呵呵，看到这个帖子，估计很多又说中医是伪科学，不可信。不过本人在1998年得了鼻窦炎，用过穿刺、吃消炎药、往鼻子里打针、激光、都做了，之后实在不行又手术也没好。于是浑浑噩噩的过。每天都麻痹自己。因为头昏头晕头沉头重，倒是不大头疼。可以说那个时候对未来很迷茫的。　　前年的时候，公司例行体检，检查的时候医生说你的打呼噜肯定厉害，做手术吧。我说这个也能检查出，他说一看就看出。其实当时我打呼噜很严重了，有时候憋气一分钟，我老婆还给我录音过，她为此觉得很害怕，督促我早点治疗，我迫不得已加了打呼噜群。里面的有医生能够针灸治愈打呼噜。当时我半信半疑。也因为太远，当时我在上海，她在淄博，我没去治疗。后来群里有个人给我说她老公艾灸几次打呼噜改善了，于是我就买来艾条艾灸，从此一发不可收拾。我的鼻窦炎问题逐步改善，艾灸了三个月，主要 病症拿掉，能闻到各种味道了——之前嗅觉非常之差了。然后是不鼻塞了，也不憋气了。到现在我艾灸了一年多。不仅鼻窦炎好了，身上的大肚腩，脚气，脸色灰暗，没力气，也都全好了。当然，艾灸的开始，我自己正式全力开始学习中医，什么大学的中医基础课，什么黄帝内经，四圣心源，都反复看。不详细说了。以下是我看了中医之后，结合本人体会总结的。当然，我也推荐给了很多网友这个方法，他们有的治愈了鼻窦炎，有的治愈了肠胃病。以下知识是我个人理解的中医，也是为了让很多不了解中医的好理解。请各位懂中医的朋友不要骂我。　　一、鼻窦炎的根本原因在哪里　　1、 脾胃病是鼻窦炎的根本原因　　很多得过鼻窦炎的做过穿刺，手术一直也没好。于是对治愈鼻窦炎越来越没信心。其实这是西医脚痛治脚，头痛治头的错误方法所产生的。　　中医学说认为，正气存内，邪不可干。也就是说，你身体内正气正气强盛．致病邪气就不会侵入人体引发疾病。——西医的方法是不断的让你吃消炎药，不断的杀死致病的邪气病毒。以为只要杀死病毒就万事大吉了。可是我们想过一个问题吗？大自然的细菌无处不在。既是你杀死了这一轮，下一轮马上就来侵袭了。所以吃消炎药吃了是有效果，可是越吃越没效果。因为人体的正气不足，邪气随时可以打进来。　　鼻窦炎往往是由于肺热引起的，可是肺热又是什么引起的呢？——我们都知道脾胃是气血的来源，如果气血不足，则全身气血都不足，可是从人体结构上看，心脏离肺最近，所以你看中医认为心（火）克肺（金），这是因为心火离肺最近。　　如果脾胃不好了，全身的血液津液不足了，那么心火就无法被运输到全身（肝肾就火力不足，脾胃也是火力不足，也就是中医说的肝肾和脾胃的阳气不足），所以心火就会过旺（中医上叫相火上炎），那么心火过旺（记住，这个是虚火，不是实火，实火太容易治疗了），首先被伤害的肯定是肺，肺就过热，鼻子是肺的出入口，于是鼻窦炎就出现了。　　因为心脏的火力都堵在了心脏和肺附近，所以肺热。但是脾胃却阳气不足了，肝肾也阳气不足了。脾胃阳气不足了，会怎么样呢，当然就无法产生更多的气血。气血越不足，心脏的热量越无法运输到脾胃和肝肾。于是这个时候就产生了恶性循环。　　所谓治病，就是打破这种恶性循环。　　肝主疏泄，也就是说肝负责全身疏通，垃圾的排泄，我们也都知道肝脏负责解毒的。肾脏也是负责解毒的。这个我们也都知道。　　如果心火下不去，也就是相火上炎，那么肝肾脾胃就阳虚了，这就形成上实下虚的病了。