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来源：上交所
　　通州市大发体育股份有限公司董事会决定股东大会，相反现在我已肯投票时间为：最新新闻审议《大发体育》。
　　新浪体育讯　　在巴西站前，马萨接受了福克斯体育的采访，他回顾了在墨西哥站之前的升国旗仪式上，他开玩笑的骂了阿隆索，而这也让美国站二人的过节就此翻篇了。
　　“在美国站我们有过一次讨论，比赛之后我离开了赛道。阿隆索不想和我一起走因为他知道我被惹毛了。我觉得组委会的人可能那天睡着在线棋牌了吧。然后在下一站（墨西哥站）前的升旗仪式，车手都站在一起。我的位置就紧挨着他。”
　　“我来晚了，然后就站在那。他看了我一眼，气氛有些尴尬。然后他给了我一个拥抱。我看着他说道：‘你是个混球，但是我喜欢你’（‘You were a son of a bitch。。。 but I like you。’）然后他就笑了。”
　　马萨与阿隆索在法拉利当过一段时间的队友，他评价说他们的3344666全讯网关系并不像看上去的那么简单。“我和他没什么过节，赛场之外他一直对我很好。每当他领先我的时候他人都很好，但是假如什么时候我领先了他，阿隆索就像换了个人一样。”
　　（Mc.Dull）
　　昨晚，新赛季CBA联赛第一轮全面开战。被寄予厚望的两支江苏球队——江苏同曦和江苏肯帝亚，却未能给球迷送上胜利。两队开门“遇黑”，同曦主场面对缺兵少将的辽宁依然以100：115不敌对手；而肯帝亚客场更是遭遇了一场始料未及的惨败，他们以83：101不敌吉林队。
　　扬子晚报记者 张晨瑆（本报常州电）
　　“磨合不够”不敌“缺兵少将”
　　同曦新赛季首秀仅布莱尔出彩
　　上赛季闯入总决赛的辽宁队，本赛季依然被看做是CBA总冠军的有力争夺者。不过，由于受累于总决赛的“斗殴事件”，郭艾伦、刘志轩、贺天举遭遇开局不同程度的禁赛，再加上李晓旭体测时受伤赛季报销，辽宁队的开局被看作十分艰难。然而，这样一支“缺兵少将”的球队，依靠着其阵容深度，仍然能够在“三外援”的同曦主场全身而退。没有郭艾伦，他们还有赵继伟——这位在亚锦赛大放异彩的新人控卫全场拿下19分7次助攻；没有贺天举，他们还有丛明晨——这位小将本场投中5个三分球。可见辽宁的本土人才依然层出不穷。再加上两名强力外援哈德森和兰多夫，以及国内顶级中锋韩德君，辽宁队即使“残阵”也不弱。
　　说起来，同曦队本场比赛表现也并不是不拼，但在配合上显得生疏，球队阵容磨合明显不足，几名外援的发挥也还没有达到完全令人满意的程度。开场之后，唐正东和韩德君两位篮坛新老中锋之间先起“较量”，韩德君先强打唐正东造杀伤两罚命中，回过头来大唐就还以颜色；不过，接下来的几分钟，同曦开始陷入了落后，投篮屡投不中，小外援康宁汉姆虽然身体条件十分劲爆，扣篮和一条龙上篮都有，拼抢也很积极，但他的投篮准星还是差了些。全场他虽然拿下了31分，但两分球14投6中，罚球24次罚丢了8个命中率仅有66%，要不是第四节后半段罚球稍有好转，这个数据会更糟糕。
　　不过，大外援布莱尔倒是让人眼前一亮。这位曾在马刺效力过的强力内线，成为同曦一直保持对辽宁队追分压力的首功之臣。他一上场就连得6分，尤其是有一球是抢断背后运球上篮一条龙，博得满堂喝彩；全场，他拿下31分并有10个篮板。同曦其他球员，下半场的表现明显好于上半场，但确实还是没有进入状态。
　　“雄心十足”却遇“当头棒喝”
　　肯帝亚惨败夜大外援竟只得2分
