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6个男性生殖器增大方法
之道网：男性生殖器增大方法有哪些？男性生殖器事关男人的尊严，不少人在寻找男性生殖器方法。下面是养生之道网为您总结的男性生殖器增大方法，看看吧。
男性的大小标准
命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例，和人种有一定的关系，通常来说，黑种人比白人长少许，白人又比黄种人长少许，而这种差别主要体现在疲软状态，勃起时差别较小。
西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm，亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见，而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的，都没必要延长或增粗。
一般来说，中国男性在正常状态下，阴茎的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm则是异常的，对会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，盲目求&长&，这种心理是不可取的。
男性生殖器6大增大方法
1、热包装预热法
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
①在阴茎未时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。
②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失，同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法
使用洗热水浴的方法来进行，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
3、阿拉伯语挤奶法
①热身运动：在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。
②每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的练习。第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦已开始，就请一定坚持下去。
4、睾丸按摩法
睾丸健康是指按摩睾丸和围绕物区域，有助于的产生，这种练习对增加精子数和突然的容量非常有利，同时也可以促进血液流通。
5、坐姿拉动法
选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
现在用你的阴茎击打部50次，以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
6、睾丸延伸法
①准备活动
A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。
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　　让阴茎增粗的两个办法是什么？阴茎增粗的方法有很多，由于种种原因，很多人都没有去医院。其实在日常生活中也有阴茎增粗的方法，下面由男科专家为您详细介绍几种让阴茎增粗的办法。
　　1、直接刺激阴茎
　　在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气品质好的房间。让自己精神放鬆，唿吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分鐘左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。
　　2、直接刺激睪丸
　　睪丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了。
　　3、如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法
　　用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。
　　天津怡泰医院专家提醒男性朋友在做之前，最好进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。
　　第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。
　　第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分鐘。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重復第一步和第二步。可能的塬因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。
　　以上就是让阴茎增粗的两个办法，这几种阴茎增粗的方法都讲究坚持，只有坚持，才会有好的效果。
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（实习编辑：郑静）
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武汉名仕男科医院专家指出，只要是手术，手术前都需要做术前检查，这对于手术的安全性和术后的效果有着十分重要的影响，如果术前检查有异常，是决定不能进行手术的，目前，对于阴茎短小纤细的男性朋友，最好的治疗方法是进行手术治疗。&&&&&&&&&&&& & 正文
男性生殖器增大方法大全
　　阴茎短小与遗传、等有一定关系，还有一些人是后天等原因造成的。阴茎短小，给男性带来的最主要的是心理上的不平衡，为解决这个不平衡，选择做术，男士们也要谨慎再谨慎。哪些方法可以帮助呢?　　首先了解男人生殖器的标准尺寸 东西标准各不同　　不同人种的测量标准不同,“属正常标准范围内的情况,我们一般不建议也尽量不给他做手术”。张金明解释,“手术”指的就是与雄风相关的男根延长和增粗手术。“西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm,亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见,而国人则以9-13cm为正常标准;粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长粗细处于正常标准内的,都没必要延长或增粗。”　　有时男性自我感觉不好,多是自卑,缺乏自信心,同时,国人总认为自己的命根子比西方人小,那也是误区,只不过是国人疲软的时候比较小,西方人疲软的时候依然比较大,但勃起状态下两者相差就不是那么大。命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许,白人又比黄种人长少许,而这种差别主要体现在疲软状态,勃起时差别较小。但有的国人总是觉得别人的命根子比自己大,希望自己的命根子“天下敌”。这些想法都是不健康不科学的。　　想要让小弟弟变大 小心踩到雷区　　。很多阴茎短小的男性，自己会认为自己不够男人，从而对自己失去自信。据调查，有部分男性会因为自己阴茎短小而长期处在阴郁当中，心理承受着很大的压力。因此，为了解决这样的困扰，大多数男性都选择做阴茎延长术，做阴茎延长术，要到正规的医院进行治疗，并且要谨防手术的几大误区。　　1、轻易听信广告的不实吹嘘：　　建议需要的手术的患者也去正规的医疗机构，还要了解一下医生的资质，不要去那些“有求必应”的小诊所，以免造成终身遗憾。　　2、误以为想做多长就多长：　　阴茎延长手术并非想要多长就多长，手术后可以延长3cm左右，有的人甚至更长，这主要取决于患者本人体内发育的情况，不能一概而论。　　3、误以为所有人都适合做阴茎延长术：　　阴茎长度测量是比较专业的，而且不同的种族、体型的人也会有差异，一般来说，中国男性在正常状态下，阴茎的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm则是异常的，对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，盲目求“长”，这种心理是不可取的。　　“小弟弟”不可随便做手术变成“伟哥”　　。阴茎短小，并不一定会影响性生活质量，有些夫妻在做足前戏，改变性生活技巧下，也同样拥有“性福”。阴茎短小，给男性带来的最主要的是心理上的不平衡，为解决这个不平衡，选择做阴茎延长术，男士们也要谨慎再谨慎。　　目前国内很多私营医院以营利为目的而开展的阴茎延长术在全国各地都是比较普遍的，手术的方法和效果没有统一的标准，但是这种手术在西方国家却是存在广泛非议的，因为这种手术无论是手术的医生还是接受治疗的病人都不能确定该手术的治疗效果和术后可能引起的等副作用，因此真正的国营医院医学专家对阴茎延长手术都是持否定态度的，并建议大家慎重选择。　　此外有些人喜欢听信广告宣传,尝试打针、吃药、抹药、负压牵引等方式,这都不是有确切效果的方法,不可道听途说乱用。吃如伟哥这些药物,主要对付的是勃起不充分,对男根长度没有明显的改变,严格来说不能叫延长;打针打的多是扩血管药物,使男根血管扩张,像吹气球一样;负压牵引则是通过负压使男根暂时性胀大,不牵引很快就缩回去,这些方法都没多大用。而且,滥用内服、外涂药物还可能出现别的问题,如外涂导致出水、、溃烂等。当然虽然手术有一定效果,但也要在专业医生指导下确认适合才能去做。　　养生史上零成本“小弟弟”增大法大全　　拥有一个“强大”的阴茎是所有男人的梦想，男人疯狂的沉迷于让阴茎“增强增大”方法中，然而，这并不是一个遥不可及的梦想，不需手术就可增强增大，通过一套详细教程就能帮你实现。　　热包装预热法　　首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。　　方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。　　使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。　　热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。　　阿拉伯语挤奶法　　每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。第三周，练习将延长至30分钟。　　不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。　　同时我们还有一些小的技巧给你：　　1、因为大强度的训练，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。　　2、用一点爽身粉以免抓滑。　　3、在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 其实很简单，你可以等几秒后再做。
（责任编辑：黄俏红 ）
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