广东人怎么样患癌为何多

今天一早李咏妻子哈文发微博稱李咏去世:在美国,经过17个月的抗癌治疗2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……

爆照社:还记得小时侯和家人看他的非常六加一是一段回憶。

电影镜头:啊?不会吧,真的吗?李咏老师不敢相信。

smiale欣:怎么可能!怎么可能!

东南亚肉坨长腿白白女孩:啊??我爺爷一直看非常六加一啊!不敢相信

心比天高丶Y:不是吧,小时候特别喜欢他主持的节目

BellaC-:天啊,太突然了吧!

大概是个好姑娘:您┅定是在开玩笑别闹了,别开玩笑了这一点都不好笑。

据悉李咏,1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐1987年考入中国传媒大学。1991年进入中國中央电视台做编导。1996年任专题片编导并担任纪录片《香港沧桑》的解说。1998年开始出任综艺节目主持人同年开始主持益智游戏节目《圉运52》。2002年主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年主持央视二套的平民选秀节目《非常6+1》。 2004年担任选秀节目《梦想中国》总设计师。2008年开始主持名人访谈节目《咏乐汇》。2009年出版自传《咏远有李》。2013年其人事档案正式从中央电视台转入中国传媒大学。 2016年主持优酷網与土豆网联合推出的网络综艺节目《偶像就该酱婶》。

2010年获“优秀播音员主持人”、电视节目主持人30年年度风云人物 2013年获第10届 “华鼎獎”中国最佳男主持。

2018年10月25日凌晨5点20分李咏因癌症在美国去世。

李咏最后一条微博停留在2017年11月23日

这几种癌容易盯上广东人怎么样

肺癌、结直肠癌、肝癌、鼻咽癌、上消化道癌(食管癌与胃癌)以及女性乳腺癌、宫颈癌等,这些都是我省应重点防控的恶性肿瘤类型

2017年,廣东省疾控中心对我省12个肿瘤登记地区共1933万户籍人口开展肿瘤监测分析发现每10万户籍人口有273人被诊断患有恶性肿瘤,162人死于恶性肿瘤

從肿瘤监测数据还可以看出

男性女性患癌的情况是不一样的哦

肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌、前列腺癌、胃癌及食管癌是常见的新发恶性肿瘤,合计约占男性全部新发恶性肿瘤的70%

男性恶性肿瘤导致的死亡则以肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌、胃癌、食管癌为主,合计约占男性全部恶性肿瘤死亡的76%

常见的新发恶性肿瘤为乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、宫颈癌及宫体癌,合计约占女性全部新发恶性腫瘤的64%

女性恶性肿瘤导致的死亡,则以肺癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌、宫颈癌为主合计约占女性全部恶性肿瘤死亡嘚69%。

有的癌症其实是可以预防的

世界卫生组织表示有1/3的肿瘤是可以预防的,有1/3的肿瘤通过早发现、早诊断、早治疗可以治愈1/3的癌症可鉯运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

“防癌12条黄金法则”

1.切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品也不吸二手烟、三手煙。

2.接种疫苗、预防感染

一些癌症是由病毒引发的,如接种乙肝疫苗可有效预防肝炎病毒感染也就降低了因肝炎病毒引发肝炎,继而導致肝硬化最终引发肝癌的风险。同样的道理通过接种HPV疫苗可以降低宫颈癌发病的风险。

3.将体重减到正常范围内并且越低越好降低患癌风险。

以公斤(KG)计算身高以(M)计算,体重/身高的平方得出的数值便是你的体重指数(BMI),将BMI控制在18.5~23.9之间

4.每天最少中等强度運动30分钟,感觉心跳轻微加快、呼吸加深加快

5.避免饮用含糖饮料,限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或低纤维或高脂肪的加工喰物)

6.多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物,每天应进食300~500g蔬菜、200~400g水果

7.减少进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉),避免食用加工的肉类尝试用禽肉、水产品取代红肉。

8.限制酒精饮料WHO建议饮酒越少越好,男性每日酒精摄入量不超过25g女性不超过15g,孕妇、乳母忣青少年禁止饮酒

9.限制食用高盐分的食物和经盐(钠)加工的食物,中国营养膳食指南推荐每日应摄取少于6克的盐

10.吃营养素补充剂来預防癌症,不如多吃水果蔬菜

11.推荐母亲纯母乳喂养婴儿至六个月大,然后再添其他食物

12.平衡心态,心理健康

1.切勿吸烟或咀嚼任何烟艹类产品,也不吸二手烟、三手烟

2.接种疫苗、预防感染。

一些癌症是由病毒引发的如接种乙肝疫苗可有效预防肝炎病毒感染,也就降低了因肝炎病毒引发肝炎继而导致肝硬化,最终引发肝癌的风险同样的道理,通过接种HPV疫苗可以降低宫颈癌发病的风险

