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洛阳女性内分泌不调怎么办?
洛阳女性内分泌不调怎么办?随着现代生活节奏的加快，女性承担的压力越来越大，导致很多女性朋友不能按照正常的作息时间睡觉，经常出现晚睡、睡眠不足、睡眠质量差等，长时间的累积，会引发很多女性疾病，那内分泌失调会导致不孕吗?内分泌不调就是其中一种。
洛阳女性内分泌不调怎么办?洛阳白马医院专家介绍目前运用最广的治疗方法是内分泌平衡疗法，通过该疗法可逐渐恢复内分泌系统的平衡，在配合治疗的同时，以下的几点也是患者需要注意的：
1.女性应该多吃黄豆或豆制品，因为豆类中含有一种化学物质—植物雌激素，这个激素可以起到调节人体雌激素的作用，在人体缺乏雌激素的情况下，可由它来发挥相同的作用。而当女性体内雌激素分泌已经足够时，它有可以发挥另外一种作用—抵抗，从而很好地调节了女性体内的雌激素的水平。
2.女性保持充足的睡眠，睡眠质量差或睡眠不足都可导致人体的新陈代谢发挥不了正常的作用，同时感觉身体疲劳，人体抵抗力也相应下降。女性朋友为了提高睡眠质量，可通过睡前泡热水脚或喝被热牛海，睡前2-3小时做一些运动，如瑜伽，也是有助于睡眠的。
3.女性要加强锻炼，适当的运动可促进人体新陈代谢，并帮助排除体内的毒素，还可以促进脂肪的燃烧，维持女性理想的体重。通过锻炼加强身体抵抗力，患病的几率也会少很多。
4.女性保持积极的心态，如果您的内分泌不调是因为挫折、压力引起的，第一步就是调整自己的心态。就算没有出现内分泌失调。保证积极的心态是非常重要的。
以上是洛阳白马医院网为大家提供的洛阳女性内分泌不调怎么办，内分泌不调会出现腹痛现象，这是少数患者会发生的情况。如发现身体有什么不适，一定记得到正规就诊，以便早发现早治疗。如有更多问题，可在线咨询专家，专家会为您进行详细的解答。
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月经不调怎么办？？快来回答我啊｀｀｀
大家快来帮忙｀｀｀每个女人都有的问题啊，男人也来帮忙一下吧｀｀｀
我是学医的.!告诉你一个方法.!用红枣.生姜.!佝几泡茶喝.!长久喝..!(2个月)能解决的,!
你放心用我的方法,!有问题直接找我.!
回答完毕
多多注意｀｀多喝红糖水｀
其他回答 (10)
郁闷｀｀｀
你没吃避孕药吧~~~不要盲目的减肥
吃些补药吧
中药调理下
我从初潮到现在7年了~一直不调~我还不一样过日子
医生说我乱去减肥营养不足
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 

引起月经不调的原因有两大类： 

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 

临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 


检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！ 

罪魁祸首一：压力 

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。 

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 

温馨小贴士 

1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 

2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 

罪魁祸首二：贪凉 

许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。 

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 

温馨小贴士 

1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 

2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 

罪魁祸首三：电磁波 

呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。 

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 

温馨小贴士 

1.日常操作电脑时，要做好防护。 

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 

3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。 

4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 

罪魁祸手首四：便秘 

朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？ 

专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 

温馨小贴士 

1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 

2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 

3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 

4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 

罪魁祸首五：滥用药 

英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。 

专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 

温馨小贴士 

1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 

2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。 

罪魁祸首六：蹦迪 

王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢 

专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 

温馨小贴士 

尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。 

罪魁祸首七：吸烟 

璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。 

专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 

温馨小贴士 

1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。 

2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 



月经不调治疗的饮食宜忌 

1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 

◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 

2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。） 

◎热咖啡和热茶一般没有限制。 

3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。 

（二）月经不调治疗的平时注意事项 

1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 

2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 

3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 

4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。 

（三）月经不调治疗的注意事项 

1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 

2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。 

3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。 

4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。 

5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
包扎起来就可以了
婆娘，我听说鱼胶或者那什么乌机白凤丸有用哦
你要注意身体啊```

可以坚持每天喝点益母草的蜂蜜，在吃点药。我在医院，医生给的是加味逍遥丸
和，我吃了十五天，这几个月月经就正常
不过药很难吃，特别是培坤丸，又大又黑的一粒的，每次吃45粒，吃的我晕死
价格也不高，几十一种吧，记不得了
自己的经验，不知道适合你不
不来不就没有这个事情了吗？
相关知识等待您来回答
妇产科领域专家月经不调，内分泌失调，该怎么调理？
女 | 25个月
时间： 17:21:37
健康咨询描述：
都不来月经，而且是吃一次药来一次，不吃就不来，去检查各方面都正常就是内分泌失调，还有总胆固醇比正常值高0.14:
需要医生帮助提供远程诊断：
坤泰胶囊，是月经过后的第几天开始吃？我以前有心脏病现在好了，请问可以吃那个药吗？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：10574称赞：23
你好,你的情况是属于月经异常，月经不调,因为内分泌失调引起的,在治疗上建议服用怡心养颜橙花茶效果很好,西药副作用大,平时多注意适当的补养气血，保证睡眠，锻炼身体，适当的食疗比较好,祝你健康!!
帮助网友：121830称赞：1086
病情分析：你好，你这可能是内分泌失调引起的指导意见：建议你先去医院做个B超检查和激素六项检查，查明原因再进行治疗。
帮助网友：15315称赞：141
病情分析：您好，您的情况是内分泌失调引起的。
指导意见：可以考虑进行中药调理，平时稳定情绪、适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有规律。
帮助网友：101954称赞：717
病情分析：　出现月经不调的症状，最好就是能够及时的调指导意见：理。月经不调如何调理？作为一名有月经不调症状的女性，应该要知道月经不调怎么调理。月经上的调理，都是以中医辩证施治。在月经不调的问题上，小编可以将其分为三种类型：月经提前、月经推后、月经不定期。
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