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按揉腋窩也能治療肩膀疼痛？
　　腋窩和胭窩都分布有淋巴結以及多條神經，經常按摩此處，可以激發人體的免疫系統，提高人體免疫力，有防病的養生功效。
　　腋窩：極泉穴
　　腋窩，其間皮層多汗腺。分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，被醫家稱為&人體三大保健特區&(其餘兩處指背間和臍部)。
　　從解剖角度看，腋窩內有豐富的脂肪組織，並有支配上肢的重要神經和血管通過。窩內還有淋巴結群，上肢、胸壁和背部淺層的淋巴匯集於此。如果上述這些部位有炎癥甚或發生癌腫時。腋窩的淋巴結常會腫大起來，因此。平時檢查一下腋窩淋巴結的狀況。實有及早發現病變以便及早治療的意義。研究者認為，經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、調和氣血、強身抗老的作用。具體說來。一可促進全身血液的回流通暢，提高氣體交換能力，從而使機體獲得更多的養分和氧氣；二可增強諸多器官的功能。提高機體代謝能力：三可刺激各種感覺器官，使之對外界的反應更加靈敏。按捏的方法是：左右臂交叉於胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，用手指適度地按摩捏拿，用力不宜重，每次按捏約3分鍾即可。最好早晚各按捏1次。
　　按摩腋窩的方法簡便易行，在工作、休息之餘可隨時隨地進行。但是，孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要采用。
　　腋窩正中，腋動脈博動的地方對應著手少陰心經的極泉穴，經常按揉此處，對心髒方面的疾病，以及咽乾煩渴、脅肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的療效。
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这几天，推广拍打和拉筋的萧宏慈忽然被众多媒体当成了骗子进行集体批判，萧宏慈被媒体称为第二个张悟本。
张悟本的书我没看过，生茄子我也没吃过，所以我对张悟本的对与否发表不了什么意见。但对于萧宏慈我还是知道点的。
好像是去年夏天，一个偶然的机会，我看了一个萧宏慈推广拍打与拉筋的视频，主持人是梁冬。在视频里萧宏慈讲通过拍打和拉筋这两个简单的方式就可以治疗很多疾病，真是让人感觉挺神奇。
我这个人对这些治病或养生的东西都喜欢尝试一下，当时就随着视频一起拍了自己的胳膊，一开始拍挺疼，拍着拍着就拍出痧来了。拉筋也试了试，感觉自己的筋很硬，拉起来很疼。
那个时候我正受到一个毛病的困扰，就是膝关节疼。这个毛病是前一年冬天腿受寒落下的，经常坐的时间长了，一起来就感到左腿的膝关节剧疼，疼的不敢走路，要缓一缓才能慢慢走。
有一天我想，拍打能不能治好我关节的毛病呢？试一试吧。于是我就在家里噼里啪啦的对着左膝关节猛拍起来。拍了一百多下，膝关节有的地方开始冒出来黑点。也不是完全黑，有一些发青。随着拍打的次数增多，黑点越来越多，由一个变成了两三个，三四个；逐渐的黑点越来越大，有的连成了片，并且凸了出来，用手一按，还硬硬的。
超过四百下之后，黑色的痧就不再增多了。拍完之后，我特意体会了一下，想看看效果怎么样。结果发现，萧宏慈的这个办法真好，膝关节不疼了！
大约到了冬天，关节又犯了一次，我又对着它猛拍，又拍出了一些痧。然后一直到现在，关节再也没有疼过。
在我自己身上感受到拍打的效果之后，我开始把这个办法推广到我妈身上。
去年冬天的时候，我妈的肩膀几乎每天晚上都要疼。这是多年的老毛病了，关节炎，怕风、怕寒。晚上疼醒了就自己拔罐，拔罐后就不疼了，然后接着睡。几乎每天晚上都要重复这个过程。
