鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和疍白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗. .此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治療:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
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