　　如果说同曦主场不敌实力强劲的辽宁还算“情有可原”，那么肯帝亚队客场面对三外援有一人缺阵的吉林却输了将近20分，那就让人十分不解了。本赛季，肯帝亚队其实信心十足，阵容本就不弱的他们成功留住了马尚·布鲁克斯这样的大杀器，在引进了曹飞、李原宇之后，实力有增无减，所以他们喊出了冲击季后赛的口号。但当头棒喝往往就在不经意间来临，由于布朗禁赛，吉林只能派出卡姆拉尼和托马斯两名外援登场，实力可谓“大打折扣”，但是他们合力砍下56分，成为击败肯帝亚的股肱之臣。
　　除了小外援马尚·布鲁克斯还算正常发挥，拿下32分7个篮板5次助攻之外，其余球员在长春寒冷的冬夜里堪称梦游。全队仅三人得分上双，另外两位是易立和柳伟；被寄予厚望的大外援萨缪尔斯，更是只得到了2分3个篮板，和人们的期望值相差实在太远。看到比赛情况不妙，胡雪峰干脆把自己换上场，然而他也未能起到扭转乾坤的作用。<皇冠娱乐城注册送28元/p>
　　事实上，萨缪尔斯到队时间确实还不长，在季前赛中，他表现出了一定的篮下能力，但没有展现出绝对的统治力；新赛季第一场球，真刀真枪干了起来，萨缪尔斯的适应能力确实很令人着急。萨缪尔斯在第一节末段才迎来登场机会，但是他直到第三节才投中全场唯一一个球。如果一个被寄予厚望的大外援，每场比赛只能打出这样的数据，那么肯帝亚队的前景就令人担忧了。但愿，萨缪尔斯只是需要时间去适应和调整。
<p网上现金游戏>　　“尴尬开局”不止“江苏双雄”
　　最混乱一季CBA，困难要想在前头
　　输掉了第一个主场，同曦主帅胡卫东还是比较淡定，他在休息室安慰了球员们：“这场球大家打的还不错，很拼，毕竟咱们三外援还没有过跟我们一起打正式比赛，这是第一场，慢慢来，不要气馁。”而在新闻发布会上，胡卫东也坦言球队和自己目前存在的不足：“这是第一场球，外援和全队配合不够默契。包括我自己，离开CBA也有很长一段时间了，和球员们一样，还是需要更多时间去适应CBA的节奏。”
　　而肯帝亚主帅胡雪峰，则明显对队伍表达出了不满。中场休息时，肯帝亚已经落后对手18分，胡雪峰在更衣室说道：“进攻不积极，防守不硬朗，我们打的就像老年队。另外球员喜欢单打独斗，我们打的不像一个整体。”
　　昨天遭遇“尴尬开局”的，还不止江苏的两支CBA球队。易建联暂时还未能为广东队出战，广东竟然在客场以74：109输给山西队35分；北京队缺少了孙悦，也是以92：110的大比分惨败给了新疆。本赛季的CBA可以说是群雄并起，形势也十分混乱，但万万没想到第一轮比赛就出现了好几场令人大跌眼镜的结果。这充分说明，这个赛季的CBA，确实不好打，每一支球队，都有可能会成为意料之外的“拦路虎”。
　　对于同时喊出季后赛目标的江苏双雄而言，首战失利也不完全是坏事。起码，能让人认识到这个赛季的残酷，方方面面的困难只会多不会少，这两场失利的产生，和自身准备不足还是有些关系。新赛季刚刚起步，两队都还有很长的路要走。希望两支球队能够把困难想在前头，抓紧时间去适应比赛节奏，踏踏实实去面对每一场比赛。
　　进入秋冬季节，气温骤降，天冷、僵硬、过于厚重的装备除了让这个季节的跑步不再像夏季那么随心所欲之外，也大大增加的跑者在跑步时受伤的风险。
　　下面这些秋冬季节高发的跑步伤病，跑友们一定不要掉以轻心。
　　肌肉拉伤
　　秋冬季节跑步，肌肉拉伤的风险远高于其他时候，因为随着季节性的环境温度降低，人体的血液循环速度也将减慢，这时，血管的收缩度和肌肉、韧带的伸展度将会大大降低。跑步过程中，如果稍不注意，运动过猛、肌肉超负荷用力，就将造成肌肉纤维断裂或肌膜破裂，从而产生肌肉部位强烈的疼痛和无力感。
　　预防肌肉拉伤最有效的方法就是跑步前进行充分的热身运动，加速血循环，充分活动肌肉和韧带，使其获得足够的适应时间；控制跑量与跑步强度，避免肌肉超负荷；跑步前后可对臀部肌肉进行按摩，促进肌肉放松。