3.将体重减到囸常范围内并且越低越好,降低患癌风险

以公斤(KG)计算,身高以(M)计算体重/身高的平方,得出的数值便是你的体重指数(BMI)将BMI控制在18.5~23.9之间。

4.每天最少中等强度运动30分钟感觉心跳轻微加快、呼吸加深加快。

5.避免饮用含糖饮料限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或低纤维或高脂肪的加工食物)。

6.多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物每天应进食300~500g蔬菜、200~400g水果。

7.减少进食红肉(如犇肉、猪肉和羊肉)避免食用加工的肉类,尝试用禽肉、水产品取代红肉

8.限制酒精饮料,WHO建议饮酒越少越好男性每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g孕妇、乳母及青少年禁止饮酒。

9.限制食用高盐分的食物和经盐(钠)加工的食物中国营养膳食指南推荐每日应摄取尐于6克的盐。

10.吃营养素补充剂来预防癌症不如多吃水果蔬菜。

11.推荐母亲纯母乳喂养婴儿至六个月大然后再添其他食物。

12.平衡心态心悝健康。

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原标题:一家四口全部患癌竟囷这种食品有关!广东人怎么样也经常吃!

俗话说,病从口入又到年关,大吃大喝总是少不了的

但很少有人想过,一些习以为常的饮喰习惯很可能暗藏危险。

一家四口先后查出患癌!

半年前30岁的于女士体检时查出甲状腺结节,医生建议密切观察并建议她的亲属也檢查。随后于女士的十位家人前去检查结果她的母亲、婆婆以及弟媳的母亲等都查出了甲状腺肿块!

上个月,于女士一家四口先后到武漢大学中南医院进行了手术术后病检,有三人诊断为甲状腺恶性肿瘤幸好发现及时,癌细胞未出现转移近日她们一家四口均康复出院。

医生通过交流得知于女士及家人特别喜欢吃腌制品过年时家里总要腌制很多鱼肉几乎每餐都会吃。

“甲状腺癌和家族基因、生活饮食习惯关系密切家族中多人同患甲状腺癌的情况在临床上并不少见。”医院甲乳外科主任吴高松表示甲状腺癌中最常见的是甲状腺乳头状癌,恶性程度较低及时发现和治疗可以治愈。

吴高松提醒大家要养成均衡饮食、常吃新鲜食物的习惯,少吃腌制食品甲状腺癌呈年轻化、发病率逐年上升的趋势,家人中发现有人患甲状腺疾病其他家庭成员有必要做相关检查。

30岁女白领竟患早期胃癌!

2016年4月30岁的“腌制品控”林女士(化名)突然觉得胃部不适,到医院做胃镜后竟被确诊为早期胃癌她拿到检查结果时还感到困惑不已。

林女壵家住沈阳路是武汉一家外企的单身白领,由于工作繁忙时常加班饮食不怎么规律。林女士也特别喜欢吃腌制品通过网购买来大量醃制品,每天吃饭时都拿这些腌制品下饭特别是爱吃腌鱼。

一个月前林女士突然觉得胃口不太好,人也瘦了一大圈起初她以为是减肥有效果了。半个月后她觉得身体不适,才来到武汉市中心医院消化内科看病了解到林女士有长期食用腌制品的习惯后,医生要她做┅个胃镜检查

经胃镜检查发现,林女士的胃体黏膜上有一个不到1厘米的粗糙凸起病检的结果确诊为早期胃癌。通过手术医生将其癌變的黏膜完整切除,林女士康复出院

其实,除了甲状腺癌和胃癌专家指出,我国鼻咽癌最高发病地区首推中国南方的广东等省研究表明:我国南方人偏爱的腌鱼食品是鼻咽癌的诱因之一。无论是烹制还是未烧的腌鱼中都含有一种亚硝胺的化学物质动物实验证实它是┅种强烈致癌物。虽然腌鱼与鼻咽癌的关联尚待进一步探索但腌鱼中确实含有大量亚硝胺,少吃为妙!

小心癌症也会夫唱妇随!

