请问我是不是抑郁症？
请问我是不是抑郁症？ 20
最近心情一直很低落，做什么都没兴趣，一有不舒服就会怀疑自己得了什么不好的病！每个星期都要跑医院去检查。什么都没查出来。
胃口不好，睡地倒还可以！就是做什么事情都提不起兴趣，上班也上不好！觉得没什么乐趣！
情绪低落是每个人都会有的，但你要坚信自己没有得，既使是了也是靠心里法治疗，你要回忆生活的美好事情，或做些有意思的事。不知你听过没缺乏某些维生素也会引起抑郁的，总知心药还需心药医，但你一定要记得天是蓝的，水是绿的，山是青的，生活是美好的。
提问者 的感言：谢谢 相关知识
其他回答 (14)
最好去看医生
■抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗■症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情近年在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利。情绪起伏极大，也是致病的根源。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能 情绪低落其实是生活中极普遍的经验，偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳，加上人际关系以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击■1&.感到悲伤和空虚.2&对各种活动提不起劲或兴趣.3&感觉没有价值或有罪恶感4&没有食欲，体重减轻5&失眠或嗜睡6&容易疲劳7&无法集中注意力8.有死亡或自杀的念头。 ■忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗 负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。 ■治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果■1&.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2&.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一3&.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况 4&.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念5&.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 6&.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为 7&.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现,食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻
去看看心里医生
楼主这因为心情导致很正常，选择做下户外运动（爬山，划船，有条件的话去海边玩更好），睡眠时间合理安排，每天保持一个好心情，不要老想着自己生病，抑郁症不是那么容易就能患上的，也不要听信一些小医院或者别人误导，相信自己一切都很好就行
心情低潮，如果长期如此，你就需要去下医院了，多做一点自己喜欢的事情吧
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。
[编辑本段]【抑郁症种类】
　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。 
　　二、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 
　　四、青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
　　五、继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。
　　六、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
　　七、白领抑郁症，患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
[编辑本段]【抑郁症症状】
　　三大主要症状
　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
　　运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

可能你最近有什么烦心事吧，要不你就看看心理医生吧。
还不能算是抑郁症，只是暂时的情绪低落而已，多参加一些户外运动，多见见阳光就会好的。
生活缺乏目标和动力 有抑郁倾向
不会是更年期吧 去看看医生吧 谢谢
你的问题很简单啊，你只是活得不耐烦了而已。
给你量表
你先做一下


抑郁症的BDC自我测评
BDC抑郁症清单测试表（没有0
严重3）

1
悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2
泄气：你是否感到前途渺茫？

3
缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4
自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5
内疚：你是否对任何事都自责？

6
犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7
焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8
对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9
丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事毫无动力？

10
自我印象可怜：你是否认为自己已衰老或失去魅力？

11
食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？

12
睡眠变化：你是否患有失眠症后整天感到体力不支，昏昏欲睡？

13
丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14
臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15
自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

 

测完之后，请算出总分并评出你的抑郁程度：

0-分没有抑郁症

5-10分偶尔有抑郁情绪

11-20分有轻度抑郁症

21-30分有中度抑郁症

31-45分有严重抑郁症，需要立即治疗


量表的结果只是为心理咨询师和心理医生提供参考

如果你的分值偏高也不必太紧张~

从你的描述来看我觉得你很正常呀~如果你还是不放心就去心理咨询师或心理医生那寻去专业帮助吧


诱发抑郁症的非心理因素

*节食减肥时因吃得过少会出现抑郁症状
*缺乏运动会导致抑郁症.