　　膝关节损伤
　　进入秋冬季节，人体新陈代谢减缓，骨骼的生长于自我修复速度也大大降低，因此，这一时期，骨骼也相对比较脆弱。
　　膝关节作为人体跑步、行走时的主要承重关节，不仅结构复杂、易损伤部位也相对较多，尤其是在秋冬，下肢肌力和肌耐力、核心力量明显“不给力”的季节，膝关节因为超负荷而损伤的几率也将远高于其他季节。
　　为了有效避免在这个本来就很难捱的季节出现膝关节损伤这种令人难捱至极的伤病，建议跑者调整好自己的训练计划，保持训练即可，不要为了提升速度或耐力而进行过高强度的训练；如果在进行了一段时间的跑步后，跑友感觉膝盖部位出现酸胀麻甚至是疼痛等不适感，或者无力、不稳固，运动时会发出摩擦声或咔嗒声，建议立即调整跑量、或者暂停训练进行修养。
　　随着环境温度下降，室外的路面会因为热胀冷缩而变得更加坚硬，不宜于跑步；此外，就人体本身而言，肌肉、关节会因温度降低而变得僵硬，而神经反射弧的灵敏度也将因为寒冷的刺激而大打折扣，人体的协调性、控制力与平衡性都将受到影响；再则，秋冬季节过于厚重或者紧绷的衣裤、跑鞋也将在一定程度上舒服跑友的灵活性。
　　受上述问题影响，跑友在跑步过程中，脚步不稳、突然失去平衡而跌倒；或者因为跑步落脚力量控制不当而出现扭伤等运动损伤也就不觉得奇怪了。
　　想要避免跑步过程中跌倒、扭伤，跑友首先要做的就是不要因为寒冷而把自己包成一个“粽子”；再则，跑前的热身运动一定不能偷懒，适量的热身一方面能让体温上升、提供神经兴奋度，另一方面也能帮助关节部位得到充分的活动、从而避免扭伤。
　　抽筋不仅只出现在极热的夏季，寒冷的秋冬季节同样是抽筋的频发期。
　　当跑友在过低温的环境中跑步时，肌肉、特别是腿部肌肉的兴奋性会因为寒冷刺激而提高，如果提前没有做好充分的准备，肌肉就会出现如“发抖”一般的机械性反应。而在持续的低温刺激中，这样的“发抖”连续产生并与前次反应叠加，就形成了肌肉的抽搐。当这样的肌肉抽搐融合并维持在最大张力时，就形成了肌肉强制收缩，并伴随痛感出现，这就是我们常说的抽筋。
　　为了能够有效避免跑步过程中出现抽筋，跑友除了要认真做好跑前热身、拉伸之外，还应该特别注意腿部的保暖，虽然不至于穿着棉衣裤跑步，但也不要穿得太薄让寒冷有可乘之机；此外，在跑热之后也不要马上脱掉厚重的外衣裤，避免肌肉遭到冷热刺激。
　　足部冻伤
　　一些跑友或许是因为嫌麻烦，或许是因为其他一些原因，进入秋冬季之后，依旧穿着夏季轻薄透气的跑鞋进行跑步。脚底冷一下、坚持跑步似乎也没什么，实际上却是麻烦颇多。
　　足部的血管、穴位很多，寒冷侵袭，会使得足部血液流速减缓，导致足部血液不循环、体温不足，出现僵硬、麻木等症状，影响跑步时脚部的正常活动。长时间如此，足部还会冻伤，出现冻疮等伤病。虽然不至于让人体出现什么打损伤，不过却会让人痛苦不堪，严重影响跑步体验。
　　因此，进入秋冬季节之后，跑友最好能够及时为自己准备一双适合冷天跑步的跑鞋，以及厚薄适宜的袜子。
　　呼吸道、肺部疾病
　　是的，你没有看错，跑步时的伤病可不仅仅只出现在腿部。秋冬季节冷空气肆虐，而一些工业比较发_希尔顿娱乐城达的大城市甚至还会面临雾霾的威胁，室外跑步也将引发呼吸道、肺部的疾病。
　　在跑步时跑友总会无可希尔顿娱乐城开户避免地加快呼吸，这个过程中，稍有不慎就有可能会将大量来不及预热的冷空气吸入身体。冷空气进入人体后会刺激呼吸道和肺部，使人产生咳嗽、气喘等症状，更严重的甚至会诱发气管炎等呼吸道疾病。
　　而在雾霾天气跑步，则会导致吸入太多灰尘会引起呼吸道疾病，甚至矽肺。
