以前没怎么注意，现在发现很多博士园白发转黑，要怎么变黑啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 08:35 标签： 博士园白发转黑
中年白发如何变黑 中医教你三个小妙招
来源：老宗医养生在线
编辑：李浩之
导 语现在白发已经不是老年人的专利，很多中年人的头上也已经出现了白发，那中年白发如何变黑呢？今天小编教你三个帮助中年人白发变黑发的小妙招。
白头发是谁都不想拥有的，就算是人老了也想拥有一头乌黑发亮的头发。但是，现在的人偏偏就有一头白发。那中年白发如何变黑呢？有专家表示，要想拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、血、精，及维持气血畅通（尤其头部）几方面着手。中年白发如何变黑1、保证睡眠绝大多数人到了中年以后，工作的压力和家庭的压力都很大，所以很多中年人都会经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发的发生，所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。2、勤洗洗头和勤梳头中年白发如何变黑呢？其实最简单的勤洗头和勤梳头对改善白发就有很大的帮助。中年人每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，在生活中，治疗白发的方法数之不尽，所以大家要多去了解。3、减少对头发的损害很多人在年轻的时候为了漂亮喜欢美发，在美发过程中我们的头发就会受到不同程度的伤害，到了中年以后白发就会提早出现。例如对头发都会造成一定的损害是：染发、烫发和吹风等。吹风机吹出的热温度达100℃，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮，所以最要用小风把头发吹干即可;对头发的影响较大的染发液、烫发液，不但会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以要尽量少使用或不用;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。中年白发如何变黑呢？在平时的生活中，只要中年保持充足的睡眠，减少对头发的损害，保持身体健康，就可以让你的白发慢慢的黑回来。
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擅长:恶性肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、神经系统、泌尿生殖系统、代谢性疾病、老年性疾病、亚健康状态调理等疑难杂症。
擅长:中医内科，肝病、高血压、冠心病、眩晕、便秘、口腔溃疡、脾胃病、肺心病、老年病、月经病、皮肤病等各类疑难杂症，对增强免疫力的各类药膏、药丸、药酒的配制有独特见解。
知道吗？你睡觉的时间占到你一生的三分之一。科学研究显示随着我们年龄的增长，我们的睡眠时间也是在发生着变化的，那中年人每天睡多少小时为宜呢？接下来我们一起来探讨一下。
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问题：白头发怎么办怎么不染发让头发变黑白头
健康咨询描述：
白头发怎么办怎么不染发让头发变黑白头发怎么治
以前十几岁就有了，以前没去治，现在白头发很多，怎么治
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：1.不染发怎么让头发变黑
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白发症专家回答
指导意见：
少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，倡议找中医辨证用中药治疗。也能够服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
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　　此外，还可尝试醋泡黑豆法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆，放置阴凉处10天后即可使用。黑豆全身漆黑，含有丰富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方内服或外用对白发都有一定疗效，还能避免染发剂对肝脏的损害，尤其适合女性。 3721健康知识网生活健康小帮手
　　少年白发 3721健康知识网生活健康小帮手
　　可能有三种原因，一为先天肾精不足，二是肝郁气滞、忧思过度，三是血热偏盛，其头发多黑白间杂，伴有头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。这类
人群推荐来改善：每日临睡前和晨起后，将双手搓热，用指腹从前额到后枕部，再从后枕部到前额反复揉搓头皮，还可稍用力在局部按压片刻，每次5~10分
钟，可促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，防治头发变白。
　　男性白发 普及健康知识
　　多因肾精亏损或肝气瘀滞所致，应避免过度劳累或吸烟，可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理。
　　需注意的是，白发生成非一朝一夕，服药补养、食疗调理、按摩保健等法都需要时间，待气血充盈方可恢复乌黑秀发。使用药物要在医师或药师指导下进行。
　　白发变黑发的方法 3721健康知识网生活健康小帮手
　　覆盆子乌发方
　　新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。出处：唐代药学家陈藏器方。
　　大麦乌发方
　　和铁砂、没石子等染发变黑。出处：唐代医药学家孟溉方。 普及健康知识
　　黑大豆染发方
　　醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。出处：《千金方》。
　　乌发糯米泔水黑发方 普及健康知识
　　糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。出处：傣族民间验方。
　　拔白生黑方
　　治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。
　　注意事项
　　利用蛋清洗头，要先了解自己是不是对蛋的成分过敏，以免洗了反而伤害皮肤。
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病情描述：有什么方法,能让白发变黑啊?有什么方法,能让白发变黑啊?
患者信息：
发病时间：不清楚
副主任医师&
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗;而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
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是不是特别影响美观呢?发现了白头发你一般都会怎么处理呢?是直接拔掉还是不理呢?当发现白发之后其实可以通过饮食来调理的哟，今天小编就带你去看看发现白发后该如何处理?吃什么能让白发变黑。
发现白发后该如何处理 吃什么能让白发变黑
1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。?
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