哪里能治小儿便秘吃什么心理性便秘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 08:33 标签： 小儿便秘吃什么
男人吃哪些食物对精子最好?便秘带来心理阴 跳绳 运动缓解便秘，教你如何治疗便秘?- - 男人吃哪些食物对精子最好?便秘带来心理阴 跳绳 运动缓解便秘，教你如何治疗便秘?男人吃哪些食物对精子最好?便秘带来心理阴 跳绳 运动缓解便秘，教你如何治疗便秘?来源：　 时间： 13:00:04　　男人吃哪些食物对精子最好?男人的身体结构跟女性的身体结构不太一样，所以说，男人的日常饮食原则和女人也是不一样的，现今不少的新婚小夫妇为了要个健康的宝宝，男人都积极进行着补精大行动，尤其是一些营养药膳也对补精有着很重要的保健作用，可是，营养学家介绍说，很多男性朋友还是不了解这些饮食保健原则，今天我们就给大家详细介绍一下。　　一、补精的关键是要尽可能的补给荷香功能相关的维生素还有大量的微量元素，现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少、畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动具有良好的效果。　　二、想要更好的补精就要足量的摄入质量优质的蛋白质，蛋白质中含有很多的氨基酸，这些氨基酸都是人体活动中所必需的，而且它们对一些性器官或者生殖细胞等人体组织的构成有着非常重要的作用，其中有一种氨基酸是精氨酸，这是精子生成必不可少的，具有提高性功能和消除疲劳的作用。　　三、高质量的精子质量还需要供给足量的脂肪，随着人们的健康意识的增强，许多成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有不少人因为畏惧脂肪而吃素。但从维护性功能的角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由于脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。　　通过本文的详细介绍，你是不是已经了解了哪些食物对精子质量有好处了呢?只要严格遵守上面的饮食原则，相信对性功能的作用肯定很有功效，希望本文可以给你一些帮助!　　相关文章：男人健康保健从早餐开始便秘是一种非常常见的大众病。正因如此，很多人觉得这是小病，无需就医，用一些民间偏方就可以了。那么名医好药网和大家一起验证一下。...　　便秘是一种非常常见的大众病。正因如此，很多人觉得这是小病，无需就医，用一些民间偏方就可以了。那么名医好药网和大家一起验证一下。这类偏方是否有效。　　饮食情绪等导致便秘　　专家指出，导致便秘的原因比较复杂，首先是饮食习惯上，如饮食过于精细少渣，如粗粮吃得少，食物中缺乏食物纤维，就容易便秘。其次，身体内液体摄入不足也是导致便秘的重要原因，如水喝得少。　　另外，过分紧张，或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便；或生活习惯突然改变，如到国外或外地旅游；或是肛门有疼痛性疾病、习惯性使用泻药、习惯性灌肠，都会影响肠黏膜，造成人不能规律排便，导致便秘。　　很多受到便秘之苦的人听说每天吃30粒葡萄干，并坚持运动，连用1个月就可见效。那到底效果怎么样呢？　　葡萄干吃过量可加重便秘　　中医认为，葡萄含多种氨基酸、维生素、铁、钙等人体必需成分，有补气血、益肝肾、强筋骨、安神、生津液、利小便等功效，适量食用能调治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、关节痹痛、神经衰弱及贫血等症。　　实验表明，从葡萄籽中提取的葡萄籽油，可以起到润肠通便功效。但是葡萄干中含籽比较少，而且有些人食用葡萄干过量“易生内热”，反而会加重便秘。　　跳绳运动可缓解便秘　　做运动对防治便秘有很好的效果。比如跳绳，弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。　　便秘了走路迈大步　　便秘患者走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动。　　像模特一样走猫步，能起到对腹腔按摩的作用，能够加强胃肠的蠕动，促进营养的吸收和代谢废物的排出，对胃肠功能失调、消化不良引起的便秘疗效明显。　　另外，像慢跑、游泳、大步走这些体育运动，坚持练习也能起到预防和缓解便秘的作用。　　因此，有的人认为吃葡萄干这种方法能治便秘，很可能是坚持运动起到了主要作用。　　便秘可引发心理问题：　　每个人几乎都会遭遇便秘问题。发生便秘可不仅仅是排便比较费劲那么简单，它还会带给便秘者心理负担。　　甚至导致患者心理障碍，有的患者在就诊时甚至因此说出了“活着没劲”的话，可见便秘给患者心理造成的巨大负担。　　因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见，便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。　　一些精神和心理因素也被证明和便秘有关，如精神性厌食、忧郁症、抑郁、焦虑、强迫观念及行为、精神分裂症等，减肥过度吃得太少的人也容易便秘。　　常见的导致便秘的原因主要有以下几点：　　1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。　　2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议经常泡服天然草花茶等可以很好的排毒和促进肠道通畅。　　3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。　　4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。　　5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。　　6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