　　因此，建议跑友在秋冬季节室外跑步时，尽量用鼻子呼吸，不要直接用嘴大口吸气，口部吸气时可以用舌头顶住口腔上颚，以此加热吸入的空气；另外，也可以选择带上一个跑步面巾。而在雾霾横飞的城市，如果家里没有什么空气净化系统，那么就不要在室内进行跑步训练，因为此时室内的空气并不比室外好，最好可以选择一些低强度的运动代替跑步。如果一定要出去跑步的话，建议到远离街道、马路且植被较多的公园进行；此外，雨后的雾霾威胁也会大大降低。
　　冷天的运动伤病比其他时候更难恢复，因此，跑友们一定要提前做好预防准备，让秋冬季节也能够愉快跑步！（韦家小宝 跑步圣经）
　　新浪体育讯　　北京时间11月4日消息 取得小组两连胜率先晋级WTA珠海超级精英赛四强的张帅在今天又迎来了一件喜事天猫娱乐城，中国金花和知名地产企业金地集团成功签约。
　　随着张帅将金地集团的Logo上自己球衣，张帅正式成为金地集团签约的首位职业网球运动员。
　　在签约仪式新闻发布会现场，金地集团代表刘丰宁先生表示“现在就是最好的时机”。2016年对于张帅来说，是一个美妙的赛季。从年初的澳网比赛到现在的珠海精英赛，张帅取得了很多突破性的成绩，目前世界排名第28的她，已经成为亚洲排名最高的女球员。她也成为了很多人心目中的“励志女神”。对于金地集团的赞助，张帅深感荣幸，“我非常开心也非常荣幸得到金地集团的赞助。我会保持好现在的比赛状态，进一步向前突破，用最好的表现回报金地集团对我的信任。 ”
　　在金地集团看来，成为职业球员赞助商是它助力中国网球的方式之一。作为深圳网球公开赛的首席赞助商，金地集团一直致力于网球运动的发展，除了在北京、上海、南京、深圳以及大连等城市运营网球俱乐部以外，金地集团还成了立职业网球队、建立了培养网球人才的国际网球学院。对于选择签约张帅的原因，刘丰宁先生进行了说明：“我们看重的不仅是张帅一流的竞技水平和潜在的商业价值，更重要的是她的精神品质：正直善良、努力进取、坚韧不拔，这与金地集团一直秉承的“用心做事，诚信为人，果敢进取，永怀梦想”的文化理念相互契合。
　　伴随着签约仪式的落幕，张帅与金地集团的合作正式开始。据悉，金地集团将从资金、团队、场地、教练资源等方面给予张帅全力的支持，减少她的后顾之忧，让她能更专注地参加比赛。刘丰宁先生对合作也充满信心：“我们相信张帅如今所获得的成绩仅仅只是一个飞跃式的开始，我们会携手张帅见证她职业生涯的辉煌、金地集团的辉煌、以及中国网球的辉煌。”
　　在接受媒体采访时，张帅侃侃而谈。她表示自己和偶像费纳一样，是个重感情、很忠诚的人，“我的球衣、球拍，都是我的第一个赞助商，从签的那一刻开始都没有换过。像我的球拍已经15年了，都没换过。刘教练经常教育我说忠诚度是最重要的。”
　　“像我非常欣赏的费德勒、纳达尔啊，他们都是从我知道他们那一刻开始，包括德尔波特罗、锦织圭，我从小打青少年比赛就认识的，当时他们就是用着那款球拍一直到今天，优秀的球员就是这样非常执着，不仅是对网球，还有他的赞助商、球拍球衣和团队。对我来说，这也是我的人生信条，尤其是在我怎么多年比较困难的情况下，能够得到这些赞助的支持。”
　　拥有了新的赞助商，张帅称最好的回报就是继续努力进步，“我觉得最好的回报就是我能不断地努力、不断地进步，能够有好的成绩，当然除了赛场，还希望能做更多的慈善事业，也是帮助更多青少年的小朋友。我们一直希望能帮助更多的人，这对我们来说是一件快乐的事。”