脾胃阳虚，肝肾阳虚，他们得不到足够能量，吃不饱，自然不好好干活了。上面说了脾胃能量不足就会气血不足。而肝肾能量不足则会无法及时排除人体的垃圾。——人体的营养跟不上，垃圾排不出，百病丛生。　　如果想办法让人体的气血足，那么人体的病自然就好，其中包括鼻窦炎。如何让脾胃能好起来，那就是锻炼，以及结合艾灸和拔罐等方法。　　2、 不是能吃能喝就没脾胃病　　很多人有鼻窦炎，我说你的问题根源不是鼻子的事，而是你的脾胃出了问题。很多人说，我很能吃啊，咋脾胃有问题。其实能吃不代表脾胃好。如果你稍微懂点舌苔知识，就可以自己看舌苔来诊断。比如你的舌苔是不是很厚，是不是舌头两侧有牙齿印，是不是舌头水湿泛滥等，都可以说是你脾胃不好的表现，这个可以百度学习。　　3、 脾胃病产生的根源　　现代的人很多人是脾胃病。为什么会这样呢。　　第一，
总是暴饮暴食。　　脾胃是人体的加工厂，它的产能有限，不是你吃多少它消化多少，不仅如此，吃的过多还会生病，因为吃得过多，就需要消耗大量的人体能量不说，消化不了的部分就会成为垃圾，这个时候吃多就不是补充营养，而是吃毒品了——因为你吃进来的食物产生的垃圾需要人体能量排出去的。这个时候解毒就会累积肝肾。——这个也会造成气血不足。　　第二、吹冷空调、风扇、吃冷饮、喝冰啤、碳酸饮料、吃油腻辛辣。　　如果总是吹冷空调、风扇、吃冷饮、喝冰啤、碳酸饮料（碳酸饮料里的二氧化碳释放出来吸收大量能量），那么这些行为必然从人体吸收大量能量，人体的能量不足，脾胃的能量自然也不足，自然产生不足的气血。　　第三、性生活、手淫频繁　　脾胃是人体的能量每天的来源的系统。而肾藏精，肾储备着人体的能量。　　了解中医的人都知道，一般是先脾虚，后肾虚，这个是为什么呢？　　这个还不太严重，因为肾储备着大量的能量——有时候身体不好，肾会及时释放能量治愈身体，但是一旦身体恢复，脾胃吸收的能量会不断的储存到肾里。　　当脾胃不好了，人体的能量就不足，肾就不断的释放人体的能量，脾胃如果虚弱，则肾精就无法及时得到补充。不仅肾精得不到补充，肾精还要不断的被各种慢性病消耗。肾能够不断释放着储备的能量，但是当肾释放到一定程度，就会肾虚了。　　性爱释放出来的精液就含有大量的人体能量。　　现在我们来体会一下，也就是说一个人，他之前储备了大量的钱财，当他现在收入不那么多的时候，他可以花以前的钱，但是以前的钱也花的差不多，那会怎么样？　　所以一定不要频繁的房事，更不要手淫。　　第四、熬夜　　熬夜的危害特别大，我就不详细说了。　　第五、思考过多，学用功　　中医学说里有思虑伤脾的认知。因为思考是要消耗人体大量的能量的——大脑活动时需要消耗的能量却要占体内总能量的20%，耗氧量也要占总量的25% 。如果大量总是思考过多，那么人体的其他器官的能量 就被剥夺了。尤其是脾胃的。脾胃的能量不足，自然人体的气血又不足了。　　所以学习很努力，也会伤害脾胃。很多学生的鼻窦炎就是这么来的。　　第六、压力大、焦虑多　　压力大、焦虑多会造成肝郁，肝郁有会伤害脾胃。　　4、 治愈鼻窦炎，根本不用管鼻子的事　　如果你能理解是上面说的，就能明白，治愈鼻窦炎，根本不需要管鼻子的事情。鼻窦炎家园群里的立哥、一个人的生活，都是治愈鼻窦炎了，但是他们也没管鼻子的事，我敢说，凡是专注关心鼻子的，只吃消炎药的，都无法治好鼻窦炎。　　治愈鼻窦炎，根本就是治疗好脾胃，保护好脾胃。　　二、治愈鼻窦炎，先改变生活方式　　1、忌吃生冷、辛辣、油腻　　2、忌熬夜　　3、忌性生活过度频繁，杜绝手淫　　4、适当运动　　5、多吃补脾胃的食物　　三、艾灸和锻炼能够帮你治愈鼻窦炎　　第一、艾灸能够帮你治好鼻窦炎，锻炼也能帮你治好鼻窦炎。　　艾灸的穴位常规上建议如下　　第一天，
