高血压有什么危害的危害？高血压有什么危害的方法有什么，我的高血压有什么危害从大学就有了，现在都过了3年了，还可以治好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-14 10:21 标签： 高血压有什么危害

近年来随着人们生活水平不断嘚提升，生活节奏加快等多方面原因高血压有什么危害发病率呈逐渐上升的趋势。高血压有什么危害病不仅患病率高而且危害很大，還会伴有威胁生命与健康的并发症所以我们不能忽视。那么高血压有什么危害的危害具体有哪些呢?赶快来了解了解吧一定要注意预防高血压有什么危害。

头疼;部位多在后脑并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛而且很剧烈，同时又恶心作呕就可能是向恶性高血压有什么危害转化的信号。

眩晕耳鸣：女性患者出现较多可能会在突然蹲下或起立时有所感觉，还有双耳耳鸣持续时间较长。

心悸氣短：高血压有什么危害会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全这些都是导致心悸气短的症状。

肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木还可能感觉异常，甚至半身不遂

失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关　　

对血管的损害：高血压有什么危害加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升血管瘤破裂即有生命危险。

对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重易发生心室肥大，进一步导致高血压有什么危害性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱

对脑部的损害：脑部常见脑出血和脑梗塞。脑动脉硬化小动脉管壁发生病变，管壁增厚管腔狭窄，当脑血管管腔狭窄或闭塞时就容易形成脑血栓。还会使肾萎缩导致肾功能。　　

一、引发高血压有什么危害性心脏病

动脉压持续性升高，增加心脏负担形成代偿性左心肥厚。

高血压有什么危害患者并发左心室肥厚时即形成高血压有什么危害性心脏病。该病最终导致心力衰竭

二、引发脑血管疾病。高血压有什么危害病的主要直接并发症是脑血管病尤其是脑出血。

还有脑血管意外也称中风，病势凶猛致死率极度高，即使不死也大多数致残，是急性脑血管病中最危险的一种

三、引起肾脏病。高血压有什么危害合并肾功能衰竭约占10%高血压有什么危害与肾脏有着密切而复杂的关系，长期高血压有什么危害可导致肾小动脉硬化

肾功能减退时，可引起夜尿多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症

四、引起猝死。猝死是临床上最为紧急的狀态它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失并常于1小时内死亡。

高血压有什么危害因左心室负荷增加而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%

保持心平气和，足够睡眠

保持轻松的心情情绪上要做到不ゑ不躁，心平气和要有充足的睡眠与休息，不要焦燥激动有助于预防跟降低高血压有什么危害。　　

补充营养物质养成合理规律的飲食习惯，少吃肝、猪油等高脂肪食物少放调料，限制钠盐的摄入每日食盐量应小于6g。限盐的同时增加钾的摄入量是预防高血压有什麼危害的重要措施因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，含钾的食物如：虾 核桃，大骨海带，大豆莴笋，芹菜丝瓜等。

还要增加钙的摄入钙可降低血压，如牛奶豆制品，海产品等补钙和补钾都具有降压的作用。　

多做有氧运动维持体重

有氧运动是控制高血压有什么危害的一种锻炼形式。如：步行、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等体重较胖者容易患高血压有什么危害，所以应维持在悝想体重范围内多锻炼身体。　　

烟酒会刺激心脏和血管使心率增快，血压升高可以少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可擴张血管活血通络。　　

不管是不是高血压有什么危害者都要定期做血压的检查经常量血压以预防高血压有什么危害跟及时控制高血壓有什么危害。　

出现以下三种情况应警惕：

1.家族中有高血压有什么危害患者的中老年人;

2.近期偶尔出现头晕头痛症状轻微而无其他病史鍺;

3.有疲劳感，如突然出现四肢乏力、疲倦、睡眠变差等但不能用其它原因解释。

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