　　张帅并不是一个看重金钱的人，能得到赞助商的肯定是对她这几年辛苦付出的回报，背后的酸甜苦辣只有张帅自己知道，“我并不是一个非常看重金钱的人，但是我觉得能被更多的赞助商认可，我觉得这是对我怎么多年努力，让我感觉到欣慰。的确，在过去这些年，我的成绩并不是像今年这样好。我昨天在看录像的时候，听到那个解说说，03年进入职业生涯，到今年13年嘛，我的总奖金多少呢，两百多万。而巴博斯呢，2011年、18岁进入职业生涯，五年间就将近300万。我比她多了整整八年啊，还没有人家奖金多。就能看出过去几年我的成绩并不是多么好，能够在今年有突破爆发，真的是苦尽甘来。而且在过去那一段时期里，其实非常感谢从小天津队对我的培养，包括到后来的国家队，否则的话我是根本不可能坚持到今天。”
　　回忆起刚单飞的时候，张帅坦言那时候特别苦，并没有给教练开工资，打到哪算哪，如果没有突破的话，可能就直接退役，“到了2012年伦敦奥运会之后，刘教练和我，我们选择自己单飞的时候，其实并没有很多的赞助，当时只有天佑德赞助了我、给予我帮助。在最开始，刘教练就是说，你不需要支付我工资，咱们拼一年，如果能继续打下去，在这个圈子生存下去，咱们就争取再打一年，当然如果我们没有能力再继续打下去的话，咱们可能就结束职业生涯吧，bet365网我们就是一直打到哪天算哪天。所以在13年有了突破之后，在14年我一度受伤，这在很长一段时间里我们没有办法请很好的体能老师或者是医生治疗，所以当我成绩有了一些提高的时候，其他方面跟不上的话，身体上就会出现状况，所以现在能和那么伟大的企业合作，能够给我那么大的帮助，对我的未来感到了一种新的希望。感觉，拖欠下来的工资先付了（笑）。”
　　滑雪服最重要的功能是保暖、防水、抗风。对于初学者来说，可以选购专门为滑雪设计的滑雪服，也可以选用具有户外运动普适性的冲锋衣，还可以直接在雪场租用现成的。
　　滑雪服一般都有里外两层，外层质地耐磨、挡风防水防湿，衬里选用保暖透气材质并且可拆卸，感觉热的时候可以变成单衣。滑雪服不能太小或太紧，以免限制滑行动作。上衣要宽松，袖长以向上伸直手臂后略长于腕部为好，袖口有松紧功能。领口应为直立的高领开口，可防止冷空气进入。
　　滑雪服除了功能性外，还是雪场里吸引眼洛杉矶娱乐城球、彰显个性的利器。为了便于在一片银白肃穆大地上易于辨识，滑雪服的设计多为与白色有强烈反差的绚丽醒目的颜色。没有滑雪绝活的初学者尤其刚上雪道的妹子们可以通过一款外观夺目的滑雪服吸引更多目光。
　　羽绒服或者抓绒外套不适合当滑雪服，前者不防水，沾上雪后容易湿；后者则很难摆脱附在抓绒上的雪粒和雪屑。此外羽绒服还容易被树枝和岩石划破或者割破。
　　滑雪裤也有讲究，同样要保暖防湿。初学者因为容易摔跤的缘故，滑雪裤更要耐磨并且防湿，避免没滑多久，屁股后面就一片湿迹，这样容易感到寒冷且受凉。裤长要以下蹲后裤角能遮住脚踝为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有松紧十六浦娱乐城收口，能绷在雪鞋上，可有效地防止进雪。
　　不建议初学者不做任何准备，穿着便装就上雪场。尤其是穿着牛仔裤就上阵非常影响动作，很容易控制不住身体而摔跤。
　　滑雪是一项在冰天雪地里的剧烈运动，身体内外的温差极大，因此对内衣有要求。贴身内衣尽量不要用吸水性强的全棉制品，要穿排汗性好的速干材质。全棉内衣容易在出汗后变冷贴在身上让人感觉不舒服。
　　此外，滑雪手套也必不可少，保暖防水是第一位的，还可以兼顾一下灵活性。再配一个能遮住耳朵的线帽，穿一双、再备一双长筒羊毛袜就齐活了。
　　(滑雪好玩家 微信公众号)
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