中脘、天枢。　　第二天， 神阙、关元。　　第三天，八髎（上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位）。　　第四天，命门，肾俞。　　第五天，脾俞、胃俞。　　第六天，足三里、三阴交。　　第七天，肝俞，胆俞。　　第八天、太冲，阳陵泉。（如果肝郁厉害加上这两个穴位）　　第九天、丰隆穴，阴陵泉　　以上穴位循环艾灸。每个穴位坚持艾灸30分钟。　　十二经络上的穴位都是双穴，比如足三里，三阴交都是左右对称的，任督二脉上的穴位都是单穴，比如关元。这个自　　己多百度学学。　　第二、艾灸注意事项　　1、艾灸一定准备好坚持，贵在坚持，如果你不能坚持，就不要开始。因为慢性病很多年了，所以艾灸帮你恢复身体是需要时间的，如果你得病都五六年七八年了，艾灸不可能十天帮你调理好。短期的话一个月效果会不错，长期的话三个月会效果不错，等你见到效果了，你自然会坚持。请给艾灸一点时间。　　2、艾灸以后别洗澡。可以在艾灸之前洗澡，但是一定擦干再艾灸。　　3、每个穴位坚持艾灸30分钟，　　4、如果是孩子艾灸，可以每个穴位5分钟开始，艾灸逐步增加到15分钟。另外，孩子腿上的穴位，可以艾灸5分钟左右。　　5、艾灸期间尤其忌生冷，肉食也不要多。肉食消化不了，还成了体内垃圾，而不是你想象的营养。　　6、没事可以拍打八虚。
增强免疫力——用八虚拍击法 （点击前面的文章了解详情）　　四、如何找穴位　　中医上找穴位总是用到寸，如，关元在神阙（肚脐眼）正下三寸。这里的寸不是我们尺子的寸，我们需要详细了解下。　　同身寸属于针灸名词，是一个概称，并非一个固定的值，不同的人身上，甚至同一个人身上不同部位的“同身寸”都不一样。一般教课书上只提到形式，不大提及用法，我今天尝试描述一下。　　同身寸的形式有好几种（请看图片）：　　第一类：右边人体图，上边标示的尺寸是根据《针灸大成》（针灸学经典）标示的长短。例如你提到的内关，前臂总长被定义为12寸，内关被定义为腕横纹上2寸，所以正确的取法，就是按照上臂12寸的六分之一来去。又例如中脘穴，为胸剑联合处到肚脐的一半也就是8寸的一半，是脐上4寸。　　第二类：图中左边的三幅是简便取法，例如取丰隆的时候，丰隆为条口外一寸，此时用手指同身寸的一寸。又如，三阴交，内踝上三寸胫骨边，用四指并拢做三寸取就比较方便，而用十三分之三来取就有点复杂。　　需要提醒的还有几点：　　1，同身寸必是患者身上量出来的尺寸。　　2，同样是4寸，手臂上内关上2寸，也叫去腕横纹4寸，中脘也叫肚脐上4寸，4个拇指宽也叫4寸，其实同样是4寸，长短是不一样的。一般说来，以第一类（身体标志）取更准确，第二类为辅助、简便的方法。　　3，无论用第一类，第二类，取好后必微微按揉穴位，所谓切，若取穴正确，病人会有相应的反应。或入针后微调从而找到得气的感觉，才算是最终取到了穴位。不可拘泥于书上的穴位定位和同身寸法。