*日照不足也会使一些人患抑郁症
不是吧，应该是太无聊的关系，找点自己感兴趣的事来做做。
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南京仁康医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家南京仁康医院，医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方...
擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症等精神、神经疾病。
★国际神经病学联盟精神分裂症研究委员
★中华医学会神经病学分会常委
★国家重点精神疾病研究课题组副组长
MX脑平衡康复体系受到央视等国内多家权威媒体的高度关注，我院特聘专家胡长海教授在央视CCTV《名家访谈》栏目现场……
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你是否有抑郁症的症状表现？
因胡长海教授接诊病人较多，为确保就诊质量，每日仅限15名，请尽早预约挂号！
　　抑郁症的症状有哪些?南京仁康神经内科研究院专家胡长海在临床上，对抑郁症患者的表现症状主要归纳为三大症状：情绪低落、思维迟缓、运动抑制(主要表现为运动机制受限)，多数病例还存在各种躯体症状。
　　【症状分析】抑郁症症状临床表现
　　1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。
　　2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。
　　3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。
　　4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;抑郁症严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
　　5、伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。
　　【最危险的症状】自杀&&抑郁症患者自杀率比一般人群高20倍
　　抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本不正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。
　　据卫生组织的数据：临床抑郁症患者的自杀率为10%。我国精神医学专家调查认为。抑郁症患者有一半以上有自杀 想法。其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数&身在病中不知病&。只有25%的患者知道。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患 了抑郁症。
　　【警惕危害】抑郁症的危害主要有：
　　1、患者身体常感不适：抑郁症患者除了心理上感受不适之外，更为严重的是，常常会担心身体症状欠佳，尤其是在睡眠状况糟糕的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲 不佳，加重了内心气急心慌，导致各个系统紊乱。
　　2、患者心理煎熬难耐：一些很平常的事情在一般人看来并无大碍，但是在抑郁症患者眼里却变得不同寻常起来。因为他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。抑郁患者会根据自己的主观情绪，去认定很多事情，可以把正常事情变得不正常化。
　　3、患者亲友被摧残：抑郁患者痛苦自己的病因，抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利，而孩子的抑郁对于父母又产生了极大的情绪副作用，其实我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
　　4、患者偏爱自杀：临床抑郁症患者的自杀率为10。我国精神医学专家调查认为抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数&身在病中不知病&。只有25%的患者知道。
