谁能回答我的问题啊。如何保养子宫卵巢巢保养方法推荐下，谢谢!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 01:33 标签： 如何保养子宫卵巢
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卵巢保养的三个“处方”
生活中有很多生活细节的不当最容易造成的症状的出现，在日常生活中对于卵巢囊肿的症状的了解是治疗身体疾病的只要依据，下面就为大家介绍一些卵巢囊肿的生活中需要注意的细节，其利于身体疾病的健康调养和治疗。卵巢保养的五个注意1、不宜久坐。缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。2、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。3、每30分钟的时间做腹式，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。4、不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高饮食。5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。保养卵巢的三个处方1、卵巢保养药用处方配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。2、卵巢保养处方配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。3、卵巢保养按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。如果你找不到穴位，可以用食指点按这些关节，每天2～3次，每次20分钟。
（责任编辑：严毓芳 ）
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擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……卵巢保养秘方
卵巢保养秘方
基本信息：女&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：可以不可以帮我回答下子宫卵巢保养方法推荐下，谢谢!这真的好让我犯难啊，怎么办呢?
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你好，卵巢早衰一定要重视否则会影响到提前绝经的你现在月经只有一天说明体内雌激素水平很低最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗这才是治疗的根本现在有个敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，养护卵巢调理月经的药效果不错的。
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你好,保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品
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疾病百科　　卵巢早衰义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程...　　卵巢早衰义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。就诊科室：生殖健康 妇科典型症状： 多发人群：40岁之前女性检查方法： 发病部位：卵巢疾病自测：常用药品：
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卵巢如何保养？
状态：就诊前
卵巢的保养还是要根据个人的情况而定，市面上的产品我不是很熟悉，不能给你建议。
尤昭玲大夫通知出停诊:一、外出重要学术讲座停诊：
1.5月7曰(星期日)停诊2天。
2.5月26曰(星期五)至5月27日(星期六)停诊2天。
二、原巳预约挂号的病友，请根据工作室电话通知的调整面诊时间按时就诊。
三、国家名中医传承室尤昭玲教授妇科工作室的挂号全部实行电话预约，门诊当日巳无现场挂号，无号切勿前往。请选用下面4种方式电话预约挂号，勿与任何个人或其他途径联系：
1.提前1天预约每周三、周五上午的门诊号(下午无门诊)：
1)400-99-18580
2)400-11-91160
6)电信114、转5号键、再转1号键
2.6，每日8:30至19点，可预约1周后星期日上午的门诊号(下午无门诊)。
3.0，每日8:30至12点，14:00至17点，可预约1周后星期二全天的门诊号。
4.2，每日9:00至19点，可预约1周后星期一上午、星期四上午的门诊号(下午无门诊)。
四、尤昭玲教授妇科工作室的挂号，巳全部对外提前电话预约。现巳年迈无力加号，病友若无号切勿前往。经工作室诊疔巳孕需安胎，或试管移植前需中药辅治的病友，确因病情急需，可发信息联系尤，按安排时间就诊。
五、工作室不受理过期巳作废的挂号单。原有存号登记未诊的病友，应提前信息联系，按信息约定的时间就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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希望得到的帮助：希望医生帮我看了后回复，180 ********11
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希望得到的帮助：月经正常外阴瘙痒改善
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
尤昭玲大夫的信息
不孕症、排卵障碍、卵泡发育异常、卵巢早衰、未破裂卵泡黄素化综合征、体外受精-胚胎移植及人工授精的中医辅...
尤昭玲，女，主任医师，妇科教授、博士研究生导师。享受国务院政府特殊津贴专家、国家第四批名中医继承指导...
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月经不调的原因与怎么调理，子宫卵巢保养的方法
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导读：所谓做女人难，这说的一点都没错，作为女人很容导致妇科病的发生，最常见就是月经不调，还有就是我们的子宫卵巢，一定要好好保养起来，不然会让你容颜早衰，今天小编就与你分享月经不调的原因与怎么调理，子宫卵巢保养的方法。
月经不调的原因与怎么调理 保养的方法 保养的方法 避免经常熬夜 现在的年轻人都会因为工作或者学习，更有些事为家庭的事有着很大的压力，经常会熬夜加班，复习等等，长期这样就会导致身体无法得到很好的休息，尤其是女性的卵巢很容易衰老。
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