以 后生了小孩是不是就一定会有妊娠纹,怎么样能去妊娠纹预防呢?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-13 11:16 标签： 怎么样能去妊娠纹
宝妈必看,怀孕生完小孩后一肚皮的妊娠纹丑哭了!这一招可除!_百度文库
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宝妈必看,怀孕生完小孩后一肚皮的妊娠纹丑哭了!这一招可除!
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　　作者：许小美
　　妊娠纹一般长在大腿，腰部或者腹部上，许多人怀孕了一般都会长妊娠纹。妊娠纹不仅看上去难看，摸起来还很粗糙。其实前期做好预防，妊娠纹是可以预防的。
　　在怀孕前要多锻炼身体，多按摩来增强自己的皮肤弹性。饮食搭配要规律，注意营养。多吃蛋白质维生素的食物。在怀孕以后要坚持适当的运动，饭后散步半小时。避免摄入太多过剩的热量，控制好自己的体重。
　　随着胎儿的成长，羊水的增加，孕妈的子宫会越来越大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　当然，并不是每一个孕妇都会有妊娠纹，这个要看个人的体制和体重增加的程度，还有和遗传有关。预防的方式还是很多，累积一些宝妈的成功的经验来大概的分享一下吧：
　　1.多加按摩：丽丽妈从怀孕初期就一直选择适合体质的乳液，橄榄油或按摩霜，在自己的腹部，腰部，和腿部加以按摩擦拭。滋润肌肤，避免引起干痒。按摩的时间最好延续到产后三个月，这样的效果会更好。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
　　2.营养吸收均衡：妞妞妈在孕晚期的时候就尽量控制自己的体重，避免胎儿过大。在饮食上面她尽量不吃糖类和淀粉类的热量食物，有时会吃一些综合维他命来补充自己的微量元素。
　　3.适当运动：聪聪妈从怀孕后就一直坚持饭后运动半小时，在孕期适当的运动能促进胎儿正常生长发育，多运动也能增强孕妇自身的免疫力和抵抗力。孕期适当的运动也能让自己的心情得到缓解，对胎儿的身心健康也有帮助。
　　在我怀孕七八个月的时候，感觉到肚皮瘙痒，总想用手去抓，可发现越抓越痒。再看看镜子，我的肚皮竟然“开了花”。真得让人无法接受，原本光滑的肚皮现在变得这样惨不忍睹。不过后来我也买了天然的橄榄油擦拭自己的腹部，慢慢的妊娠纹真得淡却了。孕妇是否长妊娠纹和自己的皮肤紧致度及宝宝的大小有很大关系，使用天然的橄榄油，经常轻柔的按摩腹部，促进血液循环，也能预防妊娠纹的出现。
　　妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。我们不能保证自己是否会有妊娠纹，但只要平时多加控制和注意，相信一定可以避免有妊娠纹的。祝愿每个女人都能远离妊娠纹，每天都有好心情！
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&&&没生过小孩怎么会有妊娠纹的？
没生过小孩怎么会有妊娠纹的？
为什么17岁女生没生过小孩又没打过胎，腿上会有妊娠纹膝盖也有？
你好，所谓的妊娠纹就是说皮肤纤维断裂导致的，有可能与大量运动，或者是突然，长胖有关系。
提问者对回答的评价(星)：
妊娠纹不仅仅是孕妇会长，很多没有生过孩子的女性甚至是未婚女性也有长妊娠纹的可能性。少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的直接原因。
可能和体质有一定的关系，平时饮食上注意营养均衡，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和含胶原蛋白丰富的食物
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