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　　中医确实可以不开刀治愈鼻窦炎，我就认识一个这样的医生。　　
　　好办法
　　不是肺气的问题，而是胃气的问题，中医上讲胃和肺是相通的。不知道怎么这么多人都说是肺气的问题，只知其一，不知其二。
　　楼主太强大了，我其实也想学些中医知识，就是静不下心来，佩服你，帖子会认真学习的，我也有鼻炎，5年了，主要表现会鼻涕倒流，要吸到嘴里吐出来
　　我已经找到你说的网上的组织了，鼻窦炎家园，哈哈
　　感冒可以选感冒x配方呀~加拿大的货
　　很多朋友通过论坛发信息给我，我后来就建了个群，就上面那个QQ群，群号是
。但是群已经满了暂时。已经1000人，我以后再升级到2000人的。现在又建了个鼻窦炎的群，鼻窦炎的网友，大家可以不用发信息等方式给我了，可以加入专门的鼻窦炎的QQ群。这样更方便鼻窦炎患者交流，这个群名现在为：鼻窦炎—艾灸经验分享，群号码为：
　　现在已经通过这种艾灸方法验证了一个又一个的患者，还是很高兴的，现在越来越发现中医的伟大和神妙的地方，相信通过艾灸，能够治愈一个又一个的网友的鼻窦炎。
　　古方鼻炎通针对各类鼻炎　直接加微信用户名　kk6854321
　　不错，要有信心，知道不？希望就在眼前
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　　老中医治各类鼻炎的偏方，联系人QQ
　　我也是慢性鼻窦炎.前年年底拍ct,我鼻塞什么的倒没什么.就是额头痛,眼框痛,,这几天又犯了..早上起来比较轻,到了上午9点半左右开始就慢慢加重了.然后接近中午就好痛了.一到下午就开始慢慢缓解了..第二天又反复这样..好难受.低下头也感觉痛..真的痛过才知道那个痛呀.
　　@刘一寒 您好，我的女儿3岁半，鼻窦炎，经常流黄色的黏鼻涕，很痛苦，我想按照您说的方法给孩子艾灸，不知道这是您亲身经历的呢还是转的帖子，我特别想了解治疗过程中可能会出现的症状，便于更好的坚持治疗，烦请您不吝赐教！万分感谢！　　一位焦虑的妈妈
　　楼主好上来了　　图片看不出、Q群加不进，怎么?
　　我也是鼻窦炎，太难受了，成天鼻子堵塞，头痛头晕，注意力不能集中，记忆力下降，看西医吃了好多药治不好，中医也治疗过没效希望版主能加我微信多的话不会说，拜托了
　　楼主在吗？为什么看不到图？
　　各位病友，大家最近治疗情况怎样了啊？
　　我也想这样试一试，孩子也是鼻窦炎还扁桃和腺体肥大，叫做手术 家里都不同意，我们就想照着这个方法做，有有回应呀
　　@shuzhuangzhuang
11:13:00　　各位病友，大家最近治疗情况怎样了啊？　　-----------------------------　　亲 ，你鼻窦炎好些了吗?　　这个方法有效果吗？　　我买了艾灸，就准备动了，先自己试一试，然后在给孩子试一试
　　说的对，我女儿8岁了，和您说的完全稳和，想用艾灸治，可以吗
　　@u_16-05-13 14:17:00　　@刘一寒
