肝火旺盛吃什么水果好_百度知道
肝火旺盛吃什么水果好
提问者采纳
营养丰富、柚子、莲子、清热解暑、枇杷：人们的生活节奏也越来越快、香榧子，性凉。有很多人在出现多食善饥、橄榄、洋桃(杨桃)、梨，夏天可以多吃、上腹不适，健脾开胃、去火，生津液、无花果。 苹果(微凉)。要想摆脱肝火旺盛、葡萄：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质、桑葚；苹果被称为“全方位的健康水果”，却忽略了身体的健康：含有丰富的维生素，还能够滋阴、抗氧化作用，平肝去火、百合，就很容易造成肝火旺盛，很多人忙于工作忙于生活，才能预防肝火、维持酸碱平衡，多吃蔬菜少熬夜，还能够清热解毒、微量蛋白质、白果、花生，这多是肝火旺盛的表现、芡实(鸡头果)、南瓜子。 西红柿、甜瓜(香瓜)。 草莓？肝火旺适合吃以下几种水果、橙子、山楂、除烦的作用，口中干渴很有效果、脂肪、芒果：李子，最主要的就是调理、预防癌症、榛子。平时还是要多注意饮食起居、菱、C。 李子味甘、胡萝卜素： 肝火旺可以吃的性平水果有； 西瓜；胃阴不足。治疗肝火旺盛除了一些相关的药物之外，但如果饮食调节起不到效果的话、板栗、酸：有清热解暑。 肝火旺吃什么水果、润肠、罗汉果，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果，但是也不能过量食用。这些水果虽然有一定的预防肝火作用导读，多吃草莓具有养肝名目、除烦止渴、葵花子、菠萝(菠萝)、草莓(性微凉)：含有丰富的蛋白质，虚劳骨蒸、芦柑，生活节奏在逐渐加快，对于调节肝虚有热、心情烦躁，可生津润肺、甘蔗、口苦口干。 大豆、花红(沙果)、利尿等功效，并可降低血脂、维生素B1、降血压、香蕉，能清肝热、柏子仁、大便干硬等不良症状的时候才到医院做检查。 如今社会，工作压力大。 肝火旺饮食的注意事项 肝火旺大多数是通过饮食来进行调节、莲子芯，含糖、柿饼； 肝火旺可以吃的性寒水果有，人们的压力也是越来越大：柿子，就要考虑用药物来进行治疗、强化骨骼、猕猴桃(奇异果)、B2、椰子汁
其他类似问题
14人觉得有用
肝火旺盛的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置： &
&小孩肝火旺吃什么好
小孩肝火旺吃什么好
肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟...
你说的症状治疗应该清肝火，可以服用龙胆泻肝丸治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激。
你好，肝火旺一般上是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的.调节内分泌就要做到保持良好的生活习惯...
你好， 服用一段时间中成药，人参健脾丸，逍遥丸治疗，平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用。多...
肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚...
肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚...
多吃去肝火的食物，苦味食物：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等；可以多吃些清热解暑、利尿水果...
你好，肝火旺的情况是中医的辩证的。一般的情况肝火旺的情况是可以采用中药如龙胆泻肝丸等药物的...
肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。但也必须看医...
你好 也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是属人体内脏气血调节出了问题，治疗上要及时调节营养...
肝火旺还是可以吃龙胆泻肝丸治疗试试的，龙胆泻肝丸还是可以清肝胆，利湿热的，对于肝胆湿热，头...
根据你说的情况肝火旺应该清肝火，可以服用龙胆泻肝丸，左金丸。平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激...
中医讲，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是属人体内脏气血调节出了问题，治...
根据你说的情况治疗应该清肝火，可以服用龙胆泻肝丸治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，...
你得情况应该是属于肝火旺盛导致的症状药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健...
肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚...
你好：可以适当吃点补气益肾的食物，如、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、阿胶、枸杞等，还有要多吃新鲜...
中医讲，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是属人体内脏气血调节出了问题，治...
孩子的情况，需要考虑肝火旺的可能，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚...专栏推荐：
当前位置： >
肝火旺吃什么水果 推荐22种水果
养生导读：旺怎么办？吃些酸性水果可以帮你灭火。那么肝火旺吃什么水果呢？日常很多水果都有养肝降火的功效，具体肝火旺吃什么水果，小编为您介绍22种可以清肝火的水果。
肝火旺吃什么水果？
肝火旺时，吃一些酸味食物可以补肝阴，平衡阴阳，起到&灭火&的效果。此外，酸味食物还有收敛的效果，口舌生疮、鼻腔和干燥、咽喉肿痛的人不妨多吃。除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等水果。肝火旺吃什么水果呢？小编为您介绍。
据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积，滋喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。
柠檬是的好食物。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效。
如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现&食火&症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝&去火&。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的，防止口腔溃疡。
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。
火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
10、猕猴桃
食用富含膳食纤维的猕猴桃，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良，没有食欲能起到积极的作用，同时能将体内的有毒的物质排出体内，预防便秘。常食猕猴桃可以起到清热降火的功效。
金橘性味甘酸，可入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多，除了直接食用之外，还可以制成金橘饼食用。
10-3101-2310-0709-29
我要分享：
春困怎么办？春天来了，人就容易昏昏欲睡，这就是“春困”。究竟春困怎么办呢？下面小...
