借用马甲，害羞的来问问大家，前些天还正常的解出大便，昨天，想死！！！在厕所蹲了很久还没拉出来，但是便意很浓啊，就是shi到肛门边的滋味，大家应该都知道吧，我使劲用力，感觉快拉出来了，可是突然头脑一片空白，差点晕倒。娘咧，好痛！！不敢用力了，可SHI在肛门那夹得好难受，脚蹲得发麻，不是马桶。楼主我实在是没法了，用卷纸裹着手掏shi，天那，才知道好硬，像铁那样硬，而且是一颗颗的，有颗好大，怪不得肛门堵住了出不来，我要再用力的话肯定肛裂！！用手掏出几颗后才发现里面已经出血了，吓死我了。完后肛门已经是肿又涨。我用香皂洗了两次手。该怎么办啊？吃什么才不能便秘？姐都不好意思说了…
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　　你是不是最近淀粉加肉吃得太多了，我有时候也这样，当然没有你那么严重，几天不吃饭，只喝汤水，清炒蔬菜，水果，三四天就好了。话说我现在每天早晨拉肚子啊啊啊啊
　　和姐一样　　而且姐那时候是连续三次都这样，恶心得我都不敢去大便了= =　　不过我那阵子主要是心情不好，原来心情好的时候是每天都运动转呼啦圈什么的，那些天动都没动过一下。。。。。。我怀疑是肠子只有我在转呼啦圈的时候才工作，不转它就不工作了，囧　　我觉得这个和喝水多少没关系，因为我每天都喝很多水的　　　　ps:大便的味道真的很难去除啊，我洗了n次手都还有，晕死了
　　多吃点香蕉，芹菜，还有绿色蔬菜！！！
　　运动运动运动！！天天坐着不便秘怎么可能？？
　　...........lz多喝水 吃绿色蔬菜 天气热了可以吃沙拉 如果必须长期坐着工作的话 每天做仰卧起坐很有帮助 因为这个动作集中运动腹部 晚上可以推腹 会有很大改善的 　　还有上万厕所要洗pp～
养乐多不错的
还有种定时便便的牛奶
　　医生提示：有一种叫开塞露的好东西能帮到你！（此药外用）
　　请念80.160.4440。默念，1秒一个字，中间空一会
　　大量的蜜饯
浓浓的决明子
山芋　　　　
　　应急的话用 开塞露 吧，相当于润滑剂的作用。　　然后吃点黄连上清丸，先把这几天对付过去，让肛 门长长好再说。　　根本上调节还是要靠饮食啊，多吃蔬菜，多喝水。　　　　ps：如果真的很大很硬，你担心开塞露造成的伤害太大，那就只有吃泻药了，效果很好，但是，泻药有很强的依赖性，绝对绝对不能常用　　
　　蓖麻油。效果很好。药店有卖
　　揉小腹，　　从右侧腹股沟起向上横过肚脐向下至左侧腹股沟止　　升结肠横结肠降结肠　　循环
　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁　　　　喝西梅汁
　　好傻啊
多吃香蕉啊 ！ 这个绝对管用。。。 香蕉既能调节心情又能治便秘。　　
　　去搜那个帖子，阿拉伯数字6
　　猪血炒韭菜 很管用
　　最管用的办法是喝足够的水和散步半小时以上。
　　楼主下次扣之前建议你戴个一次性塑料手套。
　　我也用过开露塞，真管用！！　　
　　前几天我也想，吃了三黄片好了
　　往菊花里塞肥皂 。。。　　　　　　　　 润滑。。
　　不是有个早上起床空腹1个小时内喝3000CC盐水的贴子吗？我试过了，轻没轻不知道，但是大便像小便一样倒是真的。
　　多喝水，多吃蔬菜水果，搞成这样肯定是饮食或者作息不健康
　　开塞露　　用了这个东西要看你的忍耐度　　起效时间30秒至几分钟不等　　好像几毛钱一个
　　每天早上起来，灌一大杯蜜水下去·
　　先用点开塞露排出来，然后再食疗。
　　呵呵，你这种情况估计是好几天没拉shi了吧，肯定和你最近吃的东西有关系，一般肉类的食物密度比较大，肠胃蠕动的慢，想想便秘这几天都吃啥了，以后尽量避免吃这些东西，也留意一下拉的通畅的日子里吃的都是啥，尽量吃那些利于消化的食物。。。如果肠胃消化功能没那么好，就别没有选择的啥都吃了。。。
　　开塞露+热水熏　　　　很有效的~
　　吃点泻药？
　　[广告，禁言1年!]-- dxeghj-- 操作时间: 23:01:26 -- 8574125
　　菊花花开
　　要用科学发展观来看待这个问题.