您好，我的女儿3岁半，鼻窦炎，经常流黄色的黏鼻涕，很痛苦，我想按照您说的方法给孩子艾灸，不知道这是您亲身经历的呢还是转的帖子，我特别想了解治疗过程中可能会出现的症状，便于更好的坚持治疗，烦请您不吝赐教！万分感谢！　　一位焦虑的妈妈　　-----------------------------　　艾炙的效果怎么样呀？
　　@u_16-05-13 14:17:00　　@刘一寒
您好，我的女儿3岁半，鼻窦炎，经常流黄色的黏鼻涕，很痛苦，我想按照您说的方法给孩子艾灸，不知道这是您亲身经历的呢还是转的帖子，我特别想了解治疗过程中可能会出现的症状，便于更好的坚持治疗，烦请您不吝赐教！万分感谢！　　一位焦虑的妈妈　　-----------------------------　　艾炙的效果怎么样呀？
　　本人15岁开始得慢性鼻炎，到今年正好十年，期间尝试过多种治疗方法，开始是吃各种鼻炎片，后来做过一次下鼻甲微创手术，坦白说手术是很成功的(包括后来去医院看病的时候医生也都这么说)，但是因为手术后回学校了，换了一下环境，结果一下就变成了过敏性鼻炎，每天打喷嚏流鼻涕，几番折腾之后，又被打回原形，还多了个鼻粘膜干燥(具体感觉类似于空鼻症)，最后吃了一种保健品，算是基本控制住了，再接下来就被诊断为慢性鼻窦炎(据医生说是因为长期的下鼻甲肥大和鼻中隔偏曲引起的)，具体症状如下　　鼻子:右侧鼻孔持续性鼻塞,眼睛周围胀痛(严重时会感觉眼睛都快要被鼓出来了)；左侧鼻孔只有侧卧处于下当时才会堵。吃香菊片会有一定效果，但是后来也没有什么卵用了！！　　鼻涕倒流(颜色略黄，粘稠)，鼻孔略干，晚上睡觉时鼻孔里面发出类似打呼噜的声音，嗅觉很差(吃烧烤闻不到羊肉味)。　　心情烦躁，没精神，记忆力差，很难集中注意力学习，上午没精神没力气，如果中午能睡午觉的话下午会好些，但是练功之前因为右侧鼻孔堵，所以呼吸困难，每次要睡着的时候都马上被憋醒，所以有几个月的时间几乎没有睡过午觉。　　由于身体有虚火(有鼻窦炎的朋友们应该都是身体有些虚火吧)，所以小便黄，大便干燥而且颜色为绿色，后来吃了五味石膏汤，就变成了黑褐色了。手心脚心热，口干口臭。　　最后说一下重点吧，重点就是后来经大学班主任的朋友——鲍姨的介绍，我认识了侯景瀚老师和郑馆长，在侯老师的指导下，我学习了金锋抖肘，玉环桩，灵芝桩，跨虎横云等等一系列的武当传统功夫，这对我鼻窦炎的康复起到了非常明显、迅速的效果。　　鼻炎的根本原因都是肺气不足，而肠胃是肺的母亲，肠胃不好的人肾大多不太好，玉环桩专补元气，而且效果明显，我练习玉环桩大约四五天以后吧，每天早上4:30准时睡醒，那种感觉就是脑袋已经睡醒了，但是身体还是很累(因为多年缺氧的缘故吧，做完微创手术的第二天也是这种感觉，供氧量瞬间提升的时候，神经变得比以前更加敏感，所以才感觉到原来自己的身体已经这么累了！！！)，这时候侯老师告诉我:从现在开始，困了就睡，饿了就吃，没事的时候就抓紧时间练功，把这些年缺的觉都补回来。在侯老师的悉心指导下，我在练习金锋抖肘5天以后，大便干燥竟然不治而愈，而后颜色逐渐由黑褐色变成金黄色，小便颜色也由原来的黄色逐渐变为无色，但现在已经是“晶莹剔透”，排便颜色和性状的改变就已经表明我的肠胃功能已经迅速改善，而且胃火到现在已经完全消退，这里顺便说一下，我现在状态就想初中长身体的时候一样:刚吃完饭就饿！！！