口气重怎么办不清新怎么办？大家都是如何保持口气重怎么办清新的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-14 08:02 标签：
口气不清新怎么办啊？感觉到朋友面前都不敢张嘴说话，有什么好办法解决吗？
口气不清新的话，是不是因为你不怎么注意口腔卫生啊？口气清新的办法主要是要平时关注口腔清洁，早晚刷牙，尽量用温水刷牙，水的温度不要太高，刷牙时间不低于2分钟。可以选一款好的牙膏，可以试试佳洁士全优7效牙膏，去口气很不错。经常用的话还可以治疗口腔中的一些疾病。还有，出门的时候可以用一下佳洁士漱口水，可以保持口腔清新。不过不要太依赖漱口水，口腔清洁更重要。
牙齿的日常基本清洁是一定要坚持每天做的，尤其是饭后漱口。不能养成偷懒的习惯，当偷懒变成习惯，就会打乱正常的牙齿清洁作息。漱口水、口气清新剂随身携带，某些食物会散发刺鼻味道，虽然 不至于臭，但是毕竟气味很重，会让身边的人感觉不自在，所以，当食用了刺鼻的食物后，用佳洁士漱口水漱几次保持口气清新的各种小方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
保持口气清新的各种小方法
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢日媒教你如何保持口气清新自然
核心提示：口臭虽然肉眼看不见，但照照镜子你会发现其诱因之一就是舌苔。那么，如何才能护理好舌苔，让你的口气保持清新呢？一起来看看吧！
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　虽然肉眼看不见，但照照镜子你会发现其诱因之一——舌苔。既然肉眼看不见，那么如何预防并改善口臭呢？　　舌苔护理的效果：能够清除口中食物残渣及坏死的细胞组织，而且有助于预防口腔内细菌的繁殖和生长。通过调整系状乳头的长短，可以改善腹部消化器官的功能。此外，刺激唾液腺能够促进唾液分泌，预防口腔内细菌繁殖。为此，可以保持口腔内部。　　磨舍口腔护理　　需要准备的东西：口腔内用凝胶，刷，舌部专用刷，纱布等柔软材质的东西。　　护理方法：　　1.使舌部保湿。　　2.充分使用保湿凝胶，在舌部放置10到20秒左右，浸泡舌苔。　　3.舌苔变软后，用刷子按照“舌尖”，“舌中”，“舌根”顺序，依次清理舌苔，每个部位各5次。　　注意事项：舌部表面很敏感容易受伤。一旦受伤，有可能感染细菌。　　舌苔护理中要注意以下几点：　　1.不要用力过大，不要次数太多。　　2.不要使用添加研磨剂的物品。　　3.有时可能诱发，所以不要一味的伸入往口腔深处。　　4.早晨起床后，1日1次，每次限于5分钟以内。　　5.舌苔不厚时，不要硬性进行护理。　　预防舌苔措施：舌苔过厚的原因主要有疲劳，新陈代谢缓慢，，营养失调，吸烟过多等，因此改善此类问题也刻不容缓。但日常口腔护理也很重要。　　不长舌苔的措施：　　1.饭后，吸烟后用漱口液漱口。　　2.刻意用鼻子呼吸。
　　3.改善压力，缓解疲劳。　　4.药物的副作用容易干在口腔，有服用药物的朋友最好和医生商量一下。　　5.不要过度吸烟，不要挑食。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
口臭分为短暂性和长期性，短暂性口臭大多是因为吃了大蒜、洋葱等含有刺激性气味的食物造成的，过一两天自然会消失。而长期性口臭其实也无须烦恼和自卑，只要不是病理性口臭，都是可以去除的。那么导致口臭的原因究竟有哪些，有没有办法可以迅速消除呢？今天39饮食编辑与大家分享关于口臭的健康知识，帮助大家有效清新口气。

我要回帖

 

随机推荐