吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品！绿瘦有效果吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-14 04:25 标签： 绿瘦有效果吗
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丰胸吃什么食物才能有效果？
健康咨询描述：
我身高1.67，很瘦才90斤，但是胸部太小，别人都叫我男人婆，我想摆脱这个可耻的称号，反正我还小，应该还可以长身材，想问下平时多吃什么食物对丰胸有好处？
想得到怎样的帮助：哪些食物？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题&&&&&&指导意见：&&&&&&吃木瓜，喝牛奶青木瓜比较好丰胸的方法很多,细数起来无外乎手术、按摩、口服、外用等,但是要想安全又经济实惠的一定会排除手术丰胸。按摩丰胸和食疗丰胸,只能作为丰胸的辅助手段,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胸部太小，别人都叫男人婆，觉得年龄小，应该还可以长身材，平时多吃什么食物对丰胸有好处。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&丰胸不但可以选择手术，平时注意饮食也是可以达到这个目的的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议平时多吃一些含胶原蛋白多的东西，例如猪蹄汤啊，木瓜也可以多吃一点，另外，晚上睡前可以用手按摩乳房二十分钟，坚持下来就能看到成果。&&&&&&以上是对“丰胸吃什么食物才能有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
( 专业名称：隆胸术
别称：丰胸、丰乳、隆乳
平均费用：31436元
隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术...
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　　吃什么让你胸部更丰满1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。6.含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱：1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。TIPS：其中叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑！种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃
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