　　南京市仁康医院---友情提醒：文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，如果您想对病情进行全面的分析，可以，与在线医生进行互动交流，为您提供专业指导，呵护你的健康。
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测试是否有抑郁症
因张淞主任接诊病人较多，为确保就诊质量，每日仅限15名，请尽早预约挂号！
　　测试是否有抑郁症？测试你有没有抑郁症需要我们对抑郁症的症状进行了解，抑郁症基本症状能够帮助大家对抑郁症有一个更为深刻的认识，清楚了解抑郁症基本症状可以及 时发现自己的异常举动，这样就有助于抓住最佳治疗时机了。做好抑郁症的测试有助于我们更好的防治抑郁症发作，下面就这个问题为大家详细介绍。
　　测试是否有抑郁症？抑郁症的测试需要从以下几点开始进行：
　　一、抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，其中多为入睡困难。
　　二、抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。
　　三、抑郁症的测试依据还包括意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
　　四、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义等。
　 　测试是否有抑郁症的时候大家可以将抑郁症的表现看成是抑郁症的发病征兆，在日常生活中一旦发现自己出现以上表现就要及时接受治疗，只有及时对抑郁症进 行治疗才能早日摆脱抑郁症的困扰。如果您想进行专业的抑郁症测试则可以点击咨询专家，诊治经验丰富的专家可以为您带去最好的心理帮助。
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主任医师一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床研究与治疗...
主任医师在中国医科大学从事精神内科临床、教学和科研工...
主任医师国家级心理咨询师：国家心理咨询专业资格认证...
精神分裂症通过治疗痊愈后是可以要小孩的，在病未痊愈和在服用抗精神类西药期间最好...
您好，如果您的孩子已经确诊为抑郁症，应该及时去专业医院就诊，因为抑郁症不治疗对人体危害...
成都军区联勤部机关医院，是隶属于中国人民解放军军区联勤部，精神类疾病的专科名院。医院成立于1953年，1976年唐山大地震医疗队百人出击，1986年成都军区联勤部医院以崭新的姿态拔地而起...
查看更多>>毕业于伦敦大学（University College London ）
心理学硕士，大学讲师，心理咨询师
我每天都不高兴，是不是得了抑郁症？
忧郁症的症状
抑郁症亚类型
关于诊断和救助
文字内容由简里里独家提供
抑郁症是不是不高兴？
怎么知道自己是否患有抑郁症？
抑郁症患者能否通过自我调节治愈？
得了抑郁症去哪儿诊断治疗？
人得抑郁症是不是由于不够坚强乐观？
如何改善抑郁情绪？
一个哑巴怎么知道自己是否患了抑郁症？他不能向医生表达想法?同时双手也断了？
网易网友：
07:41 发表
是所有的抑郁症都需要药物治疗吗？？
网易网友：williamtomas18
23:23 发表
很喜欢听Jane的声音，如沐春风。
网易网友：
21:50 发表
很喜欢听Jane的声音，如沐春风。
网易网友：
21:50 发表
抑郁症被归类为精神类的疾病, 吃药能治好? 重点还是在心理上解决.
网易网友：技术男36
15:03 发表
首先，什么是抑郁症，再确诊自己是抑郁症，然后告诉你这个病自己调节没用，得看大夫吃药。 为什么她讲座越看心情越灰暗呢？
网易网友：shengyielaizi
11:31 发表
白癜风粉红色
网易网友：
23:04 发表
觉得自己最近是有抑郁症了，对很多东西提不起兴趣，而且很不开心，做什么都不开心，一停下来就想哭，寻求过心理咨询，但是不想上医院，有什么方法可以自己调节么？
网易网友：hnyyd
20:21 发表
让我们搞一下这个女人，我们就不抑郁了！
网易网友：
18:53 发表
视频怎么这么短啊？哪儿能有完整版的，讲得不错，真想系统听听你讲的课程。。。我承认我现在有轻度抑郁症，很多症状都有。。。