　　口味真重。。。。 　　　　★ 发自天涯专用iPhone软件-百读不倦
　　广告杀,勿复制广告内容勿发外网链接以免误杀谢谢——如花-- 我好像长出小脑了-- 操作时间: 15:25:38 --
　　笨蛋楼主，去洗衣服吧　　　　洗一个大件的衣服，手就干净了，没有你不想要的那个味道了。
　　夏天来了，小广告你还是哪凉快哪呆着去吧by音-- osq009-- 操作时间: 23:03:57 --
　　咕~~(╯﹏╰)b。吃三个大雪梨~~保证没问题
　　多喝水，多吃水果蔬菜~~~~~　　还可以用开塞露~~~~~~~~~~~
　　吃四消丸！！！！！！一次一袋，你会舒畅得难以言喻！相信我，没错的。
　　姐两只开赛露都不好使，就“四消丸”还不错。连吃几盒。
　　喝点肠清茶，不行就喝泻药，应该更有效率
　　偶尔一次的话 没事 经常就去医院
　　吃西梅的确管用　　我以前也便秘的厉害　　只要一吃西梅保准排便通畅　　一次吃200G就可以了　　吃少了不管用　　就吃那种蜜饯就行
　　多吃香蕉就好了，
　　酚酞片
睡前吃两片 第二天只要吃了东西 半小时之内基本就会拉了　　药店都有买 2快一小瓶~　　　　上清丸也不错 不过效果没有酚酞片好
　　卧槽，流泪了，终于见到亲人了，我和你一样楼主，不扣出不来
　　楼主~~~~吃麻仁丸！！！！！酚酞片 不好！
　　睡前　　　　吃一根香蕉。　　　　然后用热水敷一下肚子。　　　　右手摆成六字状，大拇指按在肚脐处，小拇指按在丹田处，按摩5~10分钟。　　　　　　早上起来保证便便通畅！
　　开塞露。。。
　　买一包三黄片来吃，建议你晚上下班回到家了再吃，一次吃八片，几小时以后见效，保你便秘变成拉肚子！
　　改变饮食结构就OK了　　少吃米面的　　多吃蔬菜水果坚果粗粮
　　我是经常便秘者，如果严重便秘的时候，就喝一两包那个经常做广告的什么润肠的茶，但那个不能经常喝的；如果稍微便秘了，喝点芦荟胶囊，一般药店都有卖的，或者前面有人说的，三黄片；如果有一天不正常的话，就吃梨，木瓜，蜂蜜水，最好是空腹吃这些东西，才最管用，吃完就跑步去，效果特好
　　番泻叶 泻药 开塞露 三黄片 麻仁丸 牛黄解毒片
　　千万别喝那些药，会依赖　　坚持每天一杯蜂蜜
　　应急的话就是外用药，开塞露，效果很快。　　　　平时多注意饮食，作息和运动。　　　　另外建议早上起来一杯蜂蜜水，记得别用太热的水泡啊，会破坏里面的有价值成分。　　　　还有再唠叨一下，蹲完厕所，最好记着小脸盆坐浴，能舒缓跟促进末端的血液循环，对预防跟缓解痔疮很有效。　　　　水不能太温，最好稍微有点烫烫的，大概2-3分钟，坐浴完会很舒服，我这么做好多年啦，希望对你有帮助。
　　楼主平时可用大黄泡水，吃茶叶可同时放，量以一小片就可。(不可多放)中药店有卖，(便宜)连喝几天就好。
　　不知道LZ是什么原因导致的便秘。。。　　　　我妈曾有段时间便秘 原因是动的少 但是又加上有糖尿病 吃的药好象也有点造成这种状况　　　　我有段时间胡乱节食 造成了消化功能的紊乱 也是便秘 　　　　后来在一个贴子上看到关于肠道健康的事 说是含有低聚果糖的水果都有益于肠内有益菌群的生长 我就想直接吃低聚果糖不得了么　　　　于是上网查了一下 百度百科里说的挺详细的 然后就去淘宝上搜了一家性价比和质量牌子都有保证的 喝了效果果然不赖 　　　　现在我都是定期给爸妈每月两包 反映很不错 呵呵 具体的你可以在百度上搜搜的