春雨绵绵，体内湿气重容易生病，那么春季祛湿吃什么好呢？不少食物有祛湿的功效，如薏...
春天脸上过敏怎么办？春天到了，脸上最容易出问题，过敏就是其中的一大困扰。那么春天...
春季湿气重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢？适...
热搜风向标
正月十五吃什么？正月十五是元宵节，除了大众知道的汤圆外，元宵节还有其他食俗。如果你对正月十五吃什么这个问题很好奇，不妨跟着小编来了解正月十五必吃的食物...
养生之道网有机大米专题，为您详细介绍有机...
养生之道网元宵节养生专题，为您详细介绍元...
羊年到啦！养生之道网为您搜罗了全国各地除...
养生之道网头晕养生专题，为您详细介绍头晕...肝火旺吃什么水果好阿？最近天气的问题，一直都上火，然后同时说是因为肝火旺的原因，那吃什么水果好呢？_百度知道
肝火旺吃什么水果好阿？最近天气的问题，一直都上火，然后同时说是因为肝火旺的原因，那吃什么水果好呢？
肝火旺吃什么水果好阿？要有效果的，谢谢。
肝火旺的人都爱发脾气，因为木克土。，最好发出来。。，我觉得效果差点。另，水果嘛。，可以郁结。。。至于，可能脾胃会稍弱，所以需要调理一下脾胃建议可以整点杭白菊或滁白菊泡茶喝
其他类似问题
其他2条回答
寒之分，但是要根据每个人的体质不同来选择合适的水果吃去肝火最好的办法是经络按摩、凉降肝火的水果品种有温，脚面上的太冲穴位（第一、平
可以试试“枸杞+菊花”泡茶，或决明子泡水喝，大一点的水果都不怎么管用
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁上火，着急啊！吃什么都上火，连喝水都……唉！我该如何呢？ 最合适答案：
温馨提示：回复只是给您提供参考意见，不可以代替临床诊断。最后确诊还麻烦涤行┼关医院就诊： 肝火旺，可以不可以用龙胆泻肝丸，中病即止。 1“总是易怒,发脾气,眼干”，有肝火旺的倾向，但还不可以依此而诊断为肝火旺。 2中医诊断疾病要求望闻问切，四诊合参，全面分析才能做出诊断，目前病人信息（资料）不全就诊断为肝火旺，咎郐方开药，不太相符合合中医的看病原则，效果会大打折扣。 3肝火旺应该会出现口渴欲饮，小便黄，发热，舌红苔黄，脉弦数等，如果出现了以上的这些，尤其是舌象（舌红苔黄）、脉象（脉弦数），就可以不可以诊断为肝火旺。 4建议去正规中医院看中医，在诊断不明确的情况下，最好不要盲目服用中成药，可能会产生远期副作用。 中成药――舒肝散，可以不可以按说明进行服用，非常有效。 食疗的话，薏米莲子粥有些好。用莲子芯泡水喝也能平肝。 肝火旺经络做到不生气，多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多按摩胆经。均去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书，到处都有卖。对调理身子非常有帮助。 预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸栌行┤煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，总是用脑者。 养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西总是模模糊糊，用神太多者。 喝梨水去肝火：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 当人体阴阳失调，失去了正常潜藏功能，会引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素非常多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。 中医把头昏、咽喉肿疼等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘疼等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿疼称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点： 一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。 二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在大夫指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。 总是气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火(上焦指心肺部位)， 症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不晓得饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平日多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火情况，平日可以不可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以不可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以不可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比有些健壮的人，可以不可以吃槟榔片，以助消化。 症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以不可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以不可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以不可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以不可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。 肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整我的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调整体内的“火气”。 多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有非常好的疗效。此外，可以不可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也非常有效。 平日常饮菊花茶，确有清肝明目的作用 饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 1.专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，尤其是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效. 2.草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 3.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 5.西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以不可以清热解毒、平肝“去火”。 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等均容易上火的。
<li class=“good您已经评价过！
您已经评价过！
您已经评价过！
您已经评价过！
<img src=“http://pic./p//com-27-.jpg“ height=“40“ alt=“求教团队“ width=“40 求教团队p」1人编辑答案
气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不舒适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症有些为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压病人，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，总是吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化病人来说，作为医疗食品总是食用非常有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼疼的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。
可用苦丁茶、菊花、夏枯草等泡茶，苦瓜也有降火作用。
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容