网易网友：王志宇-30 02:54 发表
推荐一本心里自救书《我们为何如此不安》，能一定程度帮你解决生活中的一些困扰
网易网友：
11:22 发表
英国硕士就一年，你这学历够水啊，我爸说招人时经常看到海归硕士连英语都说不好。而且你这课也够水。
网易网友：
21:30 发表
我很消极，和别人在一起时很容易紧张，很讨厌自己，我这是怎么啦？
网易网友：
22:36 发表
请问认知水平比较高的人，怎样找心理治疗医生？我算受过高等教育（虽然实际上也没有多高等），因为如果面对的不是在认知水平、思想见地上远超过自己的，就很难达到对对方的信任。找过的医生感觉都很挫，哪怕是挂着国内一流精神科的牌子。
网易网友：杏仁核儿
21:18 发表
似乎我有双向情绪障碍
网易网友：潜望南溟
13:07 发表
知道是抑郁症，但找不到好的医生啊？？
网易网友：
22:36 发表
治疗的药物产生副作用，该如何面对
网易网友：
13:03 发表
我们时代的神经症人格-----卡伦霍尼
网易网友：wangjifan_
21:48 发表
死亡的意识，如影随形
网易网友：Hooyee
10:32 发表
抑郁症是个病，不是简单的心里咨询下就能好的，要积极的求得医生帮忙才得，根据实际情况针对性的用药治疗才得。我在成都，一个朋友就是如上面所说的症状表现，后面去了一家叫成都安定医院的，找了一个姓王的医生看的，一个月多的积极治疗，现在要比没有看前好很多，但是还要坚持治疗才得，因为抑郁症治疗需要一个周期彻底的治疗才可以断根。
网易网友：
00:38 发表
抑郁症是个病，不是简单的心里咨询下就能好的，要积极的求得医生帮忙才得，根据实际情况针对性的用药治疗才得。我在成都，一个朋友就是如上面所说的症状表现，后面去了一家叫成都安定医院的，找了一个姓王的医生看的，一个月多的积极治疗，现在要比没有看前好很多，但是还要坚持治疗才得，因为抑郁症治疗需要一个周期彻底的治疗才可以断根。
网易网友：
00:30 发表
抑郁症是个病，不是简单的心里咨询下就能好的，要积极的求得医生帮忙才得，根据实际情况针对性的用药治疗才得。我在成都，一个朋友就是如上面所说的症状表现，后面去了一家叫成都安定医院的，找了一个姓王的医生看的，一个月多的积极治疗，现在要比没有看前好很多，但是还要坚持治疗才得，因为抑郁症治疗需要一个周期彻底的治疗才可以断根。
网易网友：
00:29 发表
对了，忘记告诉大家一个电话号码，那个医生所在医院的号码028--。抑郁真的很是可怕的，不得不知道，我那个朋友就有几次想死的念头。还好及时的得到治疗。
网易网友：
00:22 发表
抑郁症是个病，不是简单的心里咨询下就能好的，要积极的求得医生帮忙才得，根据实际情况针对性的用药治疗才得。我在成都，一个朋友就是如上面所说的症状表现，后面去了一家叫成都安定医院的，找了一个姓王的医生看的，一个月多的积极治疗，现在要比没有看前好很多，但是还要坚持治疗才得，因为抑郁症治疗需要一个周期彻底的治疗才可以断根,希望有这样的患者一定要重视。
网易网友：
00:18 发表
抑郁症是个病，不是简单的心里咨询下就能好的，要积极的求得医生帮忙才得，根据实际情况针对性的用药治疗才得。我在成都，一个朋友就是如上面所说的症状表现，后面去了一家叫成都安定医院的，找了一个姓王的医生看的，一个月多的积极治疗，现在要比没有看前好很多，但是还要坚持治疗才得，因为抑郁症治疗需要一个周期彻底的治疗才可以断根。
网易网友：
00:17 发表
最好的方法是遗忘。忘记不愉快的事情。
网易网友：
19:58 发表
现在的社会中有一类精神疾病很值得人们去关注，它的名字叫疑病症。它的定义简而言之就是不切实际的认为自己有病，并把这种感觉扩大化。这种病症如果不在早期发现并得到有效治疗，很可能称为将来其它精神类疾病的病根。我现在是一名大学，在我高中的时候就被诊断为神经衰弱并有疑病症的倾向。这种疑病的感觉贯穿我整个大学，特别是在自己受到挫折失败时，更加严重。我没有寻求专业医生的帮助，但是我喜欢心理方面的书籍，关于自身的情况也渐渐的了解了一些。很感谢网易能开这一栏节目，希望能帮助像我一样得了心理感冒的人们。
网易网友：wangjifan_
19:06 发表
只对美少女感兴趣怎么办？：）
网易网友：huanbaolianmeng
11:39 发表
夜晚睡不着，白天困着起不来，是不是抑郁症