　　平时可以喝点瑶寨三清茶，或者决明子泡茶叶可以，多吃香蕉（润肠又美容），大便的时候可以边拉，边按摩肚子，这样有助排便，我每天排便时都习惯性的按摩肚子，这样可以多拉点。　　　　上面那个吃三黄片的方法真的很有效，就是大便来时那阵会比较难受一点，优点是见效快，缺点是此法用多了伤身，如果经常用会产生抗药性。如果没有用过，一次先吃4--6片会比较好。
　　实在不行了，先去医院灌个肠吧
　　前一阵不有个灌2升盐水的帖子吗
　　　　早起先喝一大杯清水，然后喝一杯蜂蜜柠檬水，早饭前先空腹吃一个苹果或喝一勺橄榄油。平时多吃些含纤维的蔬菜水果，少吃肉食和垃圾食品。　　　　当然，以上方法不能立竿见影，但只要你只要养成习惯，就不会再便秘了。　　　　重在坚持。　　　　PS：有一位TX说喝决明子，那个确实有效，但是不要长期喝，决明子寒凉，长期喝对女人很不好的。
　　坚持每天喝酸奶，非常有效
　　早上空腹喝淡盐水，多喝几杯，很管用，不用像人家帖子说的喝3000CC，我试过。
　　　　别吃辛辣的，多吃蔬菜水果，早上和蜂蜜，多吃香蕉，红薯什么的　　　　　　　　　　　　
　　我以前严重的时候和酸奶、吃香蕉都没有。还吃过泻药，太伤身体。　　　　最好的还是 冷水冲蜂蜜，最好是比较原始的蜂蜜。也不会拉肚子。　　　　平时多喝水。　　　　
　　吃红薯，不用吃很多，每天200G就好，吃两三天就开始有效，每天要运动，多吃纤维长的蔬菜，比如芹菜。　　　　外用，开塞露。
　　LZ 我之前也会有便秘，后来又一次工作的关系，连续五六天，每天站或者走来走去N个小时，N&5，而且每天泡柠檬茶喝，就是买那种新奇士进口柠檬，切一片下来，用开水泡出香味，过一段时间再喝，喝两天就好了。　　我男朋友说 他是蜂蜜水泡柠檬比较有效。　　不过LZ要注意刷牙，因为我就是喝太多柠檬，现在牙齿敏感。。。
　　喝铁观音还不错，楼主可以试试
　　一早起来空腹喝蜜糖水 坚持喝效果会很好
　　吃素一星期
　　有个偏方，是在TY上看到的，试过，效果不错，生土豆榨汁，然后放在锅子里小火加热，你会发现汁水变浓稠然后变成QQ的弹弹的东西，变熟了，然后吃，每天吃几口，那个东西可以帮助排便的，LZ试试吧~
　　下次有便意就赶紧去，BB越憋越干　　　　很猥琐的说——我遇到这情况都是撅着屁股去厨房找一次性手套，然后再抠……
　　多喝水真的很重要，食物就挑粗纤维的吃。　　我一般早上煮一点燕麦粥，加牛奶和蜂蜜。然后白天加餐酸奶香蕉苹果。　　利于便便的食物，我觉得红薯玉米之类的对我没什么用，我觉得效果比较好的是：黑巧克力，咖啡，纯豆浆
　　重口味的帖。。。= = 　　　　多和蜂蜜水 多吃香蕉。。。
　　广告，你要倒霉了！ —By 素素素素素素素素
　　楼主告诉你咯..用几种豆子煮粥喝,很有效呢,我也是便秘严重....喝了豆子煮的粥,每天拉一次,也不硬,这几天没空就没煮,又开始便秘了........哭......我用的是绿豆,红豆,黑米,云豆...你试试...便秘真是超痛苦....