还有就是鼻子的症状，以前是右侧鼻孔全天不通气，每天晚上临睡前要喷比舒才能暂时通气，半夜醒来的时候肯定又已经完全堵死了，但是现在我们只需要喷一次(只需要一次就可以)生理海水，右侧鼻孔就可以通一晚上，但是说实话晚上右侧鼻孔通气的时候左侧鼻孔又堵了，而且我还是把左侧鼻孔放在上面，具体原因我也不明白。再有就是现在白天两个鼻孔已经变成了交替性鼻塞了，当然整体上右侧鼻孔还是堵的时候还是要多一些，但是如果我把头向左稍微侧一些的话，一会儿就会变成左堵右通；还有就是比如像是现在我打字，或者用手机看电影，刷qq等，会突然发现其实两个鼻孔都在通气，只是通气程度不一样而已，而以前的情况是无论怎么伺候右侧鼻孔，它老人家都不会给一点面子的！！　　回家之前一共和侯老师在一起练功24天，回家以后，家里人看到我都说我比以前变白了，而且是由内而外的那种白；再有就是说我的眼睛虽然比较小，但是现在能睁开了，而且比以前明亮，整个人的精气神都有了很大的变化，走路都比以前更有气势，有力量。　　鼻窦炎这种病，看起来不疼不痒，好像没什么大事，其实严重影响患者的生活质量，而且对人的折磨简直就是生不如死，这种感觉没有经历过的人绝对不会懂，只有我们这些患者自己心里最清楚，尤其是当我们一个人饱受折磨而又束手无策最后一个人在医院、在深夜、在各种地点各种时间独自一人思考人生的时候，我…………真是不知道该怎么形容这种感觉了！但是这种经历相信很多患者都有过。现在我的鼻窦炎虽然没有完全好，但是和严重时相比，已经取得了巨大的进步，最起码不用再提前半个小时到床上准备睡觉了！！在我尝试过的各种方法中，金锋抖肘是最有效果的一个，相信假以时日，一定可以战胜病魔，重新找回自己的健康。现在我将这种方法向大家公开，希望可以帮助更多的人战胜鼻窦炎。　　最后有几点注意事项有必要说一下:　　1:金锋抖肘的教学视频在网上就可以查到，但是我不建议大家自己自学。因为这个功法虽然动作简单，但是要做到标准其实很难，我在侯老师的亲自指点下练习了24天，在别人看来已经非常标准，但是我自己深知，我学会的只是外形，真正内涵的精髓并没有掌握很多，再有就是练功的过程当中会出现各种气化反应，如果没有老师及时指点，很有可能误入歧途，所以本人在此特别声明:如果有哪些朋友自行练习而出现状况的话，本人概不负责！　　2:之前也有一些在鼻窦炎交流群里面认识的朋友私下咨询我，但是总体上都是既想学功夫治病，又不想花一分钱，所以我认为有必要和大家说一下:侯老师，郑馆长还有我，我们都有正式的工作，本人毕业于东北电力大学，现就职于华能北方联合电力有限公司，侯老师和郑馆长都在吉林市政府部门工作，他们二人开馆传武，是为了发扬中华传统武学，帮助更多的人恢复健康，也就是说我们三人都不靠传武功赚钱过日子，但是开会馆也需要经费，而且教学生其实需要花费老师很大的时间和精力，所以要想免费学武功治病的请绕行。　　3:从我个人的经历来看，大家还是尽量选择面对面的教学方式比较好，这样可以随时得到老师的纠正和指点，进步较快，而且主要是不会出现严重的错误。大道至简，好的功夫练对了可以强身健体，如果出现偏差，毁坏身体的速度也一样迅速，所以我不建议各位朋友自己私下自学，否则如果出现状况，本人不负责。　　4:想学习的朋友们可以进这个网址　　www.