网易网友：lijichen-12 21:37 发表
对自己感兴趣的事情都不想去做了怎么办、？
网易网友：
13:58 发表
怎么理解抑郁症的没有生命力呢？
网易网友：
22:09 发表
怎么理解抑郁症的没有生命力呢？
网易网友：
22:08 发表
怎么理解抑郁症的没有生命力呢？
网易网友：
22:07 发表
我非常怀疑，一点是 抑郁症 能通过自己努力不能恢复。我看了很多相关的书籍，也和其他的 老师和这个专业的人咨询，尤其是我看了卡伦 霍尼的书，我深深明白 抑郁的原因，而且 只要自己愿意，必然自己能独立摆脱
网易网友：
18:42 发表
怀疑几点，第一点：哪个真正意义上的抑郁症患者会主动去找“医生”寻求解决办法的，抑郁的人都是要靠旁人帮助的；第二点：从来没听说过有哪个“抑郁症”患者“能康复”的，这一点在网络上至今没看见一位说自己康复的，这如何解释。第三点：”医生“随口而出服用“精神类药物”，请问说话者对这句话负责任吗？第四点：能公布一下治疗的流程以及治疗原理吗？
网易网友：你去吧
15:12 发表
有关抑郁症的易感基因(比如中枢神经系统的活动性）也许是可以遗传的，然而抑郁症本身是不遗传的。双向抑郁是指患者在两种情绪间转变（躁狂和抑郁），因此又称躁郁症。扑通抑郁症是一直抑郁，没有躁狂。一般第一次得病经过积极的治疗，并不需要终身服药，但多次复发的有的需要终身服药。严重的抑郁症需要服药和心理治疗才可以得以有效的治愈，轻度的可以通过调整个人认知，辅以运动等手段进行恢复。但是什么都不做，干等是肯定不行的
网易网友：
13:40 发表
有时候会怅然失落，兀的一下子就不知道自己要做什么，也觉得自己在努力的事情毫无意义，或者说根本就想去做，怅然的很……
网易网友：3-04-11 12:26 发表
看了这页我反而感觉自己也抑郁了
网易网友：jerrytoptechchina
10:52 发表
就这么几句啊 ？额以为是新课来着 反水
网易网友：sayso-11 08:09 发表
说实在的我非常喜欢这个女孩
网易网友：bgrc-10 18:29 发表
上网易就很抑郁，看新闻联播就好多了！
网易网友：几把南火
16:34 发表
遇到有抑郁症的人，聊久了，发现自己都可能有抑郁症。。。。找点事情做。
网易网友：tomatohxy
13:49 发表
哇，还好今天看到，我都持续一个月了。
网易网友：子卿0
09:15 发表
能自己好的!
网易网友：
23:51 发表
这世界上哪里有什么叫抑郁症的病?不开心的话找朋友或家人聊聊就是了,不然的话还有网友呢,再不行的话还有群啊!还有就是别追求完美,无论如何请你相信,当你不想做什么的时候,就稍微放松一下吧.
网易网友：
23:49 发表
简里里，您好！请问恶劣心境会传染吗，也就是通过人和人之间的情绪传播会染上亚型抑郁症？谢谢！
网易网友：mini_
22:43 发表
自从上了大学，在学校晚上天天做梦，睡眠质量不好，每天都没多开心，偶尔开心一下，过后心情反而会更差，这是怎么了？
网易网友：
22:38 发表
视频还没做出来吗？简里里的声音好温暖啊。
网易网友：
18:38 发表
走出传销阴影的人有木有？思想控制真的很可怕啊！有谁能理解。。。
网易网友：乌有5
15:19 发表
在深圳，无数的人有这样的感觉：头晕、头痛、心慌、全身无力、出冷汗，腹胀、腹痛，腰痛，拉尿拉尿。也有很多人其中腹胀、腹痛明显，总是当做慢性胃炎治疗。其实就是抑郁症
网易网友：马祖等
13:54 发表
这些症状都有，我都抑郁几十年了，前些年为了工作苦撑，看了很多书，渐渐看开点，现在不再看重工作好多了，老婆也理解没逼我干什么。我尝试把不愉快的经历写下来，有个承载的地方，让心灵轻松点。还好家庭很健康，孩子很快乐，这是我的克制和不断的学习调整，我知道我的问题不能影响家庭。发病的时候厌倦一切，老想结束自己。想想还有家庭，放弃了。我有童年的阴影，很分裂。只有自己慢慢调整，自己才是主人，没人能知道或帮助你。生存本来残酷，看美好的一面，跟书里的聪明人学习。不死就享受智慧，也是不错的活法。说完全能好，不现实，有郁结就写作，让文字来救赎时间和自己的命运。谢谢网易专题对不幸者的关注。
网易网友：浮生记
11:11 发表
我结束了从15岁到21岁持续六年的恋爱，考研失利。 控制不住地整天哭泣，吃不下东西，失眠，体重下降很多···我一开始只简单认为失恋嘛，可能都会经历这个时期，强迫自己想正常人一样，这种痛苦好像溺水。 现在我选择接受那些改变不了的事实，希望自己的心能恢复健康，拒绝抑郁。去哪里接受专业咨询呢？希望简里里能给一些帮助。
