宝宝二个月，躺在床上自己玩时，能玩的一头汗，但是手脚就冰凉并出汗。晚上睡觉老是动来动去，容易一惊一乍。请教各位宝妈，宝宝这是什么原因?是缺钙吗?谢谢!_育儿问答_宝宝树
宝宝二个月，躺在床上自己玩时，能玩的一头汗，但是手脚就冰凉并出汗。晚上睡觉老是动来动去，容易一惊一乍。请教各位宝妈，宝宝这是什么原因?是缺钙吗?谢谢!
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宝宝是吓着了，宝妈给定定惊，宝宝出汗且手脚冰凉是正常的现象，无需担心。
但如果是经常这样就要考虑是宝宝盗汗了
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"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
市场价:?22930岁男人冬天晚上睡觉手脚冰冷手脚心出汗
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时间： 14:55:16
健康咨询描述：
冬天晚上睡觉手脚心出汗且冰冷,近期
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问这是体虚吗?该怎么办?
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医生回复区
擅长: 妇科
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病情分析：你好 　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.指导意见：注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病
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病情分析：这个临床表现属于中医的肾阳虚.指导意见：可以用中医温阳益气的治疗方法治疗,可以用附子,桂枝,熟地黄,淫羊藿,仙茅,山茱萸,淮山药,丹皮,茯苓等药物治疗,可能有一定的疗效.
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
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病情分析：你说的晚上睡觉手脚心出汗且冰冷是脾肾虚的表现指导意见：可以积极锻炼身体,增加营养合理膳食.用药物治疗：用人参健脾丸,六味地黄丸就可以的
擅长: 前列腺炎，精囊炎，包皮过长，阳痿早泄，精神静脉曲张
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病情分析：您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析指导意见：从您所描述的症状上看很有可能就是体虚造成的,我建议您可以去当地正规中医医院进行检查看看,查明原因后在对症以中药进行调理!
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病情分析：手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣,裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等. 指导意见：1.睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温. 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚.冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症. 4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤,鱼汤,其他如含有葱,蒜等辛香料的食物也有同样的效果.
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病情分析：你好,你这是因为肾阳虚,导致的手脚冰冷和盗汗.指导意见：建议：去大药店买左归丸服用,有较好的效果.生活护理：祝你健康
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病情分析：患者中年男性,近期冬天晚上睡觉手脚心出汗且冰冷,指导意见：从中医角度考虑肾虚,但是患者只是表现在冬天,那同样的道理仍存在上述症状,谷建议患者服用保护肾脏药物,并避免饮酒等不良嗜好,同时不要劳累,比如性生活等,适度
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病情分析：你的情况是冬天晚上睡觉手脚心出汗且冰冷指导意见：你的情况你可以试试1.睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温. 3维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作用.但维他命E的效果较缓慢,对于习惯性手脚冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够
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病情分析：天气冷了,但是还没有到马上要开暖空调的地步,每晚刚上床时,都会感到被子一阵冰凉,需要一段时间才能让整个被窝暖起来,还有些人,即使盖在厚厚的大棉被里,热量始终到不了两只冰冻的脚.这种情况的女性通常比男性多. 有这种情况的人,周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生收缩,血液循环不畅,手脚就容易冰冷且发紫.另外,也可能是因为交感神经功能不佳,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒. 人的体温维持在摄氏36至37度半间,当人体的皮肤接触到外界温度时,会直接传导到延脑部位掌控呼吸,心跳,体温等的生命中枢.热了,体温控制中枢就会支配交感神经兴奋,使皮肤毛细孔及汗孔张开散热,排汗；感觉冷了,交感神经就会促使肢体各部位,包括牙关附近的肌肉打冷颤,令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能,抵御寒意,这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因. 人是恒温动物,基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题,在相同温度下,因个人的主观感觉不同,确实可能出现某些人特别容易怕冷.脂肪层固然比较可以隔绝低温,不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢! 有些疾病会影响人体对冷热的不适应,比如有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热；反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒. 还有长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手,脚则易出现冰凉.指导意见：●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温. 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚.冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症. 4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤,鱼汤,其他如含有葱,蒜等辛香料的食物也有同样的效果. ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷? 1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作用.但维他命E的效果较缓慢,对于习惯性手脚冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够. 2.烟碱酸,这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素,并且维他命B1,B2,B6也有助于烟碱酸的合成,存在许多食物中如肝脏,蛋,牛奶,起司,花生,绿豆,咖啡中,它的温热效果比较快,例如我们在喝下一杯热咖啡之后,突然全身都温热起来,就是这样的道理. ] 生活护理：希望度你有所帮助.
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问:以前一到冬天总觉得手脚冰冷，今年每天晚上跳一两个小时广场舞后洗澡睡觉，没睡着时脚出汗是怎么回事很怕冷，晚上睡觉易出汗，手脚冰冷，还经常
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很怕冷，晚上睡觉易出汗，手脚冰冷，还经常头痛
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病情分析：你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，指导意见：对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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病情分析：你好，盗汗，这样的症状考虑肾虚或者身体虚弱引起的症状，指导意见：另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒，必要时化验检查确诊。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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病情分析：你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，指导意见：故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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病情分析：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。指导意见：一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
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病情分析：你这是阴虚盗汗啊症状还有别的吗大小便什么的饮食指导意见：建议你去正规中医院通过中药来系统调理一下啊
擅长: 新生儿与婴儿的常见病多发病的诊断与治疗。例如：婴幼
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病情分析：你好，这种情况啊，考虑是由于肾阳虚弱的原因引起的。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用金匮肾气丸和附子理中丸和谷维素等来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养和体育锻炼是比较有帮助的。同时注意多喝水，多吃蔬菜和个，增强体质是非常关键的。
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病情分析：你好，你的情况应该是肾阳虚同时还有肝肾阴虚。指导意见：建议服用手参肾宝胶囊，这个疗效还可以的，也可以试试三肾丸。
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病情分析：你好，根据你的情况，考虑是肾之阴精、元阳亏虚所致。指导意见：建议服用龟鹿二仙胶，有滋阴填精，益气补阳的功效。平时可加强锻炼。希望能帮到你。
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再服药改善,此时可用六味地黄丸加减方来改善,但仍建议由中医师鉴别诊断后,一般是血管扩张功能不好; 如果是阴虚体质引起,心悸少寐,用之以当归六黄汤加减方,如果是气虚引起的盗汗, 又阴虚火旺的盗汗,宜滋阴降火,五心烦热你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,以归脾汤加减方来治疗,也会有盗汗的情况,心血不足造成的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整,身体出现燥热症,宜补血养心
阴阳两虚 构层次了。
以前我也有过类似情况，应该是属于气虚，注意调整心情，少吃寒性食品就行了
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