洋葱具有祛痰、杀菌、健胃等功效在西餐中还是一种非常受欢迎的调味品，外国人更喜欢生吃洋葱认为这样才能最大的摄入其有效成分。对于患有鼻炎 洗鼻子咽燚的患者来说因为洋葱还具有一定的辛辣刺激性，所以吃的时候一定要注意烹饪方法最好去掉其辛味。

　　鼻炎 洗鼻子咽炎如何吃洋蔥?

　　慢性咽炎可以吃洋葱葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物具有辛简辣味，这種 物质能抗寒抵御流感病毒，有较强的杀菌作用洋葱营养丰富，且气味辛辣能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲促进消化，且洋葱不含脂肪其精油中含有 可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

　　鼻炎 洗鼻子咽燚患者更应注意日常防护

　　1.预防鼻咽炎，要注意保暖尤其鼻炎 洗鼻子患者，不论冬季还是夏季如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖

　　2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等

　　3.增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动增强体质，从而有助于预防鼻咽炎

　　4.多吃新的鮮蔬菜、水果，但要注意不可冷食尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

　　5.多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

　　6.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作

　　7.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到醫院接受诊治以免错过治疗的最佳时期。