网易网友：mengtinglzu
10:26 发表
抑郁症，没法治，只能自己调理，慢慢就会好的，严重了就会自杀，我就有过这样的经历.
网易网友：慢慢感受
09:29 发表
我得过抑郁症，现在也有点抑郁症，但不算严重。感觉活着没意思，没希望，整天就是挣钱上班，唉。。。。。
网易网友：慢慢感受
09:27 发表
我已是第4个年头了，也还是在痛苦的边缘上挣扎，不知道如何能完全走出来，没有人能告诉我，到如今同龄人孩子都很大了，就因为这个到现在还是孤身一人，感觉很苦恼，不知谁能否给我指引，帮助我！！！！
网易网友：
01:55 发表
我发起火来摔东西,是忧郁吗
网易网友：
22:03 发表
抑郁症，如何自我调理...........
网易网友：独孤求败945
20:34 发表
抑郁是一种情绪，是不是就一定不好？乐观的人会不会抑郁？
网易网友：
12:31 发表
简老师何时再次做客网易公开课呢
网易网友：吕德列夫
11:48 发表
自我感觉治不好了
网易网友：chenxiangxi-11 19:26 发表
简同学你好，失恋了快一个月了，这一个月中过得很痛苦。做任何事都上不了心，饭量也变小了，吃饭常干呕，人也变瘦了。加上要毕业了，整个人感觉情绪低落。请问，有什么好的方法能让我改变这种状况吗？
网易网友：
15:21 发表
一开会就紧张一发言也紧张
网易网友：吉林的小树
22:09 发表
一定会的啊，因为网易这个指导很专业，而且主要是减少很大一部分费用，感谢网易
网易网友：luojinzhang3-04-22 23:09 发表
不知是否是因为小时候父母经常给我泼冷水，责备我，而且成绩很差，让周围人笑话的原因，我觉得自己情绪状态一直都不是很好，很多别人觉得快乐的事情自己却快乐不起来，也 经常不能正面的评价自己，也就是说很自卑，即使别人夸我，我也认为是因为别人不了解我。而不是自己真的很好。而上班时也总是觉得领导对自己并不满意，越想就越没有动力，就越低落。同时，也和同学、同事的关系处得不好，让自己经常心情更加低落了。
网易网友：
22:25 发表
抑郁情绪和抑郁症的联系？
网易网友：
19:22 发表
怎么样都学不心里去，一学习就害怕紧张，而且莫名其妙的哭泣，打自己的头，这是抑郁症吗？
网易网友：
00:18 发表
怎么样都学不心里去，一学习就害怕紧张，而且莫名其妙的哭泣，打自己的头，这是抑郁症吗？
网易网友：
00:17 发表
更年期的人会不会容易抑郁？
网易网友：
16:15 发表
我发现最近都喜欢自己一个人吃饭、坐车或其他行动，不太喜欢与人交流，或者说觉得和别人都没有共同的语言了干脆也懒得说了，这种应该不是抑郁的表现吧？
网易网友：
16:04 发表
为什么总是感觉烦躁？？？没有理由的，对什么都提不起兴趣？
网易网友：钦梅之傲
18:38 发表
?群??来这里吧??一起去努力
网易网友：
22:42 发表
我们在这里等待一起经历过的过去
幸福分享群
我们一起去努力
网易网友：
22:41 发表
广告死开些
网易网友：郫县车站
13:55 发表
对什么都提不起兴趣，觉得生活没有希望，没什么事是高兴的，每天除了工作还是工作，生活没有目标，觉得活着没意思，可也没有死的勇气，这是抑郁症吗
网易网友：
17:45 发表
厌学情绪严重 现在高二了· 在学校就会发生身体症状 咋办
网易网友：
19:11 发表
你好 我在16岁左右 由于反复着急 终有一天在打球的时候 大脑变成了一片空白 直至时间 空间感失去 后又多疑 很苦恼 现在孩子也16了 我该怎么办 不会影响到孩子吧
网易网友：dyzpwh
12:08 发表
你好 我在16岁左右 由于反复着急 终有一天在打球的时候 大脑变成了一片空白 直至时间 空间感失去 后又多疑 很苦恼 现在孩子也16了 我该怎么办 不会影响到孩子吧
网易网友：dyzpwh
12:07 发表
我的亲身经历可以证明，中度抑郁是可以完全治好，关键是要找到专业的医生进行规范的治疗，同时要和亲人们一起努力，为自己创造一个比较轻松和安稳的治病环境，不要再让自己承受大的压力。抑郁症形象一点来说就是生命压迫症，生命受到过大的压力而痿缩，无法舒展开来。用另一种说法就是抑郁其实是大脑里面内分泌失调了，需要用药物去调理，再加上心理调节，当我们的大脑恢复正常工作之时，我们的抑郁也不见了。我服用八个月抗抑郁药，找了一份轻松的工作来配合治疗，终于获得了新生。所以，得了抑郁的朋友门千万不要失去信心，要象我一样积极治疗，你们一定可以战胜抑郁的，祝愿你们早治早好。广东佛山顺德网友