我就在我妈两个肩膀疼的位置进行拍打，打出了很多痧。拍了几次之后，效果不错，晚上基本上不疼了，我妈很满意。
在我妈的肩膀上拍完之后，我又开始拍我妈的胳膊。为什么要拍胳膊呢？原来，我很早就掐过我妈的极泉穴，这个穴位在腋窝里，如果心脏不好，掐这个穴位就会感到很疼，注意是被掐者很疼。我妈两个极泉穴掐起来都非常疼，其实我根本没用力，都是轻轻的一掐，我妈就忍受不了了。
后来我发现，不光极泉穴疼，我妈上臂心经经过的地方都很疼。这说明我妈心经的瘀滞很严重啊。如何清除这个瘀滞？这个问题在我心里揣了有一段时间了，一直没找到好的答案。今年夏天我忽然想到，可以拍打啊。
于是我又开始拍打我妈的上臂。真是不拍不知道，一拍吓一跳。两个上臂都被拍出了成片的黑痧。
用了几个礼拜的功夫，两个胳膊都拍完了。这个要说明一下，这几个礼拜并没有天天拍，总共拍了四五次吧。拍完之后，极泉穴掐着不疼了，上臂心经循经的位置掐起来也都不疼了。
拍完了胳膊只是完成了阶段性任务。我的想法是把我妈能拍的地方都拍一遍，给她的身体来一次大扫除。最近我把我妈左腿腿窝和小腿拍了一遍，也拍出了好多黑痧。
左小腿还没有完全拍完，我妈就让我先给拍拍左脚的脚踝，因为前几天受过一次风，晚上睡觉脚踝又开始疼。实际上两个脚踝都疼，但是她想先让我拍一个，来比较拍打的效果怎么样。
果然，左脚踝两侧都拍出了黑痧。过了几天我妈告诉我，有一天晚上天凉，右腿和右脚都不舒服，左腿和左脚就很轻松，看来拍打的效果很明显。
就在这个时候，萧宏慈忽然出名了，被媒体称为了骗子，“骗子萧宏慈敛财千万”之类的句子出现在了众多媒体上，而他行骗的工具就是拍打和拉筋。
这真是个黑色幽默。
我看了报纸上相关的报道，上面都是所谓的专家对拍打和拉筋进行剖析和点评，当然是说拍打和拉筋治不了病。我对拉筋没有经验，不好说有没有效，我敢说，这些说萧宏慈是骗子的人都没有亲手拍打过。
我对中医还是有些了解的，这两年也三三两两的治了几个病。但是对于上面提到的我的膝关节和我妈的几个毛病，如果要开药方的话，我还没有把握会治好。自己简单的拍打就能治好这些毛病，那么我们每个人岂不都成了一个不错的医生了吗？这对我们老百姓，对国家不都是好事一桩吗？
顺便提一下，说萧宏慈敛财有点好笑。我拍打了一年多了，还没有给过萧宏慈一分钱，我相信，想我这样没花钱就受益的人有很多很多，你到医行天下的博客上去看一下就知道了。你能说萧宏慈敛财吗？&&
报纸上说萧宏慈卖拉筋凳赚了很多钱，其实萧宏慈在视频和博客上都很明白的告诉大家如何在家里用床或凳子拉筋，拉筋凳可以买，也完全可以不买。就像苹果手机，你可以买，也可以不买。因为有很多人买，苹果赚了很多很多钱，媒体为何不说苹果敛财呢？
据媒体“揭露”，萧宏慈办体验营年赚千万。但文章里又说记者交了15元就进体验营进行体验了。萧宏慈的体验营我没参加过，对体验营收费没有发言权。我想起来最近知道我有的同事和朋友给孩子报的宝宝亲子班一年收费一两万，参加一次亲子班只有一个小时，就要花200元的学费，我不知道萧宏慈的体验营收费到底是高了还是低了。
还有，我们的医院里一台普通的验血的仪器，一年赚多少呢？恐怕不比萧宏慈少吧?那么做CT和彩超的仪器呢？恐怕就更多了。当然，如果大家都跟着萧宏慈拍打了，恐怕去医院的人就大大减少了。如果去医院的人少了，医院就会不高兴，卖药的就会不高兴，生产药的就会不高兴，卖医疗器械的就会不高兴，生产医疗器械的也会不高兴。有这么多人不高兴，怪不得大家要对萧宏慈召开集体批斗会呢。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。深度揭秘骗子萧宏慈
今年2月底在扬州参加体验营时，与萧老师聊天，当我提起，为了更好的传播，萧老师能否放弃版权，让我在网上自由传播他的视频，他欣然应允。我通过QQ邮箱、新浪博客、新浪微博、腾讯空间、腾讯微博、QQ群等各种手段，把萧老师的录像分享给至少有一万人。
