损害心、脑、肾等重要器官，造成脑卒中(中风)、心肌梗死、肾功能衰竭(严重的会导致尿毒症)等严重危害。
高血压的危害可分为前期、中后期、高血压的并发症以及更年期四个阶段。更年期高血压是属于特殊人群的高血压，临床症状较多，严重影响妇女的正常工作、生活质量和身体健康。建议高危人群做到及时发现、及时治疗，纠正生活中的不良习惯，经常做一些有氧运动。
药物治疗全方案
1.药物的选择、用量、给药方法等都要根据每个患者的具体情况而定。
2.在使用高血压治疗药物期间，忌突然撤掉某一种药物或突然骤停药物。
3.必须逐渐降压：除高血压急症以外，降压以在数日、数周内逐渐降低为好。
4.从单药开始、阶梯加药：选单味药从小剂量开始，随着使用时间延长，逐渐增加剂量。
5.高血压药物治疗是长期使用，血压控制理想、稳定后，药量可以减到最低维持量。
生活方式干预
1.减少钠盐摄入：所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。
2.控制体重：超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，适当降低升高的体重，减少体内脂肪含量，可显著降低血压。
3.不吸烟喝酒：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。
4.体育运动：而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等
5.减轻精神压力，保持心理平衡：应采取各种措施，帮患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理。
治疗案例一：少年高血压祸因在主动脉
11月，一位来自江都的16岁少年来我院体检，被发现血压高达200/100mmHg，CT下血管成像检查发现原来是主动脉缩窄，这是一种比较罕见的先天性心脏病。经医疗团队全力治疗后，病人在术后出现了严重反应性高血压。经过启动预案、适时监测，这位患者最终平稳度过术后高危期，现情况良好，已康复出院。
治疗案例二：孕妇头晕头痛当心妊娠期高血压
22岁的赵女士怀孕了，但在她怀孕28周左右时，突发头晕头痛，双下肢及外阴明显肿胀，家人赶紧陪她来到医院就诊。经检查发现她的血压高达157/98mmHg，尿蛋白也有+++，医生建议尽快住院治疗。经我院医生的全力治疗，赵女士已经控制了血压，并顺利产下了双胞胎。
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