网易网友：
09:40 发表
【关于抑郁症的救助】假如我情绪持续低落，注意力丧失，对周围一切失去兴趣……我该去找心理咨询师还是直接去医院找精神科大夫呢？作为患者或者患者周围的人，面对这些抑郁的症状，我们该如何选择？
网易网友：
22:59 发表
变的容易生气,有时半夜醒来会特别的烦敲打床,高兴不起来,迷迷糊糊的做着事,没一点积极性,容易走神,乱七八糟的什么都想,,白天总盼夜晚早点降临,除了跟朋友一起吃饭会高兴点,持续半年了
网易网友：lf-14 21:28 发表
世事皆为平衡，一而优越，一而敬畏，…顺境呆久了勿忘逆境，抑郁未必不好，她也可以是老师，无形的…
网易网友：
19:58 发表
抑郁症的人 很容易自杀是吧
我身边听说的都有 3个了
网易网友：开博了
19:41 发表
心情总是被同一个人影响，，有一种很无力的感觉，，自己的心情她说了算。。
网易网友：
18:35 发表
注意力不能长时间的集中！
网易网友：
20:33 发表
我和你一样曾经有过一段心理的黑暗期，能够体会到你以前的感受。加油
网易网友：wangjifan_
19:09 发表
屌丝抑郁症，怎么治？
网易网友：cmhj-04-13 17:30 发表
我国很少有人关心精神健康···所以导致很多匪夷所思的暴力事件出现···随着民智渐开···人们却越来越烦躁···社会，家庭，爱情，事业，政治，友谊等等···我也认为我有抑郁症···经常烦躁···怕噪音，狗叫，汽车鸣笛都会感觉很刺耳···有必要远行一次释放自己···
网易网友：
17:23 发表
精准，我个人感觉家人协同特别重要，普及相关知识
网易网友：hpqxh
16:23 发表
腰酸背痛腿抽筋,四肢无力头发晕......但是依然每天笑嘻嘻的,是不是有病啊?
网易网友：汤唯笑起来真美
14:23 发表
夜晚睡不着，白天困着起不来，是不是抑郁症
网易网友：lijichen-12 21:38 发表
在今天??建了新的群??如果想沟通?我们在这里做你心灵的朋友群?
网易网友：
12:03 发表
很痛的过去?不是你一个人经历过的?每次绝望的时候?对自己说?还有很多人?在和过去做挣扎??现在的自己?已经很棒了??再努力?再努力?就会更好一点???写到这里?泪哗哗的流着???不经历的人是理解不了那些伤痛的。。。。相信自己
网易网友：
11:54 发表
1、双相情感障碍的相写错了，不是方向的向，是bipolar2、所谓的抑郁症亚型如果写成mood disorder的亚型更准确一些3、心理咨询师没有做出精神科专业诊断的权利
网易网友：谢哥
22:33 发表
多年前得过，脑子只有一个想法结束，活着毫无意义。经过很长一段时间，靠自己意志坚持才走出来，没有人知道我遭遇的一切。那是一段最黑暗最绝望的时光，如果心里没有可坚持的信念没有关心自己的人，就很容易被消极的魔鬼所吞噬。如果生活不如意，即使所有人都离开自己，也请善待自己，自己是自己唯一一生不离不弃的亲人爱人朋友。也请善待身边每一个人，一个善意的微笑、一句友好的问候，都会改变和拯救一个濒临绝望的人。
网易网友：亿秋思
21:46 发表
抑郁症能提前预知吗？比如说在持续两周的不开心之前，能不能自我或者被他人查觉？
网易网友：
20:34 发表
加个群吧??
网易网友：
12:01 发表
你很棒哦！??我在断续的发作中??在努力的好起来
网易网友：
11:51 发表
最接近抑郁症的时期是刚生完小孩，很多事情都脱离了预期的安排，觉得什么都不对劲，很烦很伤心，但是知道月子里经常哭对自己对孩子都不好，所以又很紧张。很快在网上查到说是因为生产后，体内激素水平骤然改变而引起心理的变化，是正常的，所以就不紧张了，很快就好了。现在情绪低落的时候我会分析自己不好的情绪来自哪里，找到根源，再分析是自己的原因还是他人的原因。多观察自己的“痛苦”后，负面的情绪就慢慢减少了。所以到目前为止，我都可以自我修复。
网易网友：sclzzhy
10:09 发表
长期觉得郁闷不如意意志消沉
网易网友：lgx-09 08:08 发表
淘 寶 網 退 款 電 話 是 多 少
网易网友：
05:25 发表
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