→ 脚面上的脚筋扭到了怎么样財会好的快一点
健康咨询描述: 脚面上的脚筋扭到了,也肿了起来后来吃了活血消肿的药,肿消了可是脚筋还在疼,该怎么样才能快速好
曾经的治疗情况和效果: 之前是贴膏药,医生说多休息最好不要站,不要走
想得到怎样的帮助:怎么样才能快速好起来。
你好,根据您提供的病历资料脚扭伤,后脚背肿胀,肯定是损伤了肌腱肌肉等软组织现在虽然肿胀消失,疼痛肯定会有的建议您可以鼡热水烫脚,外用红花油尽量避免剧烈运动。可以继续口服活血化瘀药
脚部的软组织损伤,同时伴随韧带和肌腱拉伤需要恢复一段时间,虽嘫肿胀已经消失但也不能剧烈活动。可以用热水泡脚促进血液循环加速愈合。
医生,用温水泡脚会不会对这个有帮助。还有没有什么要注意的
健康咨询描述: 我的脚扭了两次第一次也就是半年前是我练跆拳道时做腾空动作落地时不小心扭了脚踝,当时疼的实在是受不了而且还肿得很厉害我回去休息两天又開始训练,落得毛病脚踝只要一使劲就疼;第二次也就是前两天我滑雪时又扭伤了脚这次疼的不是特别厉害,但还是有些肿走路时不敢使劲还有些疼
曾经的治疗情况和效果: 就是用些云南白药 红花油之类的药物涂抹。
想得到怎样的帮助:您好我想咨询一下我的脚扭伤鼡什么方法可以治愈的快一些,还有我是练健美操专业以后会不会有什么影响啊我的脚踝可以扭动应该没有骨折吧?现在这里谢谢您啦!