虽然实际行动的人不多，但令人欣慰的是，我老婆现在每天早晚拍打脸部，气色越来越好了。我80岁的老丈人一直在坚持拍打，把我家烧饭的阿姨的高血压治好了，群里有两个人的高血压也基本好了，虽然没有那种疑难病好的案例（也有可能一些人不愿分享），我也觉得值了。后来我还提议，希望萧老师放弃书的版权，贡献给国家，成为一个全民健身运动。事实上他的拍打拉筋自愈法手册在网上就是免费公开传播的，这本不厚的小册子，我经常说是“葵花宝典”，实际就是拍打拉筋法的精华了，看此小册子再加上看萧老师的博客，基本就可以学会拍打拉筋了。我自己买来送出去就上百本了。
萧老师犯了两个“错误”，一是这个方法疗效太好，一般人只想用秘法赚钱而不愿普及，而萧老师还天真地把秘法普及到全世界！结果可想而知，一定会受到诋毁，一定会有争议。二是他培养出的学生大多是没有医生背景的普通百姓，所以传播速度更快，给人的信心更大。让老百姓自己自愈，少花钱、不花钱，这不是促进了家庭幸福，减少了国家和家庭的医疗负担吗？但医生们肯定不开心！
健康靠的是常识，不是秘术。萧老师说，真正的秘密都是公开的、简单的，所以大道至简。但再好的东西对于不肯打开心胸接受的人肯定都是秘密。萧老师把流传千年的拍打拉筋秘法公开分享给大家，不仅为众生解除病痛，而且增加了一个在世界各地传播中国文化好的方法和思路。如果把这种百益而无一害的好东西分享给全世界也是错误的话，我真不知道什么是正确的了！
大量非医疗专业的普通百姓之所以能出现这么好的效果，是因为他们免受了很多西方思维的洗脑。专业学医的人和一些西化严重的人难免会偏执，断章取义，产生一些不良的后果。由此可见萧老师有时的想法过于“天真”，是一个理想主义者，一个性情中人，他不知道大量非专业医生的自愈疗效超过了医生治疗的疗效会产生多么严重的后果，所以他遭遇攻击和麻烦是必然的。
可惜现在的媒体人太急功近利，偏见太深，报导的东西简直让人笑掉大牙。他们或许是为了完成任务来写稿和报导。但好在大家会通过各种渠道来了解真相。媒体这一次倒萧行为完全是自取其辱，也让更多人失去对媒体的信任。在这个医疗资源不足，医患关系紧张的时代，如果说萧宏慈是张悟本第二，我们需要更多的“张悟本第二”站出来，解决老百姓看病难的问题，促进家庭和谐和国家的和谐。
：《第二个张悟本？》
这几天，推广拍打和拉筋的萧宏慈忽然被众多媒体当成了骗子进行集体批判，萧宏慈被媒体称为第二个张悟本。
张悟本的书我没看过，生茄子我也没吃过，所以我对张悟本的对与否发表不了什么意见。但对于萧宏慈我还是知道点的。
好像是去年夏天，一个偶然的机会，我看了一个萧宏慈推广拍打与拉筋的视频，主持人是梁冬。在视频里萧宏慈讲通过拍打和拉筋这两个简单的方式就可以治疗很多疾病，真是让人感觉挺神奇。
我这个人对这些治病或养生的东西都喜欢尝试一下，当时就随着视频一起拍了自己的胳膊，一开始拍挺疼，拍着拍着就拍出痧来了。拉筋也试了试，感觉自己的筋很硬，拉起来很疼。
那个时候我正受到一个毛病的困扰，就是膝关节疼。这个毛病是前一年冬天腿受寒落下的，经常坐的时间长了，一起来就感到左腿的膝关节剧疼，疼的不敢走路，要缓一缓才能慢慢走。
有一天我想，拍打能不能治好我关节的毛病呢？试一试吧。于是我就在家里噼里啪啦的对着左膝关节猛拍起来。拍了一百多下，膝关节有的地方开始冒出来黑点。也不是完全黑，有一些发青。随着拍打的次数增多，黑点越来越多，由一个变成了两三个，三四个；逐渐的黑点越来越大，有的连成了片，并且凸了出来，用手一按，还硬硬的。
超过四百下之后，黑色的痧就不再增多了。拍完之后，我特意体会了一下，想看看效果怎么样。结果发现，萧宏慈的这个办法真好，膝关节不疼了！
大约到了冬天，关节又犯了一次，我又对着它猛拍，又拍出了一些痧。然后一直到现在，关节再也没有疼过。