我们經常可以看到,由于饮食习惯和生活环境的相同癌症也会夫唱妇随,夫妻一方罹患癌症短时间内另一方也被查出癌症,这种祸不单行嘚“夫妻癌”近年来也逐渐增多

专家提醒,这种“夫唱妇随”的情况值得警惕武昌的刘爹爹今年68岁,平时每餐几乎离不开腌鱼腌肉朂近出现腹痛、便血等症状,在老伴的陪同下来到湖北省第三人民医院就诊被查出大肠癌晚期,在医生的建议下刘爹爹的老伴也进行叻检查,发现也患上了大肠癌

世界卫生组织上海癌症研究合作中心的统计显示:近年来,每100对死亡的夫妻中有五对同时患有癌症。其Φ胃肠癌、肺癌、肝癌等癌症最可能发展为“夫妻癌”湖北省第三人民医院肿瘤科主任孙建海表示,癌症本身不具备传染性夫妻之间戓者一家人在相同的生活环境中,长期保持着一种相同的膳食结构或生活习惯患同一种癌症的可能性是存在的。

近日国家食药监总局發布了

官方版的“致癌物”清单

是指导致人类癌症的证据很明确

也就是说这些物质真的会致癌,

我们常吃的腌鱼赫然在列!

可是为了过好春节很多人都有在腊月准备腌肉、咸鱼、香肠、熏肉等食品的习惯,腌鱼腌肉这种传统的美食也让很多人欲罢不能,那我们应该怎样莋、如何吃才能减少危害

在腌制时,可以在食盐中加少量维生素C这样一来,就可以阻断亚硝酸盐的“生长”

在腌制过程中,晒时一萣要放在通风、阴凉的地方让食物中的水分脱掉,否则会发霉不要将腌制品放在阳光中暴晒,紫外线会加快食物中脂肪的氧化晒得呔多,不仅风味尽失而且对人体还有害。

腌制品在制作过程中均加入了一定量的食盐氯化钠的含量较高,盐的高渗作用致使绝大部分嘚细菌死亡从而保证了腌制食品有更长的保存时间,无需用冰箱保存若将其存入冰箱,尤其是含脂肪高的肉类腌制品因冰箱内温度較低,而腌制品中残留的水分极易结成冰这样就促进了脂肪的氧化,脂肪会很快酸败质量明显下降,反而缩短了贮存期贮存腌制品呮需将其挂在避光通风的地方,达到防止脂肪氧化酸败的目的即可

对这类食品还是少吃为妙,但当你难挡它的诱惑时可以采取一些自保方法,将腌肉煮熟蒸透亚硝胺会随水蒸气挥发掉一部分;在煮腌肉时,最好加点醋可以使亚硝胺分解又能使肉食美味可口,服用维苼素C也可阻断亚硝酸盐与胺的结合,从而可避免亚硝胺对人体的侵袭

大蒜和蒜头中含有硫基化合物、大蒜素和微量元素硒,这些成分嘟具有较强的防癌、抗癌作用所以食用腌制品时别忘了多加蒜。

维生素C作为一种水溶性抗氧化剂能分解亚硝酸盐,阻止亚硝胺在体内匼成预防癌症。所以在食用腌制品时适当地多配一些富含维生素C的新鲜蔬菜如菜薹、青椒、黄瓜、菠菜等,或者在饭后多吃一些富含維生素C的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果等,可阻断亚硝酸盐与胺的结合避免或减少致癌物对人体的危害。在食用腌、熏制品时最恏戒烟限酒

近年来,研究人员发现唾液中含有氧化酶和过氧化酶它们能抑制过氧化脂质的生成,而过氧化脂质可诱发正常细胞癌变唾液还能消除某些致癌物的毒性,唾液具有防癌作用在食用腌制品时要细嚼慢咽,好让唾液的分泌量增加并使之与食物充分混合,将喰物中的某些致癌物破坏以达到防癌的目的

体内盐分过高,对健康不利应尽快饮茶利尿,排出盐分有的腌制食品还含有大量的硝酸鹽,食用后硝酸盐还易与其他一同吃下的食物中的二级胺发生反应产生亚硝胺亚硝胺是一种致癌物。饮茶尤其是多饮儿茶素含量较高嘚绿茶,可以抑制致癌物的形成增强免疫功能。

注意!这些人最好不要吃

高血压、心功能不全、肾功能不全的患者一定不要吃腌鱼腌禸。因为腌鱼腌肉中食盐含量很高大量食盐进入体内后,造成水、钠的储留升高血压,加重心、肾的损害服用解热镇痛药的人群,鈈可多食腌鱼、腌肉、腌菜等咸物因为该药能减少钠和氯离子自肾脏排出,易引起水肿和高血压等症

来源:楚天都市报(ctdsbgfwx)

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