太乙金泉养生会馆。会馆网站的学员反馈里面有我的练功日记，大家可以看一下，
就是了　　另外，我自己建了一个qq群：传统功夫治鼻窦炎群
　　@鼻炎老司机
08:00　　本人15岁开始得慢性鼻炎，到今年正好十年，期间尝试过多种治疗方法，开始是吃各种鼻炎片，后来做过一次下鼻甲微创手术，坦白说手术是很成功的(包括后来去医院看病的时候医生也都这么说)，但是因为手术后回学校......　　-----------------------------五岁宝宝能做吗
　　楼主五岁宝宝能艾灸吗
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/etc/nginx/nginx.conf.鼻子对人体来讲是一个很重要的结构，它是气流进入人体的「高速公路的入口」。如果这个入口有了障碍，气流不能进入，患者就会觉得呼吸不畅；同时它又是气流进入人体的「加温加湿器」，只有鼻腔功能正常时，我们才能享受湿度 95%，温度近似于 36.5 度的空气，咽喉、肺部才会觉得舒适；它还会担任气流进入人体的「净化器」，在当今雾霾如此严重的情况下，鼻腔努力过滤空气中的粉尘，对付 PM 2.5。而鼻子为了我们的健康经常过度劳累，并产生鼻塞、鼻涕、呼吸不畅等症状，久而久之就成了慢性鼻炎，这已经是现代人最常见的疾病之一了，丁香医生（）觉得很有必要给大家科普一下这方面的知识。我是感冒还是慢性鼻炎？门诊最常见的问题之一。最简单粗暴的判断是根据时间。如果鼻塞、粘涕已经超过三个月了，毫无疑问这不是感冒而是慢性鼻炎了。但具体说来，「感冒」和「慢性鼻炎」还是有些差别的。急性鼻炎俗称「感冒」，主要是由于病毒感染，常发生在人劳累导致机体抵抗力下降时，一般病程为 7～10 天。早期会有鼻塞、喷嚏、清水涕、鼻干或者灼热的感觉；同时会有全身症状，包括怕冷、发热；头痛、全身酸痛。后期部分患者会继发细菌性感染，会出现黄脓涕、头痛、脸部胀痛加重。感冒通过多饮水、多休息，对症用一些感冒药，大部分人 1 周之内就可以痊愈，基本不会超过 2 周。而慢性鼻炎是持续或反复发三个月以上的鼻粘膜炎症, 没有明确的致病微生物感染。一开始就是间歇性、交替性鼻塞、鼻涕多、嗅觉减退；后来鼻塞越来越重，就变成持续性的，而且因为慢性炎症刺激黏膜增生，患者说话开始有浓重的鼻音、嗅觉逐渐减退。慢性鼻炎一般不太有畏寒、发热、全身酸痛的表现。鼻炎和鼻窦炎有什么区别呢？要区分这两类疾病，首先可能需要了解一下鼻窦是什么。鼻窦是位于人体头骨与鼻腔相连的四组腔隙性结构。它不是实心的骨头，既能保存头部的机构，又减轻了头部的重量，还能够在发声的时候产生共鸣。鼻腔与鼻窦的其实是相连续的，因此当病较轻的时候，主要问题还在鼻腔，就表现出慢性鼻炎；当炎症加重，通过粘膜扩散到鼻窦时，就成了鼻窦炎。因此慢性鼻炎患者如果出现以下几个症状时，就需要警惕鼻炎加重为慢性鼻窦炎：鼻塞明显加重，而且面颊部、额头、双眼间鼻部、枕区（睡觉时脑袋挨着枕头那个位置）的深部出现明显疼痛；鼻涕大量增加或鼻涕倒流明显增加，而且鼻涕变成黄脓的或者粘脓性的。由于每个人病变情况不同，为了明确区分这两个病，有时医生除了在门诊直接检查外，还需要做鼻内镜和 CT。慢性鼻炎到底能治好吗？既然是慢性病，就别指望一天两天，或者吃一副药就能好。对于慢性鼻炎的治疗，讲求六个字：对因、对症、预防。1. 对因治疗如果能发现引起鼻炎的一些病因，医生就可以针对这些病因治疗了，治疗效果会比较明显。