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心理治疗对小儿白癜风患者的重要性
心理治疗对小儿白癜风患者的重要性？白癜风危害和心理危害两者是相互影响的，临床上一些患者因为白癜风而患发了抑郁症、自闭症。这些心理疾病反过来又会影响白癜风的康复，我们一定要特别的注意的，下面是专家的介绍。心理治疗对小儿白癜风患者的重要性？一、
&&心理治疗对小儿白癜风患者的重要性？白癜风危害和心理危害两者是相互影响的，临床上一些患者因为白癜风而患发了抑郁症、自闭症。这些心理疾病反过来又会影响白癜风的康复，我们一定要特别的注意的，下面是专家的介绍。
&&心理治疗对小儿白癜风患者的重要性？
&&一、作为医护人员所要做的事：首先要积极的帮助患者树立起治疗白癜风的信心，开导患者白癜风并不是不治之症，只要坚持治疗就会痊愈。其次，在治疗过程中指导患者应遵从什么原则，注意哪些问题，消除患者对白癜风的恐慌心理，避免患者盲目、消极治疗。
&&二、作为白癜风患者自己要注意的事：患者需要保持积极乐观的心态，相信只要坚持正确的的治疗，并持之以恒的护理就一定能摆脱掉白癜风。所以白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，自己也要注意科学地调整饮食，注意培养良好的生活习惯，平时尽量让自己过的轻松，将有助于提高治疗效果。
&&三、作为家属所要做的事：多给予白癜风患者关心、安慰和开导，为患者创造出良好的环境，生活上监督并促成患者养着良好的习惯，和患者一起努力，帮助他们早日摆脱“白魔”。
&&心理治疗对小儿白癜风患者的重要性？以上的简单介绍，希望对你能有帮助。如果你还有任何疑问，或想要了解更多的关于白癜风的知识，可以点击我院的在线专家进行咨询，我们的专家会为你做出详细专业的讲解。
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Limited,All Rights Reserved小儿生理性便秘._百度知道
小儿生理性便秘.
患者信息：女 0岁 湖南 张家界
我有更好的答案
蔬菜，导致小儿生理性便秘的因素很多，如水，建议多吃些易消化和含水份多的食物，粥、水果类的食物小儿消化系统发育不是很完善
儿童生理性便秘是常发性症状，是胃火上升的一种表现；最有效的办法是多喝水；可适当喂一些鲜榨的苹果汁，另外适当的喂一点蜂蜜水可以缓解便秘症状。
喝点蜂蜜水。多吃点水果
来自《健康报》：
四招解除小儿便秘
北京儿童医院主任医师
若宝宝发生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，晨起时可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时，可在奶中加入8%的糖。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果，适当食用粗糙多渣的杂粮，如薯类、玉米等，少吃煎炸类食物。营养不良的小儿常常因为腹肌、肛肌张力的原因发生便秘，这就需要补充营养，使肠管推动粪便前进的力量增强，有利于排便。
养成良好的排便习惯
3个月以上的婴儿应每日定时排便。3~4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盘或排便椅，并注意摆好正确的姿势，养成良好的排便习惯。家长要仔细观察，但孩子有便意时及时提醒其排便。
正确使用药物
避免因便秘反复使用开塞露或导泻剂，可用肥皂条塞入肛门刺激...
参考资料：
健康报，不知道哪期了。
如果你想省钱的方法，买一瓶松花粉，给孩子早晚各一粒溶在奶里或水里，几天就好。尽量不要吃药以防误诊。本方法适合所有的小孩，对拉肚子、排便不畅、吐奶、睡眠不好、皮肤各种异常一并解决。2006年以来在我附近的母婴们都使用过，始终保持的使用者都有效。在三聚氰胺盛行时期都解决了婴儿的各种不良反应。
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宝宝便秘症状如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2～3次，但总量可能比平时一次还少应视为便秘。如果平时排便较规则，突然2天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。中医认为，最常见的便秘是由脾胃功能失调引起，造成胃肠燥热，大便干结，所谓老百姓常说的“内火”，而造成“内火”的最主要原因，是由于小宝宝吃引起的。，用[宝贝乐]益生菌可以调理宝宝的肠胃菌群平衡，梳理消化道，使食物被很好的消化，这样便秘也就消失了，益生菌还可以增强宝宝的免疫力及抵抗力，这样宝宝就不容易生病了
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