在我自己身上感受到拍打的效果之后，我开始把这个办法推广到我妈身上。
去年冬天的时候，我妈的肩膀几乎每天晚上都要疼。这是多年的老毛病了，关节炎，怕风、怕寒。晚上疼醒了就自己拔罐，拔罐后就不疼了，然后接着睡。几乎每天晚上都要重复这个过程。
我就在我妈两个肩膀疼的位置进行拍打，打出了很多痧。拍了几次之后，效果不错，晚上基本上不疼了，我妈很满意。
在我妈的肩膀上拍完之后，我又开始拍我妈的胳膊。为什么要拍胳膊呢？原来，我很早就掐过我妈的极泉穴，这个穴位在腋窝里，如果心脏不好，掐这个穴位就会感到很疼，注意是被掐者很疼。我妈两个极泉穴掐起来都非常疼，其实我根本没用力，都是轻轻的一掐，我妈就忍受不了了。
后来我发现，不光极泉穴疼，我妈上臂心经经过的地方都很疼。这说明我妈心经的瘀滞很严重啊。如何清除这个瘀滞？这个问题在我心里揣了有一段时间了，一直没找到好的答案。今年夏天我忽然想到，可以拍打啊。
于是我又开始拍打我妈的上臂。真是不拍不知道，一拍吓一跳。两个上臂都被拍出了成片的黑痧。
用了几个礼拜的功夫，两个胳膊都拍完了。这个要说明一下，这几个礼拜并没有天天拍，总共拍了四五次吧。拍完之后，极泉穴掐着不疼了，上臂心经循经的位置掐起来也都不疼了。
拍完了胳膊只是完成了阶段性任务。我的想法是把我妈能拍的地方都拍一遍，给她的身体来一次大扫除。最近我把我妈左腿腿窝和小腿拍了一遍，也拍出了好多黑痧。
左小腿还没有完全拍完，我妈就让我先给拍拍左脚的脚踝，因为前几天受过一次风，晚上睡觉脚踝又开始疼。实际上两个脚踝都疼，但是她想先让我拍一个，来比较拍打的效果怎么样。
果然，左脚踝两侧都拍出了黑痧。过了几天我妈告诉我，有一天晚上天凉，右腿和右脚都不舒服，左腿和左脚就很轻松，看来拍打的效果很明显。
就在这个时候，萧宏慈忽然出名了，被媒体称为了骗子，“骗子萧宏慈敛财千万”之类的句子出现在了众多媒体上，而他行骗的工具就是拍打和拉筋。
这真是个黑色幽默。
我看了报纸上相关的报道，上面都是所谓的专家对拍打和拉筋进行剖析和点评，当然是说拍打和拉筋治不了病。我对拉筋没有经验，不好说有没有效，我敢说，这些说萧宏慈是骗子的人都没有亲手拍打过。
我对中医还是有些了解的，这两年也三三两两的治了几个病。但是对于上面提到的我的膝关节和我妈的几个毛病，如果要开药方的话，我还没有把握会治好。自己简单的拍打就能治好这些毛病，那么我们每个人岂不都成了一个不错的医生了吗？这对我们老百姓，对国家不都是好事一桩吗？
顺便提一下，说萧宏慈敛财有点好笑。我拍打了一年多了，还没有给过萧宏慈一分钱，我相信，想我这样没花钱就受益的人有很多很多，你到医行天下的博客上去看一下就知道了。你能说萧宏慈敛财吗？
报纸上说萧宏慈卖拉筋凳赚了很多钱，其实萧宏慈在视频和博客上都很明白的告诉大家如何在家里用床或凳子拉筋，拉筋凳可以买，也完全可以不买。就像苹果手机，你可以买，也可以不买。因为有很多人买，苹果赚了很多很多钱，媒体为何不说苹果敛财呢？
据媒体“揭露”，萧宏慈办体验营年赚千万。但文章里又说记者交了15元就进体验营进行体验了。萧宏慈的体验营我没参加过，对体验营收费没有发言权。我想起来最近知道我有的同事和朋友给孩子报的宝宝亲子班一年收费一两万，参加一次亲子班只有一个小时，就要花200元的学费，我不知道萧宏慈的体验营收费到底是高了还是低了。
还有，我们的医院里一台普通的验血的仪器，一年赚多少呢？恐怕不比萧宏慈少吧?那么做CT和彩超的仪器呢？恐怕就更多了。当然，如果大家都跟着萧宏慈拍打了，恐怕去医院的人就大大减少了。如果去医院的人少了，医院就会不高兴，卖药的就会不高兴，生产药的就会不高兴，卖医疗器械的就会不高兴，生产医疗器械的也会不高兴。有这么多人不高兴，怪不得大家要对萧宏慈召开集体批斗会呢。
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