常见的原因包括：一些全身的因素，常见的包括长期吃素导致贫血、糖尿病患者血糖控制不佳、高血压病患者服用利血平，维生素缺乏等；鼻子附近的扁桃体炎、腺样体等器官发炎，也会导致慢性鼻炎；鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍正常的通气，使病原体容易存在鼻子里；还有些患者职业或生活环境中长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等，都会损伤鼻黏膜的纤毛功能，因此要加强职业防护。2. 对症治疗医生对付慢性鼻炎的鼻塞、鼻涕等症状有三大法宝：（1）开路先锋——缩血管学名叫鼻腔减充血剂，常见的有麻黄碱类和唑啉类。这类药物能快速收缩鼻腔粘膜血管，几乎是立竿见影地改善鼻塞症状，使鼻涕更容易排出；但缺点是停药后鼻塞会加重，长期用药后还有可能会产生药物性鼻炎。因此这类药物主要用于鼻塞特别严重的患者，一般不超过 1 个星期。（2）主力大部队——局部糖皮质激素鼻喷雾剂别看到激素就抗拒，其实这类药物可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应，是目前治疗慢些鼻炎的首选。糖皮质激素的喷鼻剂不但在局部起到了良好的治疗效果，又避免了全身使用的副作用，是可以安心选择的。（3）扫尾部队——稀化鼻涕主要是促进分泌物更容易排出，从而恢复鼻腔的正常生理功能。并不是三种药物都要用，医生会根据每个人的病情选择合适的药物。3. 预防复发对于慢性鼻炎的预防，提倡 24 字箴言：规律生活，锻炼身体，戒烟戒酒，及时就医，合理用药，鼻腔冲洗。前 12 个字主要是说平时的情况，后 12 个字主要针对鼻炎发作的时候。慢性鼻炎需要用消炎药吗？慢性鼻炎没有明确的致病微生物感染，是人体自身的免疫机制异常导致的。因此抗生素在慢性鼻炎的治疗中是无效的。正如 「头痛医脚」 一样是没用的，这只是一种心理安慰而已，而且滥用抗生素还会有很多其他问题。有一种例外情况需要用，那就是当患者的慢性鼻炎近期加重，出现了大量黄脓鼻涕、头痛等，那就需要根据情况，合理应用抗生素。能做手术一次性解决慢性鼻炎吗？如果是慢性扁桃体炎、腺样体肥大等引起的鼻炎，或者有鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物或者肿瘤等鼻子的结构问题，那就需要做手术，而且去除病因后治疗效果会事半功倍。除此之外，首先应该先对因、对症保守治疗 1～3 个月。如果鼻塞、鼻涕症状改善不明显，而且对患者生活影响较大时，可以考虑手术治疗。常见的手术包括这几种，各有利弊，医生会根据不同情况安排不同的治疗：下鼻甲骨折外移术：这个手术对粘膜无损伤，但由于鼻腔空间有限，因此扩容的容量有限，因此手术后可能症状改善并不明显；下鼻甲骨组织部分切除术：这个手术主要针对下鼻甲骨性肥大的患者，该手术对下鼻甲粘膜保护较好；下鼻甲粘膜下部分切除术：这个手术针对下鼻甲软组织肥厚增生的病人，切除下鼻甲粘膜下肥厚增生的组织，对粘膜的分泌功能没有明显损伤；下鼻甲粘膜下等离子切除手术：这个手术使用低温等离子刀切除下鼻甲粘膜下肥厚增生的组织，对鼻腔粘膜分泌功能没有明显损伤，且可以局部麻醉下行改手术，手术时间短，手术损伤小。管理好我们的鼻腔，做好预防工作，积极配合治疗，希望每个人都能得到一个免除慢性鼻炎困扰的良好生活。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：.cn 正版图片库
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