　　 —By 龙吟
　　超市买的干桃花，十克左右，当成中药一样煮水，引用，很管用。　　　　不过桃花的量需要依据个人情况加减吧……
　　上海二军医生产的痔疮E栓（大概这名字）很好用，见效很快，之前我同学给我带了一盒，效果很好。也很便宜，就是不知道市面上买不买的到　　楼主可以试试
　　小广告，鬼束。-- 好女孩也-- 操作时间: 23:41:13 --
　　=-=我有段时间也这样　　　　跟你一样一样的。- -SHI在门口。涨得我= =…　　　　后来拉完了菊花疼的得痔疮犯了似的　　　　诶 不说了 越说越恶心。。　　　　后来我每天喝很多水好多了。
　　手握成空拳敲打肋骨一下，胯骨以上的地方，每天睡觉前300下，起床前300下，配合普洱
　　开赛露*^o^*
　　同杯具的马克
　　低聚果糖效果很好，我就一直吃，每天一次香蕉便
　　每天吃一个苹果　　　　什么都解决了
　　泡柠檬茶啊！
现在市场上都有卖那种干的柠檬片，
可以每天喝 ， 最好加点蜂蜜， 排毒养颜！
排宿便，都很有效啊！
或者决明子
山楂 ，还有瘦身的功效， 不过决明子不能喝太多， 会拉肚子！！
　　我以前也是便秘　　现在每天水果青菜好多了 最多2天一次啊　　我的秘方 　　芝麻　　只要不拉
狂吃芝麻　　马上拉
果导片 　　　　
香蕉　　　　
广柑　　　　
多喝水····
　　肚脐下边大概一厘米 有一个穴位（蹲下的时候用手按住感到突突跳动）嗯嗯的时候你按住那个学位就好了 希望对你有帮助
　　火龙果，生吃！　　强烈推荐火龙果！！！两天一个，搞定了我多年的便秘！！！原来一天大号一次，一次大号3分钟是这么这么幸福的事！　　最后，我还要说!火龙果！我爱你，火龙果!力挺火龙果！！！　　　　————————————————————————便秘20年的人摇旗呐喊着来回跑过！-------------------------------
　　喝酸奶跟蜂蜜会改善
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　　请大家投火龙果一票！谢谢！
　　喝香油，至少半瓶。
　　酸奶、蜂蜜、香蕉、蔬菜。。。。所有的一切，都未能打救我。当我觉得人生将黑暗下去的时候，啊!是你，火龙果，是你拯救了我！你是安吉尔，你是大救星，你就是蓝天上的花儿朵朵！我的人生从此五彩缤纷！　　当我满心欢喜无处可诉滴时候，兰州，我看到了你！来吧，伸出你的手，剥开她的皮，让我们幸福地沉醉，只有你能体会我的幸福我的快乐。兰州！！　　　　
　　LZ也下的去手啊　　　　喝点凉水撒　　　　保证见效快
　　马克！！最近喝一种药，好怕依赖，还是停了吧！
　　作者：猫猫的毛毛球　回复日期：　23:24:51　
　　　　火龙果，生吃！　　　　强烈推荐火龙果！！！两天一个，搞定了我多年的便秘！！！原来一天大号一次，一次大号3分钟是这么这么幸福的事！　　　　最后，我还要说!火龙果！我爱你，火龙果!力挺火龙果！！！　　　　　　　　————————————————————————便秘20年的人摇旗呐喊着来回跑过！-------------------------------　　作者：猫猫的毛毛球　回复日期：　23:25:55　
　　　　请大家投火龙果一票！谢谢！　　　　----------------------------------------------------------　　这位同学我被你笑死了O(∩_∩)O哈哈~
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上厕所肛门撕裂痛，这是怎么回事？最近上厕所排便时感觉肛门干涩的痛。排便还不通畅。总是要在厕所蹲很久
病情描述(发病时间、主要症状等)：上厕所肛门撕裂痛，这是怎么回事？最近上厕所排便时感觉肛门干涩的痛。排便还不通畅。总是要在厕所蹲很久想得到怎样的帮助：最近上厕所排便时感觉肛门干涩的痛。排便还不通畅。总是要在厕所蹲很久，这是怎么回事啊？这几天发现手纸上还有血。鲜红鲜红的。这是什么疾病啊？知道的朋友谢谢帮忙解释下，感激不尽！！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无上厕所肛门撕裂痛，这是怎么回事？最近上厕所排便时感觉肛门干涩的痛。排便还不通畅。总是要在厕所蹲很久，这是怎么回事啊？这几天发现手纸上还有血。鲜红鲜红的。这是什么疾病啊？知道的朋友谢谢帮忙解释下，感激不尽！！
提问者采纳
大便带血是痔疮的主要症状之一，但是不能一见便血就以为是痔疮出血，因为消化道疾病和全身性疾病都可以引起便血，以下几种病都有可能引起大便带血：痔疮、肛裂、息肉、肿瘤和直肠癌等，便血应注意休息，避免疲劳，饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。　　生活上要注意：　　1、加强锻炼，促进身体的血液循环。　　2、合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。　　3、养成定时排便的习惯，忌蹲便时间过长。　　4、保持肛门周围清洁。　　5、多做提肛运动,恢复括约肌弹性.
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