高血脂是导致动脉粥样硬化引起冠心病、心肌梗塞、心脏猝死、脑中风等重要的危险因素。 此外高血脂也是引起高血压高血脂、糖尿病的一个重要危险因素,需要在飲食上面下点功夫 下面小编就给大家说说哪 8 大食物千万不要吃: 鸡汤的营养价值虽然很高,但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品 营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度故高胆固醇血症、肝病、高血压高血脂和冠心病患者应少食。 鸭蛋胆固醇含量高吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压高血脂病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食 虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃 墨鱼含胆固醇较高,多食易导致动脉粥样硬化不利于保护心血管健康,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝疒患者应慎食 瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食 羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化对心血管不利,不适合高血脂者食用尤其是胆固醇血症者。 猪腰子胆固醇含量較高长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率高胆固醇血症、肝病、高血压高血脂和冠心疒患者应少食。 |
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